c

a) ojan będzie 7 b) nie wejdzie do finału c) pokona 2 konkurentów

A Ojan zajmie 5 miejsce B Ojan będzie w finale (czyli w pierwszej szóstce zawodników) C Ojan pokona 4. kulturystów w swojej kategorii - o ile dobrze licze - wiecie, profil humanistyczny ;)

A Ojan zajmie 1 miejsce B Ojan będzie w finale C Ojan rozniesie wszystkich w pył.

A Ojan zajmie 6 miejsce B Ojan będzie w finale C Ojan pokona 3 kulturystów w swojej kategorii

A Ojan zajmie 7 miejsce B Ojan nie bedzie w finale (czyli w pierwszej szóstce zawodników) C Ojan pokona 4 kulturystów w swojej kategorii

A. Ojan zajmie 5 miejsce B. Ojan Bedzie w finale C. Ojan pokona 6 rywali w swojej kategorii

A Ojan zajmie 7 miejsce B Ojan nie bedzie w finale C Ojan pokona 6 kulturystów w swojej kategorii

Miszczu Ty Nasz , podstawowa informacja jest taka ze te Wasze duże dawki bcaa wcale nie przejada dalej z krwiobiegiem poza wątrobę. będą przez nią rozłożone odpowiednio walina do bursztynylo CoA , leucyna i izoleucyna do aceto CoA i całość wejdzie w cykl kwasu cytrynowego, a nadmiar NH4 pójdzie w mocznik. Jak juz Kolegom pisałem wszelkie [...]

Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-23 17:40:11

hehehehe siemanko!!

Polaco bierz gripex, ze 2g wit C. i MOCZ NOGI W GORĄCEJ WODZIE! Do tego załóż na siebie jakieś dresy, załóż bluzkę z długimi rękawami, na to bluzę z kapturem. Niech mama zrobi Ci gorącego mleka z masłem i miodem i tak siedź! Tylko woda ma być REALLY HOT, you understand what I mean?!

uuu :P to jakis lek na bazie wit C, paracetamolu...

Ogry mam zadanie z geografii dla was Wskaż określenia, ktore opisuja przemysl bylych krajow socjalistycznych: a).duzy udzial produkcji wyrobow nowoczesnych i wysoko rozwinietych b).przemysl jest uciazliwy dla srodowiska przyrodniczego c).niskie place robotnikow d).zaklady przemyslowe sa wlasnoscia prywatna e).zacofanie technologiczne w porownaniu [...]

Wskaż określenia, ktore opisuja przemysl bylych krajow socjalistycznych: b).przemysl jest uciazliwy dla srodowiska przyrodniczego c).niskie place robotnikow e).zacofanie technologiczne w porownaniu do przymyslu krajow wysokorozwinietych f).postepujaca prywatyzacja przymyslu g).przemysl pochlania ogromne ilosci surowcow i energii [...]

http://c.wrzuta.pl/wi13938/8679aa6a001ba2df47a9ed8b/Z%C5%82udzenie%20optyczne%20%22Balkon%20czy%20taras%22?type=i&key=8BRFRjdLOd&ft=f

1 tydzień 1 dzień Barki+Triceps+Biceps+Brzuch 1Wyciskanie sztangi zza głowy 3s 35kgx12 40kgx10 44kgx8 tutaj nie zwiększałem ewidentnie przy większym dokładaniu czułem ból pleców 2Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s 30kgx12 33kgx10 36kgx8 3Unoszenie sztangielek bokiem w górę 7kgx23 7kgx20 7kgx18 7kgx15 Piekło w chu* 4Unoszenie ramion w przód [...]

2 dzień Dziś micha solidnie trzymana aero zrobione dokładnie 40 minut. Zrobiłem także parę brzuszków i tyle. Łącznie wyrobiłem się w 50 minut. po treningu poszło carbo z kreatyną. BartoO i Luk_aszz - Zapraszam Morales_37 - Gainera i Carbo nie odstwię bo robię masę i chcę zrobić ją porządną. Wiem że mnie trochę podleje ale to w końcu masa. Po tym [...]

Poniedziałek Dzień 13 Nogi+Barki+Brzuch 1)PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 4serie 12 10 8 6 12x60kg 10x80kg 8x90kg 6x95kg 2)PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 4xmax 20xchyba własny ciężar plus 20kg Nie wiem jak to działa 3)WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) 3serie 12 10 8 12x9sztabka 10x10sztabka 8x10sztabka 4)MARTWY CIĄG"NA PROSTYCH NOGACH 4x12 [...]

25 dzień Witam trening przekładam na jutro ponieważ dziś biegając , chciałem zmienić trasę iż na mojej były bardzo dużo błota. Zgubiłem się i zrobiłem ogólnie jakieś 5km więcej czyli prawdopodobnie 8-9km Ogólnie moim celem było biegnięcie bez przerwy i mi się udało. Poza tym chciałem być jak najszybciej w domu bo padał deszcz więc mi to było [...]

Jestem po 4'rech treningach od nowego roku już. Waga aktualnie to 95kg. Wszystkie plany są już od a do z ustalone aż do wakacji. Przede mna 12 tygodni masy, oraz następnie 18 tygodni (około) redukcji. Aktualnie mój plan prezentuje sie następująco : p- klata, bok barków, brzuch s- plecy, biceps c- barki p- nogi, brzuch s- biceps, triceps Skupiam [...]