SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tomq, o c chodzi ? %-)

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11687 Data: 9/8/2013 9:56:23 PM Liczba szacunów: 0
  • 1.Nazwa: C-Saber Claws-Astra Lean 1 kaps 2.Pobudzenie 4.5/5 3.Skupienie 3,5/5 4.ogólne odczucia takie ze mocno kopie ten specyfik, dobrze wygrzewa duzo potu. Działało na mnie ładne kilka godzin. Szczerze mogę polecić energia w czystej postaci. Mocne ale przyjemne przynajmniej dla mnie. Z minusów to lekko ryje banie. Trzeba kontrolować swoje emocje, bo za kółkiem czy w kolejce w sklepie to nerwowo bywało, ale miałem świadomość co jest tego przyczyna i po prostu głębszy oddech i tyle. Nie polecałbym dla nerwowych ludzi ze skłonnością do agresji. Do wysiłku kosa.

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13356 Data: 10/26/2019 8:56:18 PM Liczba szacunów: 5
  • 1.Nazwa Saber Claws- Astra Lean 2.Pobudzenie 5 3.Skupienie 5 4.ogólne odczucia- chyba najmocniejszy spalacz, czasem cos przegryze, ale to jest cpalnia :-) wrzucilem 2 dni z rzedu, za pierwszym razem na czczo, w wolny dzien od pracy, potliwosc, pobudzenie i checi jak po ekstazie, inaczej euforia. Dzis skonczylem nocke, spalem 3h i wrzucilem capse, wlecial trening cardio i nakrecilo mnie na 2h trening siatkowki o 19. Niczym nie poprawiam. 1.Nazwa SSN rapidfire take 2.Pobudzenie - 3.Skupienie - 4.ogólne odczucia- nie oceniam pobidzenia i skupienia, bo po przygodach A B i C, dalem 1kaps SSN ;-) Moge porownac do efedryny inj 25mg. Milo wjechalo bez cpalni, efekt termo byl, potliwosc dobra. Dodam ze wszystkie testowane termo brane byly na czczo, jedynie termo A bralem po poludniu ale nie szly wczesniej wegle. Dziekuje Lodzianinowi za organizacje testu, pakowanie wysylka i czekanie za wplatami. WXN dzieki za wysoki poziom srodkow w tescie. Jak zawsze MEGA Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2019-10-28 16:01:00

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13356 Data: 10/28/2019 4:00:32 PM Liczba szacunów: 10
  • 1. SSN-Rapidfire 2. Pobudzenie 4/5 3. Skupienie 4/5 4. Ogólne odczucia - Przy środkach A i C (B jeszcze nie próbowałem) blado wypada albo jak kto woli, nie jest mózgotrzepem w przeciwieństwie do tamtych. Niestety nie hamuje mocno łaknienia więc wrzucony na czczo nie stumił głodu wystarczająco i ssało podczas wysiłku, czego nie lubię. Pobudzenie i skupienie żadna ćpalnia ale jak najbardziej przyzwoite. Po interwałach koszulka kompletnie przemoczona, tak że można wykręcać ale u mnie to norma. Chyba dużo lepiej sprawdzi się jako PW po dodaniu kilku supli i następną porcję właśnie tak przetestuję. 4/5

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13356 Data: 11/6/2019 2:57:16 PM Liczba szacunów: 4
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    maślor, hehe mięśnie fajne tyle żeby były większe jak zobaczyłe mtwokje zdjęcie to myślałem że masz ponad 2 metry był taki kiedyś koleś c omiał 202 na sfd i z tyłu wyglądał za***iście podobnie, w dodatku nisko aparat masz i na fotrynie sie też zmyliłem tyle że on miał coś 42 w łapie i 100 wagi, pozdr, życze wszystkim dużych pleców

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2008 5:36:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i znowu zostaje sama :C

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2015 12:42:05 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maksym - robienie formy c.d. W sumie ja też %-) Jula hejo, mąż Ci uciekł

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2015 1:18:01 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witamina c w kilogramach :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2015 3:07:07 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witamina C, BCAA, epa/dha, fosfatydyloseryna, spalacz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2015 3:07:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no :D Skubana... pusty korytarz, ja wychodze z szatni... a tu ona do mnie "cześc i mi macha" Ja nie wiem kto to, ale szybko oceniłem ze ślicznota to ide do niej... no cześć - zbieramy podpisy na korwina.... Ehhhh :c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2015 4:53:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gorzej jak mi popuri wpiehdoli ;c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2015 9:13:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Wkleiłeś kilka produktów i to wszystko ,rozpisz dokładnie wszelkie dodatki bo zapomniałeś o świetnym zbijaczu kortyzolu tzn Vit C a jest tego sporo więcej. Przydałoby sie rozpisać modelowy odblok ze wszystkimi bajerami .

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2010 9:00:57 AM Liczba szacunów: 0
  • ja jutro chyba na burgera z kobitą skocze https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t31.0-8/s960x960/11025847_1589740241242968_9182855549376002566_o.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2015 9:30:25 PM Liczba szacunów: 0
  • musującą witaminkę c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2015 2:15:17 PM Liczba szacunów: 0
  • SKŁADNIKI AKTYWNE: FitMax? Easy GainMass Porcja: 70 g Ilość porcji w opakowaniu: 71 Opakowanie: 5000 gram Zawartość: w 1 porcji (70g) zaw: % DZ Wartość energetyczna 273,k kcal / 1161,9kJ Węglowodany 52,79 g Białko 10,00 g Tłuszcz 0,43 g Monohydrat Kreatyny 4000 mg L-Tauryna 1000 mg L-Glutamina 4000 mg Witamina E (tokoferole) 6,16 mg 61,6% Witamina B1 (tiamina) 1,03 mg 73,6% Witamina B2 (ryboflawina) 1,18 mg 73,8% Witamina B6 (pirodoksyna) 1,34 mg 67,0% Witamina B9 (kwas foliowy) 247,1 ug 123,5% Witamina B5 (kwas pantotenowy) 6,32 mg 105,3% Witamina C (kwas askorbinowy) 36,96 mg 61,6% Witamina B12 0,75 ug 75,0% Witamina H (biotyna) 94,78 ug 63,2% Witamina PP (B3, niacyna) 10,98 mg 61,0% Sód 28 mg 40 mg Wapń 9,8 mg 1,7% Magnez 7 mg 3,3% Potas 46,9 mg 6,7%

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16784 Data: 6/1/2012 4:16:14 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Terri-Murray-Conor-McGregor_1.jpg Daily Miiror Pewna kobieta twierdzi, że Conor McGregor jest ojcem jej dziecka. Były mistrz UFC żartuje sobie ze sprawy Według raportu Irish Mirror, kobieta o imieniu Terri Murray twierdzi, że Conor McGregor jest ojcem jej rocznej córki Clodagh i żąda od byłego mistrza wagi lekkiej i piórkowej UFC przeprowadzenia testu na ojcostwo. Z raportu wynika, Conor McGregor zaprzeczył temu, twierdząc, że Murray spała z jednym z jego przyjaciół i powiedział, że jest gotowy poddać się testom, aby wyjaśnić tę sprawę. Kobieta dosyć szeroko skomentowała tę sytuację i opisała noc podczas której spotkała się z McGregorem, co jest bardzo dobrze udokumentowane dzięki zdjęciom. „Nie chcę jego pieniędzy. Chcę tylko udowodnić, że jest tatą Clodagh, a ja nie kłamię. Nadal myślę, że nie powinnam tego robić, to nie jest w porządku, ale doszło do tego, że mieszkam z mamą, na własną rękę, bez pracy, z dzieckiem, walczę, to jest trudniejsze niż myślałam. Naprawdę nie chciałam tego robić, chciałabym, żebyśmy mogli to załatwić prywatnie. Nie wiem, dlaczego on do tego dopuścił.” Murray twierdzi, że spała z Conorem McGregorem w 2017 roku, kiedy odwiedzał Liverpool pojawiając się na Grand National (wyścigi konne), cztery tygodnie przed tym, jak dziewczyna McGregora, Dee Devlin, urodziła ich pierwsze dziecko, Conora Jr. „Powiedziałam do Conora „siema” i on podszedł i powiedział „czekałem na ciebie”, a ja zapytałam – „Conor, nigdy wcześniej nie miałem z tobą zdjęcia, czy mogę zrobić z tobą zdjęcie?” On objął mnie ręką i poszedł ze mną do sypialni. W pokoju była łazienka i on powiedział „Dziecinko, dam ci film, nie zawracaj sobie głowy zdjęciem. Śmiałam się i patrzyłam w lustro, a on objął mnie swoim ramieniem i zrobiłam zdjęcie. Wtedy pomyślałam, no cóż, Conorze McGregor! Wiem, że to jest złe, on ma dziewczynę, ale wtedy o tym nie myślałam. Zaczęłam odwzajemniać jego pocałunki. Pamiętam, jak powiedziałam: „Czy masz dziewczynę?”, on powiedział, że przez lata raz był raz nie był z tą dziewczyną . Spaliśmy razem. Szczerze mówiąc, nie było spania, nie spaliśmy, wiesz, co mam na myśli? Powiedziałam mu, że nie zabezpieczam się , a on odpowiedział „A, je**ć to kochanie”” http://www.fight24.pl/wp-content/Terri-Murray-Conor-McGregor_2.jpg Daily Miiror W raporcie Irish Mirror zawarte są zdjęcia McGregora z Murray. Oprócz tych opublikowanych, kobieta miała pokazać również niepublikowane zdjęcia, które obydwoje przesyłali sobie w prywatnych wiadomościach. Ponadto Murray twierdzi, że spała z McGregorem po raz drugi kilka dni po ich pierwszej wspólnej nocy. Dziewczyna twierdzi, że skontaktowała się z McGregorem, kiedy dowiedziała się, że jest w ciąży, ale nigdy nie dostała od niego odpowiedzi. Według raportu, Murray pracowała wcześniej jako specjalista ubezpieczeniowy w firmie, ale teraz jest pełnoetatową matką i boryka się z problemami finansowymi. „Chcę, aby moje dziecko miało jak najlepsze życie i wiem, że jego pieniądze mogą w tym pomóc. Jeśli przejdzie ten test DNA, powiedziałam: „Nigdy więcej nie musisz się do mnie odzywać, możesz odejść.” On mówi wszystkim, że spałam z kimś innym. Mówi wszystkim, że moje dziecko jest czyjeś inne. To nie jest sprawiedliwe i nie można tak tego dłużej zostawić.” http://www.fight24.pl/wp-content/Terri-Murray.jpg Julian Hamilton/Daily Miiror Tymczasem Conor McGregor nie wydaje się być zestresowany, czy przejęty tą sytuacją, a wręcz przeciwnie. Były mistrz postanowił zażartować sobie z tej bądź co bądź poważnej sprawy umieszczając na swoim Facebooku zdjęcie z takim oto podpisem: „Wyniki są następujące! Okazuje się, że właściwie jesteśmy końmi. Giddy up.” https://www.facebook.com/thenotoriousmma/posts/2365763803491905:0 https://i.imgur.com/qXR7KAN.jpg Conor McGregor Facebook

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12691 Data: 2/3/2019 9:57:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Z tą polityką UFC, to masz po części rację grind bo nastawili się bardziej na zyski z show i rozrywki niż na aspekt sportowy, co widać przy okazji zestawiania walk bazujących na emocjach, trash talku, kasie i zwykłej ciekawości i zainteresowania ludzi pomijając rankingi. Mnie też to często wkurza bo przez to robi się burdel w dywizjach. Poza tym dziwię się, że UFC pozwala zawodnikom coraz częściej decydować o walkach, a jeszcze bardziej mnie dziwi, że pozwalają na dzikie i chamskie zachowanie i odzywki nie tylko wobec innych zawodników, ale nawet wobec szefa organizacji i samego UFC. Zawodnik może powiedzieć: "Je**ć Dana White'a i UFC" i...... i nic, kompletnie nic. Normalnie pracownik za takie słowa o swoim pracodawcy zostaje wywalony na zbity ryj, a tutaj zawodnik będący pracownikiem organizacji może mówić co chce i szefostwo jeszcze w dodatku się cieszy bo takie coś się sprzedaje. Wydaje mi się, że tak nie powinno być.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12691 Data: 2/15/2019 4:51:31 PM Liczba szacunów: 1
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway-11.jpg allmaxnutrition.com Conor McGregor przypomniał o swoim zwycięstwie z Maxem Holloway’em, ale takiej odpowiedzi od Hawajczyka się nie spodziewał Conor McGregor przebywał przez weekend m.in w Bostonie, gdzie uczestniczył w meczu NHL z udziałem drużyny Boston Bruins. Irlandczyk został zaproszony do TD Garden jako gość specjalny, a przypomnijmy, że na tej samej arenie McGregor pokonał w 2013 roku Maxa Hollowaya. Conor McGregor nawiązał do tej walki w swoim wpisie na Twitterze, rozpoczynając słowną potyczkę z aktualnym mistrzem wagi piórkowej Maxem Holloway’em. „McGregor’s Garden! A teraz, gdzie do c***a są okulary przeciwsłoneczne?” https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1107145795323736064 Złotousty Irlandczyk pisząc tego tweeta jeszcze nie wiedział, że Hawajczyka stać na tak znakomitą i bardzo ciętą ripostę, którą Max Holloway zamieścił w kilku wpisach punktując nimi Conora McGregora. „Lol, dajesz brachu. Cieszę się, że wspominasz w Bostonie swoje najlepsze lata. Ale jeśli mówimy o przeszłości, pamiętaj o tym: ja miałem 21 lat. Ty miałeś 25 lat.” https://twitter.com/BlessedMMA/status/1107160072071708672 https://twitter.com/BlessedMMA/status/1107160167940915201 Holloway porównał osiągnięcia swoje oraz McGregora w wieku 21 i 25 lat „Oto ja w wieku 25 lat” „To ty w wieku 21 lat” https://twitter.com/BlessedMMA/status/1107160500117209088 https://twitter.com/BlessedMMA/status/1107160672276611073 „Dennis również mnie pokonał tamtego lata, więc jeśli pokonanie 21-letniego Maxa jest dla ciebie cennym trofeum, to gratuluje ci, dzielisz je z Dennisem.” „Wiesz, z kim ja dzielę się tymi trofeami? Z nikim. I wiedz jedno. Ja też pokonałbym 21-letniego Maxa, ale skończyłbym go w dwóch rundach i nie pozwoliłbym mu zabrać swojego więzadła.” https://twitter.com/BlessedMMA/status/1107161412843917312 https://twitter.com/BlessedMMA/status/1107161892026347520 https://twitter.com/BlessedMMA/status/1107162285066211328 McGregor postanowił odgryźć się Maxowi: „Wziąłem swoje więzadło i wsadziłem ci je w tyłek tamtej nocy, dzieciaku. Czy przypadkiem wciąż go tam nie masz? Szukam go od lat. Wszystkiego najlepszego w dniu św. Patryka.” https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1107346235386662920 Holloway nie pozostawił tego bez odpowiedzi: „Proszę, takiego gangsterskiego mistrza chce świat. Tak, mam je. 21-letnia łajza z białym pasem o imieniu Max dał mi je, abym ci je zwrócił w Dublinie. Cieszę się, że odzyskałeś Bostonie pewność siebie. Swoje więzadło będziesz mógł odzyskać w Vegas w lipcu.” https://twitter.com/BlessedMMA/status/1107363392572911616 Jak widać Max Holloway nie boi się angażować w słowne potyczki z Conorem McGregorem. Mistrz wagi piórkowej w swojej kolejnej walce zmierzy się Dustinem Poirierem na gali UFC 236, która odbędzie się 13 kwietnia w Atlancie. Stawką tego pojedynku będzie tytuł tymczasowego mistrza wagi lekkiej. Z kolei Conor McGregor zapowiedział swój powrót do Oktagonu w lipcu.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12691 Data: 3/18/2019 6:51:40 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    zdecyduj się c zy rzeźba czy masa... 3-4 w tygodniu to chyba najlepsze rozwiązanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2008 4:10:15 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    // 'Wszystko zależy o jakiej masie mówisz - tłuszczowej czy mięsniowej. Poczytaj trochę na forum ' \\ dzięki za odp. ludzie zawsze piszą 'ide na mase' lub 'teraz robie mase', jeśli nie specyfikują to pod tym stwierdzeniem rozumie sie chyba tylko jedno c'nie .. ;) (oszczędź mi trudu :D) /// Jeszcze jedno! Kolega wyżej narzeka na stosunek wzrost 188/waga 78kg, ja dla przykładu mam lat 18, i 182/70 - znajomi, jak i ja sam, twierdze że wyglądam raczej ok.. ma ktoś może jakas tabelke gdzie byłoby wymienione na przyklad jakie są 'normy'? (tzn ile powinna miec kg osoba w danych wieku i wzroscie ktora nie ma niedowagi ani nadwagi) Zmieniony przez - Shiv3r w dniu 2008-12-07 00:13:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2008 12:07:46 AM Liczba szacunów: 0