SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Meta polska... czy w ogóle to meta?

    Post
    Doping - zdjęcia

    smacznej wit C lub rutinoscorbin hahaha

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 5/1/2009 1:05:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Co powinienen posiadac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    b. ważne są magnez, cynk, wapń, żelazo/w niektórych przypadkach/, często selen, potas i sód raczej dostarczamy w wystarczających ilościach z diety. z witamin- te rozpuszczalne w wodzie z grupy B- szczególnie B6, B1, B2, witamina C także jest ważna- zestawy raczej zawieraja ich w wystarczających ilościach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 8/11/2007 5:23:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Wpadka

    Post
    Doping

    Ale patrzcie co pisze Marek C. - "oczywiscie bedzie moment, kiedy nastapi "odbicie" sie sily i formy , jednak na pewno nie wczesniej niz po 4 miesiacach ( jest to minimalny czas niezbedny by nasze jadra znow zaczely produkowac testostero jak i wznowily spermatogeneze"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 11/15/2006 1:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Allegro

    Post
    Targowisko

    Prowokacja! K A S A C J A

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 1/15/2007 7:48:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Frank wygrał

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kain, dzieki za info. A co sie stalo, ze leniwy ?? "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 3/28/2003 9:42:40 AM Liczba szacunów: 0
  • CHCE SPRZEDAWAC "OLIMPA"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    prosze o kontakt "OLIMP LABORATORIES" Sp. z o.o.  adres Nagawczyna 109 c 39-200 Dębica  centrala (14) 681 90 20 (14) 680 32 00  dział sprzedaży (14) 680 32 66 (14) 680 32 55  fax (14) 680 32 65 Infolinia 0 801 19 42 42 (29gr / połączenie) ew powiadomienie z SFD dla uzytkownika PBC lub NUTRIFARM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 5/12/2009 12:35:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Starty w zawodach

    Post
    Sztuki Walki

    O wszystkich kategoriach wiekowych DECYDUJE DATA URODZENIA. 1. Kadet Starszy - zawodnik w wieku 13 - 14 - 15 lat 2. Junior - zawodnik w wieku 16 - 17 - 18 lat 3. Młodzieżowiec - zawodnik w wieku 19 - 23 lat 4. Senior - zawodnik w wieku 19 - 40 lat ( kobiety 19 – 36 lat ) 5. Weteran - zawodnik w wieku 41 - 50 lat ( kobiety 36 – 45 lat ) B. Kadet starszy nie może rywalizować z zawodnikami starszych grup wiekowych. C. Junior który ma 18 lat może uczestniczyć w rywalizacji seniorów. D. Seniorem jest zawodnik który ma 19 latzgodnie z datą urodzenia. ja mając 19 lat na mistrzostwach polski w light contact startowałem jako senior.więc w sumie dziwne to jest.kategorie wagowe co 5kg w górę od 57kg.wystarczy wejść na stronę pzkb i wszystko jest wyjaśnione co do każdej formuły w której można walczyć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 10/16/2015 8:51:41 PM Liczba szacunów: 2
  • MŚ juniorów w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    Kanada – Polska 3:2 (19:25, 25:21, 15:25, 25:20, 15:11) Polska: Drzyzga, Kozłowski, Mika, Wiśniewski, Konarski, Kłos, Zatorski (libero) oraz Król, Włodarczyk, Jasiński. No to zaczęliśmy, nie ma co. Oby to tylko złe miłego początki, choć mam pewne obawy... Wyniki pierwszego dnia mistrzostw świata juniorów: Grupa A USA - Białoruś 3:1 (32:30, 21:25, 25:18, 30:28) Tunezja - Indie 0:3 (11:25, 15:25, 13:25) Grupa B Iran - Belgia 3:0 (25:20, 27:25, 25:17) Chiny - Egipt 3:0 (25:16, 25:20, 25:17) Grupa C Kuba - Argentyna 0:3 (20:25, 29:31, 16:25) Grecja - Francja 0:3 (18:25, 20:25, 24:26) Grupa D Polska - Kanada 2:3 (25:19, 21:25, 25:15, 20:25, 11:15) Rosja - Brazylia 1:3 (28:30, 16:25, 25:23, 19:25) Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-01 00:00:24

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 7/31/2009 8:35:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Apteka

    Post
    Doping

    koks az tak mnie nie interesowal wiec znam tylko standardy omka winko mietek ale nie wiem co jest w aptece :) a czy sie zainteresuje saa to nie wiem bo wage swoja mam a tak jak napisal marek c kondycja siada :)chyba nic nie przeinaczylem dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2/21/2007 9:17:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy w wyborze gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej dieta :) wychodzi duzo taniej niz proszek :) Dałeś ta swoja solidną dietę na masę do sprawdzenia ? P.S. DIBENCOZIDE B-COMPLEX - P-L-A-C-E-B-O - przez duże P :) odpuść (vit. B12)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 1/27/2010 10:38:38 PM Liczba szacunów: 0
  • ? .:. Pytanie o trening Marka Rippetoe .:. ?

    Post
    Trening dla początkujących

    plan nie dla ciebie Plan nie dla mnie , bo...? Uargumentuj jakoś bo "nie bo nie" nie wnosi żadnej merytorycznej treści. Mark Rippetoe opracował 4 programy dla początkujących więc czemu uważasz że trening nie jest dla mnie? Płeć : M Wiek : 38 Waga : 75 (comiesięczny wzrost wagi o 1 kg) Wzrost : 192 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : zaczynam 5 m-c Uprawiane inne sporty : 3x w tygodniu bieganie po 1-2 kilometry Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : tak, od 5 miesięcy Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : chyba brak Zażywane suplementy : bcca, oraz uzupełniająco białko i gainer tylko wtedy kiedy jest brak w diecie Ostatnio przerabiany plan : fbw 3 x tydzień ,(MC,Przysiady, Wyciskanie leżąc, Podciąganie) + dodatek izolacyjne biceps i triceps

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 11/10/2015 7:45:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Szynka wieprzowa - zawartość tłuszczu

    Post
    Kuchnia SFD

    bo to, czy zjemy 2, czy 3g białka na kg m.c. nie robi praktycznie roznicy z fatem trzeba troche bardziej uwazac ww najbardziej kontrolujmy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 1/24/2016 1:06:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Czym jest L-karnityna?

    Post
    ATLETA

    Nie pamietalem na pamięć, ale pamietalem ze nie jest aminokwasem. Witaminą absolutnie nie jest bo organizm ludzki moze ją sobie wytworzyc, więc to mija sie z definicją witaminy ktore nie mogą byc w organizmie syntezowane. Np.wit C jest dlas witaminą, dla swinki morskiej juz nie bo sama ją sobie wytwarza, my wytwarzamy l karnityne z dwoch aminokwasow wiec witaminą tez nie jest. PS:nie wysmiewam nikogo Zmieniony przez - TestoRossa w dniu 2008-03-08 13:35:41

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 3/8/2008 1:35:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Czym jest L-karnityna?

    Post
    ATLETA

    tylko ze l-karnityna jest "czasem zwana" witaminą. Organizm moze ją sobie wytworzyc z tych aminokwasow ktore podalem, one muszą byc dostarczone z zewnątrz ale nie sama l-karnityna. Jak nie bedziesz jadł l-karnityny to i tak organizm ją wytworzy w organizmie, jak nie bedziesz jadl wit C to w koncu bedziesz mial jej braki i zachorujesz. Ja tu jednak widze roznice.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 3/9/2008 6:01:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Czym jest L-karnityna?

    Post
    ATLETA

    a kto mowi ze nie ma roznicy miedzy pozyskaniem wit c a l-k ? nie uznal za witamine tego jakis "kolo z siłki" tylko profesorzy i mieli jakis konkretny powod, nie mowiac o ewolucji pojęc - ich rozszerzaniu. ... po co wiec o tym gadac ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 3/9/2008 7:11:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Uzupełnienie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki dzięki za odp ( mimo że to wszystko wiedziałem, najbardziej przydała się odp anubis84 :) ) A teraz pytanie : najbardziej kaloryczne jedzenie ?? W szkole mam bułki z warzywami, szynką i jajkiem ( dość duża ) za 2.60zł rogala z czekoladą za 1.60zł, hot doga z sałatką ( nie lubię więc nie biorę ;c ), musztardą i keczupem za 2.70 i pizze za 2zł i co najlepiej kupować?? Z obrastaniem w tłuszcz nie mam żadnych problemów ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 3/7/2014 1:53:00 PM Liczba szacunów: 0
  • ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jeśli będzie taniej niż c-6 i delicious to będzie hit.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 11/28/2016 1:51:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Zna to ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    --------------------------------------------------------------------------- "IGF-1 powoduje skutki podobne do tych, jakie są zasługą hormonu wzrostu. Wpływa on na wzrost beztłuszczowej masy ciała, redukuje ilość tkanki tłuszczowej, zwiększa masę kości, mięśni, stymuluje nerwy. Przyjmując go bezpośrednio, pomijasz niejako przysadkę mózgową, która może być całkiem "wypalona" przez proces starzenia się. Niewykluczone, że IGF-1 ma nawet silniejsze działanie odmładzające niż hormon wzrostu. Według doktora Keitha Kelley'a, który wykazał, że hormon wzrostu zwalnia inwolucję grasicy, bezpośrednie działanie w hodowlach komórkowych wykazywała nie somatotropina, lecz właśnie IGF-1. "Jestem przekonany, że u starych zwierząt, leczonych hormonem wzrostu, podwyższa się stężenie somatotropiny, oraz IGF-1 - mówi Kelley - ale w moim przekonaniu większą rolę odgrywa tu IGF-1". IGF-1 regeneruje nerwy Jedną z najbardziej obiecujących możliwości wykorzystania IGF-1 daje leczenie uszkodzeń nerwów obwodowych w wyniku urazu lub choroby. Przerwanie ciągłości nerwu na kończynie oznacza, że uszkodzeniu ulega jego połączenie z mięśniem, co powoduje utratę ruchomości mięśnia i w rezultacie jego atrofię. Nerwy obwodowe mogą się regenerować do pewnego stopnia, ale uszkodzenie większe niż kilka milimetrów pozostawia trwały uraz. IGF-1 pomaga w gojeniu uszkodzeń większych niż 6 milimetrów, o czym wcześniej nawet nie próbowano marzyć. Badania na hodowlach komórkowych oraz na zwierzętach wykazały, że IGF-1 wywiera dodatni wpływ na motoneurony rdzenia kręgowego, zwiększając ich aktywność o 150 do 270 %. Znacząco obniża także liczbę komórek, ulegających programowanej śmierci, co wykazano na embrionach kurcząt. Pobudza wzrost neurytów moto-neuronów rdzenia. Zwiększa też 10-krotnie ilość włókien nerwowych w mięśniach, gdy jest podawany zdrowym, dorosłym szczurom. Jak podaj ą naukowcy z Cephalon, Inc., w West Chester w stanie Pennsylvania, IGF-1 może spełnić wieloletnie oczekiwania na "efektywny endogenny czynnik wzrostu motoneuronów". Lek marzeń kulturysty Badania nad IGF-1 są obecnie zakrojone na szeroką skalę. Doktor John Wittig z University ofCalifomia w Los Angeles podaje go chorym na AIDS w celu zapobiegania wyniszczeniu, które towarzyszy tej chorobie. Nasza wiedza o IGF-1 jest mniej więcej taka sama, jak o hormonie wzrostu przed kilku laty. Lekarze wciąż próbują opracować optymalne dawkowanie oraz ustalić, jaki cykl podawania preparatu jest najlepszy. Jedna grupa potencjalnych adresatów już zgłosiła swój akces - to kulturyści. Wielu światowej klasy atletów stosuje IGF-1 i podaje, że przyrost masy mięśniowej wynosi u nich więcej, niż 9 kilogramów. W artykule, zamieszczonym na łamach "Muscie Media 2000" okrzyknięto IGF-1 "najsilniejszym środkiem, pobudzającym przyrost mięśni, jaki był kiedykolwiek poznany". Według autora, T.C.Luomy, "IGF-1 nie dotarł jeszcze oficjalnie na rynek USA, ale sprzedawany jest na pniu, prosto z samochodów na ulicach Wenecji, zapakowany w brązowy papier, następnie zaś odsprzedawany w szkołach Południowej Kalifornii". Ponieważ nie prowadzono kontrolowanych badań potwierdzających te efekty IGF-1, łatwo o nadużycia. Do lamusa schowano sposób zyskiwania pięknej muskulatury dzięki treningowi i sztandze. Luoma mówi: "Kulturyści twierdzą, że są w stanie w ciągu miesiąca pozbyć się 5 % tkanki tłuszczowej, otrzymując w zamian siłę i przyrost beztłuszczowej masy ciała. Deklarują, że IGF-1 to najlepszy lek na świecie. A ja wprost nie mogę uwierzyć, że jest to możliwe". DHEA a IGF-1 W raporcie, ogłoszonym przez doktora Yena i zespół z San Diego na 3-dniowej konferencji, poświęconej wpływowi DHEA na starzenie się, napisano: "Ponieważ z upływem lat spada poziom hormonu wzrostu i IGF-1 oraz równocześnie z DHEA, a ponadto słabnie odpowiedź immunologiczna, niewykluczone, że zmiany te są ze sobą ściśle powiązane". Dodatkowo, wraz z wiekiem zmniejsza się synteza białek, maleje ilość beztłuszczowej masy ciała i tkanki kostnej, za to rośnie ilość tkanki tłuszczowej. Włączenie terapii zastępczej DHEA w dawce 50 miligramów dziennie spowodowało dwukrotny wzrost poziomu androgenów u kobiet i mniejszy u mężczyzn. "Wzrost ten był związany ze znaczącą poprawą samopoczucia zarówno u kobiet (84%), jak i u mężczyzn (67%), nie przynosząc jednocześnie zmian, dotyczących libido" - twierdzą uczeni. Nie zanotowano żadnych skutków ubocznych. IGF-1 jest teraz dostępny u nas! Możesz więc być pewien, że wszystkie ważne i potrzebne, aktywne składniki zostaną w niezmienionej formie zawarte w bardzo skutecznym i efektywnym koncentracie. Próby kliniczne wykazały, że produkt IGF-1 Plus: + wspomaga układ odpornościowy + zwiększa siłę mięśni i ich wytrzymałość + zawiera czynniki stabilizujące metabolizm + zawiera czynniki stymulujące rozwój tkanek. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 8/5/2002 11:47:25 PM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam odzywki...

    Post
    Targowisko

    nucek od roku bylem na forum jako kamil261 ,potem mialem 3m-c przerwy i teraz mi wyskakuje ze "niewlasciwe haslo" :((

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 7/29/2005 8:33:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Antybiotyki i wzmacnianie odpornosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czosnek, citrosept lisc oliwny i wit C ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 5/21/2010 9:32:23 AM Liczba szacunów: 0