SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • http://www.fight24.pl/wp-content/Nate-Diaz2-1-1024x538.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Nate Diaz wyśmiał pojedynek o tytuł wagi półśredniej między Kamaru Usmanem a Gilbertem Burnsem Nate Diaz nie jest fanem kolejnej walki o tytuł wagi półśredniej pomiędzy mistrzem Kamaru Usmanem a Gilbertem Burnsem zaplanowanej na gali UFC [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 6/10/2020 7:09:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-Gilbert-Burns-Jorge-Masvidal.jpg UFC / Instagram/@gamebredfighter Walka o tytuł za najniższą stawkę i branie przykładu z innych mistrzów UFC – Jorge Masvidal i Gilbert Burns w polemice dotyccej kontraktów Jorge Masvidal twierdzi, że Gilbert Burns dostanie najniższą możliwą wypłatę za swoją [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 6/26/2020 3:57:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Jabłkowy smak życia"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znlalazle jeszcze kilka ciekawych informacji i wiadomosci o jablkach Pewien związek obficie występujący w jabłkach może chronić mózg przed uszkodzeniem i chorobami takimi jak parkinson czy alzheimer - informują badacze z USA na łamach pisma "Journal of Agricultural and Food Chemistry". Nosi on nazwę kwercetyna i należy do grupy związków [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 3/4/2007 6:00:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest trening i trzeba go ocenić (do tzw "speców")

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 15/12/10/8/8 2) Superserie: - Prostowanie nóg na maszynie 12/10/8/8 - Uginanie nóg na maszynie 12/10/8/8 OK ALE STALY CIEZAR 3) Wyciskanie ciężaru na suwnicy palcami nóg 25/20/15 TO PRZED S.S. 4) Wspięcia na palcach jednej nogi 20/15/12 Klatka + bicepsy 19 s 1) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 11/25/2004 6:53:17 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hmm.. Walka świetna. Co do przerwania aktywnej bocznej w 1 rundzie to nawet amerykańscy komentatorzy byli bardzo zdziwieni, podem doszli, że Barnett znacco spoglądał na sędziów...n/c Co do dźwigni pod koniec 1 rundy do Josh to zrobił już po czasie, kiedy Nastek wstawał. Upomnienie co najmniej się należało. Ogólnie Paweł jest świetny w [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2006 12:53:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masowo-Naprawczy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do bolo w krzyzu to po kilku dnaich treningowcyh tego trningu czuje znaczna poprawe ! Ale takze odczuwam teraz bol kolo lewej lopatki :/ Teraz wykonuje ten trening tak: Dzien1: trening A Dzien2: wolne dzien3: trenig B dzien4 wolne dzien5 trening C Itd.. (poprostu co drugi dizen treniong) A co mam robic jezeli niepodciagne sie na drazku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 12/21/2006 3:48:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Post
    Trening w domu

    a) Nogi * ok b) Klatka * ok c) Plecy - Martwy ciąg * nie musisz robić jeszcze raz MC w wersji klasycznej radze wykreslic cwiczenie d) Barki e) Biceps f) Triceps g) Brzuch * ok przeplatanie może pozostac choc nie wykorzystales tego do calej listy cwiczen mozesz przejsc do nastepnego etapu i ustalać "maksy" oraz progresje - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 9/26/2004 2:52:45 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum Thrust - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkt bardziej o działaniu prozdrowotnym, optymalizującym pracę hormonów, jako wsparcie np. pod leczenie na TRT. Osobiście bym nie stosował tego typu suplementacji, jak czujemy, się dobrze, czy badania jasno wskazują, że układ hormonalny pracuje odpowiednio. Obecnie na rynku SUPLEMENTACJI nie ma ni c co może podnosić poziom testosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 5/10/2021 10:57:52 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spożywanie kakao z mlekiem po posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KAKAO W 100 g. Energia 358 kcal Białko 10.8 g Tłuszcze 4 g Węglowodany 79.1 g Indeks glikemiczny 35 Tryptofan 0.15 g Treonina 0.45 g Izoleucyna 0.57 g Leucyna 0.92 g Lizyna 0.75 g Metionina 0.22 g Fenyloalanina 0.5 g Walina 0.67 g Kw. tł. nasycone 2.41 g Kw. tł. jednonienasycone 1.33 g Kw. tł. wielonienasycone 0.12 g Cholesterol 5 mg Błonnik 1.2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9253 Data: 8/20/2007 6:56:43 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po zapaleniu oskrzeli powinieneś poczekać z treningiem minimum 2 tygodnie. Ja wróciłem po tygodniu i znowu miałem zapalenie oskrzeli. Przez ten czas wcinaj jogurty naturalne, owoce, witaminę c i ewentualnie kup sobie tran, polecam jeszcze cynk albo zrób sobie apteczne ZMA (filomag b6 + zincasforte). No i pij dużo płynów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 10/14/2015 7:00:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze male mutacje :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja umie j.e.b.n.ą.ć ze łba . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2004 2:43:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • progesteron

    Post
    Doping

    Zestaw witamin Adam, B-100 oraz koenzym Q10 z Now, salicortex, zimą Vit C - 3-5 g. Bialka WPC i Matrix w zaleznosci od zapotrzebowania.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2018 9:40:04 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • progesteron

    Post
    Doping

    w jakim celu spozywasz wit c w takich dawkach w okresie zimowym?

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2018 9:49:40 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • progesteron

    Post
    Doping

    jasna sprawa, skoro czujesz ze odpornosc wzrasta, tylko z biologicznego pkt widzenia witamina c ma malo wspolnego z podnoszeniem odpornosci ;-)

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2018 10:10:52 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Specjalizacja HSS na biceps/triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myśle ze nikt się nie obrazi jakw rzuce tutaj polską wersje teog arta tlyko mam kilka niepewnosci a nie chce nikogo robić w błąd B1 Wide-grip/elbows in preacher curl chodzi tutaj o technike łokcie wąsko chwyt szeroki? B2 supinacja ofc tylko czy z hantlami ma sens? "C. Jettison barbell curl* 3 x 8-10 + max + max * 1st mini-set = barbell plus [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 9/22/2009 12:17:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja HSS na biceps/triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jodełko- może ja nie Puma, ale na te pytania moge Ci odpowiedziec, tym bardziej ze Puma zabiegany ;) -B1 Wide-grip/elbows in preacher curl - uginanie na modlitewniku, łokcie wąsko, chwyt szeroko -B2 supinacja ofc tylko czy z hantlami ma sens? - fakt, dziwne jak na wielostawowe, ale w koncu to hss na biceps ;) "C. Jettison barbell curl* - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 9/22/2009 12:47:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja HSS na biceps/triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -B1 Wide-grip/elbows in preacher curl - uginanie na modlitewniku, łokcie wąsko, chwyt szeroko TAK -B2 supinacja ofc tylko czy z hantlami ma sens? - fakt, dziwne jak na wielostawowe, ale w koncu to hss na biceps ;) A rotacja nastepuje w osobnym stawie, nadgarstku. wiec.... ? :) To jest biceps. "C. Jettison barbell curl* - jak zastepowac to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 9/22/2009 3:19:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpię , reaguję tak na każdego testa. Czyżbym za każdym razem miał pecha ? Test akurat ten mocno mnie klepie jeśli chodzi o działanie. Aktualnie skończyłem flakon " Bioniche ". I ostatni strzał masakra. Właśnie sobie mierzę temp. Wczoraj wieczorem po treningu zrobiłem strzał. Ale tak jeszcze się nie czułem. Czuje się jakby mnie mocno rozwalała [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9740 Data: 1/24/2014 4:45:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra. Poszperałem troszke, zaciekawiony tą kuracja z CalVita o której napisałeś (imho za droga) możesz użyć tańszych zamienników (oczywiście wątroba kiedyś o tym przypomni) ProBacti4 (10 kaps.) 15zł ADDITIVA WITAMINA C O SMAKU CYTRYNOWYM (20 tab.) ok 12 zł Cynk (sam cynk) ok 15 zł Czosnek z Pietruszką ok 12 zł VITAMINUM B COMPOSITUM 50 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 3/8/2009 9:59:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykl poprawki

    Post
    Doping

    ja po 100 metki zrobiłem 6kg i nic nie spadło bo trzymałem miche ;p dodam do tego nie regularny tryb zycia :] znaczy ze dalej jesteś spaślakiem ? no nie mogę nie mogę naprawde jak widzę takie wypowiedzi , a czesiek z klatki C zrobił 3kg na 200 metki i co ? kto jest lepszy ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 4/3/2009 12:45:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)