SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Dzisiejsza miska, póki co marnie ale nie daję rady jeść więcej. suplementy: tran, magnez, centrum, wit. C, flucofast. warzywa: sałata, ogórek, pomidor,rzodkiewka, ok 400g. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d453653141a34c0dabdc87c9ec53f377.png

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2012-05-10 22:38:52 Liczba szacunów: 0
  • Przyczyna twoich problemow moze byc duzy udzial tkanki tluszczowej w organizmie, ktory zle wplywa na odpowiedni poziom testosteronu - dlatego dobrze, ze postanowiles sie troche podrzezbic Beda ci pomocne te oto linki: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x - "Dieta - zrób to sam" by Tyka [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 20:00:16 Liczba szacunów: 1
  • Kaszke BoboVita spozywalem bezposrednio po treningu 8 łyżek stołowych 100 gr.kaszki (zależy od łyżek) Wartość odżywcza w 100 gr Kalorie - 429 Białko - 14,3 gr Węglow - 67,2 gr Tłuszc - 11,4 gr Składniki mineralne: Wapń - 470 mg Fosfor - 400 mg Żelazo - 1,0 mg Magnez - 50 mg Potas - 660 mg Sód - 160 mg Witaminy: A D 3 C B 1 B 2 PP B 6

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 11:38:45 Liczba szacunów: 0
  • chlopaku je..ć mase miesniowa zajmij sie wazniejsza sprawa jakastanowi twoj problem .po pierwsze lekazr urolog. po drugie dieta.<ogranicz mieso ,jaja, melkokasze makarony i ryz>tzn moj brat zawsz ejak sie odchudza robi tak.je albo same mieso z warzywami albo je same ziemniakui lub kasze ,ziemniakami, ryze z surowk abez miesa.tu chodzi o to [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 21:45:57 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Jak nie zmarnować białka Wiadomo, że białko jest podstawowym budulcem mięśni, ale ta wiedza nie wystarczy do rozbudowy muskulatury. Jest jeszcze jeden szczegół, który należy wykorzystać przy budowaniu masy mięśniowej. Ten szczegół to witamina B6. Im więcej białka zjadamy, tym więcej witaminy B6 potrzebuje nasz organizm, aby [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 10:52:17 Liczba szacunów: 0
  • Mam z nów problem ćwicze juz 3 tygodnie przyrosty masy mięsniowej mam,ale najgorsze to ze w brzuchu mi przybywaja centymetry chociaz moim zdaniem niemam takiej diety jaka powinienem mieć mało kalorii, węglowodanów i białka.A ćwicze dośc intensywnie i około 60 min.4 razy w tygodniu. Kalorie 2450 Białko - 160 gr Węglow - 290 gr Tłuszc - 73 gr Do [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 19:18:21 Liczba szacunów: 0
  • MŚ 2010 - FAZA PUCHAROWA

    Post
    Piłka Nożna

    Brazylia ma chyba najłatwiejszą droge do finału. Teraz Chile , potem raczej Holandia i w półfinale Urugwaj najprawdopodobniej Jedynie holandia może coś zdziałać , obstawiam finał Argentyna - Brazylia. Najciekawszy mecz 1/8 Hiszpania-Portugalnia i żegnamy C. Ronaldo

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 18627 Data: 2010-06-26 09:47:56 Liczba szacunów: 0
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiszona kapusta jest zalecana na diete ma malo ww i mnustwo wiatminy C

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 10:35:05 Liczba szacunów: 0
  • 10 stron absurdów

    Post
    Scena MMA i K-1

    No wlasnie liczyl bym na twoja opinie nie wiem czy z takim bydlakiem na sterydach bawic sie moze od razu *****c go porzadnie Ludzie na sterydach sa bardzo agresywni i on moze nie odpuscic to moze trwac bardzo dlugo!!!

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15721 Data: 2004-03-08 07:34:36 Liczba szacunów: 0
  • 10 stron absurdów

    Post
    Scena MMA i K-1

    "nie wiem czy z takim bydlakiem na sterydach bawic sie moze od razu *****c go porzadnie" Chlopie no co ty pobaw sie z nim troche. Wszak uczyli Cie lamac obojczyki . NA poczatku unikaj jego ciosow. To go wyprowadzi z rytmu. Potem sprzedaj mu pare "plaskaczy". Poczuje sie upokorzony. A gdy juz nie wytrzyma i bedzie blagal o [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15721 Data: 2004-03-08 13:43:28 Liczba szacunów: 0
  • 10 stron absurdów

    Post
    Scena MMA i K-1

    DarkX dobrze mowi ,i tak koles nawet gdyby ci sie udalo wyj***c mu kopa w jaja ,koles cie dojedzie i to juz na ostro moja rada to albo pogadac z jakims wiekszym kumplem(moze masz jakiegos kuzyna?)albo jak wiesz ze ten h*j nie popusci to sprzecik,tylko wtedy sie licz ze moze byc krwawy odwet i licz sie z tym ze jak h*ja uszkodzisz beda problemy ale [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15721 Data: 2004-03-08 15:30:28 Liczba szacunów: 0
  • A teraz konkrety : Termin 10 czerwiec 2018 ,godzina 10:00-13:00 Miejsce Futurebody Wrocław ,Robotnicza 66a Goście specjalni: Wiadomo-sam Łukasz Każmierczak, https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/1506559_10151649231714058_234973307_n.jpg?_nc_cat=0&oh=3b8195768e875bf35202779cf354bad2&oe=5B52CE81 Marek C -przedstawiciel Iron Horse [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14236 Data: 2018-04-28 20:22:39 Liczba szacunów: 0
  • Przyjechało wielu już znanych Wam kulturystów i forumowiczów,był także sam szef firmy Iron Horse Marek C. /SFD/2018/6/10/1d1eb986d3f24e3f97744c125785e1b2.jpg /SFD/2018/6/10/24527e9e62844e07b3b63b916421abb1.jpg /SFD/2018/6/10/34ea4363f74f47e1a2cc8196cfa3b783.jpg /SFD/2018/6/10/a09d1a3682984504bf55c7cc62169612.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14236 Data: 2018-06-10 21:43:03 Liczba szacunów: 0
  • To jest Rafał Romaniuk o którym pisał Marek C ,kulturysta ,trójboista i trener personalny.Jest w naszym dziale osobny temat-tak mnie się wydaje :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14236 Data: 2018-06-11 10:33:58 Liczba szacunów: 1
  • Typer Serie A 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    MIECHU NIE LUBIE TEJ LIGI WIEC WALE ctr-c ctr-v ZOBACZYMY ILE PKT MI PRZYNIESIESZ Parma - Roma 1:1 Milan - Fiorentina 2:1 Atalanta - Bologna 1:0 Bari - Genoa 1:0 Cagliari - Udinese 2:1 Catania - Juventus 1:2 Chievo - Napoli 1:1 Sampdoria - Livorno 2:1 Siena - Palermo 1:0 Lazio - Inter 1:1

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 15:22:47 Liczba szacunów: 0
  • Właśnie bold jest taki, że spokojnie możesz manipulować dawkami bez obawy blokowania lub zalania dodatkowymi kilogramami. Do czasu aż nie zaczniesz się ruszać - coś ćwiczyć to około 100mg e7d z progresem. Czyli co strzał to o troszeczkę więcej. Chyba, że będziesz to dobrze czół. To może zostać stała dawka. Czas to około 12 - 15 tygodni. A co do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2010-01-20 11:26:49 Liczba szacunów: 0
  • zrobię małe podsumowanie: w poniedziałek 22.02.10 rozpocznie się 4tydzień na boldzie, w poprzedni poniedziałek z 100mg podniosłem do 120mg. ogólnie czuję działanie środka, mam phoenixa, libido na plus, skóra lepiej wygląda i czuję pompę dobrą po basenie bądź rowerku mam nadzieje ze zadziała na moje ścięgna i mięśnie. jem do tego: flexita 20g [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2010-01-21 17:34:30 Liczba szacunów: 0
  • Deca Dick - Dylemat

    Post
    Doping

    Dokładnie , z 80kg na 100 kg. Nie wiem co mam zrobić żebyś uwierzył , wkleić zdjęcia ? Trochę obciach. To moja druga bomba w życiu. Back pumpsy poczułem ale przeszły. Czasami mnie pompuje mocno prz martwych c. Są rozstępy. Bardzo szybko poszło. Jestem ekto. Oprócz tego porządnie żrę na tej bombie. No właśnie nie przesadzam. Sprawdzam sobie wagę z [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11916 Data: 2014-01-15 15:39:45 Liczba szacunów: 0
  • Insulina all

    Post
    Doping

    Po co robić strzały z insuliny jeśli można spowodować że organizm będzie ją wytwarzał w dowolnie dużej ilości?Wystarczy nawpierd***ć sie węgli i białka i juz poziom insy rośnie.Powiedzcie mi po jakiego h*** robić strzały?

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 14:15:37 Liczba szacunów: 0
  • Insulina all

    Post
    Doping

    Nie przesadzajmy To wszystko zależy od indywidualnego podejścia do tematu (jka zawsze). jeden może by ć podatny drugi nie. Ale cukrzyca może się pojawić raczej w przedłużonych stanach używania gzogennej insuliny ale nie można także wykluczyć jej szybszego pojawienia się. Tyle tylko, że w stosowaniu insuliny wiąże się sprawa śmierci/śpiączki/etc [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 12:52:10 Liczba szacunów: 0