SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Ocena Planu- SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyglądał podobnie i też Split: Poniedziałek: a) Klatka -ławka płasko 4 serie po 10 -ławka skos rozpiętki 4 po 10 -ławka skos wyciskanie sztangi 4 po 10 b) Biceps -Gryf łamany 3 po 10 -Chwyt młotkowy 3 po 10 -Modlitewnik 3 po 10 Środa: a) Plecy -Martwy ciąg 3 po 10 -Wiosłowanie sztangielką 4 po 10 -Tutaż róznie, raz robiłem drążek a raz ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 4/20/2012 7:49:07 PM Liczba szacunów: 0
  • jw. Z Mg możesz polecieć po bandzie, najwyżej wizyta w kibelku, ale nie po chelacie. Tym bardziej że pójdzie pewnie sporo kawy. Sprawa ma się inaczej z Zn bo w większych ilościach może zakłócać gospodarkę tłuszczami - chodzi o enzymy trzustkowe i zmniejszenie HDL. Lepiej bierz wit C.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 6/17/2012 6:34:13 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl meta

    Post
    Doping

    sylimarol mozesz sobie lykac ale do witaminy C a nie do mety.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 10/15/2006 10:55:30 PM Liczba szacunów: 0
  • glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie lepiej carbo kupic- glukoza to ostatecznosc- i takze oslabia na wskutek hustawki glikemicznej- wiec jedynie najlepiej ja brac po treningu a to i tak w ostatecznosci. Chyba ze masz cykl kreatynowy Nie zaden proszek do pieczenia to nie bedzie - glukoza to cukier prosty latwo przyswajalny przez organizm i dlatego czesto podaje sie go [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 9/14/2004 3:52:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    zdjecia musza byc trzy: a) z rodzicami b) z dziadkami c) ze starszym rodzenstwem pozwola okreslic predyspozycje genetyczne po przodkach ( masa po babci, lysina po dziadku, opuchlizna po matce,... ) to z kolei jest pomocne dobraniu srodkow i dawek SAA.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 1/20/2005 11:45:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy jest Jakieś ćwiczenie zamiast MC??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiesz pozątkujący to nie jestem:D ale martwego ciągu nigdy nie robiłem ponieważ nie wiedzałem jak żeby nie było źle ani żaden z kolegów który chodził ze mnmą na siłownie nie robił:] wiec robie pomału i na nie dużych ciężarach:D wiec można Powiedziec że jestem początkujący w MARTWYM CIĄGU:) A c do maszyny do wyciskania to nie mam kiedyś może se [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2/10/2011 2:49:48 PM Liczba szacunów: 0
  • a co teraz :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema mini :D Dymo mowi :>2x horse power :P I na plaze zaru****ć :D.POzdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 6/27/2006 1:05:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Węgle proste z rana??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też mam alergie, ale c z tego? Jem i żyję. %-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2/6/2013 8:26:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z treningiem i dietą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No mięśnie by się przydały ale co głownie mam robić nie wiem jakiś program polecacie czy coś aby było no efektywnie . :C

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 466 Data: 3/13/2015 10:44:50 PM Liczba szacunów: 0
  • jest w c*** bokserow ktorzy zaczeli trenowac po 20 i osiagneli niezle tytuly po prostu za******laj na sale i cwicz nie wazene czy jestes dziadek czy mlodziak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 9/18/2010 12:44:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Clomid przez 4 tygodnie ? Co Ty opowiadasz czlowiecze.I te spadki 30-40 % ??? Nie przy takich dawkach metki,jak sie dobrze postarasz to spadki beda niezauwazalne,przy naprawde dobrych przyrostach,ale (jak zawsze powtarzam) tylko wtedy gdy koks jest dodatkiem do reszty,a nie reszta do koksu. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 3/16/2003 5:26:19 PM Liczba szacunów: 0
  • cos mnie boli

    Post
    Doping

    moze masz zajechane bebechy,generalnie jak ja jade na oxymet pozniej robie przejscie na mete i trwa to ok 2 mies mam podobnie tyle ze ja mam wzw-c i watrobe mam powiekszona a przy melanzu na oralach mi promieniuje na cala reszte dokladnie jak u ciebie, przezyjesz,ja sie z tym pogodzilem i od kiedy tak jest latwiej mi znosic te rzeczy a czego sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 11/5/2008 8:59:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Dwa Pytanka Bardzo Prosze o Odpowiedz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie usiłuje Cie przekonać, tylko wykazać, że nie ma tutaj jednomyślności i sa argumenty za mlekiem. Innymi slowy- uzupelniam dyskusję o inny punk widzenia i wydaje mi sie - uzywam rzeczowych argumentów. Mleko uht rózni sie od tego prosto od krowy, ale w badaniach nie uzywa sie mleka prosto od krowy... Obojetnie czy mleka uzywa sie zamiast odzywki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 6/22/2009 4:14:26 PM Liczba szacunów: 0
  • 4

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    c Zmieniony przez - buwe w dniu 2010-12-12 16:58:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 12/12/2010 4:54:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wiecej tyle tylko ze zmula nawet cwiczyc sie niechce ..mam jakies tsm momenty ze czuje sie ok ale zadko towar mam alpha pharma ...vit są cynk vit e ...vit .b complex vit c ...biore seroxat ...niewiem ale to nie powinno miec chyba znaczenia ..no chyba ze sie myle

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 789 Data: 4/23/2014 9:18:33 PM Liczba szacunów: 0
  • To zamów exe, niech leży w szafeczce i jak się przyda skorzystasz. Zrób po 2tyg np. od pierwszego strzału badania i wtedy zobaczymy czy i ile trzeba zapodać ;-) ok dzięki c; a można brać nolve tak zapobiegawczo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 484 Data: 5/23/2019 12:58:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie, jak ogarniesz Exe to ci to wystarczy Dziękuje serdecznie c:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 484 Data: 5/23/2019 1:01:41 PM Liczba szacunów: 0
  • CO NA CODZIEN??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma multiwit. wapń wit. c wit. b12 o-3 (nie uzywam, ale na pewno do "codziennych" należy) melisal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2/28/2006 12:45:13 PM Liczba szacunów: 0
  • CO NA CODZIEN??

    Post
    Odżywki i suplementy

    gigamax,ginkoprim,lecytyna,omega3,wit.c,filomagb6,zincas forte-tylko odp.dawkuje (napsialem tylko to,co kupuje w aptece)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2/28/2006 3:52:45 PM Liczba szacunów: 0
  • grypa grypa grypa......

    Post
    Odżywki i suplementy

    gwatlowne wyrzuty insuliny oslabiaja odpornosc(carbo, dekstroza) trzeba bylo uwzglednic w tym cyklu glutamine dodatkowo teraz ładowałbym na twoim miejscu witamine c, czosnek(no i ta glutamine wdrożyć w ramach immunostymulacji)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 3/12/2009 2:23:23 PM Liczba szacunów: 0