SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek – 15.10.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png Suma dobowa: 3886 kcal 288 g białka 81 g tłuszczu 491 g węglowodanów Kalorie znowu w górę, zobaczymy co z tego wyjdzie, pewno zacznie podlewac;d ale może w koncu ruszy. http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png NOgi 1.Sq 5x6 10x50kg / [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2012 8:02:36 PM Liczba szacunów: 0
  • no nie c***a warte i tylko konkretne liczby tyle masy (miesni wrzucielem) pozostalo jak robiles podobne cykle to podaj swoje dane i bedziemy wiedzielie a nie od razu c***a warte

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 4/25/2011 10:48:46 PM Liczba szacunów: 0
  • plan dwudniowy do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze możesz przyjąć taką opcję: układasz trzy dni treningowe i nie zamykasz się w cyklu tygodniowym. tydzień 1 tren. A tren. B tydz. 2 tren. C tren. A Tydz. 3 tren. B tren. C itd.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 11/29/2007 7:09:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak wyglądał mój cykl : 1o - strzał omki 250 ml 5m - 5 tabletek metanabolu 1tab/5mg c - cyferka przy "c" oznacza ilość tab. Clomidu SPÓJRZCIE NA MOJE ODBLOKOWANIE - CZY W DOBRYM TYGODNIU I ILOŚCI WEZME 20 CLOMIDU ? przypomne że już jestem w 7 tygodniu na rozpisce (skonczyłem brac mete i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 7/19/2004 4:45:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Co i jak xD

    Post
    Trening dla początkujących

    do SW polecam taki trening : A(Pull) *Ściąganie drążka *Wznosy sztangielek bokiem *Wiosłowanie hantla *Szrugsy Hantlami *Wznosy handelek w opadzie *Biceps:unoszenie hantelek na zmiane *Modlitewnik *Przedramie sztangą podchwytem *-------- II -------------- nachwytem B(push) *Wyciskanie sztangi płasko *Wyciskanie hantli skos dodatni *Rozpętki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2/24/2009 11:10:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Nalot na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu macie opisane co sie dzieje w USA: http://www.naturalnews.com/032912_FDA_dietary_supplements.html niew chce mnie sie tlumaczyc calego - i zbytnio nie siedze w temacie ale tak po krotce: po x latach nalegan powstalo prawo (DSHEA) ktore pozwala FDA zbanowac kazdy 'suplement diety' ktory powstal po 1994 roku kazdy! ...czy;li 99,9% rynku? 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7877 Data: 8/3/2011 3:00:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Nalot na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a dorzucajac jeszce to ze suple z USA to czesto wolna amerykanka czyli to co pisze faftaq - dlatego zawsze apeluje - nie wazne co to,nie wazne czy to omega3,czy witamina C czy bialko - apeluje o to aby ludzie nie sugerowali sie ceną bo zwykle niezwykle niska cena = niska jakosc (i jesli ktos wierzy ze producent sprzedaje mu po kosztach cala [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7877 Data: 8/3/2011 2:44:50 PM Liczba szacunów: 0
  • MEJ w TS Numburk 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    C Prkr smgłsk C zjdł ? Power comes from God.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 6/20/2003 12:17:09 AM Liczba szacunów: 0
  • kop sobie syrop mega C i to nie zart, pomoze ci przytyc nie maga c tylko megace albo megalie a jak nie masz dostepu do tego to jest syrop dla bachorow apetizer bez recpty 12 zl butelka wp****** 20 butelek 30kg ryżu 20kg kuraka ze 15kg twaroga i z 10 kg tunczyka i cos dobrego co mama gotuje :P chyba ze dobrze nie gotuje to se sam ugotuj a pozniej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 1/20/2012 9:15:23 AM Liczba szacunów: 0
  • gips na łapieeee ;/.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    haaaaaa... zakład że dam rade!!!!!! ?????? zmniejsze obciazenie o 10 kg. ale bede robił!!!!!! < c f a n i aaa c z e k > bede wklejał foty i filmiki:)))))))

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 5/21/2006 11:51:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Odporność organizmu przy mono/stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    od czasu jak jem wit C w postaci syntetyku w ilosci do 1g dziennie i jem czosnek (okresowo - nie wypada przed jakims wyjsciem ze znajomymi ) przeziebienie zlapalo mnie 1 raz - gdy przez tydzien nie mialem dostepu do wit C a czosnek jakos olewalem co do zwiazku kreatyny z przeziebieniem to faftaq wszystko dosadnie wytlumaczyl w tym temacie jak mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 12/8/2008 11:56:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Odporność organizmu przy mono/stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    dorzuc profilaktycznie jakis preparat typu ACE (zeby mial te 200-500mg wit C) jak czujesz, ze zaczyna sie oslabienie- zwieksz dawke samej wit. C nawet do 1g dziennie (rozlozone) przez kilka dni plus polopiryna/aspiryna przed snem, mozesz dorzucic ZMA P.S. nie wychodzce z mokrymi glowami czy bezposrednio po potreningowym prysznicu na zimno [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 12/9/2008 12:53:24 AM Liczba szacunów: 0
  • 35 lat a wyjazd - prosze o rade

    Post
    Polacy za granicą

    no w uk raczej ostatnio lipa z robota, papiery na wozek z pl moga sie przydac ale to malo prawdopodobne bo tu jest pelno ludzi z papierami na wozek ktorym nie udalo sie znalesc pracy w tej branzy. wg mnie jak kolega wyzej napisal kurs ochroniarski i ja bym polecal zrobic prawo jazdy kat C a jak mozliwosc to jeszcze do tego papiery pozwalajace na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 3/2/2010 6:34:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Najdrowsze jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jabłka Najważniejszą z pośród zawartych w jabłkach witamin jest witamina C - wzmacnia układ odpornościowy i wymiata wolne rodniki. Im odmiana jest kwaśniejsza, tym większa zawartość witaminy C. Znajdujące się w skórce i gniazdach nasiennych pektyny wiążą niektóre metale ciężkie w nierozpuszczalne sole, które później organizm wydala. Ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 9/30/2011 8:42:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Układanie nowego programu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    ctrl+c ctrl+v brawo;))))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 8/1/2009 1:32:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Shepard widocznie masz c***owego clena, albo masz w bani tok rozumowania ze jak nie ma sidow to nie ma efektow. Po raz kolejny napisze ze sidy nie sa wyznacznikiem dzialania clenu. Moze po prostu za duzo od niego oczekujesz i myslisz ze jest to cudowny srodek ktory potnie jak zyletka? Im wyższa dawka tym bardziej jedziesz po receptorach a jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 10/9/2011 9:52:52 AM Liczba szacunów: 0
  • CYNK - pierwiastek męskości

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Młody, zmień ten preparat witaminy C na Gold Vit C i wszystko będzie OK!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 4/27/2011 8:18:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Suple po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wracając do tematu brania BCAA przed treningiem i w trakcie. To BCAA posiada dużą dawkę witaminy C, której ponoć nie można przyjmować okołotreningowo. To co teraz zrobić? Chyba się pośpieszyłem z zakupem. Chyba że brać w innych porach?? L-glutamina 4500 mg BCAA: 4500 mg L-leucyna 2250 mg L-izoleucyna 1125 mg L-walina 1125 mg Witamina C 40 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 7/25/2018 10:20:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Efka = Tussi.... ?

    Post
    Doping

    It Preserves A Lean Body Mass Larry Hobbs discusses three experiments in his article. The first experiment is done to prove that a diet pill with the ephedrine-caffeine combination is the ideal diet pill because it increases fat loss and simultaneously maintains muscle mass. The study shows that dieting women given the [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 3/8/2006 4:54:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 27,5 3) waga/wzrost - 60/164 4) staż treningowy - ciągiem ok. 5 miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa mięśniowa z podrzeźbieniem 6) stosowane już wcześniej suplementy - myometh, jumbo, attack, hot blood, plasmacore, bcaa, whey c-6 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 580 Data: 8/4/2012 6:42:39 PM Liczba szacunów: 0