Wyglądał podobnie i też Split: Poniedziałek: a) Klatka -ławka płasko 4 serie po 10 -ławka skos rozpiętki 4 po 10 -ławka skos wyciskanie sztangi 4 po 10 b) Biceps -Gryf łamany 3 po 10 -Chwyt młotkowy 3 po 10 -Modlitewnik 3 po 10 Środa: a) Plecy -Martwy ciąg 3 po 10 -Wiosłowanie sztangielką 4 po 10 -Tutaż róznie, raz robiłem drążek a raz ściąganie [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 4/20/2012 7:49:07 PM Liczba szacunów: 0
jw. Z Mg możesz polecieć po bandzie, najwyżej wizyta w kibelku, ale nie po chelacie. Tym bardziej że pójdzie pewnie sporo kawy. Sprawa ma się inaczej z Zn bo w większych ilościach może zakłócać gospodarkę tłuszczami - chodzi o enzymy trzustkowe i zmniejszenie HDL. Lepiej bierz wit C.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 6/17/2012 6:34:13 PM Liczba szacunów: 0
dokladnie lepiej carbo kupic- glukoza to ostatecznosc- i takze oslabia na wskutek hustawki glikemicznej- wiec jedynie najlepiej ja brac po treningu a to i tak w ostatecznosci. Chyba ze masz cykl kreatynowy Nie zaden proszek do pieczenia to nie bedzie - glukoza to cukier prosty latwo przyswajalny przez organizm i dlatego czesto podaje sie go [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 9/14/2004 3:52:32 PM Liczba szacunów: 0
zdjecia musza byc trzy: a) z rodzicami b) z dziadkami c) ze starszym rodzenstwem pozwola okreslic predyspozycje genetyczne po przodkach ( masa po babci, lysina po dziadku, opuchlizna po matce,... ) to z kolei jest pomocne dobraniu srodkow i dawek SAA.
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 1/20/2005 11:45:44 AM Liczba szacunów: 0
No wiesz pozątkujący to nie jestem:D ale martwego ciągu nigdy nie robiłem ponieważ nie wiedzałem jak żeby nie było źle ani żaden z kolegów który chodził ze mnmą na siłownie nie robił:] wiec robie pomału i na nie dużych ciężarach:D wiec można Powiedziec że jestem początkujący w MARTWYM CIĄGU:) A c do maszyny do wyciskania to nie mam kiedyś może se [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2/10/2011 2:49:48 PM Liczba szacunów: 0
jest w c*** bokserow ktorzy zaczeli trenowac po 20 i osiagneli niezle tytuly po prostu za******laj na sale i cwicz nie wazene czy jestes dziadek czy mlodziak
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 9/18/2010 12:44:31 AM Liczba szacunów: 0
Clomid przez 4 tygodnie ? Co Ty opowiadasz czlowiecze.I te spadki 30-40 % ??? Nie przy takich dawkach metki,jak sie dobrze postarasz to spadki beda niezauwazalne,przy naprawde dobrych przyrostach,ale (jak zawsze powtarzam) tylko wtedy gdy koks jest dodatkiem do reszty,a nie reszta do koksu. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 3/16/2003 5:26:19 PM Liczba szacunów: 0
moze masz zajechane bebechy,generalnie jak ja jade na oxymet pozniej robie przejscie na mete i trwa to ok 2 mies mam podobnie tyle ze ja mam wzw-c i watrobe mam powiekszona a przy melanzu na oralach mi promieniuje na cala reszte dokladnie jak u ciebie, przezyjesz,ja sie z tym pogodzilem i od kiedy tak jest latwiej mi znosic te rzeczy a czego sie [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 11/5/2008 8:59:29 AM Liczba szacunów: 0
nie usiłuje Cie przekonać, tylko wykazać, że nie ma tutaj jednomyślności i sa argumenty za mlekiem. Innymi slowy- uzupelniam dyskusję o inny punk widzenia i wydaje mi sie - uzywam rzeczowych argumentów. Mleko uht rózni sie od tego prosto od krowy, ale w badaniach nie uzywa sie mleka prosto od krowy... Obojetnie czy mleka uzywa sie zamiast odzywki [...]
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 6/22/2009 4:14:26 PM Liczba szacunów: 0
Co wiecej tyle tylko ze zmula nawet cwiczyc sie niechce ..mam jakies tsm momenty ze czuje sie ok ale zadko towar mam alpha pharma ...vit są cynk vit e ...vit .b complex vit c ...biore seroxat ...niewiem ale to nie powinno miec chyba znaczenia ..no chyba ze sie myle
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 789 Data: 4/23/2014 9:18:33 PM Liczba szacunów: 0
To zamów exe, niech leży w szafeczce i jak się przyda skorzystasz. Zrób po 2tyg np. od pierwszego strzału badania i wtedy zobaczymy czy i ile trzeba zapodać ;-) ok dzięki c; a można brać nolve tak zapobiegawczo?
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 484 Data: 5/23/2019 12:58:20 PM Liczba szacunów: 0
gwatlowne wyrzuty insuliny oslabiaja odpornosc(carbo, dekstroza) trzeba bylo uwzglednic w tym cyklu glutamine dodatkowo teraz ładowałbym na twoim miejscu witamine c, czosnek(no i ta glutamine wdrożyć w ramach immunostymulacji)
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 3/12/2009 2:23:23 PM Liczba szacunów: 0