SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Gora: Winstrol Zambona tabletki 2 mg Dol: Stanozolol IP tabletki 5 mg "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 4/13/2003 6:33:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    jest "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 4/13/2003 7:59:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Proscar na obnizenie DHT. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 4/13/2003 8:11:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Witamina B12 oryginalna !!! "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 4/13/2003 8:39:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Oxandrolone SPA Milano. MetaRulez to chyba 5tka jest,swoja droga przydaly by sie 10 ml flachy propionatu 10 % "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 4/13/2003 9:10:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    heheh Ciekawe czy jeszcze tabletki od gardla,albo jakas aspiryne robia . "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 4/13/2003 11:26:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Bramkarz!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ci wszyscy co wypisują że na bramce powinna być mordownia gadają bzdety. Nie na tym ta praca polega, bo by ten pub czy dyskoteka długo nie istniała bo klienci baliby się przychodzić. Dorabiam nieraz na bramkach i wiem co to za robota. Zawsze jestem miły i kulturalnym człowiekiem. Osoba która idzie sie bawić powinna czuć się bezpiecznie w lokalu a pub musi zyskac renome bezpiecznego. Tym samym zyska więcej kilentów a c o za tym idzie - KASY. Zawsze staram się sprawy załatwiać polubownie i nikogo bez powodu nie biję. Zdarzają się przypadki że nieraz trzeba dac klapsa żeby opanowac sytuację. Siły używam wtedy jeśli sytuacja tego wymaga. Do roboty zabieram tylko ochraniacz na ząbki, bo drugie nie wyrosną :)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 11/20/2006 1:40:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Deca- odblok clomidem

    Post
    Doping

    Mam pytankA DO WYZEJ POSTAWIONYCH dziale (bez urazy dla reszty ale chcialbym uzyskac prosta i konkrtetna odpowiedz). 1 CZY DECA(200) BRANA SAMA BLOKUJE NASZ ORGANIZM? a) TAK(i w jakim stopniu...?) b)NIE 2 DECI nie WARTO BRAC Z ... ? (biorac pod uwage glownie skytki uboczne) a)winkiem b)tesciem c)... 3 CZY PO DECE JEST DUZE PRAWDOPODOBIENSTWO GYNO?? a)Tak,ale mozna zredukowac rezyko biuorac Dece z ... b) Nie 4 JASK OPTYMALNIE ODBLOKOWAC SIE CLOMIDEM PO CYKLU a)deca+winko b)deca+tesc WIEM ZE PODOBNE TEMATY BYLY JUZ DRAZONE ALE Z WASZYCH NAUKOWYCH DYSKUSJI CIEZKO JEST WYCIAGNAC JEDNOZNACZNE I KONKRETNE WNIOSKI. Prosze o odpowiedzi pisane prostym jezykiem. Nie mam problemow na ogol ze zrozumieniem co sie do mnie mowi/pisze ale czytajac arty na ten temat juz...zwariowalem.POZDRAWIAM SERDECZNIE!!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8807 Data: 8/31/2004 2:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • antoni_trotyl - Na drodze do profesjonalnej kulturystki

    Post
    Dzienniki Juniorów

    WYPISKA 17.09.2016 (za wczoraj) MICHA https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpt1/v/t34.0-12/14365364_631580113676521_1034313316_n.png?oh=f6598f3bf3e4bd83f6037a840313f0ad&oe=57DAE111&__gda__=1473970722_e2ac4c2ef25274ea67993bce8dace38c +warzywa TRENING Przysiad - 30kg*12 / 30kg*12 / 30kg*12 / 30kg *12 Wyciskanie sztangi leżąc - 30kg*12 / 30kg*12 / 30kg*12 / 30kg *12 Martwy ciąg - 30kg*12 / 30kg*12 / 30kg*12 / 30kg *12 Wiosłowanie sztangą - 30kg*12 / 30kg*12 / 30kg*12 / 30kg *12 KOMENTARZ Wybaczcie że nie było wypiski wczoraj, ale że tak powiem było ognisko klasowe %-) Na szczęście obyło się bez czitu w postaci wiadomo czego :)) Jeśli chodzi o ciężary, to wreszcie poczułem jakiś tam opór :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 9/18/2016 4:06:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie korzysci

    Post
    Doping

    trwała masa, aczkolwiek licz sie za spadkami po cyklu ale najpierw użj narzedzia ---> S-E-A-R-C-H i przeczytaj regulamin bo nic o Tobie niewiadomo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 8/12/2006 9:30:56 PM Liczba szacunów: 0
  • rozstepy :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mój dawny artykuł wiele osób pomógł moze Tobie też : Witajcie koksy. Chciałbym się podzielić z Wami pewnymi ciekawymi spostrzeżeniami. Pewnie każdy z Was miał problemy z rozstępami Jak wiemy do dnia dzisiejszego nie wymyślono czegoś racjonalnego, aby usuwało je (nie wspominam o kure-o drogich zabiegach) Jako że miałem problem z rozstępami pękająca skóra podczas treningu .szukałem jakiegokolwiek sposobu aby zminimalizować ową sytuacje. Używałem paru maści ,ale efekt był mizerny . Przechodząc do meritum kluczem w tej całej zabawie u mnie okazało się po każdym treningu prysznic(raz zimny raz ciepły) oczywiście każdy powie , że nic nowego nie napisałem ,ale to nie koniec lecimy dalej w czasie prysznica szorstką gapką masowałem miejsca narażone na rozstepny albo już istniejące .dalej.po każdym prysznicu nie wycierając skóry z wody smarowałem pewną miksturą którą sam ją sobie banalnie prosto przyrządziłem. Efekty kuracji były znakomite a mianowicie: -skóra zwiększyła swoją elastyczność ,ujędrniła się ,jest gładka jak pupcia niemowlęcia . -stare rozstępy zmniejszyły się i są mało widoczne . No to na tyle dodam jeszcze że smaruje się przed siłą ta mikstura i zaraz po. Zajmuje mi to raptem razem około 10 minut Pewnie jesteście ciekawi, jaka to miksturka już pisze: -Krem z mocznika pamięci Holdera -Oliwka bambino - Według uznania jakiś balsam do ciała zawierający wit A i C - Maść z Elastyną i Kolagenem : może być z Soraji Proporcje według uznania . W mojej miksturce najwięcej znajduje się mocznika i elastyny i kolagenu ..ale tak jak napisałem twórczość dowolna. Koszt tej maści jest nie jest drogi ..jest bardzo wydajna i naprawdę działa , mi przyniosła zamierzony efekt !! Profilaktycznie wcinam jeszcze : Witamine A, E oraz Cynk Ciekawostkę dodam , że moja była laska podkradała mi ową miksturę na cellulitic i powiem szczerze że na właśnie oczy widziałem różnice przed i po !! Wiec drodzu Panowie możecie zrobić sobie dobrze jak i również swoich kobietą a na pewno się Wam odwdzięczą A i jeszcze jedna sprawa bo pewnie ktoś zapyta dlaczego smarujemy się ta maścią na mokrą skórę Mianowicie po takim boskim prysznicu kiedy skóra jest dobrze nawodniona potrafi dziesięć razy więcej składników odżywczych przyjąć niż gdyby była SUCHA!!! Pozdro koksy mam nadzieję ze się to komuś sprzyda!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 1/30/2007 2:46:10 PM Liczba szacunów: 0
  • TUSSIPECT drażetki już na recepte

    Post
    Doping

    ja nigdy nie moglem wydusic winpocetyny nawet :C zara... Danka a ty prowadzisz sprzedaz wysylkowa? Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-06-27 22:38:30

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12091 Data: 6/27/2008 10:37:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy przechodzenie przeziębienia bez leków hartuje?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    osobiście jak coś się zaczyna stosuję witamina C(4x dziennie na oko, może po 3 może 5g)+jabłko i czasami miód, szczególnie jak gardło boli i działa niesamowicie, bo zanim się zdąży coś rozwinąć na dobre to już przechodzi, w zeszłym tygodniu mi się zaczeło w niedzielę, a we wtorek już po wszystkim :-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 10/17/2018 7:32:30 AM Liczba szacunów: 0
  • ORGANIZUJE KURSY OCHRONIARSKIE W CARDIFF(SIA-Door Supervisor)

    Post
    Polacy za granicą

    co do jednego to masz racje.. wole czytac to co ludzie maja do powiedzenia niz samemu sie wypowiadac.napisze ci co sklonilo mnie do wypowiedzenia sie na forum.. szukalem agecji od kilku tygodni niby jest ich duzo ale z regoly to sa kursy kilku dniowe a ja mieszkam w dosc malym miasteczku i u mnie takowych szkolen nie ma a to sie wiazalo z tym ze mosialbym wyjechac na kilka dni lub dojezdzac co weekend. a tu wszysko mialem zalatwione o polowe szybciej i to tyle. swoim postem nie chcialem nikogo urazic czy tam w.....c pisalem do ludzi ktorzy mysla o tej robocie a maja podobne problemy do moich... ps. i tym sposobem mam juz kilka komentarzy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2/22/2010 11:12:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Zaglądnijcie i pomózcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sniadanie jedynie 611kcal? dalbym bardziej obszerniejsze sniadanko, pamietaj sniadanie i posilki po-przedtreningowe powinny byc najbardziej obfite, a zwazajac na to ze to u ciebie sniadanie=posilek przedtreningowy na noc o 22:00 odpuscilbym sobie mleko... 2.9g bialka na kg/m/c to chyba jest za duzo... 2.2g bedzie w sam raz. To tylko takie moje sugestie, niech sie wypowie ktos bardziej obeznany

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 4/13/2008 8:54:54 PM Liczba szacunów: 0
  • trening z dropsetami do oceny, staż ~2 lata

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze raz (troche zmienilem ten plan): A wyciskanie płasko 4X6 , 1XMax (-50% dropset) wiosłowanie hantlą 4X6 , 1XMax (-50% dropset) seated DB "power cleans" + szrugsy hantlami 3X12 podciąganie wąsko + poręcze 3X10 renegade rows 4X5 B prostowanie nóg 3X20 front squat 4X8 przysiad bułgarski 3X12 uginanie nóg leżąc 3X12 wspięcia z hantlą 3X15-20 abs circuit 3X zwis na drążku 3XMax C wyciskanie hantli skos 3X10 rozpiętki na skosie 3X12 podciąganie nachwytem 3X10 unoszenie na boki + unoszenie w opadzie 3X12 wyciskanie wąsko 3X8 , 1XMax (-50% dropset) uginanie sztangą 3X8 , 1XMax (-50% dropset) unoszenie nóg w zwisie 3X12

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 4/21/2011 5:27:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzdęcia! Przyczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem największy to taki, że jestem na masie - jak zwiększę węgle to mnie zalewa ;/ A może to : http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html a dokładniej dokładnie moje zapotrzebowanie jest przedstawione : "Całość diety po odjęciu strat wynikających z obróbki kulinarnej zawiera: 2500kcal, 200g białek, 75g tłuszczy, z czego ponad 40g to nienasycone kwasy tłuszczowe, 267g węglowodanów, 40g błonnika. Wzajemne proporcje między białkami/tłuszczami/węglowodanami w procentowym rozkładzie energii miedzy nimi wynoszą 34% z białek, 28% z tłuszczu, 38% z węglowodanów. Minerały: 2g sodu (norma 0,575g), 5,5g potasu (norma 3,5g), 800mg wapnia (norma 800mg), 3g fosforu(norma 0,65g), 0,6g magnezu (norma 0,36g), 21,3mg żelaza (norma 11mg), 20mg cynku (norma 15mg). Witaminy: 1740ug Wit A (norma 800ug), 10ug Wit D (norma 10ug), 14,5mg Wit E (norma 10mg) 3,4mg Wit B1 (norma 1,5mg), 3,3mg wit B2 (norma 2mg), 62,4mg niacyny (norma 20mg), 4,8mg Wit B6 (norma 2,4mg), 495ug folianów (norma 340ug), 9,5ug Wit B12 (norma 2,5ug) 135mg Wit C (norma 70mg)." Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-07 20:54:43

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 7/7/2010 8:51:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a Odporność ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skłkad ZMA to 13 tabbletek filomgaow b6 i 1 zincas forte a do odpornosci to ma malo. Multiwitamine, Witamine C, Czosnek w Kapsułkcah (bezzapachowy) Na zwiekszenie odrponosci no i nie wychodzenie z mokra glowa na dwor , przesiadywanie w tunelach , w oknie itp. a skąd ty masz antybiotyk ??? kto ci go dał Na przeziebienie antybiotyk ? to nic dziwnego jak ci wybije wszsytkei bakterie zle i dobre to wyjdziesz do sklepu po chleb i sie zarazisz czyms orgniazm jest osłabiony. Nikt na przeziebienie nie daje antybiotyku Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-29 17:56:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 12/29/2007 5:55:37 PM Liczba szacunów: 0
  • konspekt piłki nożnej na 90min

    Post
    Piłka Nożna

    Nie chcę mi się rozpisywać, poszukaj w necie może coś znajdziesz. Mogę napisać tylko, że istnieją dwa typy prowadzenia piłki. Zewnętrzną częścią stopy (piłkarze dobrze wyszkoleni technicznie z tych bardziej znanych piłkę prowadzą tak: Ronaldinho, Messi, Iniesta, C.Ronaldo i ja) i wewnętrzną częścią stopy no tak akurat znakomita większość zawodników trzyma piłkę, chociaż dziwie się temu, bo dużo lepsze czucie ma się na prostym podbiciu. Jeżeli chodzi o naukę no to jakiś slalom między słupkami, zmiana tempa w czasie prowadzenia piłki itp, itd, generalnie dobre prowadzenie piłki to cecha wrodzoną, którą oczywiście tak jak wszystko trzeba doskonalić, niektórzy są w tym po prostu lepsi od innych, najlepiej co jest chyba oczywiste robią to dryblerzy. Poszukaj w necie coś się na pewno znajdzie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 12/30/2009 11:32:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy w domowcych warunkach

    Post
    Trening w domu

    kurcze nie da się niczym go zastąpić ? rura się oberwie ;c rusza się bardzo i ciężki bardzo chwyt jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 6/19/2011 3:30:29 PM Liczba szacunów: 0