SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • prośba o ocene aktywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    John teraz biorę ashwaganda, bakopa, vitex, witamina d3i k2 oraz c brałam też długo witaminę bcompkex. Deja zumbe uwielbiam a wcześniej turbo, grit czy rowery indoor to tak sobie.Powiem tak bardzo chciałam spalić tłuszcz i być sprawniejsza. To jest mi potrzebne do pracy. Mam wadę kręgosłupa mam 45 lat jestem już babcią i bardzo boję się że stanę się zwykłym leniwym kanapowcem. Moja mama ma 75 lat i nie chce chodzić nie może wsiąść do auta, przeraża mnie to że kiedyś mogę być tak osoba niezaradną.Ale ogólnie lubię swoją pracę i lubię siłownię tylko że nie mam siły, wiem że mogę więcej a tylko szarpie się z ciężarem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 3/24/2018 8:13:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na facebooku trwa glosowanie w konkursie organizowanym przez Vitamin Shop Sopot, zachecam do glosowania na moje Muffiny i chlebek bananowy, sa pyszne i od razu tam mozna znalesc ich zdjecia oraz przepisy :-) http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2012 7:41:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4:10 - owsianka z wiórkami kokosu poziom -800m pod ziemią - ściana 31*c tlenu brak %-) 7:00 - pieczywo z serem i wędliną + Lion 10:00 - pieczywo z serem i węgdliną 3l wody obiad:makaron z mielonym w sosie bolońskim i parmezanem + kawa

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2012 1:48:14 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja clen/ eca przy antykatabolicznym działaniu mety

    Post
    Doping

    w pasie ile? mozesz i tak lecieć w przerwie od clenu e/c/a/ bedzie dobrym rozwiązaniem,metki jako anty katabolika wystarczy 10 mg z rana

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 1/22/2014 7:27:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Bsn - N.O.-Xplode 3.0

    Post
    Bsn

    W 20g produktu naliczyłem 22g substancjii aktywnych a do tego dochądzą słodziki i inne wypełniacze Bardzo słuszna uwaga, niestety w opisie BSN N.O.-Xplode jest mały błąd: podano skład 2 porcji, w jednej jest: lpCoIle (g) 1Witaminy i minerał0,21467135 1.1Vitamin C0,075 1.2Vitamin D0,0000023 1.3Vitamin B10,00175 1.4Niacin0,007 1.5Vitamin B60,00175 1.6Folic Acid0,000168 1.7Vitamin B120,00000105 1.8Pantothenic Acid0,0055 1.9Magnesium0,1235 2Aminokwasy5,53 2.1L-Arginine3 2.2L-Lysine0,95 2.3Glycine0,5 2.4N-Acetyl L-Tyrosine0,5 2.5Taurine0,5 2.6L-Phenylalanine0,08 3Kreatyny1,7 3.1Creatine Monohydrate1,7 3.2Creatine1,5 4Pobudzacze3,35 4.1Beta-Alanine as Carnosyn®1,3 4.2Inositol0,95 4.3Choline0,2 4.4Betaine0,75 4.5Caffeine0,15 5Roślinki0,1125 5.1Grapefruit Bioflavonoids0,025 5.2Grapeseed Extract0,045 5.3Indian Gooseberry Extract0,0375 5.4Black Pepper Extract0,005 10,90717135

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2015 11:40:22 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC on ESPN 1: Francis Ngannou vs. Cain Velasquez

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie patrzę pod kątem kulturystyki. Ja mówie tylko i wyłącznie o genie do mięsa, o niczym innym. A mma jest świetnym przykładem takiej genetyki - bo nie robisz typowych treningów pod mięso, a mimo to z dobrą genetyką niektórzy wyglądają świetnie. To są rozważania czysto fizjologiczne i mówię tu tylko i wyłącznie o potencjale mięsnym człowieka%-) Takimi twierdzeniami mnie obrażasz, że patrzę na sw pod kątem kulturystyki... C'mon. Podaj jakiś przykład, bo jestem autentycznie ciekaw ;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-02-20 13:15:00

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 11468 Data: 2/20/2019 1:02:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to na allegro masz C+BA za 22 zł puszka :D dobra zwijam spac siemandero

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2015 1:44:41 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a sie nie umiecie bawic... nikt nie zaczekal... :c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2015 1:46:36 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja konczyłem na 87x3 WL a teraz to nie wiem, ale napewno mniej :c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2015 5:07:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja kiedys powiedzialem pewnemu panu gdzie mu wypadly pieniądze z wygranej na maszynie... i mi potem powiedzieli ze głupio zrobiłem :c Pilka kiedy ten trening? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2015 3:58:06 PM Liczba szacunów: 0
  • KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie kosz tylko "bez prondu"..albo "format c:\" Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- http://PumpingIron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2003 7:15:12 PM Liczba szacunów: 0
  • PH-alternatywa dla SAA cz.2

    Post
    Doping

    Pozwole sobie zamieścić krótką recenzje środka MSTEN 4 firmy Shreed Labs. Nie widziałem tego środka jeszcze w PL więc może się komuś przyda. Substancja:2,17a-dimethyl-17b-hydroxy-5a-androst-1-en-3-one 4mg na kapsa. Reklamowane jako coś pomiędzy M1T a superdrolem ale nie brałem żadnegoz powyższych i nie mam porównania.Lece obecnie 3 tydzień w 12mg ED na podkładzie decki 200mg E7D .Po dokładnie 23 dniach cyklu progres siłowy ok 20 kg w głównych bojach i +5 kg masy niestety nie jest to czysta masa środek ciągnie wode , przyrosty masowe moge porównać do Phera massa ale siłowo jest znacznie lepiej.Z saidów to przedewszystkim skoki ciśnienia pomimo że leci czosnek zarówno w kapsach jak i głowke dziennie ogarniam , bieganie stało się uciążliwe czuje obciązenie na stawach skokowych i stopach. Profilaktyka : NAC+O3+czosnek + vit C+ Animal Flex Srodek rozkręcił się po jakiś 8-10 dniach , blokuje :-( Podsumowując można polecić zarówno środek jak i firmę bo dział jak należy mam jeszcze X Trenavar od nich ale to na końcówke cyklu trzymam ,jak zjem napisze co i jak.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2013 3:27:30 PM Liczba szacunów: 0
  • PH-alternatywa dla SAA cz.2

    Post
    Doping

    Witam Panowie, jakiej firmy M-drol jest teraz dobry? Warto brać C.E.L-a czy innego ? nie bierz z CEL, ziomeczek właśnie skończył cykl i to nie to samo co kiedys, efekty marne albo brak. A jakąś dimetazynę polecicie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2013 3:32:36 PM Liczba szacunów: 0
  • PH-alternatywa dla SAA cz.2

    Post
    Doping

    ktos moze sie wypowiedziec na temat PH Myopoharma - Furazabolin (5a-androstano furazan-17b-tetrahydropyranol) ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2013 4:34:20 AM Liczba szacunów: 0
  • PH-alternatywa dla SAA cz.2

    Post
    Doping

    Witam.Co myślicie o M-drol od C.E.L lot i data:53901 DEC2013?Koles pisze że oryginał,że nie ma tam jakiegoś napisu pod nakretka,tam jak w oryginale.Co myślicie?Warto?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2013 2:23:23 PM Liczba szacunów: 1
  • PH-alternatywa dla SAA cz.2

    Post
    Doping

    wlasnie zakupilem PRO-STANO z Dragona, osłonki sobie daruje ( hepatil lakcid siemie lniane dla spokojnego sumienia - bez hejtow prosze ). teraz druga strona medalu - jaki odblok polecacie i jak go brac - po zakonczeniu cyklu czy juz w trakcie co 2gi dzien zaczynajac od 1 dnia ? szukalem na temat ale nic konkretnego , sam syf, znajomych nie ma co pytac. przymierzam sie do ATD z dragona lub P.C.T. z competitive edge labs

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2014 4:50:48 PM Liczba szacunów: 0
  • PH-alternatywa dla SAA cz.2

    Post
    Doping

    Nie ma teraz sprawdzonego H-drolu, a z tym Epi to te skutki zawsze występują?? Może Methyl-C, nie wiem czy powinienem się bać tego Tren-Z w sumie nigdy nie miałem żadnych problemów z wątrobą czy żołądkiem wręcz przeciwnie, odblok apteczny czyli Clomed??? Ten od kilosports się nada? Wogóle to cały zestaw PH+Odblok bym brał na allegro.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2014 11:53:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Lu z przytupem

    Post
    Ladies SFD

    TRENING 1. thrusters  10x15kg/10x15kg/10x17,5kg 2. wypady dalekie 10x10kg/10x10kg/10x15kg 3. wiosłowanie hantelką w opadzie 10x10kg/10x10kg/10x12kg  4a. wznosy bokiem 10x3kg/10x3kg/10x2kg 4b. wznosy bokiem w opadzie tułowia 10x3kg/10x3kg/10x2kg 5. plank 17s  6. wznosy bioder 10x30kg/10x30kg6x30kg  +  superseria wytrzymałościowa x5 a. pompki męskie 5/5/4/4/3  b. brzuszki 20/20/20/20/20 c. przysiady bez obciążenia 30 sekund   Rozgrzewkowo podpatrzyłam u jo1984 aktywacje bioder by Mawashi-cudna sprawa;-D Jest takie coś na górną część ciała ? Barki, łokcie itd ? Plissss 1-regres w ciężarze, ale postanowiłam spuścić z tonu na rzecz techniki 4ab-jednak 2kg bardziej męczy jak się przyłożę %-) 6-nie wiem jak zrobić żeby sztanga nie wbijała się tam gdzie nie powinna, moja kreatywność się wyczerpała :-| WRZUCONE NA RUSZT *Dodatkowo od dzisiaj zaczynam jeść: witC,tran, magnez+B6. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3536b819ce734467b63dfa6af54dfce5.png Zmieniony przez - Lu w dniu 2013-12-09 16:10:18

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 12/9/2013 3:54:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Lu z przytupem

    Post
    Ladies SFD

    Jeżu, MBR narazie jest pobłażliwa dla moich wybryków %-) ale przestój i tak robi swoje. TRENIO 1. thrusters 10x15/10x15/8x15   3. wiosłowanie hantelką w opadzie 10x8/10x10/10x10 4a. wznosy bokiem 3x10x2kg 4b. wznosy bokiem w opadzie tułowia 3x10x2kg  2. wypady dalekie 10x10/10x10/10x15kg (core bag) 5. plank 12s  6. wznosy bioder 20kg w systemie ratalnym  +  superseria wytrzymałościowa (3 obwody) a. pompki męskie 5/4/3 b. brzuszki -nogi na krześle, kąt prosty 20/20/20 c. przysiady bez obciążenia 30 sekund   po trzecim obwodzie chciałam zrobić pompki w czwartym ale jak klapłam tak się nie podniosłam już + 12min ałero (bieganie z pseudo interwałami) TALERZ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c0397e273fe401d8dc694bbfc3f8d0e.png

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 1/19/2014 5:08:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłka u Rudzia- wypijmy wszyscy brudzia. Spam vol.6

    Post
    ActivLab

    a gdzie c najpierw weź się za alfabet:D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2009 8:59:00 PM Liczba szacunów: 0