SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Nie można przedawkowac, vit c, można nadmiar nieprzyswojony wyjulać albo jw, dostać sraczki. Podobno niektórzy w sportach wydolnosciowych i 20g dziennie używają Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-07 16:50:39

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2018 4:50:03 PM Liczba szacunów: 1
  • Czyli nadmiar Wit C nie obciąża np nerek ?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2018 4:56:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Krzykacz, jaką dawkę vit c sam jesz, o ile w ogóle i ile byś polecił? Jem 2g rano. Dobrze/za dużo?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2018 6:01:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Krzykacz, jaką dawkę vit c sam jesz, o ile w ogóle i ile byś polecił? Jem 2g rano. Dobrze/za dużo? Nie łykam witamin, tylko owoce/warzywa + soki świeże. Czy to dużo, to trzeba by sprawdzić. Przed końcem roku podbił do mnie do chłopak z podobnym pytaniem, odesałałem go do laba, tam wyszło że ma przekroczone na dawce 1g ed. Nie pamiętam ile, zagadam do niego niech napisze bo pw mam skasowane to Ci napiszę jak mi odp. Miał zejść z dawki na 250mg ed i zbadać z nowu.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2018 6:09:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ja biore nac + wit c 1g+1g 2x dziennie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2018 3:22:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Gdybym był bogatszy pewnie sięgnąłbym po hormon i robił sobie różne wlewy. Ale nie jestem i mogę powiedzieć że sam test mi wystarczy na taką w miarę przeciętną sylwetkę plażową. W końcu nie jestem zawodnikiem i robię to dla siebie i własnej przyjemności. Był taki okres że masę pieniędzy niepotrzebnie ładowałem w suple. Teraz to co jest dla mnie najważniejsze oprócz stałej dawki testa to Orange Triad , Omega 3 i oddzielnie witaminy i minerały takie jak wit C czy magnez za które płacimy grosze jak ich nie kupujemy w aptece tylko 1 kg wiadrze. A reszta to po prostu jedzenie. Białka używam już tylko po posiłku po treningowym. I staram się jeść posiłki które dają mi jakieś wartości. Zero bcaa , glutamin , boosterów , ćpalni i mesomorphów. Zero udziwnień. Najprostsze rozwiązana okazują się wystarczające.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2018 11:06:01 PM Liczba szacunów: 2
  • Gdybym był bogatszy pewnie sięgnąłbym po hormon i robił sobie różne wlewy. Ale nie jestem i mogę powiedzieć że sam test mi wystarczy na taką w miarę przeciętną sylwetkę plażową. W końcu nie jestem zawodnikiem i robię to dla siebie i własnej przyjemności. Był taki okres że masę pieniędzy niepotrzebnie ładowałem w suple. Teraz to co jest dla mnie najważniejsze oprócz stałej dawki testa to Orange Triad , Omega 3 i oddzielnie witaminy i minerały takie jak wit C czy magnez za które płacimy grosze jak ich nie kupujemy w aptece tylko 1 kg wiadrze. A reszta to po prostu jedzenie. Białka używam już tylko po posiłku po treningowym. I staram się jeść posiłki które dają mi jakieś wartości. Zero bcaa , glutamin , boosterów , ćpalni i mesomorphów. Zero udziwnień. Najprostsze rozwiązana okazują się wystarczające. Jestem tego samego zdania , kiedyś jarałem się trenem co to nie jest a teraz pukam sie w glowe jak o nim pomyslę .

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2018 6:20:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Tlumi i to mocno. 500 testa i 500 booda tygodniowo estro = 0 teraz lece 500 testa i 250 bolda zeby e2 podniesc i dalej chyba bez zmian. Jutro na badania pewnie pojde sprawdzic. takich opcji nie przechodzilem ani nie znam nikogo kto tak mial %-) u mnie bold + test c quibba 500+500 estro w idealnej normie winstrol weterynaryjny oryginal injekcyjney 50mg co 2 dni. dolna polowa normy. mimo cypio plus test suspension Zmieniony przez - prosekto w dniu 2018-01-28 22:58:17 Zmieniony przez - prosekto w dniu 2018-01-28 22:58:52

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2018 10:57:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Proste... duzo zielonego, zielonego i nie chodzi mi o jaranie. Witamina C co 3 dzień w większej dawce, herbatki ziołowe. Winko raz na jakiś czas .. no i nie biegam na golasa po siłowni po ulicy w zimie ... Amol profilaktycznie .. Zmieniony przez - Flooky w dniu 2018-02-09 11:16:52 Zmieniony przez - Flooky w dniu 2018-02-09 11:19:10

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2018 11:16:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja biorę codziennie 5g vit C i 10 000 ui vit D. Nie licząc jeszcze kompleksów witaninowych. Do tego rhodiola , ashwagandha, żeń-szeń i kilka innych ziolek. Przy tym zestawie nic mnie nie łapie A wcześniej zdarzało się co parę miesiecy. Pytanie z innej beczki, też mieliście doslownie porycie jak po cpaniu po tym rage-u ? 2 miarki poszły i cały dzień do siebie dochodzilem, nie mówiąc że jedzenie wchodzilo jak bym nosa przyyebal. Kiedys byłem odporniejszy na stymulanty albo teraz sypia tam coś nowego.... Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2018-02-09 11:40:55

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2018 11:40:19 AM Liczba szacunów: 0
  • A mnie łapie...jak zapierdzielam w pracy 10-12h na zewnątrz w takiej pogodzie to smar z nosa nie przestaje lecieć od kilku tygodni. Taka chooynia...stopy wymarznięte a koszulka zapocona mokra:-( Zmieniony przez - Natan33 w dniu 09/02/2018 15:26:47 Ja mam podobnie od 10 do 15 jestem na zewnątrz bierz vit c pomaga mega.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2018 4:46:58 PM Liczba szacunów: 0
  • chyba na glowe%-) zadne badania nie potwierdzaja takiego dzialania. do tego branie na pale po kilka gram/dzien moze narobic sporo szkod. homeopatia czary i magia ale fakt efekt placebo nie jednego wyleczyl juz z raka. odwieczny dylemat brac czy nie brać :-) wit c ma mase pozytywnych właściwości

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2018 5:30:55 PM Liczba szacunów: 0
  • sterydy nie obnizaja odpornosci tylko ciezkie treningi wycienczajace organizm i dlatego na/po odbloku gdzie organizm zajechany od treningu po cyklu do tego z rozchwiana gospodarka hormonalna lapia choorobska.jedyne co zaobserowowale wiele razy u siebie jak i u znajomych to po kreatynie bardzo czesto jestesmy chorzy.nie wiem czy odpornosc oslabia czy nie ale jak dodam kretke to po tyg prawie zawsze lape przeziebienie. co do witamin bralem sporo wit c i roznicy nie zobaczylem teraz nie biore i tez jest ok. mysle ze ta witamina moze dzialac cuda ale wtedy jak mamy niedobory a raczej o to dosc ciezko. sam wrzucam zen szen z witaminami olimpu ale bardziej dla ziolka niz witamin.dokladam tez wit D bo tutaj w zimie niedobory moga wystapic i wtedy samopoczucie kuleje ale to okresowo. nie jestem przeciwko witaminkom tylko przeciwko ich bezsensownemu ladowaniu po kilka lub nawet kilkadziesiat gramow dziennie. jak ze wszystkim umiar jest wskazany.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2018 8:37:58 PM Liczba szacunów: 1
  • Jeli chodzi o temat witaminek i innych cudów to od siebie dodam, że biorąc systematycznie c,d3+k2 jakieś magnezy potasy i inne pierdy cały 2017 do teraz przeszedłem bez choróbska pomimo można powiedzieć zaczętej przygody z SAA gdzie wcześniej conajmniej 2x w roku albo częściej dopadała grypa czy przeziębienie. Także imo witaminki coś dają. Jedyne co to jak Natan woda z nosa od roboty w zimnie potem cieple itp ale zapalenie zatok już wcześniej 3x było a podobno raz zajechane zatoki zostają na bardzo długo {{:-(

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2018 2:06:57 AM Liczba szacunów: 0
  • dla mnie test C czy E to jest jedno i to samo ale jak mowie - dla mnie :-) zadnych badan nie mam zeby to poprzec hehe Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/10/2018 9:56:57 PM

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2018 9:56:37 PM Liczba szacunów: 0
  • dla mnie test C czy E to jest jedno i to samo ale jak mowie - dla mnie :-) zadnych badan nie mam zeby to poprzec hehe Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/10/2018 9:56:57 PM To samo u mnie.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2018 10:26:40 AM Liczba szacunów: 1
  • Mi po wywalonym 4x estro ponad norme zaczęły się pojawiać syfy na barkach ale po 0,5tab ari i po 3 dniach drugiej 0,5tab, dużej ilości cynku, żelaza, wit A,C,B,D, ryboflawinie, niacynie zrobiło się "praktycznie" idealnie.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2018 10:14:15 PM Liczba szacunów: 0
  • W pl C nie dostaniesz w aptece. Z B to solo lub complex milgamma n.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2018 5:56:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Leciałem tren e w dawce 400 w zeszłym roku 8 miesięcy i poza tym że musiałem probiotyk dodać i pocił mi się tył głowy sero sidow. A na trenie e po 3 tyg miałem wszystkie książkowe sidy i odrazu zszedłem z tym poceniem sie tyłu głowy to dziwne ale tez tak teraz mam, jedyne sajdy to poty nocne ktore wystepuja tylko na tyle glowy i nogach, cala reszta ciała bez zmian nie kumam troche tego bo nawet jak wczesniej mialem sajdy to sie pocilem caly albo nie spalem pol nocy, teraz tylko to ta glowa i nogi... :/

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2018 12:18:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Leciałem tren e w dawce 400 w zeszłym roku 8 miesięcy i poza tym że musiałem probiotyk dodać i pocił mi się tył głowy sero sidow. A na trenie e po 3 tyg miałem wszystkie książkowe sidy i odrazu zszedłem z tym poceniem sie tyłu głowy to dziwne ale tez tak teraz mam, jedyne sajdy to poty nocne ktore wystepuja tylko na tyle glowy i nogach, cala reszta ciała bez zmian nie kumam troche tego bo nawet jak wczesniej mialem sajdy to sie pocilem caly albo nie spalem pol nocy, teraz tylko to ta glowa i nogi... :/ Niezły cyrk nie? %-) i to obojętnie czy leżę morda w poduszce czy odwrotnie to tylko potylica mokra

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2018 11:04:33 AM Liczba szacunów: 0