SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • poczatek drogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wskazuje) - DODATEK do diety (który Tobie narazie nie jest potrzebny)" >>>nie suple, a odżywki(...) suplement - to dodatek. Dla przykładu - Omega 3 w tabsach to suplement - czyli dodatek do diety. Wiec nie rozumiem co jest nie tak... pozatym - nawet na stronie głownej kulturystyki odzywki i suplementy są uogólniane... [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 4/21/2005 10:14:15 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING HST DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a) Nogi - Wspiecia na palcach z hanrlami od 10tek duza progresje ciezaru -prostowanie nóg w siadzie -przysiady wykroczne cool.gif Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - przenoszenie sztangielki c) Plecy - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem -sciaganie linki wyciagu gornego -wiosłowanie w lezeniu d) Barki - Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 6/11/2007 9:04:06 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING HST DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a) Nogi - Wspiecia na palcach z hanrlami od 10tek duza progresje ciezaru -przysiady ze sztangą na barkach lub z przodu -przysiady wykroczne Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej c) Plecy - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem -martwy ciąg d) Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy -Szrugsy sztangielkami - Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 6/11/2007 9:09:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Czerwone policzki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A może to po prostu rozszerzenie naczynek krwionośnych? Znajdź innego dermatologa i zbadaj to, z tego co wiem na wszelkie twarzowe wysypki i inne syfy dobra jest witamina C. Jeżeli efektów nie zobaczysz to zostanie inny dermatolog.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 11/28/2011 1:43:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Czerwone policzki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem, może najwyższy czas przestać łoić wódę? A tak troche bardziej na poważnie, to ja też troche mam czerwone jak jest za gorąco/ za zimno, jakaś cera naczynkowa czy coś takiego, podobno witamina C pomaga bo zwęża te naczynia. Hmm, nie wiem jakim cudem, ale nie zauważyłem, że ktoś już napisał o tym :( Zmieniony przez - Vat23 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 11/29/2011 7:35:41 PM Liczba szacunów: 0
  • test e i test c to w praktyce to samo, roznica w dlugosci estru jest minimalna i nie jestes w stanie wyczuc roznicy jak ten m4ohn? czujesz zamule, w sensie nastroju? Zmieniony przez - pampuch w dniu 2013-01-22 01:18:16

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11008 Data: 1/22/2013 1:17:27 AM Liczba szacunów: 0
  • A od kiedy to Dana jest promotorem boksu? Nie widzę w tym sensu bo: a) nie tak dawno Dana się zarzekał że to ostatnia walka Toneya, a tu nagle takie coś, w to że znajdzie jeszcze jakieś zajęcie Toneyowi nie wątpię ale żeby takie.. b) Danie zależy na promowanie mma, a nie boksu c) co zyska UFC w przypadku porażki Belforta? Chyba nic bo przecież nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 9/6/2010 8:44:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka rozgrzewka lekcji W-Fu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jestem nauczycielem (mam 16 lat:P) ale trenuje LA więc moze troszeczke ci podpowiem. Na początek bieg 500-1km Krązenia ramion w przód krazenia ramion w tyl krazenia ramion w przeciwnych kireunkach Hmm.. nie wiem jak to nazwac ale takie naciaganie klatki w poziomie ;p To samo tylko, ze w pionie Skip a Skip d skip c Wieloskok prawa wieloskok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 10/18/2007 7:31:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka rozgrzewka lekcji W-Fu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hihi martwy ciąg :P a tak serio to moze skippingi a,c(nie wiem jak to sie pisze)pompki ,przysiady ,wymachy ramion...ogolenie rozciąganie nóg i ramion rożne pozycje.Myśle że znajdzie sie ktoś kto ci to lepiej wytłumaczy.Moja rozgrzewka na wf jest nie powiem znikoma,5 minut i jazda w piłe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 10/18/2007 7:34:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Fiodor vs Lindland na BodogFight

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fedor z Werdumem - chyba ktoś na głowę upadł. Widzialiście G&P Fedora- No comments. A co do tytułowego newsa - to też Fedor jak zwykle "zje" przeciwnika. robert c: a Kharitonow brany kiedys za kolejnego przeciwnika dla Fiodora musi na razie odbudowywac swoja pozycje w rankingach Hahahahaaha. Tak to skwituję. Khartionov jako [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 1/29/2007 2:03:16 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST BE FIT PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    PODSUMOWANIE Przyszedł czas na podsumowanie testu białka Be Fit protein o smaku jogurtu malinowego. Białko spożywałem praktycznie codziennie w różnego rodzaju formach. To pozwoliło mi na wyciągnięcie takich oto wniosków. 1) SMAK - uwierzcie mi, to jeden z najsmaczniejszych smaków białka jakikolwiek do tej pory piłem/spożywałem. Dlaczego? Smak [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9815 Data: 3/11/2016 5:28:00 PM Liczba szacunów: 0
  • do wszystkich badań trzeba podchodzić z przymruzeniem oka,patrząc na to kto je zlecił,w jakim celu były robione,na jakiej grupie ludzi itd itp lecz życie i stosujący najlepiej to weryfikują są tutaj dziesiątki osób które brały masa róznych termogeników itp i mają oni zgoła odmienne zdanie,a zdanie osób które mają doświadczenie z takimi srodkami [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 6/8/2014 8:28:53 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC 135 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    czemu te streamy się zawsze s*******ą jak się zbliżamy do main eventu do c***a wacława

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10902 Data: 9/25/2011 4:19:57 AM Liczba szacunów: 0
  • a co tu duzo gadac... świetną robote odwalacie na tym forum i tyle a niektore pytania dotyczace treningu sa poprostu zenujace, bo wszystko tu jest, z.a.j.e.b.i.s.c.i.e

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10092 Data: 11/21/2006 4:49:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] - Unter Arme - artykuł n.t. przedramion mjś http://www.sfd.pl/temat273857/ - Przedramię ze stali Artoor90 http://www.sfd.pl/temat244014/ - Jak zrobić 40cm w przedramieniu ? marek.c http://www.sfd.pl/temat161554/ - PRZEDRAMIONA - porady Arnolda Anonim http://www.sfd.pl/temat232271/ - O przedramionach ogólnie Skarbowy [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10092 Data: 12/9/2006 4:07:02 PM Liczba szacunów: 0
  • PRZEDRAMIONA : - Unter Arme - artykuł n.t. przedramion mjś http://www.sfd.pl/temat273857/ - Przedramię ze stali Artoor90 http://www.sfd.pl/temat244014/ - Jak zrobić 40cm w przedramieniu ? marek.c http://www.sfd.pl/temat161554/ - PRZEDRAMIONA - porady Arnolda Anonim http://www.sfd.pl/temat232271/ - O przedramionach ogólnie Skarbowy [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10092 Data: 12/10/2006 12:03:54 PM Liczba szacunów: 0
  • katabolizm nocy itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jeszcze raz bo sie balagan zrobil Przyjmijmy ta forme co na poczatku - bedzie czytelniej a). rano (przed sniadaniem) mozna bialko z kreatyna? b). rano (przed sniadaniem) mozna aminokwasy z kreatyna? c). po treningu mozna kreatyne z bialkiem? d). po treningu mozna kreatyne z carbo? e). po treningu mozna kreatyne z aminokwasami (niby to samo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2/4/2005 11:58:18 AM Liczba szacunów: 0
  • katabolizm nocy itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jeszcze raz bo sie balagan zrobil Przyjmijmy ta forme co na poczatku - bedzie czytelniej a). rano (przed sniadaniem) mozna bialko z kreatyna? nie b). rano (przed sniadaniem) mozna aminokwasy z kreatyna? nie c). po treningu mozna kreatyne z bialkiem? nie d). po treningu mozna kreatyne z carbo? Tak e). po treningu mozna kreatyne z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2/4/2005 12:06:12 PM Liczba szacunów: 0
  • tatuaze uk

    Post
    Polacy za granicą

    Heh, ja też ;) Przechodzę koło tego salonu zawsze jak idę do roboty ;) A słyszałeś o tym całym Health cośtam w V.C. jutro?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11321 Data: 6/19/2009 12:18:16 PM Liczba szacunów: 0
  • bjj >>> pytanie(a)

    Post
    Sztuki Walki

    Tak - niektórzy to nie potrafią czytać ze zrozumieniem! Owszem - w SWOJEJ KATEGORII WAGOWEJ, W SWOJEJ KATEGORII ZAAWANSOWANIA I JESZCZE W SWOJEJ KATEGORII WIEKOWEJ - TO SOBIE MOŻESZ WYGRYWAĆ ZAWODY. Jak przyjdzie do walki z cięższym, silniejszym - to możesz mieć wysoki stopień - a możesz łatwo przegrać (mówię raczej ogólnie o walce, nie na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 4/10/2006 3:48:14 PM Liczba szacunów: 0