SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Po pierwsze Erminho to n9ie mogles napsiac ze z obecnymi i bylymi pilakrzami Legii?? :D Bylo by latwiej :) --------------------- Buffon/Boruc ------------------- Cafu/Bronowicki ---------- Terry/Jop ------ Cannavaro/Bąk ------ Zambrotta/Zewłakow Błaszczykowski/C.Ronaldo ------ Lampard/Garguła ------- Nedved/ Sobolewski --------Roben/ P.Brozek [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 11/17/2006 1:31:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Ronney R.Carlos C.Ronaldo Ronaldihno Messi Drogba Totti Crespo Raul Zidan Dida a trenerem będe JA!:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 11/24/2006 12:05:16 PM Liczba szacunów: 0
  • GAIN BOLIC+KREA POWDER+GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taki sam efekt da 400mg vit.C dziennie, więc nie ma sensu wydawać kasy na glutaminę jako wzmacniacz immunologiczny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 12/27/2006 7:56:44 PM Liczba szacunów: 0
  • BIELSKO-BIALA muay thai ?!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Lotnicza 16 Bielsko-Biała treningi prowadzi Wojciech ***, moim zdaniem jest extra, koszt też jest stosunkowo niski 50pln/m-c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 4/16/2004 2:29:20 PM Liczba szacunów: 0
  • V12??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mis00 widze ze sie za mocno podnieciles tym wszystkim...wyluzuj bo ciebie zjem szczeniaku =D po 1 to wszedzie gdzie ktos napisze ze z olimpem cos nie tak to ty odrazu go bronisz ale bron bron bo inaczej nie dostaniesz odzywek swoich za***istych po 2 nie mow jakim specem jestem jak gowno wiesz i w ****zie siedzisz...ja nie pisze jak ty super [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 6/1/2004 3:19:31 PM Liczba szacunów: 0
  • V12??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuje skasować ten*****owy post z tego coraz bardziej*****owego forum. Żeby przywołac tutaj moderatora proponuję napisac jeszcze jakieś brzydkie słowa i się zwyzywac od matko***ców i koniobijków.Forum p[ełne jest pajaców i zwykłych ****agów wiec moze dobrze byłoby zrobić jeden powszechny format c? Pozdrawiam wszystkich jedzących fekalia. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 6/5/2004 1:14:58 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 dieta proszę o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiłem i jak teraz ? Mięso rybie będe wymieniał z piersi kurczaka co jakiś czas :). Zmieniłem posiłek o 15:35 tak jak on będzie wyglądał. O 15:35 robię sobie też kanapki z rybą np: tuńczykiem, sałatkami rybnymi Jak wspominałem wcześniej o 15:35 nic lepszego nie będzie bo jem je na szybko gdy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 12/13/2013 12:37:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta ektomorfika

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czytaj podwieszone. Lub jeżeli masz kasę to http://potreningu.pl/plany I wszystko C ładnie rozpiszą i dadzą na tacy... Skoro czytałes isobie nie radzisz kup :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 5/31/2012 12:49:26 AM Liczba szacunów: 0
  • waga piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    zależy jakiej jestes postury... czy masz piwny brzuszek czy wyglądasz tak jak np C. Ronaldo czy Carlos...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 7/16/2008 10:51:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy Popek??;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ogłądaliscie kiedyś filmik od ktorego zaczeło sie z dziećmi neo...ci pierwsi to gejowska para ktora jako pierwsza ma dzieci z jechania w d....:D i to jakie :D żal mi tych ludzi...gosc chodzi po ulicy bez koszulki a taki z niego paker ....jak z tego w czarnym :D z resztą tak jak to ktos wczesniej powiedział...pomijając ogólnie wygłąd gościa to jak [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 9/26/2008 9:00:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy Popek??;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pozdrowienia od waszki Zmieniony przez - leon1906 w dniu 2008-11-14 23:17:56

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 11/14/2008 11:16:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy Popek??;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ale skmińcie ****a motyw klipu. a) Wynajęte samochody i kumple ( pewnie tak jest ) wjeżdżają na boisko podstawówki bądź gimnazjum, bo pewnie na Liceum by sie bali. b) Koleś rymujący do maczety, c) na******lanie leżącego worka d) na******lanie w worek bez rękawic ( tutaj przypomina mi sie pewien odcinek ' ziomka ' [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 11/15/2008 2:21:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy Popek??;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taki wstęp :] mój kumpel był na basenie, patrzy a tam stoi czarne audi q7, zaparowane szyby , więc palcem zrobił na szybkach napis ? HWDP i na luzaku sobie poszedł, idzie sobie idzie, a tam po chwili koło niego zatrzymuje się wcześniej wspomniane audi, wysiada wielki koleś typowo skoksowany, sprzedaje mu bombe na nokauta i jedzie dalej. Do czego [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 11/18/2008 10:40:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Słodycze bez cukru.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tluszcze i cukry sa do d.. w tych ciachach, a bialko malo przyswajalne :-C. a dzialanie przezcyszczajace - uwierz mi na slowo- ZŁE

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 9/26/2005 7:32:24 PM Liczba szacunów: 0
  • prozdrowotne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zauważyłem, że te witaminki tested, Hi-Tec czy inne są dyskryminowane... Jeszcze jedno pytanko; po co niektórzy ładują witaminę C przed treningiem? Niektórzy nawet po 1g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 770 Data: 6/25/2011 12:52:23 PM Liczba szacunów: 0
  • prozdrowotne

    Post
    Odżywki i suplementy

    kortyzol - hormon stresu, silnie kataboliczny, prowadzący do rozpadu aminokwasów tworzących tkankę mięśniową. Podnosi się w sytuacjach stresowych, trening też jest dla organizmu stresowy - kortyzol jest podwyższony bezpośrednio po nim, wit. C ma za zadanie obniżyć jego poziom.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 770 Data: 6/25/2011 1:32:04 PM Liczba szacunów: 0
  • dot. cyklu

    Post
    Doping

    nie licze, gadałem z trenerem z siłowni to powiedział ze jak narazie mam wpier....ć jak najwiecej bo nie mam tłuszczu i ogolnie ciezko mi się tyje, wiadomo ze mówiać jesć wszystko tzn to co napisałem jw. i faktycznie w ciagu roku przytyłem z 75 do 90 kg.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 10/18/2012 9:46:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Oporne partie ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie, a żelazo może się kiepsko wchłaniać z produktów roślinnych; głównym źródłem jest jednak czerwone mięso... Polecam też raz-dwa razy na tydzień wątróbkę, też jest dobrym źródłem żelaza... Najlepiej jeść takie rzeczy w połączeniu z warzywami / owocami bogatymi w wit.C - kiszona kapusta, czerwona papryka, zielona pietruszka. To na pewno [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 12/13/2016 10:46:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla DUŻEGO 16 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robiłem trening na mase a teraz zrobiłem sobie plan gdzie mam rubryki na zapisanie efektów, ale już na trening siłowy i wygląda on tak: a) Wtorek - Klatka piersiowa i Biceps b) Czwartek - Barki, Triceps c) Sobota - Plecy, Nogi KLATKA PIERSIOWA (6 seri po 6 powtórzeń) 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (48kg) 2. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 10/22/2009 10:21:05 PM Liczba szacunów: 0
  • prop,nolva i proviron

    Post
    Doping

    wiec jaki konkretnie cel ? a/ "mostek" ? b/ mini cykl przed czymś większym ? c/ podtrzymanie/ zachamowanie spadków ? co do pytania to sam nie wiem ale chetnie sie dowiem. Sklony jestem sadzic ze "blokada" bedzie mniejsza i twoje przypuszczenia sie sprawdza. przyrosty napewno beda, bo "per week" to jest troche. PS. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 11/4/2005 10:36:59 AM Liczba szacunów: 0