SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • XBOX

    Post
    Targowisko

    tez pogonilem xboxa za 5 paczek + w .c.i.u.l gier mysle nad 360 ale jak widze ze maja postawione wiatraki kolo konsoli zeby sie nie nagrzewala to mnie skreca...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 11/3/2006 10:47:19 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Witamina C - 1g dziennie - przeciwzapalnie. Może 2 gramy? 1g styknie, wazne by brac czesto male dawki 2. Magnez w formie ZMA (+ cynk) - ok. 100% zalecanej dobowej dawki ok 3. Multiwitamina - chyba z Olimpu, 1 tabletka dziennie ok 4. Witamina D - ok. 4000 IU. Może więcej? wyjsciowo OK, kwestia zbadania poziomu we krwi 5. Omega 3 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 3/16/2018 2:00:48 PM Liczba szacunów: 1
  • 1. Witamina C - 1g dziennie - przeciwzapalnie. Może 2 gramy? 1g styknie, wazne by brac czesto male dawki 2. Magnez w formie ZMA (+ cynk) - ok. 100% zalecanej dobowej dawki ok 3. Multiwitamina - chyba z Olimpu, 1 tabletka dziennie ok 4. Witamina D - ok. 4000 IU. Może więcej? wyjsciowo OK, kwestia zbadania poziomu we krwi 5. Omega 3 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 3/16/2018 2:46:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o : 1-10 - Deca - 200 mg tygodniowo 1-12 - Cypio - 200 mg tygodniowo Odblok - 14 dni po ostatniej iniekcji przez 6 dni 100mg Clomidu ed, przez kolejne 12 dni 50mg ed.. Multiwitamina - codziennie po śniadaniu. Witamina C - 200 mg po treningu. Witamina E - codziennie przed snem 10 mg na noc. Nolvadex - pod ręką w razie wystąpienia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 10/31/2010 8:18:30 PM Liczba szacunów: 0
  • @flex1976 1-8 enan 200mg e7d ? + reszta zostaje, tzn. : Odblok - 14 dni po ostatniej iniekcji przez 6 dni 100mg Clomidu ed, przez kolejne 12 dni 50mg ed.. Multiwitamina - codziennie po śniadaniu. Witamina C - 200 mg po treningu. Witamina E - codziennie przed snem 10 mg na noc. Nolvadex - pod ręką w razie wystąpienia symptomów Ginekomastii. Cynk - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 11/1/2010 1:40:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem ze sportem

    Post
    Informator PODKARPACKI

    a) dalej trenować piłkę i dążyć do celu trenuj dalej trening czyni mistrza b) zmienić dyscyplinę sportu (spróbować czegoś nowego) nie zmieniaj moze jednak pierw trampkarze czy tam juniorzy a pozniej seniorzy w seniorach w okregowce juz jest ciekawie jesli bedziesz spisywal sie dobrze to znajda sie zainteresowani toba inni c) dać sobie spokój ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 4/27/2009 5:45:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Filmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widzialem kilka z tych co wymieniles cialo niepedagogiczne porazka totalna tak samo kobiety pragna bardziej, zasnąlem na tym "13 dzielnica ultimatum" duzo walki, leparkur czy jak sie to zwie, efekty specjalne- warty uwagi "metro strachu" porywacze ktorzy uciekli z kicia kradna metro z pasazerami dobry film 8/10 "Operacja [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 12/27/2009 11:11:59 PM Liczba szacunów: 0
  • nie wymiotuje przez nos, jedzenie wpada mi do tacawicy i kaszle oraz do zatok chyba bo czasem dmucham przez nos jedzeniem ,kiedys czulem gorycz , ale teraz nic nie czuje bo stracilem smak i wech niestety, ale podczas aerobow nie moge zwymiotowac , nie potrafie cos mi blokuje, a brzuch mam pelny, a starajac sie wymiotowac nawet mdleje, dusze sie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 5/25/2010 10:52:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Słuchaj nie mozesz sie pozbyc tkanki tłuszczowej, ona jest bardzo przydatna w wodzie, możesz dzięki temu więcej ćwiczyć w wodzie łatwo się wyziebić itp.Wiem że są normalnie podawane ilosci jakie powiniem miec pływak i mają dośc sporo tłuszczyku. A co do supli są przydatne, ale musisz najpierw na sucho zrobic jakies wyniki są złote srodki ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2/2/2006 10:26:29 PM Liczba szacunów: 0
  • zgadnijcie ile mam w lapie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale fisiu z ciebie kolego ja ******le ! zgadnij ile teraz pokazałem ****a palców ? Masz prze***anie wielkie przedramie... naj na kobiete a włapce masz max 41 ale jak masz koło 180 wzrostu a nie wiem ile masz bo jak patrze na twoje przedrami to mi sie nie che zlookac profilu. F.u.c.k. off

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9155 Data: 7/26/2004 12:05:45 AM Liczba szacunów: 0
  • to ze spierdliles przed kilkoma kolesiami to oznaka zdrowego rozsadku, pomsyl co by sie moglo dziac gdybys sie z nimi zaczal nap*****lac, dostalbys, a ze kolesie podpici to do *******-i-c-y nie daleka droga, jeszcze by ci twarz potraktowali lyzwami, poskakali po tobie i dopiero bys mial frajde i bardzo prawdopodobne ze kontuzje, ktora na jakis [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 12/15/2002 8:56:09 PM Liczba szacunów: 0
  • to wygwiazdkowane to bylo "k/u/r/w/i/c/a" Pozdrawiam, g4bb3r

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 12/15/2002 8:57:43 PM Liczba szacunów: 0
  • HGH

    Post
    Doping

    Mnóstwo witaminy C, BTW!!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 5/9/2004 12:23:58 AM Liczba szacunów: 0
  • HGH

    Post
    Doping

    Dodam, że 7 Methoxyisoflavon chyba troszkę inny od Isopropoksyisoflavonu jest zachwalany - Jabłonickiemu zapłacili, żeby powiedział, że urósł kilka funtów od tego. Ogólnie myślę, że napewno godne uwagi. Ale to nic nie ma do odporności - tak przypuszczam - bo środków dokładniej nie znam. Hmmm, słuchaj musiałeś mieć osłabiony układ odpornośćiowy - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 5/9/2004 11:40:56 AM Liczba szacunów: 0
  • HGH

    Post
    Doping

    Znowu pośmiecę - zamierzam brać ECA w dawkach 7mg/500mg/2mg - E i A przed treningiem - C po treningu. Może być?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 5/11/2004 4:32:02 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc z dieta !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano/sniadanie (placki) Mleko spożywcze 2% OK ale 200ml Max Płatki owsiane 100 OK jajko x1 DAJ WIĘCEJ JAJEK lyzka Oliwy z oliwek OK tran 2g(tabsy) OK B:27 T:20 :75 kCal:570 II posiłek jajecznica NO OK ALE JAJKA JUZ JADŁEŚ/IMO LEPSZY BYŁBY TWARÓG! 3x jaja 2 kromki chleba razowego OK pomidor OK DAJ WIĘCEJ WARZYW DODAJ OLIWĘ B:29 T:18 W:73 kCal:575 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 10/29/2007 1:39:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie: Plecy - dół, a góra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widzę że wywiązała się lekka dyskusja ale wracając do mojego tematu Antos098 absolutnie nie chcę się spierać z doświadczonymi ćwiccymi w sprawie treningu, FBW jakoś mi się bardziej kojarzył z redukcją ,albo czymś dla początkujących( dla wprawienia i przystosowania mięśni niż konkretnym treningiem masa-siła, skoro jednak polecacie to może się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2/5/2011 11:32:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw supli do oceny- ciężka praca

    Post
    Odżywki i suplementy

    wit c w trakcie treningu bym odpuscil. melatoniny na pewno nie stosuj codziennie bo to nie jest supel do takiego stosowania, a raczej na zasadzie wsparcia od czasu do czasu. i nie potrzebujesz tyle kreatyny. odpusc te porcje z rana i daj przed oraz po treningu w formie storma

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 6/6/2018 2:19:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw supli do oceny- ciężka praca

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA(500mg+30mg) się znaczy 500 mg magnze 30 mg cynku ? Raczej vit c zbędne, na pewno podczas treningu, poza tym jak rozpuszczasz i popijasz to to mozesz szkliwo sobie uszkodzić jak w prochu masz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 6/6/2018 7:33:46 PM Liczba szacunów: 7
  • Zestaw supli do oceny- ciężka praca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, takie proporcje. Czyli nie powinno się tak vit. C popijać? Zawsze lubiłem sobie rozrobić np na butelkę wody i popijać w ciągu dnia, bo lubię taki kwaskowaty smak. Dzięki Anubis, właśnie doczytałem... Lepiej, że teraz się dowiedziałem niż później. Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2018-06-06 21:07:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 6/6/2018 9:05:06 PM Liczba szacunów: 0