SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • owna to pisal jak chcial fat spalic, ja to sie wam dziwie lecicie cykle 20 tyg na dawkach test 1g deca 600 meta na kicka i wins na zejscie i suma sumarum po 20 tyg gosc wazy 5 kg wiecej z lepszym bf. To jeden z was mysli ze po 24tyg na dawce 250 ew albo 500 e3week zdobedzie 8kg i poprawi jakosc? To jakby tak bylo nie trzeba insy gh i tescia w c*** [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 6/11/2011 1:06:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Zschudnięcie 9 kilo do 25 lutego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak ;) Zastanawiałem się nad dietą 5 czynników , ale spali mi mieśnia ;c

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 1/5/2014 6:58:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Winko+metka ?

    Post
    Doping

    niech chłopak diete lepszą ułoży bo z tego co pisze to dieta leży i kwiczy cytuje: "tłuszcze jak najmniej" n/c

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 4/30/2007 11:07:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Rok na przemiane ;)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DT - Plecy/biceps Martwy ciag 4x10 Wioslowanie sztanga 4x10 Wioslowanie sztangielka - 4x10 Szrugsy sztanga 3x10 Uginanie przedramion sztanga 3x10,2x8 Uginanie przedramion sztangielka/supinacja - 3x10 Glucosamine+vit C, cynk, magnez, Vit A+D, omega 3, B-complex Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f237c110d9946989f41d88246b99ceb.png

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 3/18/2015 9:57:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Rok na przemiane ;)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DNT 4 dzien kalibracji -samopoczucie lekko z doopy, nic mi sie nie chce, wolno mysle a szybko sie wcurwiam :) Regularna porcja witaminek - C,A,D,Cynk,Magnez,Omega-3,glukozamina 1200mgx3 i dieta ponizej : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/316f5a779aa1465f9473c9a77437636f.png

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 3/19/2015 9:25:26 PM Liczba szacunów: 0
  • hej paulek i selko (125 na klate przy wadze 95 kg, rewelacja, hehehe, juz bys lepiej tam nic nie wpisal), c****** wam w dupe. "zalozy temat i znika" jak bedziecie mieli w posladkach takie zrosty ze igla wchodzi jak w drewno, to pogadamy, a pozatym ten forum jest smieszny: siedza tu kurde internetowi kulturysci i pier do l a sie , niby [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 5/4/2006 3:42:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Intermittent fasting redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu zamiast zbóż zasobnych w substancje antyodżywcze dałbym ryż lub ziemniaki. Przy tak wąskim oknie żywieniowym (którego ja nie popieram i uważam za potencjalnie szkodliwe) sugeruję skoncentrować się na produktach nismko przetworzonych o maksymalnie dużej gęstości odżywczej. czyli z odżyki bym raczej zrezygnował. w drugim posiłku dałbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 5/6/2013 1:02:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Mateusz Kieliszkowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mateusz Kieliszkowski - Arnold Strongman Classic 2015-2020 https://www.youtube.com/watch?v=gqe2TV9Gt_w&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1-RUgw4y-s2Q0gW9m4xIG44NtyCPvOmuUOZHiRDSDmjitEr5vr62dj4-c

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 3/14/2020 4:28:58 PM Liczba szacunów: 1
  • 1. b 2. c BTW saly jeszcze nie bralem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 1/30/2005 7:25:22 PM Liczba szacunów: 0
  • tytuł posta troche nie tego bo walka moze byc calkiem realna, skuteczna obrona to mit. ale filmik fajny, pokazuje ze nie ma co grac kozaka tylko spier...c przed nozem. W uk to jest zaj**isty problem, 16 letnie chłystki lataja z kosami po miescie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 1/22/2012 12:57:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed nożem jest możliwa gdy: a) Masz większy nóż od przeciwnika, maczete, siekiere:D b)Gdy masz broń palną c) Gdy przeciwnik dostanie ataku padaczki Kiedyś moja była dopadła ulotkę na której było napisane, że można nauczyć się skutecznej obrony przed bronią biała podczas 2 tygodniowego kursu:D Moim zdaniem w ramach zajęć, kursów na temat [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 1/23/2012 11:27:24 PM Liczba szacunów: 0
  • JOJO A RACZEJ BĄBA TŁUSZCZOWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen, sam pewnie wiesz jak jest, cale zycie mialem nadwage, teraz chce poprostu sie porobic, bo dla mnie tego fatu jest poprostu za duzo. Problem, w tym ze nie potrafie ruszyc z fatem - bez wzgledu na to jakbym kombinowal. Analizowalem juz we wszystkie strony diete i nic. Suple tez targam mocne i nic z tego nie wynika, na treningach daje ostro w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 8/2/2005 11:02:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyjście z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wiem ze jest dużo możliwości dlatego chcę żeby ktoś pomógł mi wybrać najlepszą z nich ... żeby mnie nie zalało jak prosiaka jakiegoś :c i może ktoś podsunac temat jak budować choćby w 90% sucha masę mięśniowa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2/28/2016 5:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • ja tam ni9c nigdy nie miałem po colomidzie, jak sie wali anabole to sie nie bój małych tableteczek ;) skutki z ulotki( podobne sa napisane w ulotce do vit C): Działanie niepożądane: Uderzenia gorąca, zawroty, bóle głowy, przejściowe zaburzenia widzenia, nudności, wymioty, napięcie nerwowe, bezsenność, zmęczenie, depresja, bóle w obrębie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8787 Data: 6/30/2005 11:21:10 PM Liczba szacunów: 0
  • ile płacicie za treningi ??

    Post
    Sztuki Walki

    Nie trenuje juz kyokushin od dawien dawna ale ceny u nas znam są 80 zł/m-c.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 12/15/2004 11:17:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ile płacicie za treningi ??

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tak jak sirChris ówarzam na ortografie hhehehehe na Tdk i chyba najtaniej nie wiem nie czytałem wszystkich odp. 30 za m-c

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 1/12/2005 8:28:50 PM Liczba szacunów: 0
  • ile płacicie za treningi ??

    Post
    Sztuki Walki

    ja trenuje karate szotokan płace 20 zł/m-c są dwa treningi Za miesiąc płace 20 zł poniewarz jestem druga osobą ćwiccą w rodzinie bo ćwiczy jeszcze moja siostra ale powiem wam że karate oyama tudzież kyokushin jest bardziej ciekawsze i chyba się przepisze na oyama karate bo 2 lata ćwicze już a wolne walki (full contakt)zaczynają się dopiero od [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 10/8/2005 9:34:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Sztanga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam gwintowany i sie dobrze spisóje chociaż tak jak mówili poprzednicy że jest w c*** odkręcania lepiej normalny kupić moim zdaniem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 12/30/2007 9:58:32 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl na dragonie

    Post
    Doping

    szczęście to można mieć w totka. najbardziej to mnie w.k.u.r.w.i.a.j.ą wypowiedzi "specjalistów" typu: "to under i może im się tym razem więcej sypnęło i dlatego na Ciebie podziałało" hehehehehehe a w innym temacie wychwalają pod niebiosa inne undery typu atomic i phoenix. r.o.z.p.i.e.r.d.a.l.a.j.ą.c.e wręcz na miliony [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 7/28/2009 10:16:02 AM Liczba szacunów: 0
  • BJJ ---help!

    Post
    Sztuki Walki

    a) przecież to nie jego tekst b) skoro już tak oniemiałaś to wykorzystaj ten stan konstruktywnie i wyślij fotke c) nie żeby mi na tym zależało ale społeczeństwo się domaga

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6790 Data: 12/19/2004 3:28:43 PM Liczba szacunów: 0