SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    weźcie zablokujcie tego mlekołaka w tym dziale chociaż czy ki c**j 8-) Zmieniony przez - warong w dniu 2012-11-12 18:32:24

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2012 6:31:43 PM Liczba szacunów: 0
  • W związku z tym , że pierwszy trening w domu , postanowiłam zacząć od wytrzymki i mieć ja z głowy %-) Czekam jeszcze aż mi się że tak powiem jedzonko ułoży i przystąpię działania ... Mam nadzieję że potem do Was wrócę z wrażeniami ;-) Czy mierzymy czas wytrzymek ? Micha na dziś : Napoje - woda, herbata , kawa Warzywa - pomidory, sałata, rucola , [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2016 9:30:59 AM Liczba szacunów: 0
  • kurcz e Justyna, to wstrzeliłam sie dzis z postem na fb, co? mam to samo. zawsze tak mialas, czy osttanio cos sie zmienilo? Właśnie widziałam :D wstawiłam wpis patrzę na fb a tam cały referat właśnie na ten temat. Tak ja zawsze tak miałam . U mnie praktycznie na drugi dzień @ wszytko wraca do normy ale wodę zbieram już tydzień przed , potrafię [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2016 9:12:17 PM Liczba szacunów: 1
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 76kg Wzrost : 174 Cel treningowy : Redukcja do bardzo niskiego bf ok 7-8% Staż treningowy na siłowni : Około 6 lat z dieta 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Kiedyś sztuki walki aktualnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest- [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16666 Data: 2/1/2015 8:50:18 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem gotowy do prowadzenia bloga treningowego i regularnego umieszczanie wypisek, zdjęć, filmów i cotygodniowych pomiarów. jak i oferuję: - zaangażowanie - skrupulatność - szczerość i wytrwałość Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 l Waga : 80 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : dokończenie masy oraz redukcja na sezon letni Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16666 Data: 2/4/2015 6:43:51 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem gotowy do prowadzenia bloga treningowego i regularnego umieszczanie wypisek, zdjęć, filmów i cotygodniowych pomiarów. jak i oferuję: - zaangażowanie - skrupulatność - szczerość i wytrwałość Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 l Waga : 80 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : dokończenie masy oraz redukcja na sezon letni Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16666 Data: 2/5/2015 10:19:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak by miał namieszać to by już coś osiągnął, z tego co czytałem gdzieś o nim to jak na tą mase słabo z wynikami siłowymi stoi. Czyli słaba gęstość mięśni. I krążą plotki że na początku roku miał zawał, podobno w c*** zleciał nie ćwiczy. Jak macie skać po majtach to lepiej podziwiajcie tego typa http://www.youtube.com/watch?v=p5hNWOxlnn8 to [...]

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2010 6:37:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rzeczywiście ;] nie przypatrzyłem się na 1. filmiku pokazany jest blirzej i wydaje się w c*** większy od tego następnego filmiku... Sory mój błąd ;p

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2010 10:12:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    b l o g s p o t . c o m

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2011 11:12:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też go cenię za poświęcenie jak każdego, który trenuje i nie siedzi na dupie, ale nie przesadzaj, że taka przepaść. https://lh4.googleusercontent.com/-VGpABwX9QWQ/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/3R4IRDB2PFQ/s900-c-k-no/photo.jpg Jakby stanęli obok siebie to przynajmniej ja bym nie widział ogromnej różnicy. Obaj są już tak zbudowani, że moje oko nie widzi [...]

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2014 11:07:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza wypiska :): TRENING: 1. Wyciskanie lezac 40-100kg (co seria +10kg) x6powt. -szmata. 2. Izolowanie podciąganie na drążku szeroko nachwytem 8,6,6,6 -dosc ciezko z racji mocnej izolacji. 3. Przysiady/polprzysiady (glebokosci brakowalo kilku cm do zaliczenia w trojboju) 40-80kg (co seria +10kg) x20powt. -w ostatniej serii ciezko kondycyjnie [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2010 6:19:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Czyli problem lezy w 15-stkach a nie w cwiczeniu samym w sobie, wiem co to znaczy 15B hehe. EDIT: Siedze wlasnie na pracowni z programowania obiektowego, typek jakies srodowisko tlumaczy do C#, powiem Ci, ze tutaj to ohvjec mozna dopiero. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2010-03-18 16:47:40

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2010 4:45:26 PM Liczba szacunów: 0
  • te blyskawiczne sa przetworzone , c***nia , kupuj gorskie

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2010 9:09:30 AM Liczba szacunów: 0
  • w c*** jestem ciekaw tych zdjec

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2010 12:47:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Zabójczy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Debeściak!!! a acie fotki tego gościa?? bo wydaje mi się że musiał mieć super rzeźbę i siłę!!!. Mawashi rzeczywiście pisze się przez rz! to taka skromna uwaga "szczęście to tylko chwile ulotne..." "łzy są moim honorem płacc plamię swój honor plamiąc honor pokazuję ze sam siebie nie szanuję..." "tygrys moim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 8/1/2002 5:01:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sędzia c**j, karnego być nie powinno! Po prostu jestem załamany...

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2008 10:55:58 PM Liczba szacunów: 0
  • nie qmam jak mozna - jak to ładnie nazwaleś - z***ać przepis to jest jak matematyka a+b=c co tu moze nie wyjsc? ps. odpada - za duza roznica wieku

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2009 6:31:05 PM Liczba szacunów: 0
  • zamiast gwiazdek wpisz b l o g s p o t . c o m oczywiście bez spacji Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-04-19 21:26:30

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 11094 Data: 4/19/2013 9:25:46 PM Liczba szacunów: 0
  • nie no, zapisze sie tam:D juz chodzilam tam 3 miesiace (rok temu) i bylam umeczona, ale juz wiem dlaczego, bo trener mnie slabo wprowadzil w realia silowniane i treningowe hehe fitnesow bedzie mi zal, ale c`est la vie:/ masz, racje, musze wiecej miecha jesc:D a bialko to ja pije jedynie jak cwicze rano, a ze ja nic nie przelkne przed 8, to sie [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 11094 Data: 9/16/2013 1:06:37 PM Liczba szacunów: 0
  • ****a byłem u tego lekarza i wielki c*** dostałem antybiotyk na tą pape zebym zakarzenia nie dostał i niewiem czy moge isc na treningi normalnie;/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2011 12:08:23 PM Liczba szacunów: 0