c

dziwna lapa, zero rzezby na niej.. i jeszcze tric nie spada w dol n/c

Pierwsze co mi się rzuciło w oczy to własnie jeansy na siłowni. Wyciskanie technicznie bardzo słabo. Zrzuciłbym po jednym odważniku i zaczął ćwiczyć przede wszystkim technicznie. To co w innym poście Marek.C napisał: większość podnieca się ciężarem zupełnie nad nim nie panując. Tu bym widział brak postępów, bo dawki niesamowite.

Taki sam efekt da 400mg vit.C dziennie, więc nie ma sensu wydawać kasy na glutaminę jako wzmacniacz immunologiczny.

co do diety dr kwasniewskiego w latach 90 tych w odpowiedzi na wniosek dr kwasiewskiego by jego dieta leczyc liczne choroby metaboliczne i inne , rzad wystapil z wnioskiem do izz o powolanie komisji w sklad ktorej weszli prof i dr medycyny pod przew. prof Szostaka /ktory prowadzil tez wyklady na podyplomowych studiach w izz na ktorych [...]

To najprostszy cukier wiec nie ma zadnych powodow zeby powodowal oslabienie systemu obronnego organizmu. Raczej spowodowane to jest pora roku i nieuwaga (np. wychodzenie rozgrzanym po treningu bez czapki). Sam odkad zakladam mycke na glowe choruje rzadziej. Oprocz tego polecam 15-20 kropli Citroseptu i 5g glutaminy dziennie. Jak Cie cos dopada [...]

stixman a ten twuj zwież to robił sobie wczesiniej cykle czy nie to jest ważne bo jak to byl jego pierwszy cykl to powiedz mu że jest poje ban y 20kg ten typ mugł sobie niezile zrobić na bani jednym słowem muwiąc poj eba ć sobie psychike ja mu wspułczuje typ zrobił z siebie kaleke.Uriel weś to podsumuj bo mie ten typ załamał:( co ty otym [...]

Kolega męża był (jako zołnierz) w Iraku w bazie razem z Amerykanami, a oni dostawali jako 'supplies' odżywki białkowe. Podobno niesamowicie im się urosło. Do tego stopnia, że padły podejrzenia, że w odżywkach było coś niekoniecznie legalnego. Hmmm...? Ostatnio wypadłam nieco z obiegu w kwestii suplementów, więc zastanawiam się, czy są gdzieś dane [...]

Przerażają mnie eksperymenty z witaminą D. Owszem, ogromna większość populacji cierpi z powodu (wybaczcie angielskie pojęcia, ale polskich naprawdę nie znam) insufficiency(niedoborem?)- nie mylić z deficiency (brakiem?). Tak, rozliczne badania pokazały, jak ważny jest jej dostateczny poziom dla zachowania zdrowia i ochrony przed wieloma [...]

Przerażają mnie eksperymenty z witaminą D. Owszem, ogromna większość populacji cierpi z powodu (wybaczcie angielskie pojęcia, ale polskich naprawdę nie znam) insufficiency(niedoborem?)- nie mylić z deficiency (brakiem?). Tak, rozliczne badania pokazały, jak ważny jest jej dostateczny poziom dla zachowania zdrowia i ochrony przed wieloma [...]

problem z super rage jest taki, ze nic tam poza gerką prawie nie działa :D więc jeśli to wałek i gery tam nie ma, to zostaje zwykł soczek :c

info skad firmy obecnie działajace czerpia nazwy dla srodków dzis znajdujacych sie na rynku m.in niegdys stromba była produkowana przez: Stromba (o.c.) 5 mg tab.; Winthrop CH, DK, NL, G, Sterling- Winthrop S, Ster Stromba 5 mg tab.; Winthrop B Stromba 5 mg tab.; Sterling-Health HU, CZ Byc moze pozwala to na szersze zainteresowanie poprzez używanie [...]

nom Schwindler widze, ze mamy podobne gusty.... Zlatan wymiata, C.Ronaldo juz mniej lubie, ale Jego rajdy sa oszalamiajace. Eto'o mimo iz jest napastnikiem nie jest tyowym lowca bramek, takich napastnikow lubie (nie tylko, ale przede wszystkim ) Ronaldinho - kazdy Jego drybling, kazda Jego bramka to prawdziwy majstersztyk.

frezeg: "wydasz na jeden 2000zł , a masy przyjdzie ci tyle samo jak po cyklu za 500zł " -dokladnie, ktos mysli ze jak wyda 2000 na cykl to zrobi 5 kg masy a jak wyda 500 zł to tylko 2 kg masy.. no chyba ze chce wysr**ć te 2 koła do kibla to dobrą droge wybrał

ja mam podobnie z lokciami. zbieram wlasnie kaske na glukozamine. mozesz kupic w sklepie z odzywkami. pamietaj o wit.c

mi sie lepiej śpi po kompleksie witamin B witaminie C glutaminie bcaa itd. a jak smakowo - ktore jadles?

ale on nie jest typem kogoś kto ćwiczy żeby ładnie wyglądac przegląda sie w lustrze pilnuje diety i treningów, bierze suple, wziął raz białko, raz kretke z hmb i efekty mu sie nie podobały poprostu chce doj....ć pożadnie w krótkim czasie

twoj staz to aktualnie miesiac wiec zacznij od poczatku ;D a jak wolisz dlaszy etpa to rob jak chcesz Myślę że zacznę od FBW po przeczytaniu tamtego artykułu co myślicie o takim? A Klatka: Wyciskanie na płaskiej 3s,Rozpiętki 3s Nogi: Przysiad ze sztangą 3s, Ławka leżąc 3s Triceps: Wyciąg 3s, Szwedy3s Plecy: Wyciąg przodem 3s,Martwy ciąg [...]

Zwróć uwagę na temat przysiadów na tej maszynie: http://potreningu.pl/articles/2679/destrukcja-silowa-cwiczenia-ktore-niszcza-twoj-organizm--czesc-i

a ićcie wy w c...j , te śrubokręt jak chcesz rady to słuchaj , a jak chcesz robic po swojemu to nie zadawaj pytań na tym forum bo śmiecisz , już ci powiedziałem najpierw zbuduj ogólną masę barków a potem stosuj sobie taki program ćwiczeń izolowanych jaki sobie ułożyłeś , w drugą stronę to nie ma dla mnie sensu na tylne w sumie nawet dużo takich [...]

Tak, tak, tuńczyk to dobra rzecz, szkoda tylko, że do najtańszych źródeł białka się on nie zalicza. Co do tej rtęci jednak, to dyskusja nie ma sensu. Jak wiadomo, w wodzie morskiej znajduje się prawie cała tablica Mendelejewa, rtęć oczywiście też. Zatem wszystkie morskie organizmy muszą zawierać pewne ilości pierwiastków znajdujących się w wodzie [...]