SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Dużo opcji słyszałem niby na noc c***owo bo blokuje naturalny , ale przed treningiem tez nie najlepiej bo jakieś Węgle przydało by się zjeść przed treningiem a wegle nie wskazane zaraz po injekcji hgh

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 7/12/2011 11:30:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanko wazne:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    xpand - dawkowanie: (a)rano po przebudzeniu i przed treningiem, (b)przed i po treningu czy jak na opakowaniu (c)rano i wieczorem???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 11/13/2007 4:43:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Meta w kapsułkach?

    Post
    Doping

    Slowo kopie mnie rozsmiesza bo niektorym mozna dac witamine C i bedzie pisalem ze kopie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 3/12/2006 12:19:04 AM Liczba szacunów: 0
  • gęstość a sila.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do przysiadu i suwnicy to wiadomo ze przysiad o wiele lepszy, chodzilo mi , ze dziala na te same miesnie, ale ze pod innym katem to nie wiedzialem. Ale mimo wszystko nie lepiej robic PRZYSIADY NA SUWNICY SKOŚNEJ(HACK-MASZYNIE)? Kamil, ale to zupelnie nie to przeciez przysiady na hackmaszynie to ćwiczenie izolowane- czyli angażujace dośc skąpy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2/9/2010 7:40:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A:brokuly, szpinak ogolnie duzo zielonych warzyw (tym lepiej jak surowych) B: ryby morskie tluste C:przy kazdej masowce warto dorzucic jakis aeroby zeby cie nie zalalo od nadmiaru wegli ale to juz musisz sam stwierdzic czy tego ci potrzeba, mierz sie i warz raz w tygodniu i reaguj na postepy lub ich brak, D:Trudno stwierdzic bo nie rozpisales nam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 7/17/2014 2:21:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Co O tym Myślicie???

    Post
    Doping

    dlaczego mam sie *****c???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 6/7/2009 3:51:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudania + l-karnityna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic doda (c) nic ujac spostrzegawczosc nie byla dobra cofam gratulacje te (odzywianie) sam wywalczalem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 3/18/2005 3:19:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dj_Smalec/Dziennik/Miś Coralgol Idzie na Wojne %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    DSobra już po treningu .Wyrobiłem sie w 45 minut.Poszło 80g carbo/30 ostrowia . Do tego HMB 2g i vitamina C. Ogólnie trening ciezki kondycyjnie ,troche sapałem Ale pompa masakra .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2/1/2008 5:21:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena mojej sylwetki- masa,rzeźba ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening A: Niedziela Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wiosłowanie sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie x 15 powtórzeń Podciąganie na drążku nachwyt 3 serie x 15 powtórzeń Trening B: Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2/4/2014 8:03:14 AM Liczba szacunów: 0
  • ilość saa - n/c nie znam stażu treningowego, jednak ilość serii jak dla starego pakera ---> a profil .... duże grupy mięsniowe max 12 serii małe max 8 - ilość nie przechodzi w jakość. Widziałem niejedngo miotającego się ze sztanga po całej salce, wyglądali żałośnie. Dygaj lepiej 8 dokładnych technicznych serii aniżeli 16 ch.jowych. A działy odż [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 7/25/2004 11:08:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Winstrol Pharmaceutical Name: Stanozolol Chemical structure: 17 alpha-methyl-5alpha- androstano pyrazol-17 beta-ol Molecular weight of base: 344.5392

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 7/27/2006 4:14:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Chwilowa nieobecność administratora

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Osobiście preferuję Delphi, którego się intensywnie uczę. Oczywiście debeściak to C++, ale nie jestem masochistą Przeróbka całego forum na ISAPI w Delphi zajmie mi co najmniej rok... Poza tym Delphi chyba nie daje możliwości dostępu do zmiennych globalnych takich jak application() w ASP. Prawda jest taka, że najlepiej kupić serwer 16xXeon, pisać [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 3/27/2002 12:24:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Chwilowa nieobecność administratora

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Delphi rzeczywiscie jest lepsze jesli chodzi o "proste" aplikacje sieciowe, sam sie wprawdzie w niego nie zaglebialem, ale wiem od ludzi. W c++ mozna sie pochlastac przy pisaniu takich rzeczy. Za to jest dobry do gierek i wszystkiego innego Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 3/27/2002 8:42:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Animal pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal pak nie jest w tabletkach tylko w saszetkach. Napisane masz ile i jakie skladniki wchodza w sklad jednej saszetki: Wartość energetyczna 16 kcal Węglowodany ogółem 1 g Białka 3 g Witamina A 9900 IU Witamina C 1 g Witamina D 680 IU Witamina E 300 IU Tiamina 76 mg Ryboflawina 76 mg Niacyna 82 mg Witamina B6 72 mg Kwas foliowy 400 mcg Witamina [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 4/11/2008 11:11:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz tłuszczu dla 16 latka.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No właśnie z tym jedzeniem jest gorzej, nie potrafię się powstrzymać od słodkości ;c dzięki wszystkim za wypowiedz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 5/15/2014 5:33:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Propozycje?

    Post
    Doping

    idz "chlopie" do sklepu z odzywkami. nie osmieszaj sie juz. albo ty masz 12 lat - i normalne,ze dziecko sie boi.. albo totalna C.I.P.A jestes !!! albo bij,albo idz stad i nie zasmiecaj dzialu.bo tu chlopaki bija soki,i maja powazne pytania i problemy. jestes facet-to trzeba trzymac fason jak facet!!! a ty mi babe przypominasz.moja zona [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 9/18/2009 11:07:03 AM Liczba szacunów: 0
  • naposim

    Post
    Doping

    1.Polska metka 2. . . D L U G O N I C Naposim BD meta

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 5/5/2005 11:47:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Zawody w Wyciskaniu Sztangi 14.12.2008 Knurów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] MIASTA KNURÓW ADAMA RAMSA Knurów, dnia 14 grudnia 2008r. I. Cel: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc, bez koszulek wspomagających 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczności Knurowa 3. Wyłonienie najlepszych zawodników. II. Organizatorzy: 1. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 12/5/2008 4:44:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Poszukuję literatury

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem o jak dokładny opis anatomii Ci chodzi ,ale w temacie opisu ćwiczeń z ilustracją + mięśni uczestniccych czy progresji w ćwiczeniach polecam serdecznie ,,Skazany na Trening'' i ,,Skazany na Trening 2'' ,książki zawierają dużo więcej informacji niż te wyżej wymienione. Osobiście przeczytałem i polecam również C-Mass (trening na masę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 407 Data: 7/8/2019 6:55:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Wódka, a mięśnie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po przechlaniu jesteś odwodniony więc z rana jest forma :) Jednym przechlaniem formy nie stracisz. Nawadniać się przed, w trakcie i po. Zarzucić vit. c, magnez, potas. Nie bać się dobrego podkładu z dobrej jakości jedzenia. Baw się dobrze :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 11/28/2015 12:11:24 PM Liczba szacunów: 0