SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • ja kupowałem normalna iniekcyjną dla ludzi wit c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2013 8:50:32 AM Liczba szacunów: 0
  • ja kupowałem normalna iniekcyjną dla ludzi wit c bez recepty jest?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2013 9:45:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie od dziś jestem trenerem, pomogłam budować sylwetkę kilkadziesięciu kobietom (w tym profesjonalnym zawodniczkom różnych dysycplin sportowych) i mogę powiedzieć z całym przekonaniem: NIGDY nie spotkałam wegetarianina, który miałby ładne, wysportowane cialo o niskim poziomie %BF (starej szkoly Wodyna nie wliczam, bo tam leciały jajka w ilości >30 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 3/19/2014 9:01:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Hehe, nie widzę puki co takiej opcji:P Wczorajszy trening odbył się planowo.Poszedł w miarę gładko...jednak muszę powiedzieć że jak robię podciąganie sztangi w opadzie tułowia to mnie bardziej bolą nogi...ciężko mi ustać 15 powtórzeń w takiej ciulowej pozycji Dobra, rozpiska: Klata 1x15 60kg Bary 1x15 28kg Plecy 1x15 45kg Biceps 1x15 28kg Triceps [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2/17/2009 10:42:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Powrót po 1,5 roku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A Nogi: Przysiady z sztangą przednie 4s 10-8 Plecy: Podciąganie się na drążku podchwyt 4s max Klatka: Wyciskanie sztangi ławka skos 4s 10-8 Barki: Wyciskanie sztangi w siadzie z wys. nosa 4s 12-10 Triceps: Wąski wycisk 3s 10-8 Biceps: Uginanie ramion z sztangą stojąc 3s 12-10 Łydki: Wspięcia na palcach z obciążeniem stojąc 3s max Brzuch: Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2/27/2012 7:58:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Wawelski nie pyerdol na silke raz!!! za******la c tczeba ja lubie jacobs'a kawe jakos ostatnio tylko sypana bez cukru ani mleka <yes>

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2009 5:53:24 PM Liczba szacunów: 0
  • "dziś lecze się nie zapijam łagodnie hamuje" http://www.youtube.com/watch?v=AFb7D_k3Jzw&feature=related "a ja pije bo sie spadków boje" http://www.youtube.com/watch?v=uZT55WENK-c&NR=1 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-16 20:40:54

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2009 8:40:17 PM Liczba szacunów: 0
  • student z dupą Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-18 18:50:31

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2009 6:50:01 PM Liczba szacunów: 0
  • C.i.p.e. pokaz

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2009 12:07:33 AM Liczba szacunów: 0
  • c.i.p.y nie chce pokazac bo nie ma czasu jest zajeta jak to mowi gra teraz w golfa (w lotki)

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2009 12:25:24 AM Liczba szacunów: 0
  • trzeba byc ***nietym zeby takie zdjecie zrobic sobie. to juz lepiej jakby sie rozebrala i pokazala c.i.p.e

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2009 12:28:42 AM Liczba szacunów: 0
  • jest c.i.p.k.a dostane paczke kreatyny w nagrode? Zmieniony przez - kaqzar w dniu 2009-02-19 00:40:28

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2009 12:39:36 AM Liczba szacunów: 0
  • ja tak samo narazie cÝa Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2009-02-20 02:29:53

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2009 2:00:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan 3 dniowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za pomoc. Ale jeszcze mam pytania. Lepiej by bylo jak cos trenowac 4 razy w tygodniu? Beda wieksze efekty? Bo jesli tak, to moge dolozyc 4 dzien i np 3 razy w tygodniu na silowni i raz w domu (wtedy na samych hantlach i np pompki lub cos podobnego) i np wtedy 3 zestawy, przykladowo pon. A wt. B czw. C (dom) pt. A i pozniej od B itd. Ma to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 685 Data: 4/27/2011 11:52:41 PM Liczba szacunów: 0
  • L E S Z C Z E simplus to*****e, wiecznie jakies problemy, awarie platform.. odszedlbym w ****u, ale za duzo znajomych jest w plusie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2007 8:56:18 PM Liczba szacunów: 0
  • realizator był okrutny dla C. Ronaldo pokazał jego glebe z paru kamer, a nie pokazał ripleja żadnego z jego ciekawych zagrań. początek rozp*****la http://www.youtube.com/watch?v=EdfktfsszcU

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2007 9:55:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Kuszczak wczoraj Zlatana sprowokował. A C.Ronaldo ładnie wolnego wykonał, ale jeszcze bardziej podobało mi się jak się wywrócił przed piłką.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2007 2:18:16 PM Liczba szacunów: 0
  • a c???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2007 5:41:31 PM Liczba szacunów: 0
  • TVP SPORT nie jest kanałem moich marzeń dla fanów piłki najlepszą platformą cyfrową jest C+

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2007 11:14:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Berlusco hrhrhr Kaka jest przekozak, nie ma, co porownywac go z C.Ronaldo...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2007 10:13:17 PM Liczba szacunów: 0