SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Dziwna jazda po cyklu

    Post
    Doping

    kortyzol dal znac o sobie organizm oslabiony latwo lapie infekcje , duzo z tego co uzyskales poleci , trzeba bylo dac Vit C w dawce 3gr dziennie przez pierwsze 10 dni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 7/7/2011 1:31:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwna jazda po cyklu

    Post
    Doping

    Panowie choroba to nie jest, bylem u lekarza dostalem antybiotyk,nic lepiej, mialem takie cisnienie ze musialem isc po propranolol bo spac nie moglem. leb tez dziwnie boli,nigdy mnie glowa w taki sposob nie bolala. w srode bedzie tydzien jak jade z odblokiem, stan podgoraczkowy nadal jest i dziwne samopoczucie w c***. do jakiego lekarza sie udac? odrazu walic do endo? czy internista?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 7/11/2011 12:18:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem. Sam fakt (o ile dobrze jest obliczone zapotrzebowanie), że przy takiej kaloryczności problem jest z masą, mogą być jakieś problemy ze strony gospodarki hormonalnej i nie tylko, to już jest powodem i objawem. Nie zawsze "coś ze zdrowiem" objawia się nam w prosty i logiczny sposób. Jedni mają problem z przytyciem inni ze schudnięciem i to już jest czerwone swiatło, że coś może się dziać, możę też być problem z przyswajaniem witamin et.c

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 612 Data: 4/6/2017 3:25:22 PM Liczba szacunów: 1
  • Silownia w Bedzinie

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Przy OSiR, obok Stadionu i Lidla. Cena 50zł/m-c

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 7/31/2007 8:50:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie naprawde dziekuje ze mi pomagacie , no tak nie ma warzyw , bo zapomniałem wpisać , z warzyw to tylko marchew i kalafior lubie , wiec jak coś to bedzie , jak nie to zawsze bede łykał Vita min Chela min Strong c-1000 gold omega 3 Jako tluszcze mam Oliwa z Oliwek +orzechy laskowe to gdzieś je wtykane do posiłków Później dam jeszcze jeden przykladowy dzien , panowie czy ten serniczek na szybko ujdzie na wieczór ? Zmieniony przez - Iorweth w dniu 2011-08-26 11:20:52

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 8/26/2011 11:20:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LINK DO ZDJECIA -> http://www.speedyshare.com/files/30116243/Dieta_PONIEDZIALKOWA.png Panowie Masakra , jak dziś przystąpiłem do robienia diety to sie poprostu załamałem . Ale po 20 min wyszedł mi jusz 1 dzień Więc tak Sniadanie Mleko 350 ml + Płatki 30g(Kukurydziane/owsiane/Kukurydziane/owsiane ) + Białko 10 +Vita min 1 kaps B 22 T 13 W 39 Kcal 359 Szkoła SHAKE z Płatki owsiane 50g+Białko 30g+orzechy wloskie 30g+ Chela min 1 kaps B 35 T 25 W 37 Kcal 500 Przed Treningiem Ryż 100g +Pierś 170 g + Warzywo (nie licze Btw warzywa ) B 45 T 3 W 80 Kcal 528 Po treningu Mass activator 60g +bialko 20g +oliwa 15g B 28 T 17 W 43 Kcal 452 Podwieczorek http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html + oliwa 15 + 1kaps Strong c 1000 B: 42 T: 28 W: 4 Kcal 330 Kolacja Serek wiejski 200g +chleb 80g B 25 T 15 W 46 Kcal 423 Nie liczyłem warzyw bo sam nie wiem co i kiedy kupie Zmieniony przez - Iorweth w dniu 2011-08-31 11:59:14

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 8/31/2011 11:54:09 AM Liczba szacunów: 0
  • testozaur clen na mnie zle działa zrobiłem na nim tylko dwa cykle i dwa były niewypałem czego nie mogę powiedzieć o efedrynie która działa na mnie bardzo dobrze i daje mi świetnego kopa, T3 myślę że było by bardzo dobrym środkiem na podniesienie metabolizmu co przyczyniło by się do szybszego palenie niechcianej tkanki tłuszczowej ale nie chodzi mi o aż takie drastyczne palenie a o coś delikatnego Gdybym konkretnie redukował dal bym letro+teść+t3+efcia a na koniec furke:-D Mam dojście do salbutamolu na recke ale też testowałem i odpada aż w takiej desperacji nie jestem Poczytam o środku który mi polecasz 133mhz i tak zrobię że za około 2tyg dopiero dodam jakiś spalacz ale głównie chodzi mi o efedrynę na niej fajnie się funkcjonuje DJ100 łatwo się mówi może ja mam słabsza psyche już po 5 dniach jak zobaczyłem w C.H pania z bułkami to mi się zle zrobiło i kupiłem paczka ;-) powoli dojdę do diety w 70% takiej jak wasza lodzianin1 zaraz dam ankiete

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 7/5/2013 2:20:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 110kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od białka nie przytyje a nawet dając te 60g prochu, zakładamy 50g czystej proteiny, to wychodzi ~2,5g B/kg m.c. na granicy, ale akceptowalnie napisz mi tylko w jakim układzie wtedy (po którym posiłku) jest ten trening

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 5/21/2016 11:15:11 PM Liczba szacunów: 0
  • pytania :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: 4 rano i 4 przed treningiem DNT: 4 rano Czy jest problemem jesli moj trening odbywa sie kolo 19 ? nie ma problemu. Co do BCAA to mam problem poniewaz, z tego co czytalem najlepiej jakosc/cena wychodzi BCAA od Olimpu, zastanawiam sie tylko czy Olimp BCAA Mega Caps czy OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 ? Czym sie roznia i ktory z tych produktow jest lepszy ? bcaa a amino 5500 to rozne produkty. poczytaj o tym, czy w goole jest ci to potrzebne. zwlaszcza podczas robie nia masy. Co do ZMA, chce stosowac Apteczne, i czy warto zastosowac takie polaczenie: 1.Zicnas Forte 2.Filomag B6 3.Witamina C 4.Bilobil 5.Ginsen -co do zma aptecznego, ok. a z reszta wedlug uznania. No i co byscie polecali do kreatyny jako srodki pomocniczne ? -nic. sama w sobie spelni zadanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 9/17/2009 11:02:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Dorian Yates NOX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    marek.c co do Twojej wcześniejszej wypowiedzi, to się nie zgodzę :P ja po noksie mam apetyt jak nigdy i to też lubię w tej odżywce, bo potężny posiłek (jestem na masie) wpierdzielam po nim w 10 min :D ale fakt jest faktem, że za często go brać nie można, bo wziąłem też dzisiaj i efekt nie był tak dobry jak w czwartek ostatnio. A szkoda bo to moim zdaniem najlepsza odżywka jaka jest :P Będę go brał gdzieś tak 1x na 2 tygodnie może półtora i starczy Zmieniony przez - JasonBass w dniu 2011-08-09 23:59:51

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 8/9/2011 11:58:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dorian Yates NOX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    ultralife nowy nie ma 1,3-dimethylamylamnie, nie mylcie preparatow zawierajcych hupercyne A czy vinpocentyne, DMAE, lub hordenine z preparatami zawierajacymi 1,3- d.... oddzialywanaie tamtych jest skierowane na O.U.N a nie bezposrednio na autonomiczny wspólczulny układ nerwowy. to wieka róznica (1,3- d... ma dzialanie zblizone do efki)poza tym sa juz podejszenie ze chiny wysylaja nie tylko ekstrakt roslinny z brodziszka (ekstr z geranium) ale syntetyk a to mocno zmienia oddzialywania i czas pobudzenie wspol.ukl. nerw. nie chodzi mi o to czy jestem fanem czy nie ekstraktu z geranium ale po prostu okrsliwem ze ma dzialanie kataboliczne poniewaz mocno stymuluje arenaligiczyny uklad wspolczulny... czego objawem jest brak apetytu idt... zrobil sie bałagan... jak wspomnialem nieco sie Ko;edzy doksztalca i wtedy dyskusja bedzie miala sens. nie chodzi o to czy mamay po tym apetyt czy nie ale o dlugofalowe oddzialywanie na zdrowie po stosowaniu takich supli. proponuje poczekac a widze juz ze bedzie ciekawie. co mnie cieszy, bo juz widac ze temat budzi kontrowersje (wejdzie tez jeszcze inny arcik w temacie kombinacje w bialkach usa i kanada - tam bedzie fajnie, juz we wrzesniu) pozdr mc ps zwłaszcza zachecam Kolege Solarosa do lektury bo z tego co napisal to tymi kombinacjami robi sobie niezle kuku Zmieniony przez - marek.c w dniu 2011-08-10 14:55:19

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 8/10/2011 2:52:33 PM Liczba szacunów: 0
  • zestaw pomocniczy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przed treningiem ( 60 min ) : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte - 1-2 kaps - Panaxan Przed snem : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte - 3-4 tabl witaminy C To jest pełna wersja:) - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 1/26/2004 3:00:47 PM Liczba szacunów: 0
  • zestaw pomocniczy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No proszę czyli 45 zł/m-c za sam Mg+B6 dodajmy dobry cynk w odpowiedniej ilości i wyjdzie nam coś koło ceny oryginalnego ZMA lub więcej no i ze 20 tabletek do łykania codziennie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 1/27/2004 10:41:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Wczoraj miałem 37,8 C gorączke gardło mnie na******la że gorzej być nie może , ćwiczyłem na siłce i było git aha tylko że ja nie chodze do lekarza i nie szamie żadnych magicznych piguł co g**** dają więc rób jak chcesz , ja bym ćwiczył ale nie na max swoich możliwości Zmieniony przez - ASDAS w dniu 2009-10-01 17:10:57

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 10/1/2009 5:08:41 PM Liczba szacunów: 0
  • ludzie przeziębienie to przeziębienie. Połozysz sie na dwa dni do łózka, herbatka z cytryną i miodem + jakaś wit. C i 2-4 dni jesteś zdrowy. Możesz teżchodzić na siłownie i wyzdrowiejesz do końca za jakiś tydzień-dwa a nawet dłużej. I pytam też...po cholere braćantybiotyki na zwykłe przeziębienie.... :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7430 Data: 10/1/2009 8:57:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Stosunek do innych ludzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coscie sie do ziemniakow przyczepili ? wegle zlozone, duzo wit C, alkalizujace. jak patrzycie tylko na IG to widac jacy 'znawcy' z was.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 12/3/2009 7:31:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Stosunek do innych ludzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Psonic:tylko tu była mowa o ziemniakach bez skorki(po ugotowaniu wys. Ig,zakwaszają),gotowanych w wodzie(wit c zostaje w wodzie) Elegancko,ze temat przyciąga i że nie jestem sam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 12/3/2009 8:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - wzrost wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem, nie wnikam do wychowania. Jeśli są badania, a dietę tak normujesz, by uzupełniać ew. niedobory - ok. Co z kwasami Omega-3, jak je dostarczasz? Bo w przedstawionej przez Ciebie diecie, jest nieco licho. Co z D? Suplementujesz? No i co z zapotrzebowaniem, podlicz wzorem raz jeszcze, bo za mało przedstawiłaś kalorii. Suplementu Wit. D, k2, B12, kwas foliowy, omega, bcaa, kreatyna, Wit c. Do tego siemię lniane i chia. Kalorie podlucze tylko muszę usiąść z "czysta" głową bo wczoraj po pracy to. Matma mi nie szła

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 3/5/2018 4:54:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyjście z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wiem ze jest dużo możliwości dlatego chcę żeby ktoś pomógł mi wybrać najlepszą z nich ... żeby mnie nie zalało jak prosiaka jakiegoś :c i może ktoś podsunac temat jak budować choćby w 90% sucha masę mięśniowa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2/28/2016 5:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z Treningiem.

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie czytałem to dzisiaj i boje się, że jak na mój średniozaawansowany poziom będzie to zbyt wiele. Kurde... ;c

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 569 Data: 7/9/2015 10:05:35 PM Liczba szacunów: 0