SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień treningowy z Wizard89 ;-) Poniedziałek 07.05.2018 Trening zaplanowany miałem na 13 -16, więc przed wpadło duże śniadanie między 10 - 11. Jajka, boczek, 2 bułki i dużo warzyw /SFD/2018/5/15/184ba8bd001a437f9bdc1a26c6884146.jpg Plan treningowy na ten dzień wyglądał tak: A. Every 3 minutes, for 6 minutes Weighted Box Jump x 3 reps 60, 63, 66cm [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 5/15/2018 9:29:07 PM Liczba szacunów: 0
  • aakg i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z jakies etykiety aakg to wziełeś ?? HMB spala tłuszcz i robi beztłuszczowa mase mieśniowa eheh też bajka a tym czyms co skopiowałeś to udowodniłeś tylko ze jest wieksza produkcja tlenku azotu przez co miesnie puchna, napewno jest coś w stałej suplementacji - bedzie lepsza regeneracja czy cos ?? Ale nie za takie pienidze lepiej brac to po to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14404 Data: 10/23/2007 6:09:57 PM Liczba szacunów: 0
  • aakg i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yapon --> wiesz co nie chciałem cie obrażać ale jakbym chciał przeczytać to co napisałeś to wiesz co bym zrobił ?? Zdjałbym Puszki z Szafki i bym Przeczytał Co tam jest napisane a tobie przydałby sie Ban za kulture i wiedze ps. te chwile musiałby być bezcenne CTRL + C , CTRL + V Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-23 19:03:43

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14404 Data: 10/23/2007 7:02:31 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKL NA JESIEŃ. DORIAN CZY MUSCLE SERUM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    muscle serum jak dla mnie c***owy juz wole napalm z FA

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 9/2/2010 10:46:27 PM Liczba szacunów: 0
  • o tej modzie to tak przesmiewczo pisałem np. 6 weidera swego czasu bardzo popularna a za przeproszeniem c***owa jak nieszczescie (jesli chodzi o efekty jak i aspekt zdrowotny) ...spokojnie powoli do wszystkiego dojedziemy jesli chodzi o dietke.... wyniki testu powinny byc lepsze w szczegolnosci jestem niezadowolony z podciągania na drążku....

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 7/13/2011 4:54:31 PM Liczba szacunów: 0
  • być moze ze za nisko się opuszczam w C1 i wychodzi mi normalne C :P jakos dziwnie mi sie robi podnoszenia o niskim zakresie ruchu a to jest istota chyba C1. Przyzwyczaisz się Nagrywaj swój trening i na podstawie filmiku koryguj technikę

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 7/17/2011 11:52:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy raz...

    Post
    Doping

    Kolego! pare lat temu mialem podobny problem,lecz wtedy nie myslalem o zazywaniu lekow. jezeli chcesz schudnac zacznij uprawiac sporty aerobowe, bardzo dobre jest bieganie. ja zakladalem na siebie 3 dresy i w lato w temp.20 st C. biegalem jakies 2-3 km cztery razy w tygodniu. I oczywiscie w miedzyczasie trenowalem na silowni. Takim wlaśnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 6/14/2001 4:05:05 PM Liczba szacunów: 0
  • środki na cykl

    Post
    Doping

    Te podstawowe rzeczy bedzie mial w diecie ale wiem ze warzyw nie ale nie wiem czemu . B-270g T-180g Ww-350g taki rozklad skladnikow przy tym cyklu bedzie dobry ? Wychodzi jakies +800kcal ponad zapotrzebowanie z tego co mi mowil Jak by byly problemy z cisnieniem to czosnek w kaps. wystarczy ? Magnezu , cynku i wit. C nie potrzeba ? Kumpel wiem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 5/25/2008 5:23:04 PM Liczba szacunów: 0
  • środki na cykl

    Post
    Doping

    To prawdopodobnie pojedzie wysokotluszczowa bo przy wysokoweglowodanowych go podlewa bo ma raczej wolniejsza przemiane materi . Hehe to nie doczytales 8-12 winstrol 30mg ed :D To ja to widze tak : Czosnek - brac jak cisnienie lekko podwyzszone Witamina C - jak spadnie odpornosc jakas choroba czy cus Magnez i cynk - przed snem Wydaje mi sie ze jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 5/25/2008 5:48:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w suplach przy Letroxie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam a więc biorę tak jak doradziliście Dn T na czczo - Letrox 150 (niestety musze) Do śniadania 5 tab Amino ,i czubata łyżeczka BCAA , witaminy (B6,B12,C i cynk) Przed treningiem - 5g mono kretki,czubata łyzeczka BCAA i 10 g L-Glutaminy Po Treningu - 5g kretki, 15g L-glutaminy , 5 tab Amino Dn nieT na czczo - Letrox 150 do śniadania 5 tab amino [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 11/8/2012 2:48:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Uraz klatki po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozumiem, mieszkam na dosłownie zadupiu, ale pomyśle nad tym, póki co musze jakoś uporać się z tą klatką, są jakieś witaminy bądź środki bez recepty które można spożywać na "wzmocnienie" tej tkanki łącznej? Troche poczytałem i coś wyczytałem o tranie witaminie C oraz kolagenie, tylko kwestia taka czy suplement diety wgl sobie z tym poradzi, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2/24/2017 10:45:21 AM Liczba szacunów: 0
  • co wy na to?

    Post
    Doping

    paciorek, jakbys w takim razie rozlozyl to m1t na 2tyg on i 2off biorac pod uwage to ze chcem pod koniec zarzucic E/C co ty by zrzucic ok 4kg tluszczyku wczesniej nabierajac z 5kg miesnia...??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 6/27/2004 12:44:23 AM Liczba szacunów: 0
  • co wy na to?

    Post
    Doping

    tabletek moge miec tyle ile, ze chce konczyc cykl wraz ze stackiem tak do polowy wrzesnia rozpisz paciorek jak mozesz co bys proponowal Paladyn, chodzi o zetaw E/C + dodatki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 6/27/2004 2:50:20 PM Liczba szacunów: 0
  • co wy na to?

    Post
    Doping

    Podobno clen ma być.. natomiast jeżeli ma sie sprawdzone polskie 'sklepy' to wy***ki nie dostaniesz.. Paciorek - cenowo wychodzi c*u*owo..

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 6/29/2004 4:02:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Ksiedzu za krotko, chyba ze celem tylko redukcja/rekomp ale to i tak pasuje pozniej przygrzac a nie konczyc od razu i przy okazji; roz.p.i.e.r.d.alaja mnie ludzie ktorzy pisza: "mam XXkg białka na cykl tak jakby na offie sie nie uzupelniało suplami Z takich ludzi to c.h.u.j bedzie a nie koks takze kolezko najpierw sie "doucz" w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 11/3/2010 11:27:39 PM Liczba szacunów: 0
  • PILNA PROŚBA o POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec nie ma c***a ze przytyjesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 3/21/2011 9:19:55 PM Liczba szacunów: 0
  • o przyjmowaniu Kreaytny podczas cyklu SAA pisał juz nawet kilka razy Marek C. jak nie wierzycie w moc supli to zajrzyjcie do Suplementacji - Testy, połowa wieksza niz userzy z dopingu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 6/4/2007 8:20:22 AM Liczba szacunów: 0
  • W C&A czy H&M widziałem spodnie o jeszcze większych rozmiarówkach niż szukasz, normalnie hipopotam by wszedł. Później krawiec i ewentualnie przeróbki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 11/11/2014 10:59:42 PM Liczba szacunów: 0
  • C***a trafiłem.. Żal do potęgi n-tej. Nigdy nic nie wygram . Brock Lesnar vs. Cain Velasquez - 2 runda, TKO/KO WALKA WIECZORU -1 pkt Jake Shields vs. Martin Kampmann - Decyzja + 5 pkt Matt Hammill vs. Tito Ortiz - Decyzja + 5 pkt Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga - 1 runda, TKO/KO - 1 pkt Ryan Jensen vs. Cour McGee - 2 runda, Submission + 4 pkt [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 11223 Data: 10/24/2010 9:46:35 AM Liczba szacunów: 0
  • za wczesnie na stack moim zdaniem.. chcesz efektow ? WLOZ W TO SERCE ! ULOZ SOBIE DIETE I UZUPELNIAJ JA GAINEREM + KREATYNA MONOHYDRAT ZWYKLY ZROB SOBIE TAKI CYKLIK OF C DIETA+GAINER CALY CZAS A POTEM CELL PUMP ITD :) NA XPANDA STORMY ITP PRZYJDZIE CZAS xD

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12746 Data: 8/30/2006 10:05:30 PM Liczba szacunów: 0