SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Która liga jest najsilniejsza?

    Post
    Piłka Nożna

    erminho i tu sie mylisz Gwiazdy Premiership: Van Nistelrooy, Henry, C.Ronaldo,Giggs, Pires,Rooney,Baros,Vieira,Sol Campbell,Lampard,Terry,Drogba,Cech,Ferdinand no i Grzegorz Rasiak

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2005 3:05:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Która liga jest najsilniejsza?

    Post
    Piłka Nożna

    On by przecodzil na lewa, tak jak C.Ronaldo - On gra raz na lewej, raz na prawej, schodzi do srodka czesto w moim skladzie tak by gral Giuly, ale obroncy, az tak po boisko nie lataja, jak pomocnicy

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2005 11:47:47 AM Liczba szacunów: 0
  • jeżeli masz niski bf% a chcesz zrobić masę dobrej jakości to po pierwsze nie muszą być krótkie estry bo będziesz dziurawy jak sito. Masz kase to biesz mastera e, trena e, testa e/c, i będzie kosa ! ewentualnie na szybki rozruch jak tak bardzo ci zależy to weź tego SD i tyle

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 4/3/2016 8:47:45 AM Liczba szacunów: 0
  • no i co? filmu nie ma. 11 stron syfu. a c.h.u.j.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16506 Data: 8/4/2006 10:58:09 AM Liczba szacunów: 0
  • vitapil

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Cholina (dwuwinian) 50 mg Inozytol 50 mg PABA -kwas paraaminobenzoesowy 50 mg Witamina A (beta karoten) 6 mg Witamina C 200 mg Witamina B5 (panotenian wapnia) 50 mcg Witamina E (dl-alfa octan tokoferolu) 30 mg Witamina B1 (azotan tiaminy) 10 mg Witamina B2 (Ryboflawina) 6 mg Niacyna 30 mg Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 6 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2003 6:07:50 PM Liczba szacunów: 0
  • vitapil

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co myslisz o zestawie NOW'a??? Vitamin A (100% as Beta-Carotene) 10,000 IU 200 Vitamin C (from Calcium Ascorbate) 500 MG 833 Vitamin D (as Cholecalciferol) 200 IU 50 Vitamin E (as d-alpha Tocopheryl Succinate) 200 IU 667 Vitamin K (from Green Foods) 25 MCG 31 Thiamine (Vitamin B-1) 50 MG 3333 Riboflavin [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2003 8:59:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z rozgrzewką i aktywacją mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc tym razem zacznę sobie ze sporym luzem treningi. Mniejszy ciężar, bardziej skupię się na tempie wykonywania powtórzeń niż na samej ilości i ciężarze. Tutaj rozpisałem sobie nowy plan i chciałbym zapytać o jego ocenę czy dobry, czy czegoś brakuje. Serię będę robił tak: 15/10/8/6 aby dobrze się rozgrzać a jednak nie przesadzić z objętością. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2/16/2019 7:27:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z seksualnością?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kortyzol (hormon stresu) wysoki, wiec cos na zbicie by sie przydalo. Masz magnez w diecie? witamine C? Moze nie trzeba odrazu lekami sie szprycowac itp. Kup sobie ZMA/MZB, bierz te 450mg magnezu i 30mg cynku dziennie przez miesiac, moze cos ruszy.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 1/21/2013 4:47:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z seksualnością?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    magnez mam, witaminy C niedużo, ale planuję mieć więcej. nie sądzę by w takich błahostkach tkwił problem krzykacz - ale po to mam internet, by ustalic wczesniej co i jak, a nie ładować hajs w lekarzy. psycholog/psychiatra po co? juz wyjasnialem ze nie mam nic z psychika, nigdy nie mialem. a czemu seksuolog, a nie endokrynolog?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 1/21/2013 8:02:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    Taaaaaaaaaaaa pakiecik wez je*nij sie włeb a jak bedzie zamało to usmaż se c*cki albo nakryj sie kapciami co dy wogole gadasz jak sie nie znasz to sie nie odzywaj !! "młodzi policjanci młodzi kibice kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16671 Data: 3/7/2003 3:15:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Clenburexin - pytania nowicjusza

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak pisałem wcześniej miałem nadcisnienie, ktore jednak teraz nieco się uspokoiło. Ale będe kontynuował branie i nie robił sie na mięką c*pkę;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10706 Data: 7/5/2009 11:29:24 PM Liczba szacunów: 0
  • wywiady ze sportowcami

    Post
    Iron Horse Series

    do Marka C. czy warto kupic Nitro mass z hollywood labs? czy wybrac cos innego

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12581 Data: 2/12/2007 9:09:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Wątpię , reaguję tak na każdego testa. Czyżbym za każdym razem miał pecha ? Test akurat ten mocno mnie klepie jeśli chodzi o działanie. Aktualnie skończyłem flakon " Bioniche ". I ostatni strzał masakra. Właśnie sobie mierzę temp. Wczoraj wieczorem po treningu zrobiłem strzał. Ale tak jeszcze się nie czułem. Czuje się jakby mnie mocno rozwalała [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 1/24/2014 4:45:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia Sosnowiec!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    panowie dopiszcie coś więcej o siłowniach z rejonu sosnowca... nie chodzę od roku, ale postanowiłem zacząć od nowa, dosyć tego opierd.... chodziłem do hali sportowej Nemo w D.G., polecam ale dla średniowymagających, karnety ostatnio były po 70zł/m-c/12 wizyt bodajże teraz szukam czegoś z trenerem i bez ilosci wizyt, zaraz zajade na ul. czeladzką [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2008 10:16:11 AM Liczba szacunów: 0
  • <-Drugi mod w dziale->

    Post
    Inne dyscypliny

    acid w dopingu siedzi "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 18430 Data: 1/8/2003 4:46:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja nowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 sniadanie chleb zytni razowy pelnoziarnisty ok 4 kromki // UNIKAJ, DAJ LEPIEJ PŁATKI OWSIANE+MLEKO szynka wolowa gotowana ok 30 gram // WYRZUĆ pomidor // MOŻESZ 2 jaja kurze cale gotowane // OK, MOŻESZ ZAMIENIAĆ NA PRZEMIAN Z TWAROGIEM maselka sladowe ilosci na kromce // OUT bialko 35 g , weglowodany 82 g , tluszcze 28 , kcal 692 // WIĘCEJ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 6/21/2006 9:45:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy trening cyklon co sadzicie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za odpowiedz, co do maszyn to mam kilka pytań : dlaczego akurat ćwiczenia na maszynach są złe ?, zdarzyło mi się ćwiczyć z licencjonowanym trenerem , oraz z ludzmi którzy maja ponad 10 letnie doświadczenie i nikt nie mówił ze maszyny są złe są pewnym ułatwieniem bo na pewnych ćwiczeniach mozna skupić sie bardziej i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 7/11/2011 7:35:08 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta bogata w żelazo (anemia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIestety też mam anemie , na cale szczescie nie zaawansowaną, no przynajmniej jeszcze ze mnie wampira nie robiąi krwi swiezej mi nie zapodają. Wszystko zależy od tego jak sie babka tej anemii nabawiła, jak przez złą dietę tzn. niedokrwistoś z powodu braku żelaza, ewent. przy diecie ubogiej w bialko(np tkj ja kiepsko-wegetarianską, albo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2005 8:55:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    rozjaśniłeś mi trochę temat ochrony jednak w niektórych rzeczach nadal się z Tobą nie zgadzam. Nie wymagam, żebyś się ze mną we wszystkim zgadzał. Może mógłbyś podać jeszcze tytuły książek szkoleniowych z których wykładowcy realizują program szkoleniowy na kursie dla pracowników ochrony? Książek jest sporo. Ich wybór zależy od wykładowcy i jego [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9289 Data: 3/1/2013 12:52:26 AM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS "Jak przeciwstawić się jesieni" !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak przeciwstawić się jesieni?;) Mój sposób na udaną jesień to : -suplementacja witaminami: witamina C, witamina D, Omega-3,kompleks witamin -5porcji owoców dziennie - herbata z miodem , cytryna ,cynamonem , imbirem Jeśli chodzi o jesienny nastrój to jak najwięcej spacerów , trening , dodatkowo suplementacja czekolada , masłem orzechowym i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 10/17/2018 6:23:31 AM Liczba szacunów: 0