c

ludzie przeziębienie to przeziębienie. Połozysz sie na dwa dni do łózka, herbatka z cytryną i miodem + jakaś wit. C i 2-4 dni jesteś zdrowy. Możesz teżchodzić na siłownie i wyzdrowiejesz do końca za jakiś tydzień-dwa a nawet dłużej. I pytam też...po cholere braćantybiotyki na zwykłe przeziębienie.... :/

przyczyna jest prosta: zle dobrana dieta i suplementacja po cyklu + zly trening po cyklu..pewnie caly czas walczysz takimi ciezarami jak w czasie cyklu... polecam zaglebic sie w lekture marka c., by wiecej sie nie zastanawiac

Saruman daj troszkę na luz... Drakul według mnie to masz nie złą rzeźbę brzucha Saruman jeszcze jedno, może i ważysz 85kg i wyciskasz 90kg, ale kto to potwierdzi?!. Ja mogę (tak jak każdy inny użytkownik forum) wpisać sobie, że wyciskamy ponad 100kg, ale czy to będzie prawda?. Saruman daj swoje foto, niech fachowcy ocenią twoją sylwetkę itd. [...]

hmm kosci ? kosci nie strzykają to prędzej stawy ;], ścięgna, powiem ci tak ! nie jestes pierwsza ani jedyną osobą ktora tak ma, kazdemu cos strzyka a juz z pewnością komuś kto uprawia kulturystykę czy dowolny sport gdzie są obciążane stawy. Powiem ci z mojego doswiadczenia , po 2 latach treningu strzykają mi barki,łokiec,nadgarstek,kolana:) i co [...]

Adrenaline niech walnie. Nie no, j/w - e/c/a i truchcik powinny dac rade.

kinglabs świeżutka firma, więc nie powinni sobie w c***a lecieć... zrobiłem mały research i ludzie zadowoleni z ich produktów ale kto wie Zmieniony przez - PrzyCinak w dniu 2011-01-31 20:25:15

w zasadzie po tym co napisales to raczej masz dobry towar tylko widocznie za duzo przywaliles a prawdopodobnie jestes mlody - wtedy paradoksalnie moze byc problem z libido i sprzetem po methyltescie boli glowa wieczorami, pocisz sie jakos dziwnie na treningach, sila chwilami niy jest ale czujesz sie jakbys pracowal w kamienioomach i bylo 50°C [...]

Ja biore 4 tabsy + zinsac forte i nie czuje zadnych skutkow ubocznych wrecz przeciwnie.A biore az 4 a az tyle nie powinno sie brac z tym ze sportowcy maja zwiekszone zapotrzebowanie na magnez,cynk,wapn,wit C i wiele innych mikro i makro elementow.pzdr.

c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afd6630573024f06aa4965dd7b399402.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da82bf6ba6ca4cb69be4dfa6201be4d0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed5f476a40514cd2b5974b2dcfc52d2e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f88862485285464fa67cf9263306ccec.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1972c818349b4febbe9eb2b7774e917d.jpg

c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43efcc0b791e4e46b9f688fa05b64bd6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77e579431d9d48c4976fb57719656ce5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f93fdd32cc374fd38d7d0d4f54a4a8fa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d135b6c983c047c79f25ce47d6830f75.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7feb8a0135404222821103af5278346b.jpg

c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d07ff05ac5f043ad8ad951da9f25e524.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ad36b3bb4724362ad0bc216822a6381.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f276118891c44b31931951b5ef186b84.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56c266c3b12d4fd7adc6834d82a3ba25.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/baeb9168c288421dbd03769a0ef3c5bb.jpg

c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e703f6ec9754c88be08bbf65b0def8e.jpg

PSY SA ZAWSZE TAM GDZIE NIE POWINNY BYĆ.JE**Ć POLICJE!!!!!

Odświeżam temat a zarazem proszę o ocenienie mojej propozycji na plan treningowy: System treningowy- taki trochę wymieaszyny, trochę split trochę fbw i trochę act ;P Dzień A: (wtorek) Thrust + podciąganie na drążku podchwytem w systemie 21-15-9 (bez przerw) 3 serie Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie 12-10-8-6, dynamicznie uginanie ramion ze [...]

wiem, dużo tego, ale trzeba się przyzwyczaić do wyszukiwania informacji! Dział Odżywianie i Fitnes dla ciebie Co do soga... Brak abonamentu = brak soga wystarczy buziak ciesze się że pomogłem A i znalazłem ciekawy artykuł http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83%2DGRUPA_A-t110102.html Opracowany przez Michaila więc jest na 100% [...]

Witaminy to podstawa, czy ćwiczysz czy nie Omega 3 to rybi tłuszcz, możesz zakupić łososia, lub sledzie dobrej jakości też jest go tam sporo, natomiast w kapsach masz bardziej uniwersalne 2g dziennie ok Vitamina C to witamina ok 1000mg dziennie powinno być ok BIO CLA spróbuj może z innej firmy, nei jest konieczne Cudów po tym nie będzie, nie [...]

w jaki sposob z w/w diety wyszlo Ci 8g wegli na kg m.c. ? wazysz 40 kg? czyrodzynek dajesz 500g?

Mam takie pytanie dot. biegania. Czy jesien-zima robi sie tylko wybiegania? Bo teraz nie wiem co robic, gdy na dworze jest 6°C -.-

Hmm co ja Ci moge doradzić: - Lecytyne koniecznie zakup w proszku! Działa kilka krotniej lepiej niż w kapsułkach. - Alc zarzywaj na czczo. - Lecytyny musisz przyjmować minimum 10 g. - Możesz dokupić np. źeń-szeń i ginko biloba, który pomaga w koncentracji - Witaminy C przyjmuj kilka razy dziennie ale w mniejszych dawkach I pamiętaj dużo snu! [...]

Ok ale jeśli wstrzymał bym się z 2 wyborem i zastosował się do 1? Na strychu chciałem to dać ale boje się bo stropy mogą być słabe, i nie chciał bym się wye**ć piętro niżej : ( A więc jeśli zastosował bym ten nr z prasą i hantlami, to czy wyskok poszedł by również w górę ? na tyle żeby np piłkę zapakować ? 183cm mam. Będę bardzo wdzięczny za odp ! [...]