SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • UFC 2010 Undisputed! / EA MMA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    No. To nie zostaje nic innego jak czekanie do konca maja :C

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2010 5:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomidory i ogorasy :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To czy jest to szkodliwe dla zdrowia to nie wiem, lecz wiem iz to co napisal kiuik jest w 100% prawda. Poprostu gdy laczymy ogorka i pomidora "niszczona" zostaje witamina C. Mozna jednak temu zapobiec :) Wystarczy zastosowac "sztuczke" kulinarna i dostarczymy witamine zawarta w obu tych warzywach do organizmu. Przed polaczeniem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 8/18/2005 5:35:50 PM Liczba szacunów: 0
  • ja w sprawie do witamin polecam spektrum bo rowniez zawiera koenzym Q-10 i max vit bo zawiera wyciak z korzenia zenszenia Pojedyncza tabletka zawiera Żeń-szeń Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng C.A. Meyer) 100 mg Witaminy Witamina C 60 mg (*100%) Niacyna 18 mg (*100%) Witamina E 10 mg (*100%) [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 10/19/2003 11:24:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Ultimate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hosse wszystko dobrze powiedzial ja tylko uzupelnie: Ja preferuje proszek, ze wzgledu na to ze moj przelyk nie lubi lykac tabletek(zawsze jakies cholerstwo stanie mi w gardle) Co do rybozy wg. mnie jest narazie za krotko na rynku zeby wyciagac jakies wnioski. Ja pozostaje przy swojej sprawdzonej glukozie spozywczej. Nastepny cykl pojade z ryboza i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2/4/2003 1:24:18 AM Liczba szacunów: 0
  • tak jak przedmówcy Cynk w większych dawkach redukuje estrogen . Wkleję artykuł dla ambitnych i ciekawskich źródło jakaś stronka na necie . Cynk jako zapobiegacz retencji wody i ginekomastii Dlaczego PODCZAS cyklu powinno brać się CYNK a nie Nolvadex? Nolvadex to markowa nazwa Tamoxifen Zitrat - antyestrogenu. Tamoxifen Zitrat zajmuje tylko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 11/1/2006 6:58:54 PM Liczba szacunów: 0
  • z tego co wiem to do dyzych dawek wit C powinno sie lykac sporo magnezu to zapobiega skutka ubocznym stosowanie wiecej nic 500 mg wit c

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 11/15/2006 1:26:12 PM Liczba szacunów: 0
  • syfki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko, ze.. Davercin jest na noc.. rano go nie stosuj, chyba, ze nie wychodzisz z domu w ogole.. zrezygnowalabym z benzacne, gdyz jest niewygodne w stosowaniu i nic nie daje.. Sprobuj kosmetykow Vichy, szczególnie zelu do twarzy zamiast tego c&c..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 11/26/2005 12:14:36 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy/mineraly

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam wam Megavitaminy & Megaminerały w Megadawkach ! *** Special Two 180 tab firmy NOW *** Opakowanie starcza na 3 miesiące ! Oto ich skład: S u p p l e m e n t F a c t s Serving Size: 2 tablets Servings Per Container: 90 -- Amount Per Serving % Daily Value Vitamin A (100% as Beta-Carotene) 10000 IU 200% Vitamin C (from [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 5/9/2001 10:47:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Co kupic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    byc moze badziew ale nie po to wydalem na nie pieniadze zeby je schowac w szufladzie.Co lepiej brac z tych dwoch ? VITA-MINER Skład: 1 drażetka zawiera: Witaminy: E, B1, B2, B6, kwas foliowy, Niacyna, Pantotenian wapnia, Witamina C, Witamina B12, Biotyna, Rutyna Minerały: Żelazo, Cynk, Jod, Wapń, Magnez Wskazania: Jako uzupełnienie diety w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 12/31/2007 3:18:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening domowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nogi: Syzyfki / przysiady / wykroki bez obciążenia 2s max Zuraw 2s max http://www.youtube.c...h?v=oa6Ai5ty6oY Plecy: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem / podciąganie na leżąco (zamiennik wiosłowania) mozna uzyc do tego wyzej zawieszonej rury http://www.youtube.c...h?v=PV9zSAFtrSw 3s max Unoszenie tułowia z leżenia przodem 3s max Klatka : [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 11/12/2013 6:06:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Klatka Piersiowa trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiecie co ja moze jeszcze mam naleciałości starej szkoły ale ja a zawsze ćwiczyłem ciężko i na maxa nie powim że robiłem to na sucho jednak brąłem jedynie suplementy i to spore ilości chcąc dogonić chłopaków na koksie wiem ze jestem predysponowany genetycznie do tego sportu wszelkie badania to pokazują że mam ogromne ilości czerwonych krwinek i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 8/31/2006 9:46:56 AM Liczba szacunów: 0
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    azalianna, Ola, Cruella, Ann, Martucca, Etralka - witajcie };-) Niedziela 11.01.2015 r. – DT (1) BWT: 130-180-80, kcal: 1800 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x2, woda muszynianka 1,5l Suplementy: wit-C x1, wit-D3 x1, wit-E x1, wit-K2 (MK-7) x1, wapń x2, magnez x1, HMB 3ml (HMB zostało mi kilkanascie mililitrów - dopiję) Leki: Novothyral [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2015 6:05:18 PM Liczba szacunów: 0
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    Iza, wskazówki zapisane, zapamiętane. maupa };-) Saida witaj :-) dziękuję! Poniedziałek 12.01.2015 r. – DNT (2) BWT: 130-180-80, kcal: 1800 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda przefiltrowana 1l Suplementy: wit-C x1, wit-D3 x1, wit-E x1, wit-K2 (MK-7) x1, wapń x2, magnez x1, HMB 3ml Leki: Novothyral 37,5 na czczo Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2015 4:05:19 PM Liczba szacunów: 0
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    Wtorek 13.01.2015 r. – DT (3) BWT: 130-180-80, kcal: 1800 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda muszynianka 1,5l Suplementy: wit-C x1, wit-D3 x1, wit-E x1, wit-K2 (MK-7) x1, wapń x2, magnez x1 Leki: Novothyral 37,5 na czczo Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b3c0f833417c433ba35d0836b407f51b.png Posiłek nr 1 i 2 to omlet ryżowy z 3 jaj [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2015 10:47:51 AM Liczba szacunów: 0
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    Iza, zakodowane, następnym razem bardziej dynamiczny wyskok. Środa 14.01.2015 r. – DT (4) BWT: 130-180-80, kcal: 1800 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda muszynianka 1,5l Suplementy: wit-C x1, wit-D3 x1, wit-E x1, wit-K2 (MK-7) x1, wapń x2, magnez x1 Leki: Novothyral 37,5 na czczo Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2015 9:15:55 PM Liczba szacunów: 0
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    Iza, kolejny trening zacznę wyżej i będę bardziej napierać na ciężar :-)) Czwartek 15.01.2015 r. – DT (5) BWT: 130-180-80, kcal: 1800 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda muszynianka 1,5l Suplementy: wit-C x1, wit-D3 x1, wit-E x1, wit-K2 (MK-7) x1, wapń x2, magnez x1 Leki: Novothyral 37,5 na czczo Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2015 9:39:17 PM Liczba szacunów: 0
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    Iza, czyli dobrze zrobiłam, łącznie w serii wychodziło 10 podciągnięć, po 5 na każdą stronę. Ostatnie powtórzenia to już słabo z wysokością, ale szło. Co do wiosłowania - zostaję zatem przy hantlach, 3 serie z hantlami 15stkami są w moim zasięgu. Piątek 16.01.2015 r. – DNT (6) BWT: 130-180-80, kcal: 1800 Napoje: kawa czarna x2, herbata czarna x2, [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2015 6:20:18 PM Liczba szacunów: 0
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    Sobota 17.01.2015 r. – DNT (7) BWT: 130-180-60, kcal: 1800 Napoje: kawa czarna x3, herbata czarna x3, woda muszynianka 1,5l Suplementy: wit-C x1, wit-D3 x1, wit-E x1, wit-K2 (MK-7) x1, wapń x2, magnez x1 Leki: Novothyral 37,5 na czczo Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ebc559f3b06c4eb8a90061679c20e4bb.png Do posiłku numer 2 wpadła miska rosołu - [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2015 9:51:36 PM Liczba szacunów: 0
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    Iza, czuję się nie najgorzej, a trochę tej kapuchy i ogórków pojadłam. Jest nadzieja ;-) Na jutro już szykuję soczewicę z warzywami. Ten tydzień jeszcze nie będę liczyła warzyw, pojem strąków, zobaczę, jak się będę czuła po nich i ile posiłków uda mi się z nich poukładać. Jak będzie OK, to sukcesywnie będę dodawała warzyw i jak ich ilość będzie [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2015 7:36:44 PM Liczba szacunów: 0
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    Iza, na razie nie kupiłam enzymów, daję sobie czas do końca tygodnia, póki co czuję się całkiem przyzwoicie :-) Poniedziałek 19.01.2015 r. – DT (tydzień 2 dzień 1) BWT: 130-155-60, kcal: 1680 Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x2, herbata czarna x1, woda muszynianka 1,5l Suplementy: wit-C x1, wit-D3 x1, wit-E x1, wit-K2 (MK-7) x1, wapń x2, [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2015 9:20:13 PM Liczba szacunów: 0