c

Siema chłopaki Ponieważ mam dużo czasu na ułożenie sobie planu, to chcę żeby był jak najlepiej dopracowany. SIŁA A: Box Squat 5s/2 Wykroki z hantlami Brzuszki na ławce skośnej Wzniosy łydek Grzbiety SIŁA B Wyskoki ze sztangą 3s/5 Unoszenie prostych nóg w zwisie Ciężki przysiad 4s/5 Przysiad bułgarski z hantlami PLYO Skoki z dociągnięciem kolan [...]

moze byc, tylko kolejnosc nie ta, proponuje: SIŁA A: Box Squat 5s/2 Wykroki z hantlami Grzbiety Brzuszki na ławce skośnej Wzniosy łydek SIŁA B Wyskoki ze sztangą 3s/5 Ciężki przysiad 4s/5 Przysiad bułgarski z hantlami Unoszenie prostych nóg w zwisie PLYO Skip A/C w miejscu Sprinty Wieloskoki Skoki z dociągnięciem kolan do klatki [...]

no wielkie gratulacje Hadzbe :) a ja oczywiście, c***owa technika przy wyniesieniu sztangi ze stojaków i plecy padły, ale co mnie nie zabije, to mnie wzmocni, a na błędach się trzeba uczyć:) dużo zdrowia wszystkim skaczącym ;)

25/06 DNT Aktywność - brak Coś się do mnie przyczepiło, jakaś taka zasmarkana i połamana dziś jestem {{:-( Główny sup dziś to witamina C ;-) Miska: Napoje:woda, kawa czarna x2, herbata ziołowa, Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, papryka pikantna, papryka słodka Warzywa: ogórek, papryka czerwona, papryka zielona, kapusta pekińska [...]

panowie co toza gala dziś w Groznym? https://scontent-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/1623692_414988468670347_3481415364258633649_n.jpg?oh=2b478878bfcf3fdefcb40b1ad91f1256&oe=55715579 [...]

Ok, mam trochę czasu i odpiszę. Ale muszę przyznać że męczy mnie pisanie tych samych argumentów przez lata%-) Dlatego próbuje nie wchodzić w dyskusję na forach- co innego rozmowa, a co innego w chvj długi post który po prostu zabiera 20 minut życia%-) Jadziem No ale jak można przyrównać górników, którzy w akcie desperacji postanowili strajkować, [...]

Wiecie co? c**e z was };-)

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/11159527_1600064500236649_4908299665099606679_n.jpg?oh=f589885a2501f215f326921d686e0d65&oe=55E2031F&__gda__=1441129364_782967303ecb353a51e238c5c7c7adab }:-(

Niestety, uzyskałem wynik pozytywny w próbce moczu którą oddałem po mojej walce na UF C 188. Nie wstrzykiwałem sobie nic, ale jestem odpowiedzialny i akceptuję konsekwencje takiego rezultatu. Postaram się bardziej wyedukować na temat produktów, których używam i ich implikacji. Upewnię się, że żaden produkt nie będzie zawierał nielegalnych [...]

"C" jest inne, a tak to nie wiem. Fajna w sumie robota. Tyle hajsu za zero roboty ci cali graficy zgarnęli.

a napisze se i tu posta(co sebęde załował ) wiec jak ja to widze: koszyk A: Chciałbym by Polacy trafili na Austrie,bo jak dla mnie to najsłabszy ryewal z tego koszyka,ale reszta rywali na dzień dzisiejszy jest w zasięgu Polaków wiec nie jesteśmy na straconej pozycji ani w meczu z Holandią,ani z Grecją ani ze Szwajcarami... koszyk B: Chyba dobra [...]

Za***iście, że Niemców trafiliśmy!!! ja bym sie tak nie cieszył.. oczywiscie losowanie jak najbardziej udane i szanse na wyjscie z grupy są grupa C za***iscie mocna juz z grupy moga nie wyjśc takie mocarstwa piłki jak Francja czy Włochy..

ja tak optymistycznie jak większość na to bym nie patrzył... Z Niemcami zawsze nam sie źle grało,jakoś cięzko mi sobie wyobrazić ze LEO da rade pokonac Niemców...myśle ze remis to będzie najwiecej co można osiagnąć... Chorwacja...jej sie obawiałem. Ekipa prowadzona przez Bilića to zupełnie inna ekipa niż ta z czasów Krajnćara na mundialu...grają [...]

ale czego fotę, swoja? s******lj w necie jestem incognito , a po drugie po c*** masz wpadać w kompleksy :)

niech to c***ostwo juz wychodzi :D

kaczka mi podeslał swoje zdjecie Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2011-06-09 16:41:32

Nie tylko sie panie uśmiechają - także trenują ostro. Poniżej trening tych maszyn do zabijania (szczególnie filmik dla Bulleta!) : http://www.bellator.com/mediaPortal/player.dbml?DB_LANG=C&DB_OEM_ID=23600&id=774609

OBELX wiem ze dżołk :D Co do snópa to byla kwestia czasu bo juz przed ostatnia plyta ta z 08 bodajze byla c***owa http://www.youtube.com/watch?v=1BeTqapowAU http://www.youtube.com/watch?v=IMOy9SsUQ7U http://www.youtube.com/watch?v=MuYoi54JL30 http://www.youtube.com/watch?v=5MWwyX0BR2U

tamta ftka to c*** tutaj wiać rozmiar opuchlizny barrego

Strecho odpada no to Burned ty zakładasz i c*** :)