SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Do Modów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wkoncu to F.U.C.K master

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 4/3/2004 8:36:34 PM Liczba szacunów: 0
  • plecy, grrr :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kociego grzbietu da się uniknąc i nawet nie widzę w tym problemu, ale nie zmienia to faktu, że martwy ciąg jest bardzo kontuzjogennym cwiczeniem. Jakie byście proponowali alternatywy dla martwego c.????

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2/21/2007 10:49:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Prohormony ??

    Post
    Doping

    masz racje.. mam nadzieje, ze tez bede mogl kiedys tak napisac (o SA) i wytrwam w tym co pisalem. Tym bardziej Cie podziwiam, bo znam paru "wieloletnich" ABSow (dla nie wtajemniczonych - Absolutny Brak Szyi..) i zaden z nich nie moglby powiedziec o sobie tego co powiedziales Ty. Tak wiec pax miedzy chrzescijany i do zelastwa! :))) C U [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 11/30/2002 7:58:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na regenerację.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zakładając że dieta nie kuleje polecam popróbować ziółek typu żeń-szeń,różeniec górski,ashwagandha Warto zadbać też o prawidłową podaż witamin i minerałów zwłaszcza magnezu i wit.c pozdrawiam Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2018-06-20 09:13:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 915 Data: 6/20/2018 9:10:40 AM Liczba szacunów: 0
  • SONBATY MEGA MASS 2000- SUPER MASS PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koksu, niemieckie mega massy też są bardzo dobre, ale po prostu amerykańskie są lepsze (na lepszych komponentach). A biorąc pod uwagę że niemiecki mega mass 4000 kosztuje ok. 260 zł za 7kg, a amerykański mega mass 2000 ok. 260 zł za 5,5 kg, to nie wiem czy nie lepiej kupić niemiecki. I tak dobrze i tak. SONBATY

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 7/1/2002 12:09:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplemetacja w grach zepsolowych.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć jeżeli możesz to faktycznie zakup więcej carbo, większe opakowania taniej wychodzą. Zamiast Vit Min 75+ możesz poprostu(jezeli oczywiście twój budżet jest nadszarpnięty)kupić w aptece cco kiedyś nazywało się multiwitaminum forte, nawet niezłe ilości wit z grupy B i vit C. Ceny Ci nie podam , bo po prostu na dzisiaj jaj nie znam, ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 6/20/2006 8:54:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z adaptacją organizmu

    Post
    Iron Horse Series

    Sprawa ciekawa. Sam nad tym tez sie zastanawiałem i zadawałem podobne pytania wykładowcom na uczelni. W przypadku tzw witamin i minerałow podstawowych (jak wi C, czy magnez lub wapn) podawanie nawet bardzo duzych dawek nie uposledzi po ich odstawieniu, zadnych mechanizmów regulujących ich wchłanianie czy tez zagospodarowanie. Wiec tu nie dojdzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 5/28/2008 9:58:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z adaptacją organizmu

    Post
    Iron Horse Series

    marek.c rozwin prosze, zrodla jakies najlepiej, bo wierzyc mi sie nie chce tu fragment starego postu e-lite: Enzymy syntetyzowane są wewnątrz komórek trzustkowych i magazynowane tam (...) wiec myslac logicznie, jesli cos jest syntezowane to sie samo z siebie skonczyc nie moze (to tak jakby powiedziec ze jak ktos stawia fabryke samochodow to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 7/22/2008 11:51:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Waga nie chce spasc !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    file:///C:/Documents%20and%20Settings/Dawid/Pulpit/Kalkulator%20zywieniowy.bmp Mniej wiecej takie posilki zjadam oczywiscie np tak jak kielbase czy piers z kuraka zajdam troche wiecej niz 100g . dziennie wychodzi mi tak jakies 2700 kcal czasami moze troche nawet wiecej nie liczac nawet tych najmniejszych wysilkow jakie sie wykonuje za dnia.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 1/14/2013 1:22:42 PM Liczba szacunów: 0
  • deca na 1 raz

    Post
    Doping

    Napisał 'cel: dobra masa' ja to zinterpretowałem jako dobra masa jakościowo. Enan też jest ok, zrobisz może większą masę ale będzie więcej wody, więcej pryszczy, więcej włosów etc. A co do twojej reszty że deca to zły pomysł lepiej się zrobić metą to n/c.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 11/23/2005 12:04:58 AM Liczba szacunów: 0
  • deca na 1 raz

    Post
    Doping

    moim zdaniem deca to zdecydowanie bardzo bardzo dobry pomysl ale zastanow sie nad cyklem w granicach minimum 10 tygodni.najlepszym dla mnie okresem ejst 12 tygodni plus 2 tygodnie na spokojne zejsciei wtedy odblok... jezeli masz kaske i masz deczke to kupo sobie do tego bialeczko, jedz duzo (deczka potrzebuje sporo kalorii) ale nie tlusto... po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 11/23/2005 6:15:50 AM Liczba szacunów: 0
  • deca na 1 raz

    Post
    Doping

    no właśnie jak słysze walnij mete zamiast deki to mnie ciarki przechodza bo mi zależy na zdrowiu i chce cykl bezpieczny. niezależy mi na ogromnych przyrostach bo przeważnie jest wtedy w c**j wody która spadnie po jakimś czasie. chce dobrej jakościowo masy. z tego co wiem to prop jest jednym najbardziej lejtowych teści i chce go na popudzenie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 11/24/2005 9:39:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Rowerek dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za ta cene proponuje zajrzec tutaj do katalogu http://www.sport-shop.pl/sprzet-fitness-rowery-treningowe-c-93_97.html , znajdziesz jakis magnetyczny z pewnością w zalezosci od potrzeb

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 8/30/2010 2:34:44 PM Liczba szacunów: 0
  • brak apetytu i zwiazane z tym problemy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uprawiam lekkoatletyke - moj koronny dystans to 400m. Problem jest w tym ze ja sie nawet nie przejadam - nawet jak rano wstaje to nie mam laknienia, czuje takie jakby przepelnienie w ukl. pokarmowym. No i dreczy mnie to ze nawet kiedy nie jestem glodny - a cos zjem to puchne po tym, zatrzymuje wode, mam gazy i zle sie czuje(albo mam takie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 11/9/2006 11:26:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Przede wszystkim rozstepy sa wynikiem pewnych niedoborow w organizmie. Zazwyczaj chodiz tutaj o niedobory bialek kolagenowych witaminy C. Rowniez zle dobrana dieta moze byc przyczyna wystepowania rozstepow lub po prostu zmiany hormonalne. Oczywiscie pozostaje tez kwestia dzialania typowo fizykalnego, jak szybki wzrost organizmu i skora po prostu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 507 Data: 3/28/2022 7:35:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja za 700zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 puszcze z każego staka-w sumie na pożądny cykl to 2 powinny być możęsz wziąść też Storma+Shock therapy(storm to jedna pucha wystarczy, dobry stak , ST to taki pobudzacz przedtreningowy-starczy na dlugi czas bo beirrze sie tylko rpzed treningiem) do tego jakiś antykatabolik (tauryna-która jest też transportererm kreatyny , ale w większość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 6/22/2006 8:24:07 PM Liczba szacunów: 0
  • odblok po metce

    Post
    Doping

    Trochę odbiegnę od przedmówców z mojego punktu widzenia po mecie lepszym rozwiążaniem jest tamoxsyfin i proviron niż clomid. Uzasadniam dlaczego tamox wyrażnie poprawia profil lipidowy ma mniej sidów niestety ma paskudną wadę, mocne odbicie estrogenowe, dlategoodblok proponowałbym tobie taki. 1-7 tamox 20mg 1tabletka. 7-14 tamox 1/4 tabletki 5mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 974 Data: 8/4/2016 8:18:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Nogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale nóżka naprawde mała. Ale ok. Dieta+siłownia+aeroby i powinno zejść tego tłuszczyku z nóżki Czy mięśnie spadają to zależy od diety. Jeśli bilans bedzie -300 to bedzie ok. Jeśli wiecej -800 To mięśnie bardziej bedą ulegać katabolizmowi nie tylko z nóg ale c całego ciała. zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 6/11/2010 4:48:24 PM Liczba szacunów: 0
  • zbędne kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zwaliłem raz dokładnie 11kg w 8tygodni, ale aerobów było 2godz dziennie (1godz biegania rano i 1-1.5godz rowerka po siłce. Wtedy używałem L-karn. Ultimate'a, po 1g na godzinę przed ćwiczeniami. Ostatnio przerzuciłem się na Carnitargin (ampułki z karnityną, argininą, HCA, wit.C i B6). W płynie lepiej się przyswaja.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 4/25/2002 2:30:54 PM Liczba szacunów: 0
  • musztarda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie robi przecież z którego roku jest ? sie znasz to napisz coś sie nie znasz po po grzyba takie teksty walisz co ty myślisz ze mi sie daty nie otwierają czy co ?? ogarnij sie chłopie Targaj l.a.c.h.e. buraku !!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 1/17/2008 1:52:39 PM Liczba szacunów: 0