KONIECZNIE posilek PO chociazby gainer/whey glutamina u mnie sprawdza sie DOSKONALE za kazdym razem dodaje troche vit C i kilka caps ZMA i strucie mija jak reka odjal to na strucie a tak jak pisalem - na spadki syty posilek PO
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 7/6/2005 4:16:16 PM Liczba szacunów: 0
A ja zarzucę swoją historyjkę. W 1998 (kupa czasu minęła)załatwiłem sobie robotę na budowie w Stanach, więc na studiach wziąłem dziekankę i pojechałem na równe 11 m-cy. Staż treningowy do momentu wyjazdu - 2 lata. Mimo że wyjeżdżając czułem się całkiem sprawny fizycznie przez pierwszy m-c tak dostałem w dupę że jak to mówią "idź Pan do [...]
Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 8/1/2005 12:17:52 AM Liczba szacunów: 0
"Prawdziwy fajter nie zgodziłby się na taki cyrk.Nie twierdzę że Saleta jest cienki,bo taki znów cienki to on nie jest.To jest po prostu showmen. " - przecież zawodu K-1 to czesto CYRK w najlepszym wydaniu!!! Przeciez tam walczą często pajace z udawanego wrestlingu itp. a czym jest niejaki C.Abidi (czy jak mu tam). Wyglada jak [...]
Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9211 Data: 10/3/2004 4:02:23 PM Liczba szacunów: 0
to reraz ja mam jescze pytanie, jak długo trzebe jexdzić na rowerku, bo tylko do niego mam dostęp i czy rower nie rozwija mięsni?? Mam podobny problem, nogi mam dosy c umięśnione, ale i nie odtłuszczone, więc nie wygląda to sympatycznie, prosze mi doradzic jak długo i jak często jeździć na rowerze. Zaznaczam, że chodze na TBC, AErobox i taniec, co [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 4/1/2003 12:03:21 PM Liczba szacunów: 0
Jak się boisz wody, wybierz np jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html, tutaj nie występuje taka retencja jak przy mono, poza tym kreatyna ma tak działać wiąże wodę w komórkach. Poza tym po odstawieniu woda schodzi więc nie ma czym się przejmwoać, ja np po mono się nie zalewam wodą. 0,4g tłuszczy troszkę ubogo, ja bym [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 6/8/2014 9:06:54 PM Liczba szacunów: 0
nie wymiotuje przez nos, jedzenie wpada mi do tacawicy i kaszle oraz do zatok chyba bo czasem dmucham przez nos jedzeniem ,kiedys czulem gorycz , ale teraz nic nie czuje bo stracilem smak i wech niestety, ale podczas aerobow nie moge zwymiotowac , nie potrafie cos mi blokuje, a brzuch mam pelny, a starajac sie wymiotowac nawet mdleje, dusze sie, [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 5/25/2010 10:52:45 PM Liczba szacunów: 0
jest ok tylko jak mówiłem jak już dajesz rano białko to by nie dawał jajek albo odwrotnie bp masz białka, a na masie tyle nie trzeba choć nie wątpliwie jajka < C-6
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 9/21/2015 6:03:08 PM Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/RoNx6TX.jpg Bellator 275: Mousasi vs Vanderford - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą Bellator 275, która odbędzie się w 3Arena Dublin w Dublinie w Irlandii. Walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi średniej między mistrzem Gegardem Mousasim a Austinem Vanderfordem. W walce co-main event w wadze piórkowej zmierzą się [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2/24/2022 1:13:26 PM Liczba szacunów: 0
Ogólnie robiłem wszystko na szybko bo dzisiaj nie mam zbytnio czasu, jeśli nie zgadza ci się coś z btw w jakiś posiłkach to pytaj tu na forum, chętnie zobacze co znawcy maja do powiedzenia, z rana zawsze staraj się ograniczać tłuszcz, po całonocnej głodówce aminokwasy z białka powinny jak najszybciej dostać się do krwi. Ja zawsze na śniadanie [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 11/13/2009 9:22:58 PM Liczba szacunów: 0
mikadorus z tego co wiem to zmieniono punktacje za wykształcenie, a dokładniej za preferencje: "5.1.2. Punktowanie preferencji Kandydatowi do służby w Policji przyznaje się dodatkowo punkty za preferencje w zakresie wykształcenia, według schematu: wykształcenie wyższe (licencjat, inżynier) - 4 punkty wykształcenie wyższe (mgr lub równorzędne) [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 9/7/2012 8:03:23 AM Liczba szacunów: 0
Oj to nie musi byc od razu angina. Mozesz czekac.Jak naprawde fatalnie sie poczujesz,najwyzej na pogotowie A teraz aplikuj sobie witaminke C i p/zapalne.
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 3/30/2007 10:31:22 PM Liczba szacunów: 0
Dodam, że 7 Methoxyisoflavon chyba troszkę inny od Isopropoksyisoflavonu jest zachwalany - Jabłonickiemu zapłacili, żeby powiedział, że urósł kilka funtów od tego. Ogólnie myślę, że napewno godne uwagi. Ale to nic nie ma do odporności - tak przypuszczam - bo środków dokładniej nie znam. Hmmm, słuchaj musiałeś mieć osłabiony układ odpornośćiowy - [...]
Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 5/9/2004 11:40:56 AM Liczba szacunów: 0