SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Emotikony

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    c

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19287 Data: 10/13/2007 7:51:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Emotikony

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to ja moze zamiast emotow RÓW_nanie matematyczne (_._)+c===B = (_O_)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19287 Data: 10/22/2007 7:15:44 PM Liczba szacunów: 0
  • cxzego brakuje jak u kogos sie robia szybko SINIAKI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze wit C , mogą być spowodowane genetycznie (np mi sie krwiaki nigdy nie robią )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16914 Data: 7/17/2005 10:56:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Havester - Dziennik Treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    5.07 1500m rozruch 1500m na czas (6'14") 1500m trucht Uwagi Dziś taki "tysiącpięciusetmetrowy" dzień, a to dlatego, że znalazłem nową, crossową trasę, która ma właśnie 1500m i chciałem ją sprawdzić. Trasa ok, ale jestem niezadowolony, szczególnie z czasówki. 6'14" Słabizna. Lecz chyba trochę się przetrenowałem, bo uda już drugi dzień bolą jak cholera BTW mógłby ktoś jasno mi wyjaśnić który to skip A który B a który C? Co inne forum to inne odpowiedzi, filmiki na YT pokazują jeszcze co innego.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 7/5/2011 2:08:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Havester - Dziennik Treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Skip A - kolana do góry Skip B - jak kolano jest w górze, to prostujesz jeszcze dolną część nogi, jak byś takie długie kroki chciał stawiać, albo kopnąć :) Skip C - stopy o pośladki Zmieniony przez - bartkyok w dniu 2011-07-05 14:40:40

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 7/5/2011 2:38:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Havester - Dziennik Treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    7.07 700m trucht 4x60m skip A 4x60m skip C 2x60m sprint 1000m z 4 przyspieszeniami Uwagi Chciałem zrobic wieloskok, ale go nie umiem:( Widziałem filmiki jak to zrobic, ale mimo to nie umiem... A na skip B to jestem za słabo rozciagniety

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 7/7/2011 8:33:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna, dziennik tygodniowy do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak dokładnie, mam 6kg bialka C-6, 1kg hi anabol protein i 1kg fa whey protein. Sąsiad likwidowal sklep z odżywkami. Dlatego wrzuciłem kurczaka, ryby ale cos z tym białkiem w prochu też muszę zrobić wiec nie ograniczylem się tylko do białka w postaci mięsa.. Zmieniony przez - thieves w dniu 2014-08-18 12:06:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 8/18/2014 12:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    c w e l a ,,każdy cios w realnej walce musi być śmiertelny"- gen Choi, twórca tkd

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 5/28/2003 5:53:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Basen + Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    a) Generalnie to przysiady wzmacniają kolana (ale takie dupskiem do ziemi/ATG, właściwa praca kolan). Zastosuj się do wytycznych lekarza najlepiej, tak samo z bólem pleców. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 - mit 3 szczególnie b) Bieganie bym sobie darował, może później, jak się oswoisz z treningiem. Trening wt, czw, sob, basen w piątek bez problemu. Odnośnie "palenia mięśni" - jeżeli będziesz utrzymywał dietę na 0/lekki plus to nie ma prawa nic Ci się "spalić". Pytanie ile tego pływania. c) Idź do działu Odżywianie, poczytaj, popatrz co ludzie układają, wklej swoją i chłopaki Ci pomogą. Tu o tym nie pisz, nie ten dział. Zmieniony przez - abewu w dniu 2012-08-08 23:16:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 8/8/2012 11:07:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Nieuczciwa sprzadaż supli przez sklep sfd.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD sprzedajac suplementy oferuje towar. Jest to oferta handlowa i niesie ona za soba obowiazki dla sprzedajacego i kupujacego wedlug k.c.Warto sie zapoznac .Zawsze jednak mozna sprobowac sie dogadac, isc na ugode. Swego czasu na SFD sprzedawano kapsy Glutaminy 1450mg jako proch(sklad 2g). Moglem je kupic i zadac od sfd dostarczenia takiej glutaminy według opisu jaki widnial na stronie internetowej. "Wytknelem" to na gg, widze, ze poprawiono . Nieznjaomosc prawa szkodzi!!

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 5/24/2008 9:07:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Stawy się sypią?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poleciłbym Tobie na stawy okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. Z suplementów to możesz brać np. omega 3, witaminę C i jedz dalej żelki lub żelatynę .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 7/27/2013 6:02:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - jaki płyn, jak często myć twarz i pare innych ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jzu chyba to mydlo syntetyczne Sebamed jest lepsze - sebamed kostka do mycia Oczyszcza dokładnie i delikatnie, nadaje się zwłaszcza do skóry wrażliwej, nie zawiera mydła. Kostka do mycia sebamed wspomaga kwaśny płaszcz skóry i jej barierę ochronną, dzięki pH 5.5 odpowiadającemu odczynowi zdrowej skóry. Wskazana do skóry normalnej i tłustej, oraz przy reakcji alergicznej na mydła. Badania naukowe potwierdziły szczególnie korzystne działanie kostki do mycia w lekkich postaciach trądzika. Używanie kostki do mycia sebamed wspomaga terapię chorób skóry. Opakowanie: kostka do mycia 100 g Sugerowana cena detaliczna 13,60 zł Jak cos jeszcze znacie przydatnego to piszcie. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14941 Data: 8/3/2003 9:59:51 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW dla poczatkujacego

    Post
    Plany treningowe

    W c zbędne są dwa x siady lepiej zamiast sównicy dać coś na dwugłowe uda.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 4/14/2019 5:35:42 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW dla poczatkujacego

    Post
    Plany treningowe

    Siema jako swieżak którym nadal jestem zaczynałem od FBW 5x5x5 (ć/s/p - 6 msc) Ostatnio przezuciłem się na taki plan treningowy i potrzebuje kilku wskazań odpowiedzi 1. Czy ten trening jest odpowiedni dla początkującego gościa ( chce robić siłe i masę mieśniową ) 2. Problem w tym że mniej się męcze niż przy FBW a pracuje na większych ciężarach , czy to normalne ? Nie wiem przez to czy moja robota nie poszła na marne. 3. Przerwy miedzy seriami rozgrzewkowymi to takie aby zmienic wage na sztandze i łykąć wody - pytanie czy może za dużo odpoczywam ? W seriach właściwych odpoczywam po 2,5 min. 4. Ile białka przy typowo trójbojowym treningu przyjmować. ważę 103 kg wzrost 183 cm wiek 29 lat /SFD/2019/4/18/bf4be443c4784ff7a54826f7d5e2beab.jpg Zmieniony przez - sasqacz1989 w dniu 2019-04-18 13:18:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 4/18/2019 1:07:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Koks w odrzywkach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o piłkarzy, to większość podobno brała prohormony, ale to takie pogłoski SONBATY

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 6/12/2002 8:25:18 AM Liczba szacunów: 0
  • POWRÓT DO SAA

    Post
    Doping

    Morose ja dopiero początkujący 5 m-c zaczynam ale ogolnie jestem zadowolony libido cheć do wszystkiego normalnie jak bym mial 20 na karku.Co do srodków to teraz jakiegoś mixa teścia 300mg e4d jadę i dece 300mg e7d.Myślę jak deca się skonczy co mozna jeszcze pojechać.do testesteronu.? Jak odczucia po tym boldku warto zainwestować.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 11/30/2019 4:40:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Makrela wedzona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, ze sie nadaje, ale oczywiscie im mniej procesów przetwarzania produktu tym zdrowiej 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany(strawne) 20.7 15.5 0 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 221 Odpadki : 31 Kwasy tłuszczowe nasycone : 3.88 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 5.83 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 3.79 Węglowodany ogółem : 0 Cholesterol : 70 Sacharoza : 0 Błonnik pokarmowy : 0 Sód : 1170 Potas : 275 Wapń : 5 Fosfor : 240 Żelazo : 1.2 Magnez : 30 Witamina A* : 54 Beta-karoten : 0 Witamina D : 8.4 Witamina E : 1 Tiamina (Witamina B1) : 0.14 Ryboflawina (Witamina B2) : 0.35 Niacyna (Witamina PP) : 8 Witamina C : 0 Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-03-24 21:32:48

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2005 9:32:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Clenbuterol +Winistrol Konkretny przypadek.

    Post
    Doping

    faktycznie konkretny przypadek ankiete swoją dałeś czy też ctrl-c>>>ctrl-v

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 1/3/2013 4:19:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Tyson boksuje ,ale kobiety

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro B u c albo skur*** są dla Ciebie określeniem obraźliwym i nieobraźliwym (analogicznie), to nie wiem o czym jest ta dyskusja... Wracając do samego Tysona napiszę jeszcze raz! Tyson obok Holyfielda i Claya jest dla mnie największym bokserem wszechczasów! Mam sporo na jego temat, widziałem filmy z jego biografią, jego treningami, obejrzałem prawie wszystkie jego walki. Śledziłem jego karierę od dawna. Nie wiem czy wiesz, ale Tysona byłe żony również go oskarżały o gwałty i pobicia. szczegółów spraw rozwodowych nie znam (być może dogadywali się polubownie, bo tyson nie chciał iść do pudła), świadkowie na to byli, jego kobiety często były widywane np. z podbitym okiem. Poza tym Tyson wielokrotnie w stanach odużenia narkotykowego, albo alkoholowego wszczynał bójki w miejscach publicznych (pobił min. starszego człowieka, z ktorym również załatwił sprawę polubownie). Nie wiem czy teraz to afera wywołana przez tą kobietę w celu wyłudzenia pieniędzy, czy też fakt. Ale to co robił robił już wielokrotnie i dlatego ta sprawa jest dla mnie wielce prawdopodobna. I jakbyś czytał uważniej, to napisałem, że "...się zrobił..." bo to co wyprawiał następowało z czasem. I z mojej strony to wszystko na ten temat. Jeśli przekręcasz moje wypowiedzi i szukasz pretekstu do jakiejś sprzeczki, to źle trafiłeś. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2005-08-18 22:28:10

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 8/18/2005 10:26:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Najśmieśniejsze :-)) nazwy drużyn piłkarskich

    Post
    Piłka Nożna

    F.C. Barcelona

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2008 7:46:52 PM Liczba szacunów: 0