w koncu pojmali tego c***a. trzeba jeszcze dodac, ze podpial sie nielegalnie pod znana siec telekomunikacyjna odprowadzajac internet na lewo, a czasem jeszcze na prawo...
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 8/23/2011 7:33:53 PM Liczba szacunów: 0
ramiona 3 cwiczenia na biceps i 3 na triceps nogi lekko dlatego bo mam 70 w udzie i mi sie scieraja jedne z drugim w kroku a to jest c***owe ;] pozatym strasznie szybko mi rosna . klatka 3 cwiczenia wycisk skos w gore ,hantel za glowe ,maszyna i jakies na dobicie z 2 serie. barki po 4 serie na kazda głowe plecy mocno katuje 3 serie podciagania [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 1/16/2011 11:33:31 AM Liczba szacunów: 0
spoczko 55555 do nazw to pamiec mam lipna ale jest cynk :) widzialem ze jedne tabletki sa niebieskie a drugie zółte (vitamina c to nie jest bo chu**** w smaku) I czy ktorys z was natknal sie na ktores z nich Prosze o sensowne odpowiedzi next razem WodziU
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 5/22/2001 9:41:03 PM Liczba szacunów: 0
mały666 nie wiem jak patrzysz ale w profilu mam wystarczajaco wypelnione by odpowiedziec na to pytanie a moze mi powiesz gdzie mam sie zapytac jezeli nie tutaj: -tauryna - vit C - ZMA - kompleks witamin B - tłsuzcze omega-3 - witaminy - Carbo - bialko -Pro Longatum Biogenixa by zupelnic diete [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 11/10/2006 9:21:42 AM Liczba szacunów: 0
Tabletki musujące Calcium albo tabletki Dolomit lub Calperos. Tak w ogóle to zobacz w aptece np. http://www.i-apteka.pl/c/pl/56_45/1/1/0/long/preparaty_wapnia.html Zmieniony przez - N-e-o w dniu 2008-06-27 19:17:29
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 6/27/2008 7:14:30 PM Liczba szacunów: 0
Myślę że HIIT'a będę mógł zacząć robić dopiero za jakiś czas. Dam sobie jakieś 2 m-c na wprawę. Devi_Devi - Podoba mi się opcja jaką zaproponowałeś, lecz czy nie za mocno skupiał bym się na redukcji? Tak naprawdę z tego co piszesz wnioskuję, że mam biegać 6x w tygodniu. Jestem w stanie to pociągnąć, ALE... Chciałbym, żeby inni na ten temat się [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2/24/2009 11:52:16 PM Liczba szacunów: 0
frezeq konkretnie vitaminy, dobre, dobra cena to nowe olimpowskie http://www.sfd.pl/temat280549/ co do zma, to zostan przy filomagu b6 (3tabsy) i zincas forte (1tab) ja dodaje sobie jeszce 1tab vit B Complex, 1tab vit E, 1tab vit C(200mg)
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 8/27/2006 2:21:43 PM Liczba szacunów: 0
Jesli chodzi o witaminy - sprawdz oferte Olimpa i Universala. Dobre witaminki w przestepnych cenach. ZMA domowe w podstawowej formie juz masz, ja bym nie bawil sie w zadne dodawki ktore wypisales, juz lepiej dokup magnezu, ew. co mozesz dorzucic to vit.C w dawce 500-1000mg do porcji ZMA.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 8/27/2006 2:21:46 PM Liczba szacunów: 0
To teraz sam niewiem kupiłem wino bo było tu dużo dobrych postów "winstrol na rzeźbę a nie na masę" tak krzyczeli ludzie z forum a teraz dowiaduje sie że TO NI JEST NA RZEŹBĘ, można sie za***..ć wogle niewiadomo już ocb
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 1/19/2010 6:14:06 PM Liczba szacunów: 0
mialem na mysli znawcow od "michy" a sami jej nie trzymaja, sprawdzilem profile a tam mniej przeczytanych artykulow ode mnie wiec ... w sumie tak, ale to i tak bedzie brane jakis okres czasu a nie regularnie.. wiec co robic? cytonox warty czy nie ? :C
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 10/2/2010 1:27:46 PM Liczba szacunów: 0
Odnosnie sposobow: Ja slyszalem ze przed testami na THC trzeba duzo wytaminy C przyjac. Ziomki przed testami na THC jedli opor cytryn. Ale nie wiem na bank czy to pomaga. Inny koles przed testami na THC dolał kilka kropel octu do pojemnika z moczem i nie wykrylo nic.
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2/22/2004 9:45:03 PM Liczba szacunów: 0
CELL ACTIVE II Phytochem 2 kg Analiza na 100g Białko - 7 g Węglowodany - 72 g Tłuszcz - 0 g Wartość kaloryczna - 325 kcal Kreatyna - 13 g L-Glutamina - 4 g Tauryna - 3 g Magnes - 150 mg Potas - 185 mg Sód - 240 mg Wit. B1 [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 7/3/2004 4:08:00 PM Liczba szacunów: 0
2x Xp starcza na pelen cykl BCAA 1g/10kg.m.c przed i po treningu choc jesli to masa to lepiej zostawic sobie na czas redukcji, bedzie z nich wiekszy pozytek
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 5/5/2007 11:19:22 AM Liczba szacunów: 0
Dzień pierszy (Pon) 1.Przysiad 5x6-8 2a.Syzyski z obciazeniem 3b.Zuraw na ziemi z obciazeniem 4.mc na prostych nogach 3 x 12-10 5.Wspiecia na palce ze sztanga 5*(6-10) 6.Przysiad front 1*100 (jesli dasz rade) Wtorek Klatka 1.Wycisk sztangi na skosie 2a.Rozpietki na skosie dodatnim 3b.Sztangielki Mlotki na skosie dodatnim 4. Wycisk sztangi [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2/3/2009 5:21:41 PM Liczba szacunów: 0
Dzień pierszy (Pon) 1.Przysiad 5x6-8 2a.Syzyski z obciazeniem 3 x 10-12 3b.Zuraw na ziemi z obciazeniem 8-10 4.mc na prostych nogach 3 x 12-10 5.Wspiecia na palce ze sztanga 5*(6-10) 6.Przysiad front 1*100 (jesli dasz rade) (jak to sie wykonuje ) Wtorek Klatka 1.Wycisk sztangi na skosie 5 x 6-8 2a.Rozpietki na skosie dodatnim 3 x 10-12 [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2/3/2009 5:41:49 PM Liczba szacunów: 0
nie jak nie chodzisz na silke to napewno nie ma sensu branie cp, przetrwaj chorobe, potem wroc do cyklu bedzie dobrze. Wpiepszaj sporo witaminy C i siedz w domu! :D
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 10/28/2006 10:26:42 AM Liczba szacunów: 0
jak jest goraczka walnij pyralgine na wypocenie na noc polopiryne standartowo wit C jak pisali koledzy wyzej jakies tabsy do ssania jak gadło boli np septolete, neo angin itp
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 10/28/2006 11:04:02 AM Liczba szacunów: 0