SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Z czym brać TCM!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tez mam TCM ale czekam do swiat i po swietach dokupuje jeszcze troche mono. To bedzie lepsze rozwiazanie i na dluzszy cykl wystarczy. Mam jeszce w zestawie L-Glutamine i Tauryne na caly cykl. Do tego bialko raz lub dwa razy dziennie w zaleznosci od dostarczonego w diecie. Oraz zestaw witamin i witamina c. Zaczynam po swietach.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 3/19/2005 9:51:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Johimbina a masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jednak jest na jakieś 105 w klatce i w tali 81 w pasie mam 92cm - warstewka spokojnie 15 - 20mm dla mnie za dużo. Dieta nie kuleje, bo jak mam mniej węgli niż 5g/k.m.c to dostaje przebiałczenia wiec jadę na 6g (i ch0lera mnie bierze). Tłuszcze mam tylko z sera chudego, mleka chudego i piersi kurczaka ew ryby - reszta to oliwki, olej, orzechy.. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 4/13/2009 12:49:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiek, o jaką dynamike c chodzi W boksie potrzebna jest dynamika, więc masz http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_boksie_%26_elementy_si%C5%82y_ciosu%21-t149070.html

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 7/11/2008 10:14:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z Trądzikiem ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.domowe-sposoby.pl/zdrowie/46-tradzik A tutaj ? Jakiś sposób by się nadał ? :c Zauważyłem, że po maści cynkowej jest lepiej, lecz skóra jest sucha bardzo i zaczynają się robic po kilku tygodniach nowe bardziej czerwone i większe.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 3/3/2014 9:04:28 PM Liczba szacunów: 0
  • JUDO-ŁOKCIE-POMOC

    Post
    Sztuki Walki

    Siemka, Troche Cie zbył ten lekarz... Faktem jest, że łokieć golfisty (entezopatia zginaczy a nie prostowników przedramienia) wciąż jest trudny w leczeniu/rehabilitacji, to jednak jest wiele rzeczy, które mógłbyś zrobić, żeby sobie pomóc: Po pierwsze zastosuj się do metody PRICEMM (choć już troche czasu upłynęło) P - rotection (łuska, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2/10/2011 2:27:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy skakanka pomaga w piłce nożnej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak widac autor gra w nizszych klasach rozgrywkowych czyli klasa a, b , c w niektóryc podokregach albo w okregówce????? zgadlem ???? wedlug mnie nie ma sensu skakac na skakance z powodu zdrowotnego po kija stawy skokowe mają byc dodatkowo obciązane???? jak chcesz poprawic swoje cechy motoryczne to polecam siłownie i cwiczenia ogólnorozwojowe do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 6/17/2007 2:59:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Trening peirwszy raz na silce

    Post
    Trening dla początkujących

    gateway: Staż treningowy (lata): za mało aby coś wiedzieć Kolejny temat w którym wklejasz to samo, myślisz że jesteś kozak? 0 wiedzy a Ctrl+C, Ctrl+V każy potrafi zrobic Co do tematu to najlepiej w dziale Trening domatora, ale na początek ogólnorozwojówka żeby trochę się rozruszac, nie wszystko na szybko - wyniki same przyjdą uwierz mi... No i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 7/9/2009 10:16:46 AM Liczba szacunów: 0
  • uczulenie czy zbieg okolocznosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz wedlug mnie to jakis wirus byl bo mnie 2 tyg meczyl katar cholenry gardlo bolalo, ale szedlem na silke jadlem suple i c owrocilem z silowni jadlem gripeksa i szedlem spac i odziwo pomoglo :) takze zimne piwo i przeszlo :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 5/11/2008 7:50:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Wynik badan do oceny

    Post
    Doping

    Skupiłbym się trochę tutaj dodatkowo na morfologii, ze względu na wczesne niedobory żelaza, które można z nich wyczytać, nie jakieś znacce. Mówię tu o niskim wyniku MCHC i zbyt wysokim RDW, proponuję dorzucić suplementację witamina C, kompleksem witamin B i ewentualnie wyciąg z wątróbki lub dajmy na to napar z pokrzywy :-). Może sam B komplex [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 6/14/2018 10:49:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja przy późnym treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    o prosze sumienie was ruszylo :> a ja juz i tak sam sobie rozpisalem i przyszedlem sie pochwalic: gainer - 2h przed treningiem i zaraz po treningu serwatka - na noc przed snem glutamina - rano i przed snem (razem z serwatka) cell pump - rano i przed treningiem glukozamina - rano i po obiedzie po 1 kaps. to moje jesli macie zastrzezenia to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2/15/2005 4:42:22 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy + żeń szeń + tauryna + zma ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. OLIMP Vita-Min Multiple Sport - jeżeli spożywasz zbyt mało witamin i minerałów o.k. 2. tauryna (jeżeli tak to jaką polecacie?) - niema sensu 3. OLIMP Żeń-szeń vita-complex - o.k. 4. ZMA (jeżeli tak to jakie polecacie?) - magnez się przyda, cynk niekoniecznie Ponadto dodałbym witaminę c 3x1g, oczywiście dużo snu i właściwa dieta, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 7/6/2011 9:44:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzień Aktywnych - Damnica 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ZMAGANIA SIŁACZY DAMNICA 27.05.2012 Projekt realizowany przy wsparciu Gminy Damnica REGULAMIN ORGANIZATORZY: • Stowarzyszenie Sportowo Integracyjne Aktywni Damnica • Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Damnicy TERMIN I MIEJSCE: -27 .05.2012 (niedziela)stadion Damnica, godz.: 11 00 – 18 00 z przerwą w godzinach 13 00 - 16 30 CEL TURNIEJU : [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 4/8/2012 5:03:21 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a wytrzymałość

    Post
    Inne dyscypliny

    rzeka i zaborek dziekuje za odpowiedzi tomek - n/c

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 4/15/2008 12:52:04 PM Liczba szacunów: 0
  • One-a-Day- nowe

    Post
    Targowisko

    zaj.eba.ć ich to mało... mam nadzieję, ze bedzie wszystko ok w koncu

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 10/17/2006 3:24:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka ławeczka pod sztangę + jakie suplementy w moim wieku?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale on ma 250 zł do wydania ;c

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 11/11/2012 6:39:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dark - Jedna fotka - Plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    soldier po 1 on moze byc na rzeźbie po 2 nog nie widac wiec pytasz sie chyba z ciekawosci bo watpie ze widzisz po 3 jestem zaje.bisty .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 11/9/2003 5:37:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dark - Jedna fotka - Plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    z tym za***istym to byl zart ( z reszta jestem znawca a nie specjal) bo to chyba logiczne ponuraku 2 jak ktos daje !!!! przy wypowiedzi np jesteś gruby!!!! , a jestes gruby to roznica bo "!!!" pokreslasz emocje ( troche polskiego wiec wyloozuj ziom jak mowia skejory -*****ory .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 11/9/2003 7:54:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dark - Jedna fotka - Plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    spce dawno cie nie widziałem a z żołnierzem juz nie gadam, tak jak kazdy ma od musztry łeb zryty .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 11/10/2003 4:32:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dark - Jedna fotka - Plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    w przeiewinstiw do ciebie teraz zartuje. zwracaj uwage kto jakie emoty daje .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 11/10/2003 5:01:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dark - Jedna fotka - Plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    n .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 11/10/2003 5:20:11 PM Liczba szacunów: 0