SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kreatyna czy HMB ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Narazie nie zawracaj sobie głowy suplementami, bo jeszcze ci sie siłownia znudzi i kasa pójdzie sie je..ć...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2/26/2004 7:30:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Re-fleksje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja ćwicze bo gdy ćwicze to : a)lepiej sie czuje b)poprawiam swoją sylwetke c)nie marnuje czasu na jakieś ******ły d)lecze sie z kompleksow e)mam wiecej siły do wykonywania roznych czynności oraz figur w bd f)doskonale sie wewnetrznie, pokonując swoje słabości takie jak lenistwo znudzenie treningiem, zawiedzenie efektami itd... g)bardziej podobam sie doopom

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 8/11/2004 3:26:17 PM Liczba szacunów: 0
  • l-glutamina jak ja brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie lepiej dac czosnek+vitamine c? wyjdzie taniej, a efekt moze i lepszy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 866 Data: 1/30/2011 7:46:09 PM Liczba szacunów: 0
  • l-glutamina jak ja brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dostałem jesienią gluta z vit c w ramach gratisa i też pomyślałem że się przyda i nie kupiłem tranu jak zwykle, finał taki że albo glut chvjowy na odpornosć nawet albo grypa mocna była. Ale piłem tylko 5g rano i 5g na wieczór.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 866 Data: 1/30/2011 10:24:47 PM Liczba szacunów: 0
  • NUTRAORIGINS CHARGED IMPACT

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzac na sklad, wyglada calkiem niezle;-) jednak o firmie pierwsze slysze zawartość składników czynnych: Jabłczan trikreatyny 5 g Chlorowodorek L-argininy 5 g Beta-alanina 2 g Betaina 1 g Tauryna 1 g Jabłczan cytruliny 1 g L-leucyna 1 g Tyrozyna 500 mg L-izoleucyna 500 mg L-walina 500 g Bezwodna Kofeina 200 g Magnez 200 mg Witamina C 200 mg Sód 100 mg Standaryzowany ekstrakt z owoców pieprzu czarnego (Piper nigrum L.) zaw. 95 % piperyny 5 mg Witamina B6 1,4 mg Witamina B12 2,5 μg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 455 Data: 10/22/2016 8:45:31 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    i proboj tu komus pomoc.... n/c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 1/11/2006 5:47:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Alex Ferguson

    Post
    Piłka Nożna

    Tu macie info o sir Alexie Fergusonie: lex Ferguson swoją przygodę z piłką rozpoczynał jako zawodnik. Queen’s Park, Saint Johnstone, Dunfermilne, Glasgow Rangers, Falkirk oraz Ayr United to kluby, w których młody Ferguson próbował swoich sił jako piłkarz. Sir Alex Ferguson przyszedł na świat w dniu 31 grudnia 1941 roku w Glasgow. Przygodę menedżerską rozpoczął od kierowania zespołem East Stirlingshire. Następnie zgłosiły się po niego Saint Mirren, a później Aberdeen. Do Manchesteru United trafił jako następca Rona Atkinsona w dniu 6 listopada 1986 roku. Początki z zespołem United nie były łatwe. W pierwszych trzynastu spotkaniach, które Diabły rozegrały pod wodzą nowego szkoleniowca, aż 6 razy musiały uznać wyższość rywala. Zaledwie trzy spotkania Fergusonowi udało się wygrać. W tym samym roku zespół z Old Trafford odpadł również z Littlewoods Cup po porażce z Southampton aż 1-4. Angielski dziennikarz Jim White pracujący dla Total Sport tak tłumaczył trudne początki Fergiego na Old Trafford: "Alex Ferguson odziedziczył zespół, który przez długi okres w ogóle nic nie znaczył na boiskach w Anglii. Fani, którzy byli niezadowoleni z postawy swoich ulubieńców wcale w tym okresie nie pomagali zespołowi Fergusona przerwać dominacji Liverpoolu. Swój pierwszy mecz Fergie przegrał 0-2 z przeciętnym Oxford." Zespół Alexa Fergusona był na początku ligowym średniakiem. Szkot chciał jak najszybciej zażegnać widmo degradacji do drugiej ligi, które z sezonu na sezon stawało się coraz to realniejsze. Bez inwestowania pieniędzy w nowych graczy Ferguson zdołał w swoim pierwszym sezonie osiągnąć jedenaste miejsce w tabeli. Głównym celem szkockiego menadżera United stało się obecnie poprawienie pozycji Czerwonych Diabłów na krajowych boiskach. Tak jak ma to miejsce obecnie już w latach 80 Ferguson zaczął inwestować w młodzież. Jak się okazało było to strzałem w dziesiątkę. W swoim pierwszym, pełnym sezonie na Old Trafford Alex Ferguson dokonał kilku zakupów. Do zespołu United trafili: Viv Anderson, Steve Bruce oraz Brian McClair. Fani wciąż nie mogli się przekonać do nowego menadżera, gdyż zarówno w sezonie 1988/1989 jak i 1899/1990 zespół Diabłów uplasował się poza pierwszą dziesiątką First Division. Tak kibice ManUtd oceniali pobyt Fergusona na OT: "Trzy lata tłumaczeń. Ta-ra Fergie." Alex Ferguson ten okres swojej kariery wspomina niemile. Trefne trzy sezony opisał on w swojej biografii: "To był bez wątpienia najbardziej krytyczny punkt mojej kariery menedżerskiej." Kolejny sezon to kolejne niepowodzenie w lidze. Alex Ferguson starał się jednak rekompensować to występami w Pucharze Anglii. W 1990 roku podopieczni Fergiego sięgnęli po FA Cup po raz pierwszy od 1985 roku. Zaledwie rok później bo w 1991 zespół Fergusona awansował do finału Puchar Ligi, który ostatecznie przegrał oraz pokonał FC Barcelonę w Pucharze Zdobywców Pucharów. United rosło w siłę, ale te triumfy wciąż nie zadawalały fanów. Oni chcieli jednego - Mistrzostwa Anglii ! Sezon 1991/1992 można uznać za udany dla Fergusona. Drugie miejsce w lidze oraz wygrana w Pucharze Ligi to niezłe osiągnięcie. W 1991 roku United po pokonaniu zespołu Red Star Belgrad wywalczyło również Superpuchar Europy. Nareszcie po wieloletnich staraniach Fergusona przyszedł czas na wygranie ligi angielskiej. W sezonie 1992/1993 United toczył wyrównany bój z Aston Villa, jednak na finiszu rozgrywek lepsi okazali się gracze z Old Trafford. Po dwudziestu sześciu latach Diabły znów zostały mistrzami Anglii. Zdobycie prymatu w kraju pozwoliło Alexowi Fergusonowi w tym samym roku odebrać statuetkę za najlepszego menadżera roku. Zespół Fergiego stawał się jeszcze lepszy w następnym roku wywalczył dublet wygrywając mistrzostwo oraz Puchar Anglii. Mało brakowało, aby Manchester United zdobył "Potrójną Koronę", lecz uległ on w finale Pucharu Ligi zespołowi Aston Villi 3-1. Początek roku 1995 zapowiadał się dla Fergusona wspaniale. Został on odznaczony medalem C.B.E jak i pozyskał z Newcastle United świetnego napastnika Andiego Colea. Ostatecznie w roku 1995 Fergie niczego nie wywalczył, lecz kolejny sezon był wspaniały... Gracze tacy jak Eric Cantona, Mark Huhges, Andrei Kanchelskis oraz Paul Ince wywalczyli dublet. Na Old Trafford znów przywędrowało mistrzostwo oraz Puchar Anglii. Szkot poza dubletem ukoronował swoje 10-lecie w klubie tytułem "Menadżera Roku". Po wspaniałym występie w poprzednim sezonie wymagania kibiców wciąż rosły. Ferguson podczas letniego okna transferowego zakupił Ole Gunnara Solskjaera oraz Ronneigo Johnsena. W listopadzie 1996 roku Fergie obchodził jubileusz 10-lecie, tym samym stał się on pierwszym menadżerem od czasów Sir Matta Busbiegio, który tak długo pełnił tę funkcję. Sezon 1996/1997 zakończył się na "skromnym" zdobyciu po raz czwarty mistrzostwa Anglii. Fergie ponownie został obdarzony tytułem "Menadżera Roku". Niestety finał Ligi Mistrzów przeszedł podopiecznym Fergusona koło nosa. Po przegranej w półfinale z Borussią Dortmund plany o wywalczeniu prymatu w Europie trzeba było odłożyć na kolejny rok... Wybitne zdolności trenerskie Szkota dały o sobie znać w sezonie 1998/1999. Wtedy to podopieczni Alexa Fergusona zdobyli "Potrójną Koronę", czyli Mistrzostwo i Puchar Anglii oraz zwycięstwo w Lidze Mistrzów po fantastycznym meczu z Bayernem. Zasługi Fergusona nie pozostały bez echa w piłkarskim, choć nie tylko światku. Szkot został odznaczony przez królową Elżbietę II tytułem szlacheckim. Od tej pory Sir Alex Ferguson dołączył do elitarnego grona - menadżerów szlachciców. W sezonie 1999/2000 presja wywierana na zespole z Old Trafford była ogromna. Od Sir Alexa oczekiwano cudów. Skończyło się jedynie na obronie mistrzowskiego tytułu sprzed roku. Z występów w FA Cup Manchester United zrezygnował na rzecz Klubowych Mistrzostw Świata w Brazylii. W Lidze Mistrzów Diabły przegrały ćwierćfinał z Realem Madryt. Rok później Czerwone Diabły ponownie wywalczyły prymat na Wyspach. 15 punktowa przewaga nad Arsenalem Londyn pokazywała różnicę klas dzielącą oba zespoły. Sezon 2001/2002 rok kibice zapamiętają jako jeden z najbardziej nieudanych. Zawodnikom Fergusona nie udało się nic zawojować zarówno na krajowych, jak i europejskich boiskach. Jedynym plusem tamtych czasów był zakup Ruuda van Nistelrooya. Holender odwdzięczył się Sir Alexowi za lojalność strzelając w sumie 36 bramek. W sezonie 2002/2003 United przegrał z Liverpoolem w Wothington Cup. Jednak to co podopieczni Sir Alexa pokazali w Premiership było niesamowite. Wspaniała pogoń za Arsenalem Londyn i ostateczny triumf. W Lidze Mistrzów nie było już tak różowo, ale pojedynki z Realem Madryt na pewno zapadły w pamięć kibicom obydwu zespołów. Ciekawostki: * - W 1999 roku Sir Alex Ferguson został wybrany przez UEFA najlepszym trenerem roku w Europie. * - W wolnym czasie Fergie lubi pograć sobie na pianinie. Podobno cały czas się uczy... * - Jako młody chłopak Alex Ferguson wspinał się na okoliczne ściany, aby oglądać mecze Glasgow Rangers. Kilka lat później sam reprezentował barwy zespołu z Ibrox Park. * - Swoje urodziny Sir Alex obchodzi w tym samym dniu co znakomity niegdyś kapitan United - Steve Bruce. * - Sir Alex Ferguson jest miłośnikiem koni. W swoim posiadaniu ma kilka wierzchowców, które uwielbia oglądać w akcji...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 6/4/2008 10:00:25 AM Liczba szacunów: 0
  • jaka temperature daje koks

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ze to forum sportowe było tu wiele pytań odnośnie koksu, ale takie chyba pierwsze %) około 1300 st.C jak się nie mylę i dobrze pamiętam ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 10/17/2010 7:43:13 AM Liczba szacunów: 0
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    no co od niego chcecie chłopak poczuł lato i chciał sie rozje**c widocznie juz to zrobił jak konczy z tym hehe u mnie na siłce teraz pełno takich SEZONOWCÓW

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 5/11/2008 5:49:00 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy raz brałem kreatynę pól roku temu TREC KREATYNA+ tauryna,a dwa m-c temu jadłem OLIMP CREATINE MC i chciałem spróbować jakiegoś staku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 3/2/2009 9:58:31 PM Liczba szacunów: 0
  • jak dawkowac najlepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym wolał dozbierać kase i dokupić drugie HP bo taki cykl to po c.h.u.j.u Pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 6/25/2006 5:21:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Bol kregoslupa po MC

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jak miec kolana ? jedynie przeciez chyba miedzy ramionami bo z tego co wiem rozstawia sie na szerokosci barkow staram sie caly czas w linii prostej jechac przy ciele,ale np. od kolana przy wyproscie troche ucieka do przodu ;c

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 9/3/2012 6:49:27 AM Liczba szacunów: 0
  • bio tech tri creatine - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreta nie powinno byc wałków, nawet o tej sa dobre opinie -- http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_T.C.M.-opis26839.html ta biotecha ile kosztuje tak z ciekawosci? tansze chyba nie jest co? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-15 17:58:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 941 Data: 3/15/2012 5:57:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Jestem na początku cyklu Testosterone Cypionate ProAndro C Paltinum Lsbs 300mg takie moje pytanie: - kiedy zacząć brac clomid, tamoxifen i kiedy HCG? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/testosterone_cypionate-t1201353.html#post-0

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 201 Data: 4/4/2020 9:03:42 AM Liczba szacunów: 0
  • [k] bcaa

    Post
    Targowisko

    a białka nie chcecs ? hi tec whey c-6 nowe tam też bcaa jest ? za 135 pln z wysyłką Zmieniony przez - dj600 w dniu 2012-03-01 12:41:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 845 Data: 3/1/2012 12:41:16 PM Liczba szacunów: 0
  • A- 62-63 cm B-50cm C-76 cm D-69cm Mogą być minimalne róznice maks 1 cm. Zmieniony przez - Floris w dniu 2008-11-06 01:14:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 11/6/2008 1:14:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Najlepszego Andromeda

    Post
    Inne dyscypliny

    Andromedoo Sporo się spóźniłem /dopiero dziś jestem po raz pierwszy od dłuższego czasu na forum/. Ale mimo że spóźnione najszczersze życzenia spełnienia się czego sobie tylko zamarzysz. happy birthday buon compleanno feliz cumpleaños joyeux anniversaire ; bon anniversaire Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag всего лучьшего c днём рождения كل سنة وأنت بخير Gelukkige verjaardag gëzuar ditëlindjen bon nataliegu ad gününüz mübaræk zorionak ; zure urtebetetzean bån conpleân sretan rodjendan feliz aniversário deiz-ha-bloaz laouen Честит Рожден Ден bon aniversari srijetan rodjendan vąechno nejlepąí k narozeninám tillykke med fødselsdagen gelukkige verjaardag feli^can naskingtagon õnne sünnipäevaks Hyvää syntymäpäivää gelukkige verjaardag καλά γενέθλια ; Χαρούμενα Γενέθλια יום הולדת שמח boldog születésnapot lá breithe shona rojbûna te pîroz be! fortuno natalis ; laetum diem natalem daudz laimes dzimsanas diena su gimimo diena ; su gimtadieniu sreken rodenden tratry ny tsingerin-taona eng'galali enkolong einoto shachaema shi marxta! Tєрсєн єдрийн баяр хvргэе ; Tursun udriin bayar hurgeye bòun compleàn gratulerer med dagen تولدت مبارک feliz anivesário la multi ani srecan rodjendan bon compleannu vsetko najlepsie k narodeninam vse najboljse za rojstni dan heri kwa sikukuu ya kuzaliwa grattis pa fodelsedagen maligaya kaarawan dogum gunun kutlu olsun ; mutlu yıllar (TURECKI) вiтаю з днем народження bon natalici (feliç natalici) pen blwydd hapus sikufisela inhlanhla elangeni lakho lokuzalwa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 1/23/2006 9:07:46 AM Liczba szacunów: 0
  • stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    GLUKOZAMINA WITAMINA C OMEGA 3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 7/21/2011 7:34:02 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC - BE FIT PROTEIN MOTIVATION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Moje ulubione białko i C-6 :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 10/29/2016 11:59:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Hej

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=S_OPJPdR7eU ----- :D http://www.youtube.com/watch?v=hPVk_vlCcCg -- imopuje mi to ,i wygrał! http://www.youtube.com/watch?v=LzUH9WsSuQE dosc fajny trening http://www.youtube.com/watch?v=ZeL2VAEaAEU jeden z idol C.D.N

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 5/22/2007 10:30:33 PM Liczba szacunów: 0