SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kolagen-jak i ile??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzialanie kolagenu najlepiej widac po paru tygodniach..jest to zwiazane ze slaba zdolnoscia stawoow do regeneracji...najlepiej polaczyc kolagen z glukozamina... kolagen - 10g na dzien w 2och dawkach glukozamina - 1500mg na dzien w 2-3 dawkach.. no i tak jak mowi Mutra...uzupalniac Vit C.. tak z 600-1000mg na dzien misOO *** Gróbas Płci Meskiej w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 7/28/2003 6:41:39 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka for me

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak ale wtedy bede mial ze po dniu robienia barkow bede mial dzien klatki a tak chyba nie mozna B- biceps b-barki P/W/S/C/P/S/N ------------- K/B/b/x/K/B/x b/K <-------------------tak chyba nie moze byc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 11/20/2004 10:32:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo choroba , Moze tez to byc złej jakości srodek , albo organizm zareagował na leki Tak czy siak to prawdopodobnie choroba Witamina c , Rutyna , Propolis i bedzie ok

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2/21/2006 8:23:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tak zorbie :) jeśli mi fundusze pozwolą chciałbym kupić lepsze białko w jakiejś przyzwoitej cenie. Polecisz jakieś? Zastanawiam się właśnie nad Hi Tec Whey C-6 lub Trec Whey 100. Są to dobre białka? Są lepsze w tej cenie? Stosuje je głównie rano przed pierwszym posiłkiem. Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-04-25 21:20:28

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 4/25/2012 9:19:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grypa? angina? a moze cos innego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. na biegunkę - gorzka czekolada, węgiel (carbo medicinalis), smecta 2. na osłabienie organizmu - witamina C 5-6 razy po 200 mg, albo jakieś CeTeBe (wolniej się wchłania), może być też rutinoscorbin, rutovit, ascorutical etc. 3 razy po 1-2 tab. weź też 1-2 polopiryny/aspiryny i do łóżka wygrzać się. jeśli katar jest gęsty i zatyka to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 9/20/2004 10:11:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paluszki rybne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze skąd wiadomo ile ważyło te 10 kawałków,po drugie jeśli to jakaś garmażerka to skąd wiadomo co jest w środku?Dość enigmatyczne pytanie.Równie dobrze można by napisać "zjadłem dziś dobrą kolację,ile miała kalorii?".Po pierwsze żeby dobrze odpowiedzieć trzeba znać wagę i skład.Dam Ci przykład wartości na 100g produktu: a)bułka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 7/1/2008 8:50:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w piwniczanej silce

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem to, tylko chodzi mi co nastepne narazie mysle prosty gryf a na tym treningu bede 5 tygodni jeszcze wiec zdarze cos zlozyc ale co? Chodzi mi konkretnie najpierw gryf potem B potem C a nie tak ze wszystko wymienisz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 1/26/2012 9:45:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hm no wlasnie z tymi dietkami problem bo wieksozsc zaklada ze posilek okolo 13 musi by goracym posilkiem a to niewypali na 100% dalej i tu wlansie rodzi sie dylemat. Ponadto nie chce kupowac/jesc dziennie xyz kurczakow oO cozaduzo to neizdrowo ew kupowac bialaka bo a)nie mam hajsu b) jak bym mila lepiej bym go wyadal c) nie chce

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 4/26/2005 4:42:16 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • co oprócz dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK może to wszystko trochę dziwnie napisałem.Chodzi mi o to co powinienem brać aby dobrze znosić rygor treningowy jaki sobie narzuciłem i zbyt szybko się nie wypalić. / Dobrze wiem, że solarin max bierze się głównie aby ułatwić sobie opalanie- ale wypisałem go dlatego ponieważ zawiera m.in. wit. C,E,PP oraz cynk i selen, koenzym Q10 oprócz tego,że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 6/16/2005 9:26:45 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasadą smarowania gwintów jest niewielka intensywność c treningu. 7 powtórzeń będzie w sam raz bo to 50% rekordu. Za to proponuje zacząć od mniejszej liczy serii.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 4/27/2011 2:40:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega TRN - a alri miał pod nazwą TRN odsprzedali prawa autorskie komus szybko i produkt zniknął. dali zamiennik o nazwie Methoxy TRN i substancje Hydrogenated Mexican Yam extract z podobną dawką - 1.5mg Po dokładniejszej analizie: SKŁAD MEGA ZOL to dokładnie kopia ALRI Prostanozol (patentowany przez ALRI - odsprzedany potem dla Anabolic Xtreme) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 12/5/2006 1:17:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IX Liga Shooto - 27 luty Gdynia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kolana na głowę tylko w stójce, w klasie C nie ma uderzeń w parterze w ogóle, w klasie B tylko na korpus i nogi.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2/2/2010 3:35:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IX Liga Shooto - 27 luty Gdynia

    Post
    Scena MMA i K-1

    W klasie C w kategorii -100kg trzecie miejsce zajął Piotr Rybacki z MMA Devils Poznań.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 3/3/2010 9:43:54 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy na cyklu

    Post
    Doping

    patrz aby w składzie był kolagen,glukozamina,choindrytyna,msm,wit c.animal flex jest całkiem oki,nie wiem co z nowości bo już długo nie miałem tego typu problemów,jak nie dawałem rady to biłem deke

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 8/10/2010 8:11:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***ŻYCZENIA***

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzieki i nawzajem dla kazdego forumowicza wesołych swiat i szczesliwego nowego roku oraz sukcesow sportowych A.C.A.B

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 12/23/2003 5:49:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, znalazlem ten plan i mam jeszcze kilka pytan: Niedziela- dzień dynamiki, wyciskanie Wyciskanie: 1. 10 x3powt 60% CM + lancuchy*** 4. 20 powtórzeń z 200 (8 tyg. x 10 x 3 = 240) powinno być wykonane z obciążeniem większym od treningowego + 10-20 kg szybkość sztangi pozostaje wysoka ///ROZUMIEM NA JEDNYM TAKIM TRENINGU MAM JEDNORAZOWO NA KONIEC [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 12/11/2004 9:43:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mówiłem ci , nie trzymaj sie czyjegoś planu tylko ogólnych zasad , ten jak każdy trening jest dobry tylko wtedy gdy dostosowany jest do ciebie samego trening wygląda na składanke dla profesjonalisty , musisz conajmniej 1/3 poobcinać , postaram się wyeliminować to co niepotrzebne zrób może tak : Niedziela- dzień dynamiki, wyciskanie Wyciskanie: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 12/11/2004 11:26:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tad 600

    Post
    Doping

    Znajomy mi go polecil ze regeneruje oczystrza organizm z polaczeniu z witamina c Zmieniony przez - Łukasz89 w dniu 2014-12-07 15:41:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 12/7/2014 3:40:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do biniu

    Post
    Trening w domu

    a i co do supli - narazie jestem za biedny jna jakiekolwiek suplementy jesli mam na to - kupuje obowiazkowo kompleks witamin i mineralow oraz wybiorcze witaminy C, B kompleks, Magnez Cynk itp ... ogolnie wiekszosc skaldnikow dostarzam wraz z dieta ..najbardziej tylko martwie sie o witaminy jak mam kase to niesttey wszystko idzie na zarcie ale [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 7/13/2003 5:30:33 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ta mina mnie zabiles ------ Jiu-Jitsu to nie tylko Gi (c) Royce Gracie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 1/23/2004 2:49:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)