SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • wiadomo, gh to jak witamina c, jak cie stac bij napewno nie zaszkodzi, chociazby prozdrowotnie. a ile z tego wyciagniesz to juz zalezy od ciebie, znam takich co i bez gh robia swietne formy, zobacz chocby tutaj kolege wyzej barana, bijac ug polskie, brak hgh a forme tutaj prezentuje swietna, takze gh to tez nie cudo, ale mowie stac cie, bij ile wlezie ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 8/31/2013 9:31:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Activlab Ultra Energy, większa dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    geranium wchodzi w gre? jesli tak to 1.mr stary, hemorage u.c, rush stacker e: akurat zdążyłeś edytować najlepiej wychodzi kofa solo Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-07-20 00:11:42 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-07-20 00:13:10

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 7/20/2013 12:10:29 AM Liczba szacunów: 0
  • LiptonS ja widze ze Ty znawca normalnie jestes %-) ostatnio jechalem autobusem i slyszalem jak jakies 12-13letnie dzieci rozmawialy o najszybszych autach swiata i jeden mowi i tutaj cytuje: " A: a najszybszy jest ten no! wejron! i ma 600km! a drugi go poprawia: B: jakie 600? osiemset ma na co trzeci C: 1500! albo nawet 2000 " Normalnie 5 tysiacy od razu%-) I Twoje wypowiedzi przypominaja wlasnie styl pojmowania tamtych dzieci :-) Posiedzisz troche w tym sporcie to zrozumiesz co i jak funkcjonuje :-) bo narazie to zabierasz glos (o zgrozo) nawet w dopingu... podczas gdy w profilu pusto Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-28 22:25:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 11/28/2012 10:18:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Weglowodany na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bedzie ok. 3 g/ kg m. c. to zazwyczaj taki bezpieczny 'pulap'

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 3/12/2013 3:32:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomożecie z rozpoczęciem suplementacji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna z myprotein, biotechusa, cm3 (5-6g przed, 5-6g po), BCAA z treca moze byc (10g przed, 10g po), glutamina (10g rano, 10g wieczorem), witamina C, witaminki z olimpu, myprotein.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 536 Data: 4/18/2016 10:32:25 PM Liczba szacunów: 0
  • badania lekarskie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz problem ze słuchem i dostałes kat. A ? ... n.c

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 4/16/2014 9:58:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Glukozamina i inne specyfiki na STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak w formie iniekcji przynosi według badań wyraźne działanie ale też nie w każdym przypadku, bo jeżeli mamy zwyrodnienie stawowe to niestety ale nie wiele da się zrobić - wit C 2g dziennie + typowo smarujące jak oparte na porządnych dawkach DOBREGO kolagenu lub właśnie można próbować AX JR i tego typu chociaż inne preparaty nie wiele mi pomagały. Kwas hialuronowy czesto jest dodatkiem w preparatach na stawy i czasem jest to celowy zabieg przez to że ma właściwości wiązania wody co wpływa osłonowo na żołądek. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-10-20 23:05:27

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 10/20/2014 10:59:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Glukozamina i inne specyfiki na STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam pany , jak pisałem wcześniej mam kontuzje barków ( łączenie mostkowo-obojczykowe ) po drugiej wizycie u ortopedy , zalecił przerwać treningi na 2-3 miesiące , chodzić na basen 2x w tygodniu , na pewno popracuję nad rotatorami w domu , co dwa dni biegać , (obojczyki są podwichnięte) ogólnie stawy są przeciążone dość znacznie , z suplementów kazał stosować : - Animal Flex rano i na wieczór - Ortokol jedną saszętkę dziennie - Witaminę C 1g dziennie ( stosuję cały czas) Od siebie chcę ekstra dodać AX Joint Restore , chwilo nie dostępny ale podobno niebawem ma być na rynku ( oby skład się nie zmienił) . Pomyślałem też wspomóc się animal pakiem ze względów dużej gamy witamin i minerałów poprawia trawienie itp jestem po długiej redukcji organizm jest na bank wypłukany z wapnia magnezu i pewnie wielu innych minerałó których nie dostarczałem , a organizm sobie pobierał i i czas zrobił swoje :) Macie jakieś wskazówki może coś dodać ? Pewnie dokupię omegę , chociaż jem niby łososia od czasu do czasu jak jest jakieś promo XD . Co do diety obciąłem troszkę węgle z obciętych kcal dodałem więcej tłuszczy , ortopeda polecił zwiększyć podaż wątróbki oraz czerwonego mięsa (wołowiny) , macie jakieś pomysły jeszcze ? Aha te wszystkie produkty chcę stosować 3 miesiące czyli : 3 opakowania ax joint restore 3 opakowania ortokol 4 pakowania animal flex

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 11/1/2014 2:01:37 PM Liczba szacunów: 0
  • deka a potomstwo...

    Post
    Doping

    Z tym, że przez to "chyba" i "prawdopodobnie" niejeden już trzasnął dzieciaka na cyklu :) Tak, chyba jest to przejściowe i prawdopodobnie odwracalne, ale jak to ujął Marek.C przy okazji różnych opowieści o swoich latami koksujących kolegach: "u niektórych w nasieniu stwierdzono morze martwe" :) Wierzę, iż można trwale uszkodzić kanaliki nasienne, a i same jądra. Nie bez przyczyny się kurczą i wspomagane są HCG. Kwestia dawek i podatności. Natomiast zastanawiałbym się czy cykl, koks i siłka jest warta ryzykowania bycia ojcem np. niepełnosprawnego dziecka. Fatalny cykl można zakończyć w kilka tygodni, a nieco trudno się wypisać z ojcostwa, gdy przestanie nam się podobać, albo nie jest takie, jak nam się wydawało.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 12/10/2007 8:59:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Skutki Efki

    Post
    Odżywki i suplementy

    marjo..walnij sobie na 1 godzine przed snem 2 gm vit c.. pomoze na 100;) pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 6/15/2003 11:10:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Skutki Efki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zażywaj efki po południu,a objawy ci przejdą same.Magnez,wit.C,herbatki nasenne i inne cuda nic ci nie dadzą,ponieważ jest to silny środek pobudzający.Życzę miłych snów.Pozdrawiam xxxxxl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 6/16/2003 4:29:25 AM Liczba szacunów: 0
  • and1

    Post
    Inne dyscypliny

    A.D.S - Intro Styles - Soul Clap Jezzy Jeff feat. The Last Imperor - Mystery Man DJ C;av feat. Fabolous - Grand Thieft Auto Freeway - Early In The Game Kool G. Rap - Distortion Korupt - Let?s Have Fun Prince Paul - Male Moves Freetime - Jump Off No Good - Ballin? Boy tu masz z 5 jak znajde to wrzuce z 6

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 5/29/2004 9:50:43 PM Liczba szacunów: 0
  • cosik na mase - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pietras - wszystko ok. kup jeszcze witaminy, wit.C, czosnek - nadchodzi pora, podczas której nie trudno o infekcje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 9/24/2008 11:17:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Poczatkujacy - trening, odzywki, itd.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli jesteś początkujący to możesz sobie śmiało darować wszelkiej maści odżywki i inne wspomagacze. Dopracuj dietę, szlifuj technikę, a postępi będą i tak. Co do suplementów szeroko rozumianych możesz się zaopatrzyć w zestawy witaminowe, omege - 3, vit. C i styka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 9/7/2007 11:42:08 PM Liczba szacunów: 0
  • ??Pytanko??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze jeszcze prolo sobie dołożysz do cyklu, zeby bardziej kopało ?? paranoja... po piewrsze: nie ten dział, chociaż w tym właściwym to by Cie dopiero pojechali... masz 15 lat, Twój organizm dopiero się rozwija... ułóż sobie porządną dietę (poczytaj podwieszone posty). poćwicz ze dwa lata, a później pomyśl o kreatynie metkę jesli juz masz, to sprzedaj i kup sobie gajnera oraz multiwitaminy, bo za 10 lat jak juz będziesz mógł się zastanawiać czy wziąć, to termin ważności będzie z "dek(c)a" przekroczony...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 12/14/2005 9:12:31 AM Liczba szacunów: 0
  • jak to z tym BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    chociaż z drugiej strony załóżmy 4 treningi w tyg tj 120caps + 2 treningi cardio dodatkowo, kolejne 40 caps = 160tydzień tj 640 m-c, + dodatkowo białko, troche droga zabawa...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 1/13/2013 9:42:10 PM Liczba szacunów: 0
  • 3 tydzień na redukcji - jaki spalacz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 28 2. WAGA; WZROST; 65, 164 cm. 3. CZAS REDUKCJI : od 3 tygodni, do końca sierpnia 2012 (15 kg do zrzucenia) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU c.a. 30% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 22% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: redukcyjna, 1500kcal dziennie, codziennie 60min fitnessu - co 2 dzień stretching; codziennie rower 20 km. 7. STAN ZDROWIA : zdrowa jak koń 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: NIE MA 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: L-KARNITYNA PLUS Olimpu 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: L-KARNITYNA PL:US Olimpu 11. STAZ TRENINGOWY: 3 tygodnie :-) 12. BUDŻET: JAKI BĘDZIE TRZEBA 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: CZY Burn&Shape Będzie dla mnie ok? Jaki inny spalacz polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 927 Data: 5/7/2012 2:24:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Minimalna ilość tłuszczu w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłuszcze są potrzebne i nie 30g a minimum ~ 1g/kg m.c. a najlepiej więcej, możesz sobie poczytać o roli tłuszczów w organizmie człowieka, jaki masz cel w redukcji tłuszczów do minimum ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 1/30/2017 11:07:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Minimalna ilość tłuszczu w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie polecam schodzić poniżej 0,8g/kg m.c

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 1/30/2017 11:30:24 PM Liczba szacunów: 0
  • kłi kłi chrum chrum "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 3/14/2003 10:51:46 PM Liczba szacunów: 0