SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Przesyłka Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    No no no;D bo chce nowy rok z Wysokiego C zacząc;D hę;D Czy dacie rade? tak dacie rade;D

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 12/28/2010 4:09:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla kickboxera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, chcialbym troszke odswiezyc temat. Wracam na siłownie po dość długiej przerwie zwiazanej z kontuzją nadgarstka. Trening wygląda tak jak w 1 poście tylko prosił bym o radę co do 2 ćwiczeń. Ze względu na nadgarstek chciałbym wymienić POWER CLEAN i CLEAN AND JERK. Trening A: POWER CLEAN 5 X 5 - potrzeba zmienić PRZYSIAD PRZEDNI 5 X 10 SUMO DEAD LIFT HIGH PULL 5 X 5 PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 3-5 X 10 POMPKI NA PORĘCZACH 5 X 5 Trening B: CLEAN AND JERK 5 X 5 - potrzeba wymienić PRZYSIAD TYLNY 5 X 5 WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC 5 X 5 WIOSŁOWANIE sztangą oburącz 3-5 X 15 Jestem także otwarty na jakieś inne propozycje plus jakiś dodatkowy zestaw typu C. Staż na SW aktualnie wynosi okolo 16 mieśiecy. Z góry dziekuje, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2/12/2013 5:25:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Wejście na wyzsza intensywność treningową

    Post
    Trening dla początkujących

    Klate dam na sam poczatek bo robiac ja 2 czy 3 jako super seria musze obniżać o 3-4kg standardowych obciążeń z racji zmeczenia. Jesli mam 4 serie lub 5 w przypadku klaty przeplatają c to 3 seriami na bic i tric to jedna badz 2 serie bede za duzo na wieksza grupę. Jak to rozstrzygnąć . duza partia i malo ale rozgrzewka a kolejne 3 serie normalnie juz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 573 Data: 5/1/2018 5:02:34 PM Liczba szacunów: 0
  • wit c + cynk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w zimowym więcej witaminy c a z cynkiem jak jest? thx mario

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 7/13/2007 6:25:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz dla nadciśnieniowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    ladowania co 14 dni nie ma sensu wiecej (nie darady ) coz z supli to wypisales wszystko co warte uwagi ,a jak sie uprze kup vit.c i wysp do jakiegos podelka po spalczu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 3/17/2005 1:09:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacz dla nadciśnieniowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh, dzieki. Z witaminką c to dobry pomysł Qaz, masz jakieś info na temat tego Hoodie ?? pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 3/17/2005 2:05:18 PM Liczba szacunów: 0
  • który izolat WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka roznica miedzy serwtka a izolatem? zadna? http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ka__POR%C3%93WNANIA_dot._szybkosci_trawienia%2Cpoziomu_insuliny%2Cetc.-t722189.html a wpi - zazwyczaj w sklepie polecaja z tej ptostej przyczyny a-nie maja pojecia ze nie ma roznic,nie znaja się b-musza pozbyc sie towaru c-izolat jest drozszy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 6/18/2012 10:56:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Prohormony ??

    Post
    Doping

    masz racje.. mam nadzieje, ze tez bede mogl kiedys tak napisac (o SA) i wytrwam w tym co pisalem. Tym bardziej Cie podziwiam, bo znam paru "wieloletnich" ABSow (dla nie wtajemniczonych - Absolutny Brak Szyi..) i zaden z nich nie moglby powiedziec o sobie tego co powiedziales Ty. Tak wiec pax miedzy chrzescijany i do zelastwa! :))) C U ______________________________ LIFE'S A BITCH & U HAVE TO MARRY ONE...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 11/30/2002 7:58:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i mzb.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    są i tacy pożeracze co tak postępują (2 kapsułki naraz tak jak piszesz), jednak moim zdaniem Ci ludzie nie wykorzystają w pełni co niektórych witamin i minerałów tam umieszczonych . Ja jestem śmiałym zwolennikiem łączenia tylko tych vit i min. które się nie wypierają np. cynk z żelazem . Nie bierz nigdy cynku potreningowo . Tak samo witamina C może być łączona przed snem razem z magnezem i cynkiem i zapewniam, że nic się nie wypiera wszystko się asymiluje . Wszelkie kompleksy omijam,o tym było głośno jakiegoś czasu na tym forum ... A wszelkie minerały takie jak jod czy chrom niewiem czy nawet na etapie zaawansowanym są potrzebne, jedynie chwyt dla osób obarczonych czymś, ale nic więcej . Zmieniony przez - matiambruziak w dniu 2014-02-16 20:48:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2/16/2014 8:46:24 PM Liczba szacunów: 0
  • kilka pyt. do speców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2. Magnez konieczny jest dla wlasciwego metabolizmu Wapnia, sodu, potasu i wit.C Wiec wiadomo czemu wystepuje razem w tym suplemencie. Przecietna dawka dla zwyklego smiertelnika to 900mg- wapn. 1. Nie znam odpowiedzi z punktu widzenia medycznego, ale: 1.1 W jednym posilku nie dostarczysz wszystkich potrzebnych Ci makroskladnikow. 1.2 Dawka kcal w tym jednym posilku moze byc za duza i czesc odlozy sie w smalec. 1.3 Metabolizm sie zmniejszy itd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 7/22/2006 9:43:04 AM Liczba szacunów: 0
  • brak krzepliwosci krwi (chyba) po SAA

    Post
    Doping

    wit c i rutyna na zapobieganie krwiakom itp,ale jeśli by sie problemy pogłębiły to pamietam ktoś kiedyś pisał o sprawdzeniu nerek i wątroby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 6/22/2012 6:17:21 AM Liczba szacunów: 0
  • brak krzepliwosci krwi (chyba) po SAA

    Post
    Doping

    sek w tym ze wit c lece 2000mg dziennie od dluzszego juz czasu. musze poszperac cos o tych nerkach.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 6/22/2012 5:37:51 PM Liczba szacunów: 0
  • brak krzepliwosci krwi (chyba) po SAA

    Post
    Doping

    Czasami metale ciezkie zawarte w tanich underach powoduja taki efekt jesli ktos jest podatny. 2g C to nic, 4-5g sprobuj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 6/22/2012 6:56:04 PM Liczba szacunów: 0
  • przerwa 2 miesiące co dalej...

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeszcze jedno pytanko czy ktoś z Was się c.h**owo czuł po Thermal Pro Olimpu - jakaś masakra...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 814 Data: 11/14/2012 9:16:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Pakistańska meta

    Post
    Doping

    1750mg testa ew, no nie dziwne a po co wy tak kufa kombinujeta, jakby chociaz cena byla inna to rozumiem, ale nie, wszystko ta sama cena a testowac chca n/c

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2/23/2006 10:31:03 PM Liczba szacunów: 0
  • jak rzucic palenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh,ja już rzucałam kilka razy:/ wiem że wstyd. spróbuj przelicznika: pomyśl ile kasy zaoszczędzisz nie kupując fajek -> niebezpieczeństwo = "sępione nie szkodzi",ale zawsze wypalisz mniej jak bedziesz musial kogos prosić i jest szansa ze ci sie kiedys znudzi.nie chodź z pieniędzmi w kieszeni. chowaj papierosy w głupie miejsca,zeby bylo trudno wyjąć. nie pal w domu,jak bedziesz musial wyjść na dwór,na zimno w środku nocy to ci sie odechce. nie pal przy dzieciach,przy zwierzętach,przy roślinach. itp. pamiętaj że jeden fajek niszcze twoje dzienne zapotrzebowanie na wit.C!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 12/8/2004 9:44:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualny stan - co radzicie zmienić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zmienic rozmiar zdjec bo strasznie c***owo widac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 652 Data: 9/12/2010 9:08:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dylemat - clomid + alkohol

    Post
    Doping

    jeden dzień jak popijesz nic ci nie będzie clomid weż w ten dzień tylko np rano nawadniaj sie przed i po imprezie dużo witaminy c i możesz imprezować po 100mety momo kreatyny mile widziane.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 12/7/2010 8:43:37 AM Liczba szacunów: 0
  • noc a duuuży brzuch %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a) po posilkach b) przed wyproznieniem c) to chyba normalne ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2/20/2008 10:47:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam dylemat taki maly... !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie GAINER NON_STOP <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 1/31/2004 9:01:26 PM Liczba szacunów: 0