c

troche za malo bialka i za duzo tluszczy , wszystko psuje te maslo orzechowe. w tym posilku w szkole powinno sie znajdowac bialk oa nie tluszcz z masla.;), a mzoe takie rozwazanie . kanapki i z . chleb razowy. z lososiem wedzonym .mozesz tez upiec piers z kuraka i klasc a kanapki jak wedline, do tego liscie salaty ogorek zodkiewka i dobry szkolny [...]

szybko to sie możesz w****ć

Wyrzuceniem kasy nie będzie, natomiast jeśli chcesz zaoszczędzić to najpierw weź hmb, jak się skończy to BCAA a następnie glutaminę (kolejność może być oczywiście dowolna). Ale jeśli chcesz mieć lepszy efekt, a kasa ma drugorzędne znaczenie to weź wszystko razem SONBATY

trening trwa ok. 60 minut właśnie sprawdzę co to ten ACT thx Onkelfaka - zamiast p*******ć mógłbyś powiedzieć konkretnie co robić - bo nie urodziłem się genialny tak jak Ty ^^ pozdrawiam.

jak na moje oko to troche za duzo tego nawet moge powiedziec ze w c**j za duzo poczytaj jeszcze troche na temat miesni brzucha :D tak bedzie najlepiej http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_brzucha-t22298.html tutaj masz jeszcze gotowe plany kulturystow http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp tak dla porownania rich gaspari mial 14 seri na [...]

Nie wiem czy po takiej chorobie jesteś zdolna do odchudzania na takim poziomie kalorii.Ja sądze ze nie. Wspomaganie-owszem.Mozesz wspomóc się lecytyną,antyutleniaczami-witaminy a,c,e selen.Cla moze się przydać właśnie jako suplement prozdrowotny,bo odchudzająco działa w większych dawkach. Proponuję zapytać o rade w dziale Fitnessa-tam sa zawodowi [...]

Taurus w ogóle n/c bo nie jestes wart mojego komentarza..... Dalej nei wiem co dorzucic na 2 glowy czekam.... Niebawem zamienie 3serie na 4 poniewaz z powodu kontuzji mialem przerwe w cwiczeniu nog i teraz znowu zaczynam a wiadomo ze odrazu nie bede ich tak katowal trzeba spokojnie roztrenowac ...

Ile jesz dziennie b,w,t na kg m/c ?

c.d

c.d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9ed233849c648abb89f7373dd81d653.jpg

c.d

c.d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7db0f232765345f189ba28fb26e1cc33.jpg

Jeśli nie potrzebne Ci asekuracje od samego dołu, to polecam w zupełności te z linii Home - do przysiadów będą nawet wygodniejsze, ze względu na asekuracje z profila a nie w kształcie litery C

produkt baedzo drogi w producji , tym samym malozarobkowy, do tego calkowicie nie doceniany przez klientow. (np jako jedynie w pl mielsmy testofen o 75% stopiu ekstrakcji ) produkcja zawieszona mc ps to samo czeka creafight Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-04-03 21:37:37

Mój trening - jest z tego właśnie forum, ktoś go podał: POniedziałek Trucht 10min ,rozciaganie 10min , 3-4luzne przebiezki 100m 3x3min na 4 min przerwach Trucht 10min Wtorek Trucht 15min rozciaganie 10min ,10x100m ,powrót truchtem Trucht 10min Środa Wybieganie 8km Czwartek Trucht 10min rozciaganie 10min ,3-4 przebiezki po 100m 5x500m na [...]

Ja mam fajnego triba na łydce, czarny z szarymi cieniami Raz nawet go zeskanowałem, ale jakos po c.h.u.j.u wygladał na skanie. Na wakacje wale nastepnego na ramieniu, ale bedzie schodził na połowe przedramienia Potem plecki....jak sie zacznie to juz tak leci Jak ktos ma linki do jakis fajnych dziarek to poprosze...bo jakis niezdecydowany jestem [...]

pytanie raczej retoryczne... ale zawsze mozna zminimalizowac skutki, staraj się nie dopuścić do odwodnienia organizmu, najlepiej przed zjedz tlusto przyjelo sie ze dobry jest rosol, a w czasie picia zapijaj wieksza iloscia wody, no i po imprezie przed snem zmus sie do wypicia wody napoju etc ogolnie chodzi o to zebys nie mial kaca. edit : [...]

Najciekawsze jest to, że chociaż ze względu na żółtaczkę B, C czy kij wie jaką, słusznie bądź nie słusznie nie chcą go dopuścić do walki w Stanach czy w Polsce, podczas gdy na wschód od Bugu walczy wcale często. Wszyscy mają tam wątroby tak uodpornione, czy już tak zryte, że żółtaczka im już nie zaszkodzi?

Dobry bo polski , sranie gadanie jakie skutki uboczne napiszcie. Ale nie te że z 8 kg spadło 1 kg to nie o to chodzi co się w środku was poszło *****ć.

Co do pytania "dlaczego bierzecie tescia" hmmm.... IMO tesc powinien byc podstawa kazdego cyku... Bo: a)dzieki niemu podczas cyklu "sprawy stoją )" hehe... jesli masz dziewczyne czy (gorzej) zone albo (najgorsza wersja dla kolesia ktory robi cykl 12tyg. bez tescia) zone i 2 kochanki to napewno wytlumaczysz kazdej ze prze [...]