SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Jak rozłożyć treningi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon basen wt- sroda halowka c-klatka barki triceps brzuch lydki pt- halowka s-uda plecy biceps przedramie n- przykladow jest wiele... Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-01-13 20:17:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 1/13/2007 8:17:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój KO

    Post
    Scena MMA i K-1

    Eh przeszkodziłeś w edycji jak zacząłem oglądać filmik to miałem w głowie żeby pytać się czy to ty Rafał bo przypominasz z budowy bardzo kumpla ale jednak twarz wida c na filmiku i to nie ta Zreszta on jest specjalistą od grapplingu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 10/12/2010 9:13:15 PM Liczba szacunów: 0
  • po A nie masz abonamentu po B uzuplenij profil i naszpisz cos o sobie i po C nie masz abonamentu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 8/14/2005 5:09:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na wakakacje w lesie

    Post
    Trening dla początkujących

    "niedługo wyjeżdżam na około miesiąc do lasu i mogę ze sobą zabrać tylko sztangielki i rower. Chciałbym tam zrobić A6W oraz polegający na tym samym trening z pompkami (był chyba 3 miechy temu w MH)." -haha. MH jest dobre dla metroseksualnych c**t.Poczytaj o treningu domatora.Nie wiem czemu posiadając hantle rezygnujesz z trica,brzucha i nóg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 550 Data: 7/2/2011 10:51:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Zincas do xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    rutino to witamina C, tak? no wiec dlaczego "o kuvra"?? nie zaszkodzi mu a na pewno sie przyda jak dostarcza jej za malo dziennie. szamaj zincas forte 1 tabs wieczorem + 4 filomagi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 11/28/2006 1:53:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Węgierska metka !!!

    Post
    Doping

    Meta 3 tabletki dziennie, co 3 godziny jedna. Kup sylimarol i bierz z 200 mg dziennie, mozesz rownierz kupic clomid i uzyc po cyklu 10 tab. po jednej dziennie, zaczynjac w wieczorem w dniu kiedy wezmiesz ostatnia dawke mety. kteatyne zostaw sobie po cyklu a reszte uzyj jak normalnie. Przydlby ci sie np olimp 65 tak ok 150g dziennie, no i jedz odpowiednio. 2 razy dziennie multiwitamina a po treningu vit C 500mg i E 400 iu. -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 8/23/2002 11:04:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Co jest???

    Post
    Doping

    a) wy***ka b) dieta kuleje c) za czesto sie wazysz i masz bariere psychiczna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 1/23/2007 2:15:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Inni na tym forum maja dzienniki treningowe, ja postanowilem zalozyc sobie watek w ktorym bede sobie pisal o tym co mnie wnerwia lub po prostu uwazam za glupie. OD KIEDY PAMIETAM TO WSZYSTKO CIE WNERWIA HE HE OD TRENINGU SIŁOWEO MIESNIE SIE TAKZE UWYPUKLAJA NIESTETY ,POSLADKI TEŻ HE HE,POWODUJE TO LEPSZY TONUS I JEDRNOSC MIĘŚNI KTORA UWIDACZNIA SIE JUZ PO KILKU TRENINGACH ,MIĘSIEN PRZESTAJE WISIEC JAK STARY KONDOM I TYLE W TEMACIE BRACIE! NIE BEDE JUZ O TYM PISAŁ ,BO TO JEST JASNE JAK SŁOŃCE ,ŻE OGRANICZENIE KAWY,HERBATY ,ALKOHOLU I FAJEK ,ODPOWIEDNIA DIETA I DUŻO WODY MOZE JESZCZE TEN STAN UWYPUKLENIA TYLKO POPRAWIC WI Ę...........C UWYPUKLENIE MIĘSNI ISTNIEJE !!! ,Z JEDNYM WARUNKIEM -TRZEBA JE MIEC HE HE! WIADROMANIE! Zmieniony przez - ALEXANDER63 w dniu 2014-06-11 13:42:50

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 6/11/2014 12:48:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy! Prosze!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    filar53 Piszesz że od paru lat nie interesuje Cię wyciskanie między innymi poprzez wprowadzenie koszulek. Przecież federacja W.P.C w której zrobiłeś swoje wyniki od conajmniej dziesięciu lat stosuje koszulki i to nawet wielowarstwowe,mało tego ta federacja nie przeprowadza żadnych kontroli antydopingowych ,co moim zdaniem jest o wiele gorszą rzeczą niż stosowanie koszulek. Z Twojej wypowiedzi wynika że wyciskacze powinni leżeć na ławce płasko jak deska i wyciskać tylko przy udziale rąk i klatki. Nikt nie mówi że wszyscy muszą mostkować.Jeśli jesteś silny to i mostek nie będzie Ci potrzebny żeby wygrać.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 6/1/2005 1:29:53 AM Liczba szacunów: 0
  • DAX Cosmetics PERFECTA BODY ziołowy koktajl do ciała, Marka: Dax Cosmetics PERFECTA BODY Ziołowy koktajl do ciała wzmacniający pękające naczynka. Obkurczająco-uszczelniająca maseczka do pielęgnacji całego ciała, do skóry z pękającymi naczynkami krwionośnymi, skłonnej do rumienia i zaczerwienień, bez ograniczenia wieku. Produkt zawiera Fito-capillaries Complex, któru zapewnia ogólna poprawę kondycji skóry, zwiększa jej odporność na zmęczenie i stres, a jednocześnie wzmacnia ścianki kapilar i zmniejsza widoczność naczynek. Fito-capillaries Complex to złożona kompozycja aktywnych ekstraktów botanicznych m.in. krokosza barwierskiego i winorośli, bogata w taniny, flawonoidy, rutynę oraz witaminę C. Maska zawiera ponadto witaminy E i F oraz olej ze słodkich migdałów o działaniu nawilżającym i odżywczym. Produkt jest dobrze tolerowany przez skórę wrażliwą. poj. 150 ml.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 1/31/2006 7:23:29 PM Liczba szacunów: 0
  • wielkie dzięki za zainteresowanie tematem wyczytałem .Napewno którys z tych kosmetyków zakupie . Szukam teraz jakiegos dobrego preparatu z duża zawartoscią retinolu ,wit C i E

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 1/31/2006 8:04:51 PM Liczba szacunów: 0
  • krew-hemoglobina

    Post
    Odżywki i suplementy

    wit.C wpływa na ilość hemoglobiny ale nie oczekuj cudów to nie jest jakiś dopal :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 5/14/2007 5:08:43 PM Liczba szacunów: 0
  • krew-hemoglobina

    Post
    Odżywki i suplementy

    żelazo, wit.C, miedz, cynk, selen, wit. B12 i kwas foliowy to główne naturalne czynniki, ktre moga ci w tym wzgledzie pomóc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 5/14/2007 5:57:10 PM Liczba szacunów: 0
  • a witaminę c można brać z tymi środkami ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2/3/2008 4:02:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko ? do uzupełnienia diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bo mowisze ze w twojej diecie brakuje bialka czyli chcesz je uzupelnic a potem sie pytasz jak je dawkowac ? n/c

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 5/11/2008 11:34:55 AM Liczba szacunów: 0
  • to po c*** piszesz w pierwszym poście i to jeszcze w nawiasie,że ORYGINAŁ!!!???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 3/20/2011 11:31:27 PM Liczba szacunów: 0
  • masc arcalen dobra, joint therapy - świetne, sam biorę, a mam poważną kontuzję, do tego omega 3, wit c, wit e, nie pić alkoholu, ani nie palić fajek, mangan też jest pomocny, wit d z wapniem, magnez i cynk. 3 miechy i powinno być si

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 3/25/2006 12:31:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Dołożyłbym do tego z 4-5g vitaminy C i 1600mg Vit E.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 7/31/2007 6:44:49 PM Liczba szacunów: 0
  • spora masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam białeczko whey c-6

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 919 Data: 12/11/2012 8:13:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jajka i białko? Jak to połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez tak sadze w zadnym stopniu nie mieszaj jajka z białkiem mozesz jesc szczegolnie rano na sniadanie A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 1/8/2004 4:22:18 PM Liczba szacunów: 0