SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Krzynówek jest bardzo solidnym piłkarzem o bardzo dobrym długim podaniu i strzale. Nie traci głupio piłek, a drybling ma jak rasowy skrzydłowy. Robben i Giggs tez nie kombinuja przy dryblingu jak C.Ronaldo, Ronaldinho czy Zlatan Ibrahimovic ale są bardzo skuteczni w tym co robią. A z prawej nogi to widziałem pare jego ładnych bramek (m.in. Polska [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8010 Data: 5/1/2005 10:51:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Mówiąc o podbijaniu metabolizmu to prędzej coś typowo do wycinki clen sally T3 (chociaż niektórzy na mecie jako antykataboliku się wycinają). Z kortyzolem? Badania robiłeś? Duże dawki wit C na zbicie można próbować. Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-11-26 18:34:15

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9937 Data: 11/26/2012 6:33:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ika Różnica między ulicą a matą jest dla wszystkich oczywista... zamienić SW na inną dyscyplinę? Nie. Zasada jest prosta: trzeba znać swoje ograniczenia. Nie jest Waszą winą, że jesteście (zwykle) mniejsze, lżejsze i delikatniej zbudowane od facetów. Nie jest Waszą winą, że krążą po świecie frustraci, ktorzy Waszą delikatność chcą wykorzystać dla [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2006 11:14:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    A policjantki to co?.Przecież potrafią obezwładnić faceta i przywalić mu o ile trzeba i wcale nikt ich nie posądza o słabość! Policjantka do obrony ma: a)spluwę b)gaz c)pałkę typu tonfa(w rękach specjalisty-mordercza broń) d)może paralizator (?) e)kolegów z patrolu f)krótkofalówkę przez którę wezwie jeszcze wiecej kolegów Policjantka nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2006 7:43:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    No a faceci po 2 miesiacach lubia sobie leszcza wyrwac i obic mu morde.A pozniej siedza na forum i placza jaki ten swiat niedobry bo ktos mi w zeby dal(bo leszcz tylko wygladal na leszcza)i co zrobic zeby nie dac sie na ulicy.Wytrenowana kobieta z SILNA PSYCHIKA moze pobic mezczyzne co nigdy sportu nie uprawial i nie zostal przez nature [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2006 1:33:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    La Meilleare Défense C'est L'attaque

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2006 12:02:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Może oni piszą o "facetach", porządny chłop co nawet w polu robi czy na budowie ma pary w łapach i umie uderzyć, oczywiście to uderzenie nie będzie poprawne, ale kobietę na pewno potrafi powalić, a co dopiero dwóch takich. Co innego jeśli "facetami" są jakieś lalusie czy emo c!pki, którzy z byciem facetem mają tyle wspólnego co [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2010 3:32:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    tak zle sie wypowiadacie o produktach firmy pana c.?

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2012 1:01:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    tez jest wazne czy to jest 10mg arszeniku czy 10 mg vit C %-)

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2012 4:04:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Oj Michal tu sie NIKT NIE SPRZECZA, wyrazamy opinie i staramy sie ja uargumentowac:) sam piszesz DODATEK, i moze w takiej formie jest to uzasadnione i TYLKO na poziomie PRO gdzie liczy sie kazdy datal, dla amatorow soczkow SAA, ph to tak jak pisal Kult zabawka a)droga b)bardziej tosyczna c) niezbadana pod wzgledem efektow dlugoterminowych...

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2012 10:28:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, nabiał.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twarogi i serki wiejskie to bialko wolnowchłanialne, w ciągu dnia potrzebne jest 'szybkie', kaziena będzie ok na noc mleko - rozumiem, że nie masz problemów z tolerancją laktozy, ale 1-2l dziennie to z lekka przegięcie, zauważ, że mleko to nie tylko bialko ale i sporo węgli warzywa - pomijając witaminy, poczytaj o równowadze kwasowo zasadowej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 11/19/2010 11:26:22 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Danone: otóż białko roslinne nalezy również wliczać do ogólnych rozliczeń. Jezeli chodzi o tłuszcze to bardzo ważne są kwasy tłuszczowe omega-3 ( ryby morskie, olej lniany, orzechy włoskie, ziarno sezamowe) ponadto oliwa z oliwek oraz margaryny miękkie. Ponieważ stosowanie olejów rozlinnych wielonienasyconych wzmaga zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2003 9:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podaje ci podsumowanie: A więc w diecie dostraczyłeś: energia 2650kcal białka 219g + 64g z odzywki = 283g tłuszcz 30g węglowod. 244 = 46 = 290g Generalnie nie ma większych błędów. Jest troszeczkę mało tłuszczu w diecie, wiec proponuję dziennie np. 2 łyzki oliwy z oliwek. Jest to dieta o zwiększonej podazy białka na rzecz węglowodanów co przy [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2003 12:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok, spróbuje przedstawić swoje zdanie: Pytania: 1.Ile gram CARBO pić po treningu? Pisaliście że ok 1g/kg-czy to troszkę nie za dużo?Jaka będzie najlepsza proporcja do białka. odp. najbardziej optymalna porcja carbo to 25-50g. Białko proponuje 20-30 min po odzywce Carbo, ok. 25g preparatu wysokobiałkowego. W tym przypadku nie mają większego [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2003 4:28:13 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Posiłki-------------------godz.--Danie :) 1 od razu po przebudzeniu-6 30---250 ml soku pomaranczowego 2 sniadanie---------------7 10---paltki(100g)+mleko2%(450ml) 3 2 sniadanie a)----------10 35--2x kromka chleba + 100g szynki z indyka 4 2 sniadanie b)----------11 40--jablko 5 2 sniadanie c)----------12 35--2x kromka chleba + 100g szynki z [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2003 9:03:20 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A więc zarówno kwasy omega-3 pochodzenia roslinnego jak i DHA i EPA są to kwasy tłuszczowe wielonienasycone, które ulegają utlenianiu z wytwarzaniem wolnych rodników. Dlatego np.zabronione jest smażenie na tłuszczach będących ich źródłem. Natomiast spozywane w postaci surowej nie są niebezpieczne, jednak zaleca się by zwiększyć wówczas spożycie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2003 1:18:05 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ldn nie wp*****laj sie koles , jeszcze P.Darek nie odpowiedzial na jedno a ty juz zadajesz pytanie , poczekacjie troche n/c I wez kalkulator i sobie oblicz a nie takie proste pytania

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2006 2:41:35 PM Liczba szacunów: 0
  • "Brzuszki" z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze to polecam. Doedukuj się w tym temacie bo widać że masz marne pojęcie. "Na początku należy stwierdzić że podobnie jak i w przypadku innych mięśni forma treningu mięśni brzucha zależy od celu jaki nam przyświeca. Możemy wyróżnić 4 główne cele dla których w ogóle zadajemy sobie trud aby ćwiczyć brzuch : A. Zdrowie, wytrzymałość i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2008 10:36:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No własnie przeciwskazania są, bo dzien po dniu trenujesz niezregenerowaną grupę mięśniową Poniedzialek • NOGI: Wyciskanie na suwnicy(wyprosty nóg) (3-4 serie x 6-12 powtórzeń) • KLATA: Wyciskanie hantli na ławce poziomej (3-4 serie x 6-12 powtórzeń) - PLECY- Martwy Ciag • BARKI: Unoszenie ramion z hantlami na boki w opadzie tułowia (3-4 serie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 8/29/2019 11:24:27 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl masa

    Post
    Doping

    to hcg jest dobre ? http://medsindia.org/media/catalog/product/cache/10/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/h/c/hcg-human-chorionic-gonadotropin-5000iu.jpg 1-10 enan 500 mg week 7-10 hcg 1000 j.m. e2d clomid 2 tygodnie po last shocie przez 3dni 100mg i do konca 50mg? a nolve se moge szamac podczas cyklu jakimis lajtowymi dawkami czy dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 4/14/2011 2:36:40 PM Liczba szacunów: 0