c

Witam cieszy nas tak duże zainteresowanie naszym konkursem dlatego też, aby każdy z zawodników miał równe szanse ostateczne warunki, które obowiązywać będą na zawodach podaje poniżej. W dużym uproszczeniu: walcząc o I miejsce (zestaw Raptor I) zawodnik musi ważyć od +80 kg i wycisnąć minimum 150 kg sztangi. Zwycięzcą będzie zawodnik o najwyższym [...]

na moje to lepiej lecieć stałą dawką i nie robić piramidek a zejście zrobić z propem 5 szotów omena w tygodniu to w c*** dużo skoro miałeś trak długą przerwę od ssa

Najprawdopodobniej to od saa -Przerwij cykl -Wylecz infekcje -A jak wrócisz do cyklu bierz srodki podwyzszajace odpornosc wit c , rutyna , biostymina , glutamina , Pollen

kurcze ja juz powoli nie wiem jak to zrobic. moze od poczatku 1)UST ZAPOTRZ ENERGET wykonywana praca lekka, waga 54: 35kcal x 54kg= 1890 2)ZAPOTRZ NA BIAŁKO 2g B/kg m.c. x 54kg = 108g B / dobę 3)udział en. z białka w całodziennym zapotrzebowaniu 108 x 4kcal energii = 432kcal 4)il węglow w diecie, (ja ustaliłam 20% bo to dieta redukcyjna) 1890 x [...]

Okej. Szczerze mówiąc to z SAA brałem tylko testo P,E,C ,meta i sustanon . Więc myślę,że jeszcze długa droga czeka Mnie do trenu . Ale myślę nad dołożeniem może deki teraz ale nie wiem czy to dobry pomysł by był.

Marek C - nie chce dyskutować, ale on chyba miał na myśli, ze nie jest w stanie zjeść całej rozpiski, a nie samych węgli. Wcale mu się nie dziwię. Swoją drogą 600 g węgli (jesli nie są to cukry proste), to i tak, moim zdaniem, całkiem spore żarełko. Pozdrawiam

o to mi chodziło - dzięki panowie za sugestie - sogacze poleciały klufczyk:"widzisz jak wielka jest siła autosugestii? wbijając ten sam ester pod inną nazwą wkręcasz sobie ze działa inaczej" JA WTEDY NIE WIEDZIAŁEM ŻE ISTENIEJE COS TAKIEGO JAK SUSTANON TO BYŁO OK 3 LATA TEMU - WIĘC TO ODPADA CO NAPISAŁES - ale thx za sugestie marek c. [...]

Mozliwe ze przepisal ale pewnie w duzych dawkach by spowodowac dodatni bilans energetyczny. Na wzmocnienie kup dziewczynie i sobie glutamine, witamine C i selen :)

na szybko to kolega wyzej powiedzial co mozna zrobic, w tym sporcie na szybko to nic sie nie zrobi a) wypelnij ankiete w postach podwieszonych, to cos sie rozpisze b) wpierw wroc do formy na spulach, potem dopiero kox c) trening - do dzialu trening zdr. LB

S A D Y Ś C I .

Kazda kreatyna z logiem creapure jest dobra ale polecam citro,mono i piro z olimpu A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

trening trwa ok. 60 minut właśnie sprawdzę co to ten ACT thx Onkelfaka - zamiast p*******ć mógłbyś powiedzieć konkretnie co robić - bo nie urodziłem się genialny tak jak Ty ^^ pozdrawiam.

28 witamin, minerałów i pierwiastków zapewni całe dzienne zapotrzebowanie na nie. Wartość odżywcza w 100 gram w Porcji (2 tabletki) Wartość energetyczna 35 kcal / 135 kJ, 0,5 kcal / 2,0 kJ, Białko 1,0 g 0,02 g Węglowodany 0,9 g 0,01 g [...]

to czy zdobędziesz masę to zależy od diety booster Ci w tym nie pomoże, c najwyżej na poprawę libido/samopoczucia i to też zależy ile masz lat

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1544293_787113984651637_1658862358_n.jpg żeby nie było że z internetów: WKI to ja \-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-08 19:35:53

Jak chcesz mieć syna to bezpieczniej będzie adoptować Ktoś juz kiedys pisal o tym na forum, chyba Marek C. że niby tak jest ale nikt nie wie dlaczego tak jest... Bardziej przejmowałbym się tym czy urodzi się zdrowe na Twoim miejscu... Zmieniony przez - Darek2961 w dniu 2008-09-18 17:28:42

wrocil z zawodow 1 miejsce, ale czego ? wyjmowania c.h.u.j.a z wody czy jak ?

wrocil z zawodow 1 miejsce, ale czego ? wyjmowania c.h.u.j.a z wody czy jak ?

Colon C według ulotki + spora ilość wody. Pomoże.

Dodatkowa suplementacja witaminami przy wysokim wysiłku fizicznym jest niezbędna. Centrum ??? Ja bym polecił VITA-MIN olimpa lub Supradyn.Dodatkowo pamiętaj o antyutleniaczach jak wit.C,A,E. potrzeba ich trochę więcej przy dużych wysiłkach.Chodzi o ta cała chemie co zachodzi w organizmie w i po siłowni.