SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • http://www.megaupload.com/pt/?d=IH7U0UP4 co do walki n/c

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7016 Data: 8/24/2008 5:48:40 PM Liczba szacunów: 0
  • impreza i wódka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie bierz zadnych thermali ani HP!!!!!!! zapomnij o tym!! efka i vodka?! oszalales? HP tez mocno podnosi cisnienie, alkohol dodatkowo, moze byc nie zaciekawie zjedz coś tłustego, witamine C, magnez po powrocie do domu magnez i duzo wody mi to wczoraj pomoglo :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 11/30/2008 3:21:51 PM Liczba szacunów: 0
  • zestaw na stawy??pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dal tak: ekstremalna rozgrzewka bolacego stawu, czyli dobrze przygotowac staw do wysilku, mozesz przed treningiem posmarowac mascia rozgrzewajaca, glukozamine, omege, wit c, b6 dawkuj jak na opakowaniu. ibuprom odpusc, po co ladowac w siebie leki przeciwbulowe, jak az tak boli to niestety przerwij treningi, lub cwiczenia nadwyrezajace lokiec. dodatkowo mozesz zakupic produkt jakis kompleksowy na stawy: ekskluzywny animal flex z tanszych cissus, flexit

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 9/15/2009 5:25:07 PM Liczba szacunów: 0
  • zestaw na stawy??pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    leki przeciwbolowe Ci nie pomogą; a moga przeciwnie- zaszkodzic glucosaminę -rano 2 kaps. ometa- też do porannego posiłku- minimum 6 w tej wersji wit. C jedna kaps- też moze byc razem b6 także natomiast przede wszytskim unikaj ćwiczeń, ruchów, tak dużych obciążeń, ktore obciązają kontuzjowane miejsce. niestety, jesli uda się nawet trenować bez powiekszania urazu to napewno zasadniczą rolę będzie odgrywać możnośc znalezienia ćwiczeń czy ich innowacji, ktore pozwolą na bezbolesny i nie zagrażający zanadto pogłębieniu się urazu trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 9/15/2009 5:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • trening dla kobiety

    Post
    Ladies SFD

    Trening będzie 3 dni w tygodniu A B C

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 884 Data: 3/3/2017 11:41:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl a Plodnosc

    Post
    Doping

    ja bylem raz on raz off przez kilka lat ,staralem sie o dziecko przez trzy i nic , teraz bedac off juz trzeci rok idzie na swiat drugie dziecko i zaczalem uzywac gumy.......c

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 6/15/2009 10:47:06 PM Liczba szacunów: 0
  • te twoje hah jest strasznie switasnie pewnie tak jak cala ta twoja banda z pseudo-siłowni na lato im się skaplo ze c***owo się prezentują... i ty chcesz być ich wielkim guru który im powie jak to brać, jeszcze poradź się diety i treningu to zostaniesz instruktorem :) normalnie aż mi się jeść odechciewa jak takie posty czytam... jest 21wiek i macie internet nie znacie wyszukiwarki google.pl ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 6/27/2011 8:47:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Spoko Marian ;) pS Polako - nie wiem nie obchodzi mnie to co im się zachciało itp tylko trują głowę a ja już chccę się zlitować i im odpowiem na to pytanie tylko . Wszędzie patrzałem i pisze m drol , clom , stack . 0 opisania co jak kiedy wrzucić , może clom był co i jak ale ze stackiem mało wiedzy było ;) Temat do zamknięcia uzyskałem odpowiedz dziękówka macie wszyscy po sogu ;) Polako też za tekst "na lato im się skaplo ze c***owo się prezentują... " Pozdrawiam Sorry ale te Ph co w profilu to nie m drol więc nie wiem ;) moim zdaniem z każdym jest inna bajka więc lepiej podpytać ;) Pozdrawiam dziękówka Zmieniony przez - Krychuko5 w dniu 2011-06-27 20:57:34

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 6/27/2011 8:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • 16 NO xplode 17 NOV Maximum Expansion 18 Hyperfusion 19 naNo Vapor 20 Pump Tech 21 Deca Stack 22 NOZ Full Throttle 23 CreaFusion Massacra 1375g 24 Massacra Episode 2 25 Nitro(X) Pack C-13

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 8/9/2009 3:25:34 PM Liczba szacunów: 0
  • BJJ ---help!

    Post
    Sztuki Walki

    a) przecież to nie jego tekst b) skoro już tak oniemiałaś to wykorzystaj ten stan konstruktywnie i wyślij fotke c) nie żeby mi na tym zależało ale społeczeństwo się domaga

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 12/19/2004 3:28:43 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOCYYYYY

    Post
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 112 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:41.5 -klatka:119 -udo:67 -talia: 112!!! 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA:wysokobiałkowa mało tłuszczu zero cukru 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko na suplach 8. TRENING:teraz 5*tydz siłka w domu 9. CEL CYKLU: teraz spadek min 6-8kg w 4 tyg/siła+czysta masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 m-c 11. POZIOM BF%: wielki ale niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):TENDENCJA DO TYCIA 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):niewiem -klata:niewiem 80-100 -martwy ciąg:niewiem -przysiad:niewiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 3/18/2010 10:08:44 AM Liczba szacunów: 0
  • 400m to nie jest typowy bieg sprinterski. Ja bym to raczej nazwał połączenie szybkości i wytrzymałości. Jakby nie było Królewski Dystans :D Co do taktyki... to zależy co jest do ugrania. Czy masz zrobić dobry czas, czy albo medal albo nic. I najlepiej mieć przed sobą względnie dobrego biegacza i na każdym łuku musisz starać się przybliżać do niego, i tak by przed ostatnią prostą być w miarę równo. Na 400m to bardziej jest podział na 300m+100m... Pierwsze 300 ciągniesz albo swoim dobrym tempem, albo względem biegacza z przodu... a ostatnia setka to już Ile możesz i walka ze zmęczeniem, samym sobą itp :) Ogólnie, trudny dystans... Ale nie znaczy że nie dasz rady :) Co do tego co robić do wtorku... Mało czasu trochę... W poniedziałek raczej nic nie rób. W sobotę mógłbyś porobić jakieś 300m, powiedzmy 4x300m w miarę swobodnym, luźnym tempem, lecz nie za wolno... W niedziele zrobić jakieś Skipy A i Skipy C, ale poprawnie technicznie, nie na odwal, i jakieś 2-4 dwusetki, i takim tempem jakbyś biegł na czterysta... I oczywiście rozciąganie itp. w oba dni... Ogólnie za mało czasu by zrobić coś konkretnego...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 6/18/2010 3:16:49 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na przyspieszenie

    Post
    Inne dyscypliny

    przyspieszenie, wyskok i rwanie maja duze ze soba wspolnego trenuj skocznosc, a jak masz mozliwosc kiedys w przyszlosci, to trenuj podnoszenie ciezarow. szczegolnie rwanie (zmodyfikowane do twoich potrzeb) byly gdzies takie slynne badania ze 40 lat temu, ktore wykazaly, ze ciezarowcy sa najszybsi, najskoczniejsi i jedni z najlepiej rozciagnietych, ale niech nikt sie nie rzuca na p.c. myslac, ze to uczyni go supermanem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5995 Data: 11/13/2006 6:18:19 PM Liczba szacunów: 0
  • BIELSKO-BIALA muay thai ?!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Lotnicza 16 Bielsko-Biała treningi prowadzi Wojciech ***, moim zdaniem jest extra, koszt też jest stosunkowo niski 50pln/m-c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7670 Data: 4/16/2004 2:29:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Zawody

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    I MISTRZOSTWA CHOSZCZNA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I MARTWYM CIĄGU Centrum Rekreacyjno-Sportowe w Choszcznie serdecznie zaprasza wszystkich miłośników silnych wrażeń na I Mistrzostwa Choszczna w wyciskaniu sztangi leżąc i martwym ciągu. Zawody odbędą się w dniu 27 czerwca 2009 r. (sobota) na plaży miejskiej przy ul. Promenada. REGULAMIN ZAWODÓW 1. CEL Popularyzacja sportów siłowych oraz aktywności ruchowej wśród mieszkańców powiatu choszczeńskiego i okolic, wyłonienie najlepszych zawodników wśród juniorów i seniorów, promocja miasta i gminy Choszczno. 2. ORGANIZATOR Centrum Rekreacyjno-Sportowe Choszczno, ul. Promenada 2 tel. (095) 765 7711 3. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 27 czerwca 2009 r. (sobota) o godz. 11.00 na plaży miejskiej w Choszcznie przy ul. Promenada. Ważenie zawodników od godz. 9.00 do 10.30. 4. WARUNKI UCZESTNICTWA W zawodach mogą uczestniczyć zawodnicy, którzy w dniu zawodów mają skończone 16 lat. Zawodnicy powinni posiadać ważne badania lekarskie, stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc i martwym ciągu. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest do złożenia pisemnego oświadczenia (druk będzie do pobrania u organizatora) o zdolności do udziału w zawodach. Opłata za udział w zawodach wynosi: - junior - 10 zł - senior - 20 zł 5. KATEGORIE a. wyciskanie sztangi leżąc - juniorzy do 21 lat "open", seniorzy "open", b. martwy ciąg - kategoria "open", c. kategoria najsilniejszy zawodnik - wygrywa zawodnik, który zdobędzie największą ilość punktów (wg Wilks'a) w obu bojach. 6. KLASYFIKACJA We wszystkich kategoriach o kolejności miejsc będzie rozstrzygać formuła Wilks'a, tj. uzyskany ciężar mnożony przez współczynnik odpowiedni do wagi ciała zawodnika. 7. NAGRODY Puchary i dyplomy oraz nagrody rzeczowe dla trzech najlepszych zawodników w kategoriach oraz nagrodę dla najsilniejszego zawodnika mistrzostw. 8. KOMISJA SĘDZIOWSKA Komisję powołuje organizator, komisja będzie składać się z 2 sędziów. 9. SPRAWY ORGANIZACYJNE Zgłoszenia i informacje: Centrum Rekreacyjno-Sportowe w Choszcznie, ul. Promenada 2 Tel. (095) 765 7711 10. ZASADY REGULAMINOWE - w wyciskaniu sztangi leżąc ruch opuszczania sztangi rozpoczyna się w momencie zablokowanych rąk w stawach łokciowych zawodnika, - bój uznaje się za zaliczony po dotknięciu sztangi do klatki piersiowej i wyciśnięciu jej do wyprostowanych rąk w stawach łokciowych, - stopy w trakcie boju muszą mieć stały kontakt z ziemią, - plecy i pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką od chwili rozpoczęcia do zakończenia boju, - zabrania się używania specjalistycznych koszulek do wyciskania sztangi leżąc, jakichkolwiek opasek uciskowych oraz bandaży na łokcie; organizator zezwala jedynie na opaski na nadgarstki, - w martwym ciągu bój uznaje się za zaliczony po podniesieniu sztangi do postawy wyprostowanej oraz gdy stawy kolanowe są zablokowane; w tej pozycji należy utrzymać sztangę co najmniej przez sekundę, - gdy zawodnik podniesie sztangę do właściwej pozycji lecz wcześniej przytrzyma ją na udach, bój będzie nie zaliczony, - zabrania się używania specjalistycznego kostiumu do martwego ciągu, bandaży i opasek uciskowych na stawy kolanowe oraz pasków na nadgarstki. 11. POSTANOWIENIA KOŃCOWE - wszelkie kwestie sporne nie poruszone w regulaminie rozstrzyga sędzia główny wraz z organizatorem zawodów, - organizator nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek wypadki i kradzieże zaistniałe w czasie trwania zawodów, - wszyscy zawodnicy biorący udział w zawodach startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń do organizatora w razie zaistnienia jakichkolwiek zdarzeń losowych w czasie trwania imprezy, - organizator zastrzega sobie prawo do zmian w regulaminie. WYNIKI ZAWODÓW WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC - KAT. JUNIOR Miejsce Imię i nazwisko Miejscowość Waga ciała Wynik Punkty 1 Kamil Wójcik Wałcz 96,1 kg 160 kg 99,008 2 Mateusz Rutkiewicz Jankowo 81 kg 140 kg 94,836 3 Fabian Drabik Żabów 80,5 kg 130 kg 88,4 4 Adam Luftman Jenin 81,3 kg 80 kg 54,112 WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC - KAT. SENIOR Miejsce Imię i nazwisko Miejscowość Waga ciała Wynik Punkty 1 Mateusz Burdzy Choszczno 108,7 kg 207,5 kg 122,60 2 Patryk Wegner Gorzów Wlkp. 113,5 kg 205 kg 119,50 3 Mariusz Rutkiewicz Jankowo 99 kg 187,5 kg 114,58 4 Arek Marszałek Żabów 96 kg 175 kg 108,34 5 Marcin Schink Stargard Szcz. 103,5 kg 180 kg 108,16 6 Marcin Ciborowski Choszczno 98,1 kg 175 kg 107,88 7 Marcin Pawlak Gorzów Wlkp. 137,9 kg 180 kg 100,80 8 Robert Garbowicz Recz 78,7 kg 130 kg 89,76 9 Ryszard Chruściel Choszczno 66,5 kg 110 kg 83,94 10 Marcin Stefaniuk Choszczno 89,5 kg 130 kg 83,28 11 Józef Żwirski Choszczno 93 kg 120 kg 75,30 MARTWY CIĄG - KAT. OPEN Miejsce Imię i nazwisko Miejscowość Waga ciała Wynik Punkty 1 Mateusz Burdzy Choszczno 108,7 kg 310 kg 183,179 2 Patryk Wegner Gorzów Wlkp. 113,5 kg 285 kg 166,24 3 Marcin Pawlak Gorzów Wlkp. 137,9 kg 285 kg 159,62 4 Mariusz Rutkiewicz Jankowo 99 kg 250 kg 152,77 5 Mateusz Rutkiewicz Jankowo 81 kg 215 kg 145,64 6 Marcin Ciborowski Choszczno 98,1 kg 230 kg 141,12 7 Marcin Stefaniuk Choszczno 89,5 kg 215 kg 137,72 Sponsorzy zawodów: - Fitness Authority w Gdańsku - Urząd Miejski w Choszcznie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 3/8/2010 9:52:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Zawody

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    REGULAMIN ZAWODÓW Cele zawodów: - popularyzacja wyciskania leżąc i sportów siłowych wśród młodzieży - wyłonienie zwycięzców otwartych zawodów w wyciskaniu Organizator: Miejski Ośrodek Sportu i Kultury w Dziwnowie przy ul. Reymonta 10 Termin i miejsce: termin: 10.04.2010r. miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa przy ul. Reymonta 10 Proponowany program zawodów - do 14.00 zamknięcie listy startowej - ok.14.00-15.00 ważenie zawodników - 16.00 rozpoczęcie zawodów i start kategorii mężczyzn Warunki uczestnictwa: W zawodach uczestniczyć mogą : - w zawodach mogą wziąć udział wyłącznie mężczyźni , - każdy chętny bez względu na wiek , - osoba zdrowa bez ukrytych schorzeń, - osoby niepełnoletnie przedkładają przy zapisach pisemną zgodę rodziców lub opiekunów, - zgoda może być wyrażona w formie ustnej, jeśli opiekun lub rodzic towarzyszy zawodnikowi. Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: - zgłoszenie się na ważenie o godzinie 14.00 - umieszczenie imienia i nazwiska na liście startowej - zawodnik nie może znajdować się pod wpływem alkoholu i innych środków odurzających - dopuszczeniu do zawodów decyduje Sędzia Główny Zasady rywalizacji - Rywalizacja w czterech kategoriach wiekowych a) do 23 lat b) 23 do 40 lat c) 40-50 lat d) powyżej 50 lat e) rywalizacja drużynowa - Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS . Podczas startu wolno używać następującego sprzętu osobistego: - kostium ciężarowy z długimi nogawkami, - obcisłe spodenki z lycry z długimi nogawkami, - standardowy pas ciężarowy z dwiema szlufkami, - pozostały sprzęt jak podkoszulki „T-shirt”, obuwie, skarpety itd. muszą być zgodne z przepisami IPF, - posiadać obuwie zmienne. Nie wolno używać: - kostiumów wspierających zawodnika w podnoszeniu ciężaru, tj. m.in. firm Olimpus, Tytan, Marathon, Inzer, Craine i podobnych, - koszulek do wyciskania firmy Inzer i innych, - bandaży na kolana i nadgarstki wspomnianych wyżej firm. Klasyfikacja: Najlepszym zawodnikiem imprezy zostanie zawodnik z największą ilością punktów Wilks’a. Nagrody - Trzy pierwsze miejsca w kategoriach zostaną nagrodzone pucharami. - Wszyscy uczestnicy zawodów otrzymają pamiątkowe dyplomy oraz koszulki. - Zwycięzcy według punktacji Wilks’a mężczyzn nagrodzeni zostaną pucharami, nagrodami rzeczowymi, dyplomami i słodką niespodzianką. Zgłoszenia Przez osobiste zgłoszenie się w dniu zawodów (10.04.2010) do godziny 14.00 w Hali Widowiskowo-Sportowej przy ul. Reymonta 10 w Dziwnowie Informacje Wszelkich informacji udziela August Wolniakowski Telefony: 091 3813227, komórkowy 604 18 22 00 Informacje na temat dojazdu Dziwnów leży 12 km od Kamienia Pomorskiego przy ujściu rzeki Dziwny w północno - zachodniej części Polski Miejsce zawodów znajduje się w Hali Widowiskowo-Sportowej (siedziba organizatora) przy ul Reymonta 10 w odległości 50 metrów od morza. Istnieje możliwość noclegu w hotelu obiektu sportowego po uprzednim zarezerwowaniu miejsc. Postanowienia końcowe - Organizator zastrzega sobie prawo interpretacji Regulaminu. - Uczestnicy zawodów powinni ubezpieczyć się od następstw nieszczęśliwych wypadków. - Wszystkie sprawy sporne nie objęte Regulaminem rozstrzygać będzie Komisja Odwoławcza złożona z Organizatora, oraz Sędziego Głównego. - W sprawach spornych decydujący głos ma Organizator oraz Sędzia Główny. - Zawodnik który zostanie wpisany na listę startową niniejszym zapoznał się z regulaminem w/w zawodów i akceptuje go w całości Zmieniony przez - masarniak w dniu 2010-03-24 09:23:48

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 3/23/2010 9:12:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Zawody

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    08:50:12 REGULAMIN ZAWODÓW 1. Cele zawodów: - popularyzacja wyciskania leżąc i sportów siłowych wśród młodzieży - wyłonienie zwycięzców otwartych zawodów w wyciskaniu 2. Organizator: Miejski Ośrodek Sportu i Kultury w Dziwnowie przy ul. Reymonta 10 3. Termin i miejsce: termin: 10.04.2010r. miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa przy ul. Reymonta 10 4. Proponowany program zawodów - do 14.00 zamknięcie listy startowej - ok.14.00-15.00 ważenie zawodników - 16.00 rozpoczęcie zawodów i start kategorii mężczyzn 5. Warunki uczestnictwa: W zawodach uczestniczyć mogą : - w zawodach mogą wziąć udział wyłącznie mężczyźni , - każdy chętny bez względu na wiek , - osoba zdrowa bez ukrytych schorzeń, - osoby niepełnoletnie przedkładają przy zapisach pisemną zgodę rodziców lub opiekunów, - zgoda może być wyrażona w formie ustnej, jeśli opiekun lub rodzic towarzyszy zawodnikowi. Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: - zgłoszenie się na ważenie o godzinie 14.00 - umieszczenie imienia i nazwiska na liście startowej - zawodnik nie może znajdować się pod wpływem alkoholu i innych środków odurzających - dopuszczeniu do zawodów decyduje Sędzia Główny 6. Zasady rywalizacji - Rywalizacja w czterech kategoriach wiekowych a) do 23 lat b) 23 do 40 lat c) 40-50 lat d) powyżej 50 lat e) rywalizacja drużynowa - Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS . Podczas startu wolno używać następującego sprzętu osobistego: - kostium ciężarowy z długimi nogawkami, - obcisłe spodenki z lycry z długimi nogawkami, - standardowy pas ciężarowy z dwiema szlufkami, - pozostały sprzęt jak podkoszulki „T-shirt”, obuwie, skarpety itd. muszą być zgodne z przepisami IPF, - posiadać obuwie zmienne. Nie wolno używać: - kostiumów wspierających zawodnika w podnoszeniu ciężaru, tj. m.in. firm Olimpus, Tytan, Marathon, Inzer, Craine i podobnych, - koszulek do wyciskania firmy Inzer i innych, - bandaży na kolana i nadgarstki wspomnianych wyżej firm. 7. Klasyfikacja: Najlepszym zawodnikiem imprezy zostanie zawodnik z największą ilością punktów Wilks’a. Nagrody - Trzy pierwsze miejsca w kategoriach zostaną nagrodzone pucharami. - Wszyscy uczestnicy zawodów otrzymają pamiątkowe dyplomy oraz koszulki. - Zwycięzcy według punktacji Wilks’a mężczyzn nagrodzeni zostaną pucharami, nagrodami rzeczowymi, dyplomami i słodką niespodzianką. 8. Zgłoszenia Przez osobiste zgłoszenie się w dniu zawodów (10.04.2010) do godziny 14.00 w Hali Widowiskowo-Sportowej przy ul. Reymonta 10 w Dziwnowie 9. Informacje Wszelkich informacji udziela August Wolniakowski Telefony: 091 3813227, komórkowy 604 18 22 00 10. Informacje na temat dojazdu Dziwnów leży 12 km od Kamienia Pomorskiego przy ujściu rzeki Dziwny w północno - zachodniej części Polski Miejsce zawodów znajduje się w Hali Widowiskowo-Sportowej (siedziba organizatora) przy ul Reymonta 10 w odległości 50 metrów od morza. Istnieje możliwość noclegu w hotelu obiektu sportowego po uprzednim zarezerwowaniu miejsc. 11. Postanowienia końcowe - Organizator zastrzega sobie prawo interpretacji Regulaminu. - Uczestnicy zawodów powinni ubezpieczyć się od następstw nieszczęśliwych wypadków. - Wszystkie sprawy sporne nie objęte Regulaminem rozstrzygać będzie Komisja Odwoławcza złożona z Organizatora, oraz Sędziego Głównego. - W sprawach spornych decydujący głos ma Organizator oraz Sędzia Główny. - Zawodnik który zostanie wpisany na listę startową niniejszym zapoznał się z regulaminem w/w zawodów i akceptuje go w całości

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 4/5/2010 9:41:55 PM Liczba szacunów: 0
  • wzmocnienie kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zaczynamy: połączenie wapnia i magnezu fosfor i miedz mangan, olibden witamina D3, C, K1 I masz nowe kości hehe , pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 6/2/2005 12:10:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Czemu nie dżem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MJR128 z tym kiwi to nie jest do konca tak a raczej z witaminami. Nie wszystkie witaminy sa magazynowane w ciele. np nie da sie jednym kiwi dostarczyc wit c organizmowi na caly dzien (mimo ze owoc ten ma jej bardzo duzo) bo po prostu nadmiar jest wydalany.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 3/13/2006 12:02:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Controlled Labs Orange Triad vs Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak M&M'S organe triad produkt multiwitaminowy z dodatkami na stawy, flex za drobi moze być flexit http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=CKy3gt7d7M8CFRcYGwod2TkHsQ cissus, boswellia, vit C, omega 3, ale to jedynie profilaktycznie jak coś jest poważnego to suple nie pomogą

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 11/26/2016 7:29:27 PM Liczba szacunów: 0