SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez sylszalem o tej vit c ze sie lipnie wchlania... czekajcie gdzie ja to slyszalem... hmmm chyba w rozmowach w tłoku jak bylo o lekomanach czy cos ale pewien nie jestem... Dobra nie wazne. Mam tez pytanie takie wlasnie mam vitaminki bodymax te niebieskie czy mam do tego jeszcze dokupywac te magnezy i inne takie b complexy ? !-=PEACE, LOVE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 1/21/2004 3:21:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja słyszałem podobne info co do wit. C, leci to jakoś tak: jeśli weżmiesz małą ilość (niestety nie pamiętam ile dokładnie to "mała ilość")to wchłonie sie ok 1-5%, a jeśli większą to autamatycznie wchłonie się więcej (nawet do 20%) czy jakoś tak. Zupełnie jak z narkotykami, czym większą ilość weżmiesz (wciągnisz - bo chodzi mi o włada) to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 1/25/2004 5:08:45 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - AMP czy DYMA - BURN XTREME

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/DYMATIZE_Dyma_Burn_Xtreme-t294867-s9.html tez oto pytalem ale narazie odp brak, i tez sie zastanawiam nad dyma i scorchem ale niewiem czy jest sens brac scorcha na 4tyg bo tyle zamierzam ino pyknac se redukcji, choc cena to roznica 10-15zł wiec moze jednak , lub tez wariant c TSE 90kaps (potrzeba na 20treningow wiec po 4-5tab [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 4/6/2010 6:56:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie podałeś kompletu danych na swój temat (nie wypełniłeś ankiety), wieć nie wiem jaki bf. Jeśli wysoki - sugerowałbym mniej węgli. Jak szlif raczej - to przydałaby się rotacja, lub inny rozkład w ciągu dnia, ale możesz startowac i z takiego b/t/w Posiłków jest zbyt dużo. POzycje typu białko woda, czy sam banan - wywal. POstaw na 4 - 5 posiłków w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 8/19/2013 7:44:37 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej igle, strzykawke, wode utleniona, wacik :) a tak mysle ze: strzykawka 2ml igla 0,6 - 0,7 waciki - takie jak do przemywania twarzy woda woda utleniona, choc ostatnio stosuje perfum :) - jak robilem szota koledze w tylek to stwierdzilem ze nie bedzie mu tak z dupy ****c :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 4/9/2006 10:37:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingpartnerka

    Post
    Sztuki Walki

    a nie chcesz sparować z chłopakami? wystarczy, że dostaniesz jakiegoś w podobnej wadze do Twojej a co do silnych ciosów itd.: sparing to nie walka na śmierć i życie, tylko konfrontacja umiejętności z KOLEŻANKĄ/KOLEGĄ z klubu - nie trzeba zawsze napier****ć, ile fabryka dała kopt -> (dla niezorientowanych powiem, że kopt nie mówi o mnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 5/29/2009 2:49:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spirulina Chrolella itp. Jest sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy czego oczekujesz, jak szybkiej redukcji tkanki to się mozesz zawieść na każdym suplemencie, jak dograsz odzywianie to nawet można powiedzieć ze i witamina C będzie działać, suple mogą wspomóc ale jak będą leżały treningi czy odzywianie to nawet jak kupisz supli za 1000 zł moze się okazać że nic z tego nie wyjdzie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 6/20/2016 10:17:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosci strzelaja,nie cwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja osobiscie bym podjal sie kuracji glukozamina i kolagenem + wit C. Ale Tobie radze udac sie do lekarza :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 9/14/2004 9:32:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziomka co i jak??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie jest poziomka, poziomke robi sie o P R O S T Y C H nogach, a działa na brzuch

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2/4/2008 5:44:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit.C rutinoscorbin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    200g ziemniaków, a więc mniej więcej ich obiadowa porcja, pokrywa nasze dobowe zapotrzebowanie na witaminę C. Warto wiedzieć, że w 100g starych ziemniaków jest tej witaminy 13mg, natomiast w ziemniakach młodych już 45mg.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2/12/2014 6:25:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit.C rutinoscorbin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o to ze ziemniaków nie jem za czesto. Dobra kupie jakaś Vit c z vitala czy olimp

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2/12/2014 6:52:54 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit.C rutinoscorbin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W okresie zimowym u mnie gosci vit c, czosnek, tran.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2/13/2014 11:27:40 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit.C rutinoscorbin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też tak słyszałem. :) Wracając do topicu, kiedyś brałem Rutinoscorbin i w żadnym wypadku nie pomagał. Badania pokazały, że witamina C jest skuteczna nawet w przypadku już przeziębienia, ale to muszą być wysokie dawki rzędu kilku g. Spożywanie 100 czy 200 mg (kilka sztuk rutinoscorbinów) nie ma szensu, tym bardziej że wchłonie się z tego tylko [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2/13/2014 1:18:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit.C rutinoscorbin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, jak czuje ze coś mnie "bierze" wchodzi 3g wit C, mleczko, miód i czosnku z 3 zabki i rano wszystko elegancko śmiga:-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2/13/2014 1:26:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit.C rutinoscorbin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    :D brałem i vit c olimpu i treca i activlabu... w zimie okolo 2g wychodzilo i - odpukać, tylko 2razy czułem się jak przed chorobą - ale przechodziło... warto mieć w stałej suplementacji, razem z omegą 3 i czosnkiem (chociazby olimpa) podnosi odpronosc

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2/13/2014 5:52:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !

    Post
    Sztuki Walki

    heh... jest fajny sposób żeby odpowiadać na takie pytania... trzeba sobie jakąś formułkę zapisać w notatniku na pulpicie, a potem w razie potrzeby tylko "ctrl+C , ctrl+V " A więc piszę po raz kolejny, że zaiast siedzieć przed kompem, tracąc cenny czas, mógłbyś skoczyć na trening i zobaczyć czy dana dyscyplina Ci odpowiada. Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 7/29/2005 9:48:30 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na stawy po cyklu?

    Post
    Doping

    I suplementacja MSM + glukozamina do tego witamina C około 1000 mg ed w dawkach dzielonych włącznie z odkwaszaniem organizmu, proszkami z apteki, winogronem, surową marchewką lub burakiem. A nawet czasami samo odkwaszanie wystarcza. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-08-04 22:30:47

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 8/4/2010 10:30:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ajj chyba zły dział w takim razie :c street workouterzy wiedza o co chodzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2/6/2018 8:46:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ajj chyba zły dział w takim razie :c street workouterzy wiedza o co chodzi street workouterzy wiedzą też jak trenować,wiec ich pytaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 5/8/2018 9:24:54 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jaki sposob organizm magazynuje wit.C? w watrobie,dlatego dawniej zeglarze cierpieli dopiero po kilkudziesieciu dniach od wyplyniecia z portu w jaki sposob-mnie to osobiscie nie interesuje,wazne ,ze tak co do sposobu magazynowania bialka to odsylam do prawdziwych naukowcow Szukala,Fort oni to znaja a jesli chodzi o mnie to powtarzam liczy sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 9/12/2011 10:01:28 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)