ja widze troche to inaczej przez 2 dni biez po dwa tabsy m1t i jezeli bedziesz dobrze regował na m1t zwiesz dawke do 4 tabsow dzienie przez 4 tygodnie. Do odblokowania mozesz wziasc clomid choc ja wole 6 oxo jest to mniej wiecej połaczenie nov i clomidu, ale sam clomid spokojnie wystarczy . Ja odrazu po cyklu zrobiłem bym cykl kreatynowy [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 8/4/2004 4:55:23 PM Liczba szacunów: 0
Dokładnie, polskie prawo traktuje osobę trenującą sztuki/systemy walki jako posiadacza broni Co do krav magi pod ulice nie polecam. Bo w klubie/szkole moze wyskoczyc ci jakis cwaniak i chciec bic sie na solo. Wiec jak bys wsadzil mu palca w oko i kopnal w jaja to w wiekszosci przypadkow zostal bys skopany przez jego kolegow za niehonorowa walke. [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9634 Data: 9/5/2010 8:40:47 PM Liczba szacunów: 0
A ja polecam na tym etapie M.C na końcu- jest to zastosowanie zasady "Wstęnego zmęczenia mięsni" Nie potrzeba wtedy wielkich obciązen, by dobić prostowniki i tym samym oszczędzamy kręgosłup i to znacznie. Sam zawsze robie go na końcu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 7/4/2003 10:20:59 AM Liczba szacunów: 0
Nie chodzi o to by odstraszac ludzi od produktów bialkowych ze wzgledu na kwas glutaminowy. Po prostu nie uwazam, by wieksza jego zawartosc - stanowila jakis walor. Aminokwas ten nie nalezy doaminokwasów niezbednych - i nasz endogenna "produkcja" zaspokaja potrzeby organizmu. Co do koniecznosci spozywania 2g bialka na kg masy ciala - [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 12/15/2009 8:08:54 PM Liczba szacunów: 0
naprawde trzeba miec duzo miesni by potrzebowac więcej. generalnie bialka w diecie - jemy na zapas, sam jem wiecej niz 2g na kg masy ciala (na redukcji dochodze do 3g na kg m.c.). Stagnacja - w wypadku amatorów przynajmniej - czesciej spowodowana jest niwlasciwa dietą i złym treningiem, niz samym brakiem bialka. Przyznam się - iz powszechne [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 12/15/2009 9:02:17 PM Liczba szacunów: 0
ogolnie masz w sumie racje,ale ja bez bialka w proszku dochodze do 2g na m.c bez szczegolnego przymuszania.. dlatego dopijam 2-3 szejki. a dlaczego na szczescie? bo poszedlbym z torbami ;) pozwol ze jednak nie wypunktuje dlaczego,ktos jednak moze nas czytac;) pzdr
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 12/16/2009 11:08:36 AM Liczba szacunów: 0
@ behemott69 Pod nalepką druk na szkle: Keep out of reach of children store at 5-35 c protect from sunlight i data 2015/02/27 z kolei na etykiecie jest 2015/09/15. @GWookie Brałem sustę pakola 6 tyg ale po odstawieniu mety w 4 tyg samopoczucie, libido zmarniało czyli chyba wał bo po ostatniej mecie były jeszcze dwa strzały susty.. Więc wychodzi na [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 9/11/2012 7:43:42 PM Liczba szacunów: 0
Bigger, tym razem Ty nie doczytałeś. Napisałem że nie wiem czy brałeś rybozę a nie że jej nie brałeś. Natomiast o tym że duża część Twoich wiadomości jest czysto teoretyczna świadczy fakt że często uzywasz zwrotów takich jak "gdzieś tam badania wykazały ze jakaś odzywka jest 5-cio krotnie lepsza od [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 10/2/2002 2:53:54 PM Liczba szacunów: 0
winstrol też podnosi, mi akurat bardzo mocno większość ph też uderza w ciśnienie, zresztą z nimi jest ten problem, że często nie do końca wiadomo c tam siedzi jesli chodzi o suple to na pewno odpada większość spalaczy a kupując jakikolwiek stack kreatynowy musiałbyś bardzo uważnie przeanalizować skład
Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2/23/2010 12:10:01 PM Liczba szacunów: 0
mi wyszlo jakies 115 w klatce:O ****a ja zawsze sadzilem ze ma cos kolo 140moze wlasnie jakos c jego miesni i ich masa powoduja ze zdaje sie on byc 2x wiekszy. j/w wydaje mi sie ze nie chce byc taki duzy jak np ronnie, to jak cole3man wyglada to juz jest powoli kalectwo
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10851 Data: 6/7/2007 5:13:19 PM Liczba szacunów: 0
akutougi: It seems that cinema is important for you now. Do you plan to make more movies? K: Wygląda na to, że kino stało się ważne dla ciebie. palnujesz nakręcić więcej filmów? Jerome: I have some projects, but I don’t want to talk about them now. I don’t think I will make a 100% transition to movies now, maybe later. The [...]
Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 12/1/2006 8:45:12 PM Liczba szacunów: 0
Żeby piłka uderzona z rzutu wolnego leciała bez rotacji to tak: 1. Nabieg na piłkę powinniśmy wykonywać będąc na wprost jej (choć C.Ronaldo zatacza lekki łuk :). Nie mówię, że to źle, bo nie będę porównywał swojego strzału do jego, ale dla nas, słabszych graczy, nabieg na prost piłki, jest łatwiejszy a przynosi taki sam efekt). 2. Nabieg [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 1/2/2009 11:54:43 PM Liczba szacunów: 0
myślałem,zeby robić Domatora ale dodać podciągnieciua i coś jeszcze ze sprzetem.I może usunąc. ZESTAW ĆWICZEŃ: Zakładając, że nie posiadamy ekspandera- wykonujemy wtedy przykładowo taki trening: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2/18/2009 2:29:12 PM Liczba szacunów: 0
M.Baghdatis vs. J.C.Ferrero (1) 1,826 5Dimes Marcos bardzo ładnie pokazał się w Basel, ryzykowna gra, tuż przy narożnikach, liniach końcowych. Często trafiał, serwisem mocno kąsał rywali. Początek drugiej części sezonu halowego nieudany, ale to zawodnik który rozkręca się z turnieju na turniej, teraz w Paryżu powinno przyjść apogeum jego formy. W [...]
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 10/29/2007 8:20:14 AM Liczba szacunów: 0