SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Odporność.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie, fajnie by było zwrócić uwagę na odpowiedni poziom d3. Wit. C tylko w momencie, gdy łapie choróbsko to już trochę późno. Poza tym zła kondycja jelit, czyli wspomniane wyżej probiotyki, tylko strzelanie z danym szczepem może być trochę ciężkie, ale warto próbować.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 586 Data: 1/22/2017 10:49:29 PM Liczba szacunów: 0
  • tribulus terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem 625mg. po śniadanu i tyle samo po kolacji.Był to produkt firmy OPTIMUM NUTRTION.Niestety nie mam już dostępu do tego suplementu pytam więc was dobrzy ludzie gdzie można zamówić tanio szybko i pewnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2/27/2001 9:27:03 PM Liczba szacunów: 0
  • CellPump + Carbo - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    -ile powinien trwac cykl - ok. 6 tyg. choc jesli bedziesz czul dzialanie kretyny dalej to mozesz przedluzyc jesto to sprawa indywidualna -jakie dawkowanie - 2x 9,5 g T: rano i przed treningiem, w NT: rano i w porze treningu -jakie proporcje CP/Carbo- 9,5g/ 0,5 g/k.m.c.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 10/19/2006 1:36:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Nos

    Post
    Sztuki Walki

    Do tego dokupie sobie jeszcze podwojna szczenke i chyba bedize spoko .Ch**, ze powietrza nie bedzie .Po nowym roku skocze po skierowanie, bo teraz mnie nie chcieli przyjac.Je**ć NFZ .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 12/22/2006 3:19:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w tym wszystkim jest tam gdzieś miejsce na synefryne? Tak zrobię jak piszesz Tomaszu (fajne imię :-P ). Ja kiedyś dawałem też synefryne ale było chyba więcej na kg m c.?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 9/1/2017 12:29:29 PM Liczba szacunów: 0
  • jak się zmobilizować?

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli o mnie chodzi to tak czasami mam np bo przerwie od biegania nie chcialo mi sie wznowic tego i zaczynam od grudnia jednoczesnie z kontynuacja sw.Mi sprawia fradje walka,wspolzawodnictwo ogolnie sport. Nie widze lepszego zajecia, owszem czasami na prawde sie nie chce ale w takich momentach mówie sobie ''Toczek'' moj pseudonim:d nie badz c.i.p.a zasuwaj na trening i biegaj to ci sie przyda! po za tym to przyjemne z pozytecznym. :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 11/18/2009 7:03:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobije do upragnionej sylwetki i !?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    L3m0n wpierw dojdź do tej wymarzonej sylwetki (jeszcze w c*** czasu i pracy przed tobą). A jeżeli chcesz się przekonać jak szybko organizm wraca do wymiarów i siły z przed treningów to zapodaj sobie teraz przerwę. Zobaczysz że jak nie ma bodźca siłowego to organizm nie ma po co utrzymywać zbędnej masy mięśniowej. Apetyt ci siądzie, a nawet jak nie to zalejesz się smalcem, waga może i zostanie ale to nie będzie masa mięśniowa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 9/7/2010 10:21:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    <melisa> powiem jako bezpartyjna i bezkastowa k sa osoby, ktoore dla efektoow moosza wrecz 'zarznac se' na treningu...jednak wiekszosci takich przypadkoow idzie uniknac modyfikoojac odpowiedno dieta/treniniem/sooplami; stad tez 1 seria moze byc roownie dobra jak 3-4 /moowie: 1. o boodowaniu masy, 2. jako praktyk, nie tylko teoretyk/ po droogie, jako bezkastowa k, stwierdzam, ze tyka ma wiedze... moze to i soobiektywna opinia, ale mam prawo do takiej - zaznaczam, ze nie moowie, kto akoorat w tej polemice ma racje... a to roooznica co do sogarni... nie myl niektoorych osoob z uczestnictwem w dziale 'szatnia' /nie uwlaczajac szatniarzom/... nie mamy 10 czy 15 lat, by pasjonowac sie sogami i zyc wg zasady, ze 'dzien bez soga to dzien stracony' ja robie mcnpn... jest to jedno z moich uloobionych cwiczen... i co do techniki/zalecen jego wykonywania...uslyszalabys ode mnie dokladnie to samo co od pana tyki - podkreslam: moowie tu jako k zgodze sie z toba, ze kazdy najlepiej 'czooje', jakie cwiczenia sa dla niego dobre /modyfikacja treningu/ co do ambicji.... n/c; powiem tobie, ze patrzac z boku... do kogokolwiek nie wysooneolabys takiej inwektywy... heh z silownia mam stycznosc dokladnie od 9 lat... takze doskonale wiem o latwosci/troodzie przebywania na niej jako ta 'slabsza plec' /btw nie loobie tego okreslenia, ale tu akoorat nawet pasooje/; a to, jak w rzeczywistosci jest, zalezy tez w sporej mierze od ciebie samej... masz problemy w kloobie? olej to loob zmien kloob... proste na koniec 'choocherko'... nie kazdy ma priorytety w postaci uzyskania 100kg przy 170cm... poza tym wiedzy nie przybywa wraz ze wzrostem kg... resume - bardzo prosilabym o niekomentowanie tego... wyrazilam swoje zdanie, do czego mam prawo... przyjmiesz je loob nie - twoja sprawa, twoje prawo - wazne, bys uszanowala staralam sie pisac bezstronnie i nie jest tak, ze znajac sie z tyka zawsze bede trzymala jego strone - w zadnym wypadku; mozesz byc pewna, iz majac przeswiadczenie o jego bledzie, nie omieszkam sie zwroocic uwagi btw kawa mi przez was wystygla :/ artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-01-26 07:59:52 Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-01-26 08:00:29

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6386 Data: 1/26/2004 7:59:10 AM Liczba szacunów: 0
  • co zrobic na cyklu gdy jest sie chorym...??!!!!

    Post
    Doping

    wit C 500mg dziennie,lekarz nie moze powiedziec starym ze koksujesz(tajemnica lekarska)jak nie to podasz łapiducha do sądu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2/8/2005 12:43:19 PM Liczba szacunów: 0
  • co zrobic na cyklu gdy jest sie chorym...??!!!!

    Post
    Doping

    tez tak mialem,laduj coldrex+duzo witaminy C+ludowe sposoby i bedzie ok po kilku dniach mi przeszlo...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2/8/2005 1:03:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Chrupanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3g witaminy c na dobe to nei zadużo wiem ze ona sie wydziela z moczem ale tyle witmainy to chyba moze cośtam porobić z pęcherzami itp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 3/26/2005 12:08:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Chrupanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witamina C tez nalezy ykac bo pomaga w chłanianiu glukozaminy no mi tez glukozamina pomogła

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 3/26/2005 2:48:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na stawy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    zazwyczaj zalecana dzienna dawka glukzoaminy to 1500 mg, ja brałem 1000 mg i bylem zadowolony. a jeśli jest w tym jeszcze kolagen i witamina C to super. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-08-18 09:07:02

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 8/18/2004 9:06:30 AM Liczba szacunów: 0
  • trening lafaya

    Post
    Trening w domu

    dokładnie. C wykonujesz robiąc pełen zakres ruchu. czyli zaczynasz od wyprostowanych rąk i kończysz tak samo, a w C1 zakres jest tylko 1/2 czyli wykonujesz je do momentu, aż ramiona będą równolegle do podłogi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 8/27/2012 8:04:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Zyski z Buka

    Post
    Piłka Nożna

    1) zero albo na minus 2) rzadko ostatnio gram, czasami wyadm 10 zł na m/c czasami 0 3) od podstawowki z przerwami dłuzszymi czy krotszymi 4) 5-15 Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-09-11 14:30:14

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 9/11/2006 2:30:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Oliwa - do smażenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Bezkaloryczny olej do smażenia PAM Jeżeli się martwisz, że oliwa się nie nadaje skorzystaj z tego oleju. Sprawdzony przez wielu kulturystów http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Bezkaloryczny_olej_do_smażenia-opis914.html Teraz 2 artykuły na temat smażenia, które dużo uświadamiają: 1. D.Szukała-smażenie http://www.sfd.pl/D.Szukała-smażenie-t77111.html 2. Proces smazenia a zdrowie (odchudzanie) by Marek C. http://www.sfd.pl/proces_smazenia_a_zdrowie_odchudzanie_-t241141.html Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-11-25 12:57:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 11/25/2007 12:56:42 PM Liczba szacunów: 0
  • zatrzymalem sie jak ruszyc z miejsca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Debus C ma troche racji z tego co pisze, ale to mozna zastosowac dla zaawansowanych, a po autorze nie wiemy w jakim stadium jest trteningow. poczytajcie sobie posty pumy w dziale trening dla zaawansowanych to zobaczycie o co mu chodzi.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 7/9/2009 6:47:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy przy ciągłym wysiłku i stresie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre magnesium mile widziane. nie wiem jak to jest do końca ale czytałem już kilka razy że magnez przyswaja się z rana a cynk z wieczora więc nie kupuje zma tylko osobno i jestem zadowolony, j/w C robi dobrą robote. spróbuj zobaczysz co Ci służy Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2016-10-10 15:02:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 388 Data: 10/10/2016 2:59:14 PM Liczba szacunów: 0
  • cos w tabletkach????

    Post
    Doping

    albo przynajmniej witamine c Hard core till death

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 1/21/2004 12:50:31 PM Liczba szacunów: 0
  • co łykać między treningiem siłowym a aero ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oma i deca a ty sie chemii obawiasz sęk w tym że to co wbijam to jakoś sie tego nie obawiam... ale jak łykam po 30 tabletek dziennie to już dla wątroby raczej nie za wesoło: essentiale forte (regenreruje po mecie ), cynk, czosnek w kapsach, witamina c, jakieś b, jakiś kompleks z treca, gripex (coś mnie katarek łapie), tamoxifen, agen Jak sie to zbierze tak na jedną porcje to całą garść mam w ręce tej chemii A co do diety, często zmieniam posiłki ale np. dzisiaj wyglądało to tak: 10:00 6 jajek płatki owsiane 100g chleb gracham 13:00 pierś 200g ryż 100g warzywa mrożone 16:00 pierś 200g ryż 100g warzywa mrożone 19:00 pierś 200g ryż 100g warzywa mrożone 22:00 twaróg chudy 200g do tego po treningu poszedł koktajl: owsiane 100g wpc 40g banan mleko 400 ml łyżka kakao Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-10-27 22:14:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 10/27/2009 10:13:24 PM Liczba szacunów: 0