leki mysli ze jest sie c***owym itd. uczucie wyobcowania nie chec do wyjscia na dwor. uczucie oszolomienia wyobcowania itd. i lek przed tym ze sie dostanie lek jak tak. Zapraszamy do psychiatry moze to poczatek nerwicy lekowej. ew sproboj hydroksyzyny jedna rana druga wieczorem lajtowy lek a uspokaja:) koffeina i efka itd. wzmaga te doznania [...]
Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 3/1/2011 4:16:46 PM Liczba szacunów: 0
a) ile robisz seri w tych cwiczeniach? b) wyrzuć któreś wiosłowanie, a dorzuc podciąganie ew. sciaganie drążka z wyciągu górnego. c) popytaj specjalistów, tylko takich miłych, zeby nie ironizowali ;P. edit: PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) to podciaganie konca sztangi w opadzie to też wiosłowanie ;). [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 1/23/2008 8:34:24 PM Liczba szacunów: 0
treningiem tym z treningu domatora: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Pompki na taborecie(F)-3-4 serie x do zmęczenia 4.Pompki boczne(rys.7)2-3serie x do zm. 5.Pompki przy [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 8/23/2005 7:57:08 PM Liczba szacunów: 0
przeczytałem dokładnie. wychodzi na to ze: a) błonnika mam odpowiednio b) spożywam odpowiednie produkty c) postaram sie urozmaicić diete d)nie stosuje nic przeczyszczającego bo nie wiem co może pomóc. Prawdopodobnie udam się do gastrologa i może on coś poradzi. Moim zdaniem może to być jakies schorzenie jelita grubego, albo zaparcia nawykowe.
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 3/24/2010 6:42:12 PM Liczba szacunów: 0
diete trzymam taka na ile mnie stac! w miare przyzwoita. ale susta to ponoc potezny koks... a tu c***! i bez dobrej diety powinno roz***ac! widze po swoich kolesiach! i wpierdzielaja co popadnie!
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6728 Data: 7/8/2010 6:38:48 PM Liczba szacunów: 0
ja miałem coś takiego https://ecsmedia.pl/c/funfit-lawka-skosna-z-regulacja-skladana-w-iext52894899.jpg klatkę robiłem ale składałem ja więc nie miało co się załamać
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 1/21/2019 8:49:25 PM Liczba szacunów: 1
Jako osoba zwiazana z combatami i ochroną napiszę,że trudna droga przed utrzymaniem się na rynku wśród innych systemów typu combat czeka Was.Musicie zapracować na to,żeby ludzie związani z bezpieczeństwem,nie tylko z branży cywilnej zechcieli trenować Tactic Combat i pojawiać się na cyklicznych treningach i szkoleniach.Zapracować na możecie w [...]
Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 9/13/2010 9:53:58 PM Liczba szacunów: 0
ja ci powiem kolego tyle. Dobij do 100kg jak jestes ekto-endo, jak czysty ekto to do 90 chociaz i zeby te 40-42cm wykrecic na witce. Dobra dieta i bedzie ok. Lepiej sprobuj zjesc ryz z kurczakiem 3-4 razy dziennie i rano platki, przed spaniem jajecznica z twarogiem i zobaczysz jak dziala kurasteron i ryżanabol ;) to jest potęga której tak na [...]
Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 8/2/2011 6:59:02 PM Liczba szacunów: 0
Jeśli byś dokładnie przeczytał ten link który wysłał Ci up to byś sobie poradził ale jeśli brakuje Ci 2 dni, to wyślę Ci je z mojego planu. Siła biegowa I zestaw 1. 2000m truchtem 2. ćwiczenia rozgrzewające, rozciąganie 3. 1000m szybszym tempem 4. 1-2min na złapanie oddechu (i taka chwilowa przerwa po każdej serii ćwiczeń) 5. 10x każdy skip [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 7/1/2011 8:29:57 PM Liczba szacunów: 0
Najlepszy na tego typu zakażenia jest dalacin c 300mg duomox średnio Ja iniekcje domięśniowe samodzielne wykonuje tylko w udo w bok i poza miejscowymi zrostami nic się nie dzieje Czasami dyskomfort i tyle
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 923 Data: 10/10/2020 9:16:02 AM Liczba szacunów: 0
może i masz racje bo nawet tego nie czytalem a poco to jest ci potrzebne??? poszukaj w necie tam jest tego wuchte a tu raczej nie ma takich specjalistów, którzy sie znaja na tych wszysktich reakcjach i wogole, choc kiedys Docent miał fajne artykuły i Marek.c też.
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 7/1/2006 7:12:09 PM Liczba szacunów: 0
Hej, produkty jak najbadziej są okej. Osobiście zwrócił bym uwagę aby w posiłku mieć te 20+ gramów białka, wtedy będziesz dluzej po nim syty :) Dorzucił bym też do posiłków na słono porcje zielonych warzyw 100-200g, typu brokuł, fasolka szparagowa czy szpinak. Zamienił bym takze troche w makro, podbił ogólnie białko w diecie, a ograniczył troszkę [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 3/31/2022 7:36:30 PM Liczba szacunów: 0