[...] 600 kcal/dzień) i jestem ogromną fanką słodyczy... mam już trochę dość ubijania kogli mogli, a gdzieś wyczytałam, że z gumy ksantanowej i kleju spożywczego można robić super desery. ma ktoś pomysły albo doświadczenie? budynie, kisiele, galaretki, inne? byle niskokaloryczne i niskowęglowodanowe i byle przypominały w smaku coś normalnego, nie muszą [...]
[...] fat I próbować bardziej pic niż jeść a jeśli jest to możliwe to jeść bardziej na chudo niż na tłusto. Albo wybierać alkohole inne niż piwo/drinki Należy pamiętać ze właśnie desery,lody,ciasta etc. i alkoholowe drinki, (że sporo ilością cukrów) gwoździem do formy. Tu też jest / może być spora różnica w jedzeniu takiej samej ilości kcal a różnego [...]
Jak w temacie, jakieś produktu low carb godne polecenia? Zaznacze że nie interesuje mnie dział Kuchnia i przepisy na różne desery gdyż zazwyczaj nie mam ochoty na słodkie, ale jak mnie dopada to nie mam ochoty siedzieć 1-2h przy garach zanim coś zjem a i nie zrobię idealnie porcji tylko na 1 raz a później to będzie mi to leżeć w lodówie. Wczoraj [...]
[...] z dzemem albo pastami rybnymi Co lubisz jeść na obiad : ryz/makaron z warzywami i kurczakiem, boloński, ryby Co jako przekąskę : kanapki, owoce Co jako deser : rzadko jadam desery, czasami kawalek szarlotki, kawa z syropem smakowym Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: umiarkowanie czy bierzesz tabletki [...]
[...] aspartam również do drogich nie należy (w porównaniu np. do stevii, która swoją drogą wykazuje działanie anaboliczne). wątek zakładam z ciekawości, zmotywowały mnie do tego moje własne desery przygotowywane z udziałem aspartamu zamiast cukru, które smakiem nie odbiegają od tych słodzonych cukrem... np. tiramisu na bazie mascarpone i żółtek jaj.
Marian - ja juz tez pisalem ja mieszkam na zadupiu w Polsce i w kilku sklepach znalazlem jogurty,soki czy inne desery low carb! fakt ze czasami odrobine drozsze niz zwykle - ale są! choc nie zawsze drozsze w biedronakach,lidlach sa/powinny byc tansze Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-10 23:28:06
[...] coś wypracować. Weekend potraktowałem jako odpoczynek, od jakiś większych aktywności. Micha jednak nie odpuszczona, stała się ona moją naturą. Znalazłem fajne przepisy na desery low carb, więc trzymanie michy to żaden problem. Dzisiaj rano cardio, 80% 23 min 275 kal. Może nie dużo ale, po południu planuje trening siłowy. Zobaczymy co z tego [...]
mieso, kazdy rodzaj praktycznie tluste ryby sałatki na bazie majonezu ciasta placki lody mleczka kokosowe, śmietany - desery trzeba tylko posiedziec troche w kuchni a majac do dyspozycji 500g tluszczy mozna zrobic wszystko bo bedzie Low Carb a wcale nie musi byc Low Kcal Ja bym upiekł blache ciasta, dobilem miesem i tyle %) Zmieniony przez - [...]
masz tutaj stronke na desery no carb jak by ci sie chcialo cos przygotwac w dzien wolny a ssanie na slodkie cie dorwie , ogolnie tam masz podzial na posilki jak cie inne interesuja wszystko no carb albo sladowe ilosci , sam korzystam czesto http://www.tasteaholics.com/recipes/low-carb-desserts/
troche kreatywnosci w kuchni chlopaki bo pjerdolca mozna dostac, ja z twarogiem kombinuje zeby fajnie i ze smakiem wchodzil, na slodko zazwyczaj. Czasami jak mi sie nie chce kombinowac to zjadam suchego, popijam woda i tez mi smakuje bo lubie twarog ale warunek jest taki ze ten twarog musi byc z tych trojkatnych opakowan plastikowych, np. z [...]
no dobrze... ale jednak ja prosiłam o ratunek z przepisami takimi naprawdę bardzo low carb.. i tamten nieco zredukowany makaron nie ratuje ani troszkę niestety :( czy macie Panowie (może gdzieś są też Panie) jakieś pomysły na desery z gumy ksantanowej/kleju spożywczego + woda + słodzik + aromaty?
[...] od upodobań miesa : filety z kury bądź indyka / ryby kolacja: na kolacje patrzysz czego Ci brakuje w MAKRO z całego dnia i dobijasz w LC masz milion możliwości na desery, tłuszcze tylko węgle trzeba mocno ograniczyć nie wrzucam zdjęć moich serników bądź galaretek bo się wkurzysz patrząc na Twój suchy jadłospis :) Zmieniony przez - [...]