SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • http://www.fight24.pl/wp-content/Petr-Yan-2.jpg Per Haljestam-USA TODAY Sports Petr Yan stracił szacunek do Henry’ego Cejudo za to, że mistrz chce walczyć z Jose Aldo Petr Yan zdecydowanie nie jest już fanem mistrza wagi koguciej UFC Henry’ego Cejudo. Rosjaninowi nie spodobało się to, że mistrz nie chce się z nim zmierzyć i zamiast tego rzucił [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 12/25/2019 8:03:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • potrzeba "świeżości"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie tak.Dla takiej aktywności potrzeba duuużo kalorii... Na regenerację mozesz zakupić zma,polepszy zdecydowanie sen.Do tego aminokwasy bcaa(trec),glutamine sobie daruj szkoda kasy a żadne efekty.Bcaa koniecznie musisz posiadać.Możliwe ze po prostu za mało jesz i będzie trzeba zastosowac wspomaganie gainerem.Dokup kompleks [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 10/24/2003 4:39:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo. przedstawie tu moze niezbyt długą, ale maksymalnie prawdziwą historię o moim ziomu cyganie. Otóż jak wiadomo jego przodkowie zamieszkiwali najzimniejsze obszary Syberii ( za cara jeszcze bardziej tam piździło niż aktualnie gdy putin panuje). Cygan ćwiczył niegdyś judo dawało mu to wiele, ale powoli się nudziło, chciał jakoś sobie urozmaicić [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13146 Data: 9/12/2003 3:48:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM pytanko dal wszystkich krorym sie nie podobaja te historie i nie chca ich czytac.Po jakiego ch..a wchodzicie na forum o cyganie.Jesli wam sie nie podoba to wypi....ć.Pozdro dla cygana i wszystkich ktorzy szanuja wypowiedzi innych

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13146 Data: 9/13/2003 2:49:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny... zapraszam fachowców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    24x80x1,2-500=1804kcal Wzrost- 180cm staż-2lata Trening- siłowy, Codzienne biegi naczczo,ABS // codzienne biegi to nie najmądrzejsze rozwiązanie, rób 3 x w tygodniu trening siłowy z ABS, 3 x w tygodniu, w dni nietreningowe hiit, aero możesz traktowac jako dopełnienie, raz, dwa razy w tygodniu. Dodatki- Thermal pro Dieta // Przy układaniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 7/16/2006 12:09:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Z Twojego zestawu uciąłbym ćwiczenia, tak aby zostało tylko jedno na partię. Dołożyłbym za to serii, dajmy na to 4 na duże partie i 3 na małe. Co do pytań: A) To zależy, zmieniasz coś jeśli ćwiczenia nie dają odpowiednich rezultatów, w przeciwnym razie można dość długo jechać na tym samym planie. B) Tak, tu możesz kombinować, tak, aby mięśnie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 600 Data: 6/9/2014 7:25:39 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palce w oczy i gryzienie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wroclaw - JJ - 2 x w tygodniu po 1,5 godizny . 50 zl /m-c To chyba roznica jest w cenie do KM :) Ps. Chyba ze tylko ja mam tak tanio ... >> ale o co chodzi ? <<

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 7/16/2002 9:53:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajemniczy skład twarogu chudego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ser twarogowy chudy 100 g produktu zawiera: Białko 19,8 g Tłuszcze 0,5 g Węglowodany (strawne) 3,5 g Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 99 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 0.28 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 0.16 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.02 Węglowodany ogółem : 3.5 Cholesterol : 2 Sacharoza : 0 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13743 Data: 4/1/2008 12:31:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc spory zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć Jeśli chcesz mieć bdb cykl to proponuje Ci taki zestaw : 1.Zamiast mono Trec'a wybierz tańszy odpowiednik FA Mono to mono,działa tak samo. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Creatine-opis26632.html 2.Mass Activator - dobry wybór 3.Pure Bcaa - ok 4.Leucine Carboplus - ok 5.Lepszą opcją będzie Jacked,jest teraz w bdb cenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 7/17/2011 10:29:58 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tej dyscyplinie bez wątpienia masa ciała odgrywa wielką rolę, preferowani są wielcy faceci tacy jak Rafał G R A T U L A C J E

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 6/19/2013 10:39:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skwara daj fote jestem ciekaw przy 90 kg co prezentujesz wygladem jak cie juz marek c zareklamowal

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 1/25/2008 6:09:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKWARA: mozesz napisac cos wiecej jakie rodzaje cykli preferujesz (dlugie/krotkie), przecietna dlugosc cyklu, przerwy miedzy nimi, ulubione srodki, etc.? to juz wyglada na wywiad z wampirem hehe, ale chcialbym wiedziec jak wyglada strategia suplementacyjna kogos, kto jest reklamowany przez powazana tu postac (a marek c. cieszy sie autorytetem), [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 1/26/2008 11:43:00 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To miał być żarcik w wykonaniu Marka C. A teraz trzeba będzie zmienić nick bo robią się niezłe jaja javascript: test(''); javascript: test(''); . B-50 Poszukaj a znajdziesz. "Stosowanie w celu poprawy jakości życia" to jest wymysł autora postu, ja w tym celu nie stosuję, więc nie bardzo się odnajduję na tej płaszczyźnie dyskusji. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 1/26/2008 2:17:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Legii

    Post
    Sztuki Walki

    A dajcie wy sopbie chłopaki w końcu spokój z tą całą zasraną legią. Czego wy chcecie? Zostać pieprzonym popychadłem w żabojadzkim wojsku?Pieprzonymi żabojadzkimi szwejami? Byliście w Polskim Wojsku? Tam jest taka sama sztuka, tylko ,że bedziecie popychadłami dla byle pedałowatego żabojackiego oficerka. Chcesz być żołnierzem to ić do naszej armi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14341 Data: 7/18/2008 9:12:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening do Legii

    Post
    Sztuki Walki

    "Chcesz być żołnierzem to ić do naszej armi kur.a jego m.ć" taaa jak chcesz aby cie j e b a li za byle gowno, kocili i szmacili to idz to polsjiego pseudo wojska, w legii chca abys sluzyl, po to im jestes potrzebny za to ci płacą, a w pl woju? motywacji brak a zold przepijasz z nudów...0 inwestycji w zolnierza, chyba ze udreke i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14341 Data: 7/19/2008 1:18:19 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co lepsze: jabłko czy banan ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w C - agrest cytryny kiwi mandarynki pomarancze truskawki w A i beta karoten - arbuz banany brzoskwinie, morele i oczywiscie w rzesze innych, poszukaj w tavelach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16265 Data: 11/28/2009 4:24:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • po zadymce w Krakowie ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nosy ladnie popuchniete,trzeba uwazac bo pozniej****owo miec garbaty i krzywy kulfon. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12503 Data: 2/23/2003 5:59:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem pewna, czy rzeczywiście odchudza jednakże W badaniach Public Health dowiedziono, że osoby zjadające dużo witaminy C są szczuplejsze w talii, a grejpfrut jest bardzo bogaty w tę witaminę. Najskuteczniejszym naturalnym sposobem jest oczywiście ruch! Choc wiem też, że skuteczne jest picie zimnej wody (zimniejszej niż 36,6 stopnia) oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 6/19/2009 8:08:26 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o optymalny plan itp

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdecydowałem się na etap 4. Jestem dość często w okolicach siłowni więc może warto dorzucic jakieś areoby czy interwały? C myślicie, jak tak to jak ti powinoo wyglądać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 4/10/2016 7:48:51 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewicze HST.

    Post
    Trening dla początkujących

    Efektywnym nie wydaję mi się ćwiczenie na odwal (bo jedno ćwiczenie dla z mnie z tym się wiąże) jednej partii i brak komfortu psychicznego. Ja jestem typem, który lubi czuć mięśnie, a upadek mięśniowy nie jest niczym obcym. Jeżeli mam stosować HST to tylko w podobnej postaci. 1. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 2x 2. pompki na poręczach 1s 3. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 5/17/2009 3:43:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)