SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • com.bat nie mówimy tu o BJJ tylko o Jiu-Jitsu (ju-jitsu whatever) i nie muszę schodzić do parteru żeby dzwignię założyć lub żeby wykonać inne techniki, parter to tylko jedna z wielu możliwości równie dobrze moge mu zaje**ć meae-geri w żołądek i spokojnie iśc do domu albo nim rzucić. Widac ze patrzysz bardzo jednostronnie na BJJ czy Jiu-Jitsu. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 3/22/2003 9:00:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Słodycze bez cukru.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tluszcze i cukry sa do d.. w tych ciachach, a bialko malo przyswajalne :-C. a dzialanie przezcyszczajace - uwierz mi na slowo- ZŁE

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 9/26/2005 7:32:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [s] troche gratów

    Post
    Targowisko

    york amazon bolognese 500/20 lenhth 500 casting weight 5-20g hard core spin lenght 9ft\2700cm casting 20-60 gr ( ron THOMPSON ) low resin CARBON camaro spin high grade carbon 2,40m c\w 20-40g CAMARO ROBINSON --- do tej wedki mam tylko sam dól druga czesc sie zgubiła Zmieniony przez - Pako85 w dniu 2010-02-22 21:30:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2/22/2010 9:20:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym połączyć kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie mozesz brac carbo z olimp'u czy bx'u bezposrednio po treningu w ilosci 0,5-1g/k.m.c. w zaleznosci od typu budowy, intensywnosci treningu... etc. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-18 19:20:01

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 11/18/2006 7:19:39 PM Liczba szacunów: 0
  • zapasy,boks,wiek. kondycja

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok. Dzięki za odpowiedz panowie. Kaczka41 co do twojego pytania to odp jest mianowicie taka że chce się zapisać na jakieś SW bo od dłuższego czasu nie biorę żadnych używek a było ich trochę kiedyś tam i teraz po ich odstawieniu mam spore nadprogramowe zapasy energii. Sama siłownia i herbatki z melisy nie potrafią jej rozładować a że od małolata [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2/3/2011 1:25:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Domator wybiera się na siłownie (plan treningowy)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wawrron to co wypisujesz pod tym planem to jest bez sensu tak samo jak układanie planu A,B,C ankieta działu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Dokładnie - bo albo robisz plan FBW albo jakieś swoje wymysły.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 12/9/2012 6:45:43 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja + kondycja, Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    przeglądałem te tematy, nadal nie znam odpowiedzi na pytanie. Zakladajac ze dieta jakas tam jest, by polepszyc kondycje i spalic tkankę tłuszczową Mam: a) biegać codziennie b) biegać co dwa dni c) ćwiczyć w domu codziennie jeżeli tak to jak d) ćwiczyć w domu co dwa dni jeżeli tak to jak e) stosować abs f) stosować a6w g) stosować afterburn h) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 10/28/2013 5:42:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do sprawdzenia - oceny - poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś takiego skleiłem, może być? A Przysiady ze sztangą 4s Wyciskanie sztangi/hantelek na ławce płaskiej 4s Ściąganie drążka chwytem szerokim 4s Unoszenie hantli bokiem 2s Unoszenie hantli bokiem w opadzie 2s Wyciskanie francuskie 4s Uginanie ramion sztangą łamaną 4s Brzuch B Wykroki z hantelkami 4s Rozpiętki na ławce skos + 4s Martwy Ciąg 4s [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 1/27/2016 2:42:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowotwory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rak - carcinoma - nowotwór pochodzenia nabłonkowego - nima nabłonka na którym by sie mógł rak rozwinąć - nima raka - chyba że przerzuty nowotwór - to ogólne określenie wszystkich zmian o charakterze nowotworzenia - tu sie zalicza wszystko raki ,nowotwory złośliwe , niezłośliwe , nawet takie pospolite zmiany na skórze ! powstanie : w zalezności od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 8/4/2004 10:15:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Bierz Kreatynę mono do tego dobre białko wpc i styknie , jak masz te bcaa możesz brać. podczas treningu. Na noc cynk 15-30mg +magnez 300mg i witamina b6 . Po głównym posiłku witamina C 500-1gram, to wszystko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 7/23/2016 4:29:29 PM Liczba szacunów: 0
  • taksyfolina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stosuje taxivital i jestem mile zaskoczony, wrażenia opisałem tu http://leczeniepro.pl/taxivital-taksyfolina-recenzja/ taksyfolina, dihydrokwercetyna, DHQ nie jest najsilniejszym przeciwutleniaczem wg ORAC - sprawdzałem... ale jest silnym synergetykiem szczególnie dla witaminy C, co wtajemniczeni w medycynę naturalną czy ortomolekularną bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 12/11/2016 6:48:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile zarabia instruktor pływania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W Poznaniu (za godzinę): a. początkujący 15-20zł na rękę. b. stary trener 20-30zł c. wymiatacz 50-70zł (lekcje indywidualne)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6355 Data: 9/24/2011 9:18:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Na stawy to MSM + VIT C.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 6/10/2016 10:07:38 AM Liczba szacunów: 0
  • CZesto chory ... za często

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiec tak... Od dziecinstwa mialem problemy z angina. Gdy doszly treningi to tak jak mowisz - nic tylko sie wqrwic, ale praktycznie sie z tym uporalem Zaczne od tego, ze bycmoze robisz czesto cykle na kretce? (kretka obniza odpornosc). Nie wiem czy to pomaga, ale lubdzie bardzo sobie zachwalaja glutamine jako srodek wzmacniajacy uklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 9/17/2004 11:24:06 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOCYYYYY

    Post
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 112 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:41.5 -klatka:119 -udo:67 -talia: 112!!! 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA:wysokobiałkowa mało tłuszczu zero cukru 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko na suplach 8. TRENING:teraz 5*tydz siłka w domu 9. CEL CYKLU: teraz spadek min 6-8kg w 4 tyg/siła+czysta masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 3/18/2010 10:08:44 AM Liczba szacunów: 0
  • faza ladowanie najlepiej sprawdzic latwo pisac osobom - nie pisze o Was - ale sa spece ktoryz nigdy nie robili fazy ladowania albo nawet nie stosowali kretyny (czy innego suple) a pisze ze nie bo nie niestety (albo stety) musze to napisac ze faza ładowania moze (choc nie musi) zwiekszyc szanse ze pojdzie lepiej! moze ale nie musi! jeden z pwoodow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 6/21/2012 8:38:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Libido po propku

    Post
    Doping

    Ty nie rozumiesz chyba o co tutaj łazi. Tutaj się nie rozchodzi o dawki a o częstość bicia. Przykładowo dawkę 600mg testa a week można przyjąć w różny sposób: a)bijąc po 300mg 2x w tyg b) bijąc po 200mg 3x w tyg c) bijąc po 100mg 6x w tyg I tak samo z twoim 1,5g. Mniejsza szansa na wywalenie estro będzie jak ktoś przybije 3x500mg niż jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 12/7/2013 5:13:15 PM Liczba szacunów: 0
  • I Mistrzostwa Suwałk w WL 12-4-08

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    I OTWARTE MISTRZOSTWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O puchar Prezydenta Miasta Suwałk Suwałki 12 kwietnia 2008 REGULAMIN I. CEL ZAWODÓW: Celem Turnieju jest popularyzacja sportów siłowych – WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC wśród osób zdrowych i niepełnosprawnych, młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 4/3/2008 3:53:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Pływanie + bieganie + ćw. w domu

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie jestem zwolennikiem zaczynania z aż tak wysokiego C. Wybierz sobie jedną z powyższych dyscyplin i przez grudzień wejdź w rytm treningowy. W innym wypadku skończy się na tym, że się zajedziesz i zapał minie tak szybko, jak się pojawił. Na początek wybierz to, co sprawia Ci największą przyjemność. Chodziłeś na basen, więc może to? Na pływaniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 12/3/2013 8:15:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta C.D PODWIECZOREK -RYBA DUSZONA Z WARZYWAMI 50g ryż brązowy 100-150g ryba 200g warzyw (np marchewka i pietruszka) 1 łyżka oliwy extra vergine PO TRENINGU 1-2 banany KOLACJA -JAJA GOTOWANE NA MIĘKKO 150g pieczywo razowe 2 jaja 200g warzywa (np.brokuły) W takim razie zaczne siłownie 3razy w tygodniu :) Dzieki za pomoc i pozdrawiam, mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 999 Data: 9/7/2013 2:28:52 PM Liczba szacunów: 0