Zdolna z Ciebie Pani Mam nadzieję,że ja za 4 miesiące będę miał już C Spadam na rowerek,bo się ustawiłem z kumplem,a potem będzie prawdopodobnie leżenie plackiem na plaży nad jeziorem i później znowu rowerek Miłego dnia
Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2011 10:17:42 AM Liczba szacunów: 0
Cześć.Ostatnio nie mam weny do forum. Co do rymów,to ni c.hu.ja...Żadnego z napisanych nie akceptuję%-) Może taki rym? Kto nie spamnie dzisiaj w spamie,w.pi.er.dol mocno wnet dostanie;-)
Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2011 10:58:21 PM Liczba szacunów: 0
Co do G.C. to każdy orze jak może... Po treningu sambo, dochodzę do wniosku ze nic nie umiem...do tego nie ma części ciała która mnie nie boli...w nocy kołdra ważyła ze 100 kilo...dziś nie idę, za stary już jestem...trochę regeneracji i za miesiąc dojdę do 3 treningów w tyg...gdzie te czasy gdzie te 3 to było minimum...
Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2011 12:36:11 PM Liczba szacunów: 0
tylko żeby antybiotyk pomógł to musisz mieć zakażenie bakteryjne, a ostatnio jest jakaś plaga wirusów - wysoka goraczka, osłabienie itp i na to antybiotyk nie pomoże duże dawki Vit C + NLPZ, a jak nie pomoże to do lekarza, tak bym radził ;-)
Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 18138 Data: 1/25/2017 2:37:40 PM Liczba szacunów: 3
"Z moich obliczeń TDEE wyszło mi, że potrzebuję ok 3600Kcal, ale z tego co mi ktoś odpisał to stary przelicznik jakiś był i jeden z forumowiczów powiedział, żebym miał ok 2700Kcal i 120-130 bialka, 270-330wegli." To aż tak się pozmieniało? Gdy niedawno obliczałem zapotrzebowanie i układałem dietę, moje 3500 kcal było ok. Wytłumaczy mi [...]
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 7/29/2009 11:50:35 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Znalazłem zayebistą siłownie!!!!!! hurwa orgazm w gaciach %-) w chuy miejsca, kilkanaście ławeczek, ciężary od 2 kg do 50 kg, bardzo duży zaawansowanych maszyn, zayebista obsługa, super dupeczki i jeszcze urządzenia kardio z wielkimi ekranami do oglądania filmów, teledysków, YouTube, etc - co bardzo się przyda, kiedy teraz od rana do wieczora jest [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2014 2:51:20 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to moze odpusc sobie te nogi, lepiej miec trening w plecy niz kolana uszkodzic https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t1.0-9/q71/s720x720/10369710_10152507786486117_2424315742810011189_n.jpg kurrr ponad pół godziny wiedźmina, i to na bagnach, mi się nie zapisało :-(
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2014 11:37:41 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ozzy wpadnie to nas pozamiata... Ja ci kurek nie powiem bo ja załoze 97kg max :c ale tez strach, bo to jest przy granicy sztangi wiec jak juz ciezko idzie to odpuszczam bo moze spasc... Pare razy mi spadło idzie sie wyj**ac :D
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2014 8:48:40 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Robimy głosowanie panowie co zarzucać dodatkowo na początek do moich supli %-): a) RedWeiler, b) Hot Blood, c) SAW, d) NitroBolon 2, e) Assault, Mam zamiar wszystko przetestować
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2014 10:23:20 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a tak btw. bo rozmawiałem z takim murzynem ostatnio, 120 kg wagi, 10%bf i mówił o piciu wody z dużą ilością cytryny przed snem na pobudzenie metabolizmu i palenie fatu. Czy to w jakimś stopniu ma jakieś naukowe podstawy? :-p Cytryna ma trochę witaminy C, która obniża poziom kortyzolu... Tyle że tyle co w wodzie to jest jakieś 50x za mało.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2014 1:10:55 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie lubisz przedtreningówek? napalm brałem poza tym że jest w ch** gorzki to nawet działa. Tylko ryj mocno swędzi od tej bety ;c Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2014-07-29 00:33:12
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2014 12:32:56 AM Liczba szacunów: 0