SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • PYŁKI KWIATOWE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] P, S, Cl, K, Ca, Na. Mikroelementy: Mg, Fe, Cu, Zn, Co, Mo, Se, Cr, Ni, Si Enzymy: inwertaza, katalaza, pepsyna, trypsyna, lipaza, laktaza i inne. Białko 22g Tłuszcz 12 g Cukry 34 g Prowitamina A 18 mg Witamina E 3,20 mg Witamina C 20 mg Tiamina 0,92 mg Ryboflawina 0,54 mg Witamina B6 0,90 mg Biotyna 0,0064 mg Kwas nikotynowy 4,80 mg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 10/30/2005 12:27:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Siły lądowe

    Post
    Sztuki Walki

    Zacznijmy tak, zanosisz papiery do WKU, oni wysyłają Ciebie na badania psychologiczne, w zależności od komendy, albo od razu po złożeniu dokumentacji, albo wtedy kiedy mają Ciebie na oku i chcą już wysłać na SP. 1) Prawda. Na ten korpus jest największe zapotrzebowanie ze względu na rotacje (12 lat służby), stopnia wojskowego nie masz więc na inny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 7/10/2013 9:20:20 PM Liczba szacunów: 0
  • MŚ Seniorów w WL -25-28 czerwca 2008 PRAGA / CZECHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    19th World Open Women's Bench Press Championship, Czechia, Prague, 25-28.06.2008 SCORESHEET PL. Name BY Nation Weight WF Lot 1 Att. 2 Att. 3 Att. RESULT W.pts. Pts. - 48 kg 1. Fukushima Yukako 1970 JPN 47,40 1,3367 59 117,5 125,0 127,5 127,5 170,42 12 2. Kozdryk Justyna 1982 POL 44,90 1,3889 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 6/27/2008 9:41:00 PM Liczba szacunów: 0
  • serek wiejski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Doctor-przeciez z węglowodanów, właśnie te złożone są nietucce i zapewniaja na długo uczucie sytości, bo stopniowo i na dłuższy czas podnosza poziom cukru we krwi. Zaletą ziemniaków jest też wysoka zawartość witaminy C i potasu. Może nie zastąpia ryżu, bo mają mniej białka, ale napewno nie należy z nich rezygnować, bo jako źródło wit C, sa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 8/21/2002 9:46:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening w niskich temperaturach?

    Post
    Trening w domu

    Po pierwsze wysiłek w niskich temperaturach grozi przeziębieniem. Niska temperatura i pot na skórze to nic ciekawego, do tego szybkie wychładzanie stawów grozi ich przeziębieniem. Nie polecam. Optymalna temperatura w której nie jest zachwiane wydzialnie kortyzolu to 18-20 stopni. Ćwiczenie w większej lub mniejszej temperaturze jest już nieco [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 9/22/2008 12:05:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć, ja na stawy kolanowe od 5 m-cy biorę kolagen z wit. C w proszku. Jest bardzo skuteczny, strzykanie i bóle minęły już po dwóch miesiącach. Zmieniony przez - kartka2017 w dniu 2017-10-17 10:25:47 Zmieniony przez - kartka2017 w dniu 2017-10-17 10:28:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 10/17/2017 10:25:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Kochana TVP

    Post
    Piłka Nożna

    Po prostu w TVP są jacyś j.e.b.n.i.ę.c.i ludzie, jak można utrudniac na siłe pokazanie meczu ? hehe...a założe się ze jakby chodziło o Legie to pewnie pokazywali by nawet trening i relacje live z szatni... do tego meczu szukuje się od miesiąca, a tu *** taki c *****. Przypuszczam ze tak to jest (oby to byla prawda) : TVP robi specialnie nerówke, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 7/27/2004 1:07:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak w ogule po co ci ta witamina C? Mało jesz owocow?i innej zywnosci z witaminka C Moim zdaniem nie oplaca ci sie jej brac tak bez sensu,po co sie produkowac. To co ci napisalem wyzej to w zupelnosci wystarczy. Jezeli chodzi o witaminy to zakup sobie lepiej multiwitaminy. Pozdrawiam!!! relooC@poczta.onet.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 8/24/2002 2:24:27 PM Liczba szacunów: 0
  • prośba o 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    no to rozpisz jeszcze jak to wygladalo w skali tygodnia (jakie dni jaki trening) do planu ktory podalem spokojnie mozna wyciagnac priorytet ale zrobimy mala modyfikacje a dokladniej - A - plecy (gora) klatka barki B - nogi plecy (dol) C - lapy w skali tyg: A B wolne C B A wolne jezeli priorytetem jest bic : MDS (uginanie z hantlami podchwytem + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 1/11/2010 6:19:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Alergia na białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pyt: czy mogę spróbować jakiegoś białka serwatkowego byle by nie z jaja ? najwyżej jeśli objawy się powtórza zaprzestanę brać... odp: mozesz sproobowac - jednak nie gwarantooje, ze wszystko bedzie ok; moze - nie moosi c.d.: > czy jak spróbuje dajmy na to przez pare dni inne białko np. serwatkowe olimpu to czy może staćsie coś niedobrego (tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 10/24/2003 1:26:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Co sądzisz o: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_T.C.M.-opis26839.html na 2 cykl kreatynowy po mono?

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2013 7:11:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    MASA PRZED CYKLONEM TYDZIEŃ 4 - DZIEŃ 4 The Dark Knight Rises! Jestem Bogiem dzisiaj %-). Progres w klatce (robiłem klatkę rampą, dziś sięgnąłem do kolejnej serii, co prawda tylko 4 rep. ale to oznacza, że na przyszłym treningu robię 3 serie +1 stopień ciężkości hantli 8-)). Biceps spompowałem tak, że myślałem, że mi wyskoczy 8-) Trening Klata [...]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2013 6:40:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    MASA PRZED CYKLONEM TYDZIEŃ 4 - DZIEŃ 5 Trening nóg zaliczam do jednego z najbardziej udanych. Zrobiłem go na podstawie ciekawych artykułów dotyccych włókien mięśniowych i, przyznam szczerze, tak mi przypadło to do gustu, że będę treningi w takim stylu wykonywał dla większości partii mięśniowych (dla niektórych nie ma sensu, chodzi mi o te, dla [...]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2013 6:47:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Udać się do jakiegoś specjalisty najlepszym wyjściem będzie, ewentualnie glukozamina + kwas hialuronowy + wit. c edit. specjalistę, to kontrolnie dla pewności bym zaliczył Zmieniony przez - el. w dniu 2013-05-30 23:10:21

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2013 11:09:55 PM Liczba szacunów: 0
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    Dziekuje za ponowne cieple przyjecie - na Was zawsze mozna liczyc :-) Ergometr na początek - bardzo fajna opcja. Pamietam moje dwojki po pierwszych interwalach - odczucia takie same jak po RDL :-D Mam wrazenie, ze w sumie cale cialo dostaje w kosc, ale jednoczesnie wciaz jest to wytrzymalosciowe, a nie silowe. Przy takiej ilości supli [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2017 10:15:00 PM Liczba szacunów: 1
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    DNT - jeszcze jakis czas Napoje: woda, macierzanka, melisa, mniszek, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina Odczucia cielesne: uda ciezkie Grzechy: brak Miska: na plus 1. kielbasa dojrzewajaca i mysliwska (pora zaczac planowac [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2017 10:17:57 PM Liczba szacunów: 0
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    Też kiedyś nad tym dumałam i stwierdziłam, że powinno nam wystarczyć samo powietrze i woda... ale też cholera są zanieczyszczone }:-( teraz rozdaja filtry antysmogowe ;-) w sumie juz moge napisac DNT - cd (nie liczac domowego cardio) Napoje: woda, macierzanka, melisa, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2017 7:19:30 PM Liczba szacunów: 0
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    3.01.2018 - i tak ni z tego, ni z owego DT Napoje: pepsi (jeszcze dopijam), macierzanka, melisa, mniszek, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; poludnie: bacopa, gotu kola; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; tarczyca+siemie+ostropest z miodem, Odczucia cielesne: na [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2018 9:46:38 PM Liczba szacunów: 2
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    moglabys pls napisac cos wiecej - jaki to ma zwiazek? z osobistej, tarczycowej ciekawosci pytam. Dzieki. nie ma :-) mialam badac tsh co 2-3 miesiace w zaleznosci od zalecen i wizyt u lekarza, ale wymyslilam sobie / bylam ciekawa zmian i wybralam poczatkowe dni jako termin, aby te miesieczne zmiany korelowac - myslalam, ze latwiej mi bedzie je (te [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2018 8:56:16 PM Liczba szacunów: 0
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] kawa, melisa, mniszek, szalwia, lipa, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, pepsi Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; poludnie: bacopa, gotu kola; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; tarczyca+siemie+ostropest z miodem, Odczucia cielesne: pospalam mocno Grzechy: brak planu Miska: 1 i 2. mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2018 9:53:12 PM Liczba szacunów: 0