SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Prosze bardzo Krzabr Klonidyna clonidine antihypertensivum C02AC Działanie: Pochodna imidazoliny, działa poprzez pobudzenie presynaptycznego receptora a2. Hamuje uwalnianie noradrenaliny z zakończeń nerwowych na obwodzie oraz w OUN. W wyniku tego dochodzi do rozkurczu naczyń krwionośnych i obniżenia ciśnienia tętniczego. Większe dawki mogą pobudzać receptor a1 i podwyższać ciśnienie tętnicze. Nie stwierdza się zaburzeń hemodynamicznych (lub są niewielkiego stopnia) zależnych od zmiany położenia ciała lub wysiłku fizycznego. Nie zmniejsza przepływu nerkowego. Podczas przewlekłego stosowania obserwuje się zmniejszenie oporu obwodowego. Po podaniu p.o. obniżenie ciśnienia występuje 30-60 min po podaniu, maksymalny spadek po 2-4 h, działanie hipotensyjne utrzymuje się przez 8 h. W surowicy osiąga maksymalne stężenie po 3-5 h. t1/2 wynosi 10-20 h. Wydalana jest głównie przez nerki, ok. 20% z kałem. Obniża zarówno ciśnienie skurczowe, jak i rozkurczowe. Wskazania: Nadciśnienie tętnicze. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, niewydolność nerek i(lub) wątroby, stany depresyjne, zespół Raynauda, zespół chorego węzła zatokowego, blok przedsionkowo-komorowy II lub III°, przebiegający z ciężką bradyarytmią. Ostrożnie w przypadku: guza chromochłonnego, umiarkowanej bradyarytmii, niewydolności krążenia mózgowego lub obwodowego, polineuropatii i zaparć. W niewydolności nerek wymagane jest staranne dostosowanie dawek. Monitorować dokładnie pacjentów z niewydolnością serca i zaawansowaną chorobą wieńcową. Nie zaleca się stosowania u dzieci do 12. rż. Interakcje: Nasilenie działania hipotensyjnego podczas równoległego stosowania diuretyków, leków rozszerzających naczynia krwionośne, diety o małej zawartości sodu. Zmniejszenie działania hipotensyjnego podczas równoległego stosowania trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych, niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Zwiększone ryzyko bradykardii lub bloku przedsionkowo-komorowego podczas stosowania z b-adrenolitykami i glikozydami naparstnicy. Klonidyna nasila działanie alkoholu etylowego, leków nasennych i uspokajających. Działanie niepożądane: Na początku leczenia suchość w ustach, nadmierne uspokojenie, ustępujące do tygodnia bez potrzeby zmniejszenia dawki. Rzadko obserwowano zaburzenia snu, zaparcia, osłabienie libido, hipotonię ortostatyczną niewielkiego stopnia. Sporadycznie omamy, stany depresyjne, zaburzenia percepcji, ginekomastię, reakcje uczuleniowe, ból ślinianek przyusznych, zmniejszenie częstotliwości rytmu serca, drętwienie kończyn, zaburzenia czucia, zmniejszenie wydzielania łez. U chorych ze współistnieniem zaburzeń wytwarzania i przewodzenia bodźców w układzie przewodzącym istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia zaburzeń rytmu. Stosowanie dużych dawek może powodować hiperglikemię. Ciąża i laktacja: Kategoria C. Zachować ostrożność w okresie karmienia piersią. Dawkowanie: Dorośli: p.o. początkowo 0,075 mg 2 razy na dobę. W przypadku dobrej tolerancji można zwiększyć indywidualnie i stopniowo do dawki 0,15 mg 3 razy na dobę. Dawkę podtrzymującą ustala się na podstawie odpowiedzi klinicznej i tolerancji leku. Uwagi: Podczas leczenia regularnie monitorować ciśnienie tętnicze. W przypadku blokady układu adrenergicznego, z powodu możliwości nadmiernego wyrzutu katecholamin, klonidynę należy stopniowo odstawiać dopiero po stopniowym odstawieniu b-adrenolityku. U chorych z niewydolnością nerek podawać ostrożnie, nie przekraczać dawki 0,3 mg/d. W razie dłuższego stosowania klonidyny jej wpływ hipotensyjny na ciśnienie tętnicze zmniejsza się. Podczas leczenia chorzy nie powinni prowadzić pojazdów mechanicznych. U chorych z nadciśnieniem tętniczym pochodzenia nerkowego wskazane okresowe badanie ogólne moczu. Preparaty clonidine zrodlo: Medycyna Praktyczna - portal dla lekarzy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 12/20/2005 8:28:12 PM Liczba szacunów: 0
  • I trening domowy

    Post
    Trening w domu

    Plan dobry. Ale mam tu dla ciebie coś lepszego do czego wystarczą ci tylko hantle. http://www.spartacusworkout.com/program.html#week1 Program kondycyjnie bardzo ciężki ale efekty po nim będziesz mieć w c***.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 7/1/2011 3:35:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Do autora tematu! nasta niestety nic nie wie o bieganiu.... w jego dzieniku treningowym dalem mu kilka rad, pozniej mowil to samo komus ze to niby od niego... daje plany treningowe ulozone przez siebie ktore nic nie daja. udaje ze jest inteligentny i wie duzo o bieganiu ale tak nie jest! Jezeli biegasz juz pare miechow to super da sie cos sklecic... no ale bedzie ciezko;/ pewnie testy do WSOWL :D tez tam chce isc w przyszlym roku. a wiec pon Sb 3km pozniej skipy A C wieloskok pod gorke na 40m, i podbiegi 4x 100+ 150 ( tzn robisz 100 podbiegu wracasz truchtem i odrazu 150 wracasz truchtem i to koniec 1 seri i przerwa 4min) sr 3km leciutko! + 5km juz mocniej ( tzw. 2 zakres) tetno max 28/10s. robisz 3km leciutko stopniowo przyspieszajac no i po zrobieniu 3 odrazu robisz ta 5km ale tu juz szybciej! Pt 3km 4x 1km (zacznij spokojnie a skoncz bardzo mocno) Nd rozbieganie 10km (dlugie spokojnie)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 3/27/2010 11:10:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Hej ciacho szybko ci się ruch*ć zachciało bez kondona.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 4/12/2008 3:40:34 PM Liczba szacunów: 0
  • mesomorph+ jaki stack.? cykl na kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to c***e, wkleilem sklad nitroII a mi podmienilo na baner jakiegos sklepu konkur123 II maniexxx skad ty bierzesz te ilosci? nie ma wplywu.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 1/5/2011 9:16:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Film

    Post
    Sztuki Walki

    Ale człowiek używa stylu. Mając lepsze narzędzie lepiej walczy. Jak przy ruchaniu - wiekszy penis może więcej, pomimo, że małym też podobno można coś zadziałać. Wracając do tematu walk z FQ, jak dla mnie film pokazał tylko, że w praktyce WC jest c***owe I zasady, że masz uderzać w kanonie stylu, czyli szybkimi, krótkimi uderzeniami, bo bokserskie ich składają też dobre. W odcinku o MT tego nie było

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 11/13/2010 7:49:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Film

    Post
    Sztuki Walki

    ****a mać, mówię o podobnych warunkach. Na c*** zakładać, że pierwszy jest ciotą a drugi zabójcą? Czego tutaj nie kumacie? Ja zakładam, że mówimy o dwóch wojownikach a nie o starciu wojownika z jakimś niedorobionym pedałem, na litość boską...

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 11/13/2010 10:41:02 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING HST DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a) Nogi - Wspiecia na palcach z hanrlami od 10tek duza progresje ciezaru -prostowanie nóg w siadzie -przysiady wykroczne cool.gif Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - przenoszenie sztangielki c) Plecy - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem -sciaganie linki wyciagu gornego -wiosłowanie w lezeniu d) Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy -Szrugsy sztangielkami - Unoszenie sztangielek w górę e) Biceps od mikrocyklu 10tek do konca: - Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem f) Triceps od mikrocyklu 10tek do konca: - Prostowanie ramion na wyciągu stojąc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 6/11/2007 9:04:06 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING HST DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a) Nogi - Wspiecia na palcach z hanrlami od 10tek duza progresje ciezaru -przysiady ze sztangą na barkach lub z przodu -przysiady wykroczne Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej c) Plecy - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem -martwy ciąg d) Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy -Szrugsy sztangielkami - Unoszenie sztangielek w górę -bokiem w opadzie e) Biceps - Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem f) Triceps - Prostowanie ramion na wyciągu stojąc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 6/11/2007 9:09:42 PM Liczba szacunów: 0
  • nadmiar białka nie pobudza wydzielania hormonów stresu:adrenaliny i noradrenaliny, takie coś może powodować nadmiar kofeiny np., co do kortyzolu to też miałbym inne zdanie ale tu niech lepiej wypowie się Marek C. Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-14 20:06:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2/14/2008 8:05:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Klata nie rosnie- CO JEST!!

    Post
    Trening dla początkujących

    to jesteś cienki. NOGI I PLECY TO NAJWAŻNIEJSZE PARTIE MIĘŚNIOWE W NASZYM CIELE!!! podczas treningu nóg i pleców ostro wydziela się testosteron, a chyba wiesz, c oto oznacza.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 6/14/2009 11:49:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Magnez w Magnezie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak analizuję diety zamieszczane w działach odżywianie i odchudzanie, to najczęściej pojawiają się tam braki wapnia, potasu i witaminy D, rzadko kiedy - braki magnezu. Często brakuje także witaminy E. Mało tego w bardzo wielu dietach jest namiar cynku w stosunku do miedzi (a wiele osób jeszcze suplementuje sobie nie wiadomo po co ZMA), a także jest zbyt dużo żelaza - ale to nie przeszkadza łykac preparaty witaminowo-mineralne zawierające nieraz i 100% RDA tego pierwiastka, co jest po prostu niezdrowe. Gdybym miał zalecić zestaw suplementacyjny uzupełniający braki dla większosci forumowiczów (na podstawie przeanalizowanych jadłospisów), to jesli umieściłbym tam magnez, z pewnością nie byłby na pierwszym miejscu. Oczywiście dodatkowa podaż magnezu może mieć pewne swoje walory, choćby takie jak poprawa jakości snu i nie namawiam do rezygnacji z suplementacji, bo ryzyko przedawkowania czy wystapienia jakichkolwiek efektów ubocznych przy dodatkowej porcji 200 - 300mg jest praktycznie zerowe u zdrowych osób. Zwracam tylko uwagę że przekonanie jakoby niedobór tego pierwiastka był wszechobecny wśród osób aktywnych fizycznie, trenujących rekreacyjnie wydaje się być być na dzień dzisiejszy trochę przejaskrawiony. Jesli ktoś szuka przepisu na dostarczenie 200% RDA magnezu (ok 800mg), to polecam zestaw dniowy - 200g kaszy gryczanej - 200g brokułów - 50g migdałów - 20g pestek dyni - szklanka muszynianki Przy okazji ten zestaw pozwoli pokryc 100% zapotrzebowania na cynk, miedź, witaminę C, E, B1, a także 30% zapotrzebowania na potas ;-) ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-28 08:22:43

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 1/28/2013 8:00:35 AM Liczba szacunów: 0
  • 5 październik 2015 SFD/Images/2015/7/22/e36a54d7306c4273a17e4864798b2334.jpg post 12 godzin okno zywieniowe 6 godzin 1. 200g pieczywa, 250g twarogu półtłustego 2. 100g kaszy, 150g piersi z kurczaka, sos pieczarkowy + 100g placka noni SFD/Images/2015/7/22/ffdc7ce5d7a34423a0ab07e74912f2bd.jpg LEGS DAY Uginanie podudzi 20x, 20x, 20x Wypychanie nogi w tył 20x,20x,20x Suwnica skośna 20x, 20x, 20x Dzien dobry 20x, 20x Prostowanie podudzi 20x, 20x + brzuch 3s - 20x SFD/Images/2015/7/22/a95d56e7480c4e76994c143bb7403b3f.jpg wit c, mg, K, ca, bcaa, wpc SFD/Images/2015/7/22/bc16500e4cb24333b7241f61a57b6e52.jpg Zdrowie już lepsze, nareszcie czuję, ze pierwszy raz od 2,5 lat coś się poprawia. 5.10 urodzinki, więc trening zrobilam z moją przyjaciołką. Zmieniłam siłownię i jestem mega pozytywnie zaskoczona. Bardzo swojski klimat, prawie jak na prywatnej silowni :) dzis ide robic plecorki więc poklikam pare fotek. No i przyszło bcaa i wpc od IHS więc dzisiaj trening sponsorowany przez IHS.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 10/6/2015 9:58:13 AM Liczba szacunów: 0
  • 06 październik 2015 SFD/Images/2015/7/22/e36a54d7306c4273a17e4864798b2334.jpg post: 19,5 godz okno zywieniowe: 4,5 godzin 1. 120g chlebka noni, 200g piersi kuraka z pieczarkami, 55g grossini + 50g dzemu Fenix na słodziku 2. 130g mąki kukurydzianej, 100g banana, 15g wpc, 3 białka jaj, 70g dzemu truskawkowego domowego SFD/Images/2015/7/22/ffdc7ce5d7a34423a0ab07e74912f2bd.jpg PLECY, TRIC Podciąganie na maszynie 8x59kg, 10x 66kg, 10x72kg Wiosłowanie sztangielką 10x10kg, 10x 10kg, 10x 10kg Wioślarz wyc górny 15x 18kg, 15x18kg, 15x 18kg Maszyna na najszersze pleców 10x49kg, 10x 49kg, 10x 49kg Odwrotny butterfly ( zeby barkami tył dobic plecory jeszcze) 10x10kg, 10x 10kg, 10x 10kg Rozrywanie sznura 20x 18kg, 15x 18kg, 15x 18kg SFD/Images/2015/7/22/a95d56e7480c4e76994c143bb7403b3f.jpg wapno,magnez, potas,wit C, sód,wit a-z bcaa od IHS , wpc SFD/Images/2015/7/22/bc16500e4cb24333b7241f61a57b6e52.jpg No to plecorki dowalone, nogi czuje, plecy czuje - ciekawe jak na nocce bede sie sprawowac :) W zalaczeniu foto mojej JUZ ulubionej maszyny na 4ki z nowej silki. Jestem zafascynowana smakiem BCAA od IHS. PYCHA. Stanowczo najlepsze jakie miałam. /SFD/Images/2015/10/6/b09d3b531ef44418a73786be19709695.jpg /SFD/Images/2015/10/6/2e6ea8e42089426b99382337ef0cf487.jpg /SFD/Images/2015/10/6/985fb29744e54100a9343f2996509512.jpg /SFD/Images/2015/10/6/1f5c6655c79d42b891bd129e9ed5afb2.jpg Zmieniony przez - Chavala w dniu 2015-10-06 17:57:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 10/6/2015 5:56:11 PM Liczba szacunów: 0
  • W odżywkach białkowych nie ma nic co mogłoby być szkodliwe dla naszego zdrowia. To, że w dodatkach żywieniowych jest znaczek E nie oznacza czegoś złego. Jest to po prostu symbol, między innymi naturalnych barwników jak czerwień koszelinowa, guma arabska, karboksymetyloceluloza, czy jakieś słodziki. Również popularna witamina C ma swoje oznaczenie. Nie pamiętam wszystkich na pamięć, ale po opisie wydaje mi się, że chodzi właśnie o czerwień koszelinową. Nie ma opcji aby dostarczyć ilości, które mogą spowodować tego typu objawy. Z kolei wystarczy wypić mocną kawę i już będą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 333 Data: 12/13/2020 7:41:25 AM Liczba szacunów: 1
  • Nitrobolon + l-karnityna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm a co wy na nitro w dt 3 porcje jak zaleca producent ( kiedy je**c żeby przyniosły najlepszy efekt ? przed śniadaniem treningiem/po treningu ? czy może raczej 3 porcje bezpośrednio przed ?) + monohydrat na okres brania nitro w dnt ? sugestie ? - ładować bo mnie korci czy lepiej samo nitro walnąć wg. zaleceń czy może wymieszać z mono zęby na dłużej starczyło ? na druga puchę mnie nie stać :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 4/16/2008 10:13:48 PM Liczba szacunów: 0
  • watpie ze tam bold siedzi i stezenie tez po c***u Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-08-28 13:42:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 8/28/2011 1:41:50 PM Liczba szacunów: 0
  • 1.zadanie pomiarowe-wzrost waga,bmi,obwód w pasie na wysokości pempka ,na max wdechu i wciagnięciu brzucha-pomiary dokumentujemy zdjęciami wzrost - 181 waga - 84,5kg obwód na max wdechu - 80.5cm BMI - 25,8 http://images66.fotosik.pl/571/0be849f144468dcbmed.jpg http://images66.fotosik.pl/571/53a38c71d8a95affmed.jpg http://images69.fotosik.pl/572/755d1b4532fb89a3med.png 2.Ćwiczenia sprawdzające - a) unoszenie ugiętych nóg w zwisie na drążku-czas 90 sekund. http://www.youtube.com/watch?v=WHzBh6W-l5M b) podciąganie na drążku nachwytem na maksymalną ilość powtórzeń-zaliczone powtórzenie -od pełnego zwisu do dotkniecia brodą drążka-drążek prosty. http://www.youtube.com/watch?v=2cVUckHHoDM c)pompki na ziemi na max ilość powtorzeń http://www.youtube.com/watch?v=2UpHzr62bJQ Przy pompkach i unoszeniu nóg udało mi się poprawić wyniki (pompki - 44, unoszenie -58), uznałem jednak że powyższe próby są zdecydowanie lepsze technicznie i bez przerw. Unoszenie mógłbym jeszcze poprawić, ale po brzuszkach z 20kg na klacie mam takie domsy że muszę klatką piersiową oddychać :-D Podciąganie nie jest moją mocną stroną, staram się to poprawić. Film kręciłem od du... strony, gdyż z drugiej strony drążka jest skos i się nie mieszczę z głową. 3.Typ budowy fizycznej-uzasadnienie Typ budowy ekto-mezo. Zawsze byłem chudy, nawet bardzo chudy. Jadłem za trzech, lub to co nadawało się do jedzenia (internat, akademik). Nie potrafię określić czy trudno czy łatwo byłoby mi budować tkankę mięśniową gdyż jej nigdy nie budowałem. To co mam wpadło właściwie mimochodem. Jestem znacznie szerszy w barkach niż kiedykolwiek byłem w biodrach. Niestety z wiekiem, przy nieodpowiednim żywieniu, nawet ektomorfikowi sagan wyrośnie. W moim przypadku to głownie tłuszcz wisceralny i dolna partia brzucha. W ciągu kilku miesięcy treningu udało mi się rozbudować uda z 53 do 59cm, przy tej samej grubości fałdu skórnego (15mm), więc myślę że jakiś ułamek mezo we mnie siedzi. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2015-01-31 20:04:29 Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2015-01-31 20:21:50

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 1/31/2015 7:35:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    c u k i e r przede wszystkim oczywiście, kostka czy dwie nie zabiją ale traktowana jako prostuk stały w "masówce" nie dążymy do pewnego stopnia perfekcji, jeśli chodzi o prozdrowotne sprawy. o-3, oliwy, witaminy, minerały...po odstawieniu tego, też będziemy żyli, a jednak to łykamy. tak samo tutaj...zjemy, nic nie będzie, ale czy to będzie ok..

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11062 Data: 5/19/2006 4:47:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Jedzmy czekoladę! Historia czekolady sięga tajemniczych kultur Olmeków i Majów. Te właśnie starożytne cywilizacje zamieszkujące równikową strefę Ameryki Środkowej jako pierwsze zaczęły uprawiać drzewa, z których produkowano czekoladę. Nazwa tych drzew "Theobroma cacao" pochodzi od greckich słów "theos"- bóg i "broma"- napój, czyli "napój bogów". "Czekolada nie tylko nie psuje zdrowia, ale wręcz je poprawia"- tak brzmi oficjalna wiadomość przekazana podczas jednej z plenarnych sesji toczącego się w Waszyngtonie dorocznego kongresu Amerykańskiego Towarzystwa Wspierania Nauki. Prof. Louis Grivetti z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis sporządził listę około 100 najrozmaitszych dolegliwości, leczonych przez ostatnie kilkaset lat kakao i czekoladą. Na liście tej znalazły się między innymi: zmęczenie, apatia, wyczerpanie nerwowe, kłopoty z trawieniem, anemia, znaczny spadek wagi, słaby apetyt. Czekolada wysokiej jakości zawiera czyste masło kakaowe bez dodatków innych tłuszczów, a także stosunkowo dużą ilość kakao i znacznie mniej cukru, w niektórych gatunkach prawie wcale, np. deserowej czy gorzkiej. Czekolada biała i mleczna zawiera białko, będące czynnikiem wzrostu i regeneracji organizmu, wapń – odgrywający ważną rolę w pracy mięśni i prawidłowym funkcjonowaniu systemu nerwowego, enzymów i układu krzepliwości krwi. Czekolada naturalna (gorzka i deserowa) jest bogata w węglowodany, niacynę, która wspomaga uwalnianie się energii zawartej w pokarmie, magnez, cynk, selen, żelazo. Magnez reguluje sprawność komórek nerwowych, a cynk i selen zwiększają wydzielanie endorfin - naturalnych substancji znieczulających i osłabiających destrukcyjną rolę stresu. Spożywanie czekolady zwiększa poziom przeciwutleniaczy. Czekolada działa również stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy, dając efekty podobne jak kofeina. Oprócz mikroelementów czekolada zawiera pewne alkaloidy – teobrominę, pobudzająca pracę nerek, łagodny środek moczopędny. Naukowcy wykazali, że teobromina, jest bardziej efektywna niż kodeina – składnik obecnie stosowanych leków przeciwkaszlowych. Podczas eksperymentu badanym podawano teobrominę, kodeinę lub placebo a następnie sprawdzano, jaka dawka kapsaicyny (substancji stymulującej kaszel) wywoła u nich odruch kaszlowy. W przypadku osób, które przyjęły wcześniej teobrominę, by wywołać kaszel konieczna była trzy razy większa dawka kapsaicyny, niż w grupie przyjmującej placebo. Natomiast nie zauważono różnicy w wielkości dawki kapsaicyny w grupach przyjmujących placebo i kodeinę. Specjaliści uważają, że teobromina działa poprzez hamowanie aktywności nerwu błędnego, który jest odpowiedzialny za wywoływanie kaszlu i w przeciwieństwie do innych leków, teobromina nie powoduje negatywnych skutków ubocznych, takich ja senność. Chociaż badania miały niewielki zasięg specjaliści wierzą, że dalsze prace potwierdzą dotychczasowe wyniki, a wtedy teobromina mogłaby zostać wykorzystana w stworzeniu nowych, lepszych leków na kaszel. Ważną grupą związków chemicznych, którymi dosłownie zapchane są ziarna kakao - flawonoidy. Związki te znajdziemy również w jabłkach, migdałach, winogronach, winie, herbacie, kukurydzy, orzeszkach ziemnych i truskawkach. Z przeprowadzonych doświadczeń wynika, że flawonoidy zawarte w czekoladzie: hamują proces utleniania tzw. złego cholesterolu, który uznawany jest za jeden z najważniejszych sprawców miażdżycy naczyń krwionośnych wpływają na produkcję prostaglandyn biorących udział w odpowiedzi organizmu na procesy zapalne modyfikują syntezę tlenku azotu, intensywnie badanego czynnika regulującego skurcze mięśni i naczyń obniżają agregacje płytek krwi, zapobiegając zakrzepom i zmniejszając ryzyko zawału serca ograniczają napięcie mięśni wokół tętnic co pozwala im się rozszerzać, a więc zwalcza tzw. twardnienie tętnic Ciekawe wydają się badania przeprowadzone przez ARISE (Stowarzyszenie Badań w Dziedzinie Nauki o Przyjemnościach) dowodzą, że rozkosze spożywania czekolady mają źródło w czysto chemicznych procesach zachodzących w układzie nerwowym. Testy laboratoryjne dowodzą, że kiedy doznajemy przyjemności, wzmacnia się układ odpornościowy organizmu. Natomiast, gdy jesteśmy nieszczęśliwi i zestresowani, układ ten działa mniej skutecznie i wówczas stajemy się bardziej podatni na infekcje różnego rodzaju. Tak więc czekolada (spożywana z umiarem) podobnie jak herbata, czerwone wino, owoce czy warzywa to składnik nowej diety. Jedzmy czekoladę-na zdrowie!! MC" źródło: www.laboratoria.net Myśle że art został napisany przez Marka C. sądząc po podpisie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11062 Data: 5/20/2006 1:31:40 PM Liczba szacunów: 0