SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • leki mysli ze jest sie c***owym itd. uczucie wyobcowania nie chec do wyjscia na dwor. uczucie oszolomienia wyobcowania itd. i lek przed tym ze sie dostanie lek jak tak. Zapraszamy do psychiatry moze to poczatek nerwicy lekowej. ew sproboj hydroksyzyny jedna rana druga wieczorem lajtowy lek a uspokaja:) koffeina i efka itd. wzmaga te doznania [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 3/1/2011 4:16:46 PM Liczba szacunów: 0
  • moj trening pleców-szybkie pytanie ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a) ile robisz seri w tych cwiczeniach? b) wyrzuć któreś wiosłowanie, a dorzuc podciąganie ew. sciaganie drążka z wyciągu górnego. c) popytaj specjalistów, tylko takich miłych, zeby nie ironizowali ;P. edit: PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) to podciaganie konca sztangi w opadzie to też wiosłowanie ;). [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 1/23/2008 8:34:24 PM Liczba szacunów: 0
  • klata - tylko klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    treningiem tym z treningu domatora: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Pompki na taborecie(F)-3-4 serie x do zmęczenia 4.Pompki boczne(rys.7)2-3serie x do zm. 5.Pompki przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 8/23/2005 7:57:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Zaparcia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytałem dokładnie. wychodzi na to ze: a) błonnika mam odpowiednio b) spożywam odpowiednie produkty c) postaram sie urozmaicić diete d)nie stosuje nic przeczyszczającego bo nie wiem co może pomóc. Prawdopodobnie udam się do gastrologa i może on coś poradzi. Moim zdaniem może to być jakies schorzenie jelita grubego, albo zaparcia nawykowe.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 3/24/2010 6:42:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Sustanon 250 UK

    Post
    Doping - zdjęcia

    diete trzymam taka na ile mnie stac! w miare przyzwoita. ale susta to ponoc potezny koks... a tu c***! i bez dobrej diety powinno roz***ac! widze po swoich kolesiach! i wpierdzielaja co popadnie!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6728 Data: 7/8/2010 6:38:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Sustanon 250 UK

    Post
    Doping - zdjęcia

    brałem z niesprawdzonego zrodła i pewnie lipe mi wcisneli.. c*** wbijam!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6728 Data: 7/8/2010 6:41:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Cwiczenia dynamiczne w FBW - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    To trenujesz K-B czy nie ćwiczysz ? jesteś za słaby na ćwiczenia dynamiczne a tym bardziej na C-F - wybór twój możesz czekać na moderatora Knife %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 1/27/2013 1:19:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Ławka uniwersalna

    Post
    Trening w domu

    ja miałem coś takiego https://ecsmedia.pl/c/funfit-lawka-skosna-z-regulacja-skladana-w-iext52894899.jpg klatkę robiłem ale składałem ja więc nie miało co się załamać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 1/21/2019 8:49:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Jako osoba zwiazana z combatami i ochroną napiszę,że trudna droga przed utrzymaniem się na rynku wśród innych systemów typu combat czeka Was.Musicie zapracować na to,żeby ludzie związani z bezpieczeństwem,nie tylko z branży cywilnej zechcieli trenować Tactic Combat i pojawiać się na cyklicznych treningach i szkoleniach.Zapracować na możecie w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 9/13/2010 9:53:58 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wspomagam sie witamina C (1g dziennie), Citroseptem (15-20 kropl.) i glutamina (5g). Do tej pory nawet dziala.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2/6/2004 10:52:44 AM Liczba szacunów: 0
  • A ja chciałem się kłuć... a tu wystarczy musztardę wp*******ć

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6768 Data: 10/6/2011 1:19:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Zamienniki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po polsku poprosze bo zbytnio nie zrozumialem ;c

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 5/23/2012 10:15:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Brakło Marka C. to teraz tutaj sie przeniosl. Jak tam twoj refluks ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 4/6/2010 6:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • OMKA 5 strzalow

    Post
    Doping

    ja ci powiem kolego tyle. Dobij do 100kg jak jestes ekto-endo, jak czysty ekto to do 90 chociaz i zeby te 40-42cm wykrecic na witce. Dobra dieta i bedzie ok. Lepiej sprobuj zjesc ryz z kurczakiem 3-4 razy dziennie i rano platki, przed spaniem jajecznica z twarogiem i zobaczysz jak dziala kurasteron i ryżanabol ;) to jest potęga której tak na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 8/2/2011 6:59:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy

    Post
    Piłka Nożna

    Jeśli byś dokładnie przeczytał ten link który wysłał Ci up to byś sobie poradził ale jeśli brakuje Ci 2 dni, to wyślę Ci je z mojego planu. Siła biegowa I zestaw 1. 2000m truchtem 2. ćwiczenia rozgrzewające, rozciąganie 3. 1000m szybszym tempem 4. 1-2min na złapanie oddechu (i taka chwilowa przerwa po każdej serii ćwiczeń) 5. 10x każdy skip [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 7/1/2011 8:29:57 PM Liczba szacunów: 0
  • to już nie kwestia treninu poprostu słabne tylko na klacie i bicepsie niewiem c ojest

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 12/24/2009 12:56:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Popraw dietę, więcej błonnika oraz płynów. Dorzuć Colon C np... Na tą chwilę możesz zrobić lewatywę aby ruszyło. Ale podstawa to pokarm.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 3/14/2013 9:38:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy na tego typu zakażenia jest dalacin c 300mg duomox średnio Ja iniekcje domięśniowe samodzielne wykonuje tylko w udo w bok i poza miejscowymi zrostami nic się nie dzieje Czasami dyskomfort i tyle

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 923 Data: 10/10/2020 9:16:02 AM Liczba szacunów: 0
  • może i masz racje bo nawet tego nie czytalem a poco to jest ci potrzebne??? poszukaj w necie tam jest tego wuchte a tu raczej nie ma takich specjalistów, którzy sie znaja na tych wszysktich reakcjach i wogole, choc kiedys Docent miał fajne artykuły i Marek.c też.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 7/1/2006 7:12:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny [89kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, produkty jak najbadziej są okej. Osobiście zwrócił bym uwagę aby w posiłku mieć te 20+ gramów białka, wtedy będziesz dluzej po nim syty :) Dorzucił bym też do posiłków na słono porcje zielonych warzyw 100-200g, typu brokuł, fasolka szparagowa czy szpinak. Zamienił bym takze troche w makro, podbił ogólnie białko w diecie, a ograniczył troszkę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 3/31/2022 7:36:30 PM Liczba szacunów: 0