Działanie witamin w postaci leku a witamin w postaci suplementu

Czy jest różnica w przyswajalności witamin w postaci leku a suplementu? Czy witaminy jako lek są lepiej przyswajalne? Jaka jest prawda o kompleksach witamin w postaci suplementu, np. z SFD czy Olimpu? Lekarze mówią, że suplementy nie działają, no ale? Proszę o fachową wypowiedź na ten temat.

Obawiam się, że raczej nic nie wymyślimy tutaj z suplementcji. Długość stosunku uzależniona jest w dużej mierze od podejścia do niego od strony psychicznej i nauki kontroli własnego ciała (doświadczenia), a nie suplementy. Pomóc mogą również wyżej wspomniane żele nawilżające.

Polecam regularnie czytać fora związane z seksem i ewentualnymi problemami z tym związanymi. Np. dział seks na forum insomnia. Jest tam wiele tego typu tematów i porad w jaki sposób sobie z nimi radzić:

http://www.insomnia.pl/Seks-f140.html 

różnica jest taka, że lek musi być przebadany i ma działać, a suplement może, ale nie musi, ale to nie oznacza, że mając dwie te same substancje tylko jedno jako lek, a drugie jako suplement to lek działa a suplement nie

DJ_DoDo

różnica jest taka, że lek musi być przebadany i ma działać, a suplement może, ale nie musi, ale to nie oznacza, że mając dwie te same substancje tylko jedno jako lek, a drugie jako suplement to lek działa a suplement nie

A konkretnie - kompleks witamin i minerałów z SFD działa?

Ale co tutaj ma działać lub nie działać? Suplementując kompleksy witamin i składników mineralnych dostarczysz do organizmu witaminy i składniki mineralne. Nie ma na rynku działających witamin i składników mineralnych oraz niedziałających. Wszystkie są takie same. Kwestia tego jakie są ilości w produkcie, ewentualnie jakie formy, cena produktu. Wśród najciekawszych opcji na pewno warto zwrócić uwagę na NOW Adam 120 tabletek. Suplementcja na cztery miesiące. Sfd również wychodzi bardzo ekonomiczne.

domer

Ale co tutaj ma działać lub nie działać? Suplementując kompleksy witamin i składników mineralnych dostarczysz do organizmu witaminy i składniki mineralne. Nie ma na rynku działających witamin i składników mineralnych oraz niedziałających. Wszystkie są takie same. Kwestia tego jakie są ilości w produkcie, ewentualnie jakie formy, cena produktu. Wśród najciekawszych opcji na pewno warto zwrócić uwagę na NOW Adam 120 tabletek. Suplementcja na cztery miesiące. Sfd również wychodzi bardzo ekonomiczne.

A co z tym koronawirusem? Bierzecie jakies suplementy na odporność?

Nie ma czegoś takiego jak odporność na wirusa, złapiesz to będziesz miał, na to nie ma leków tak samo jak na grypę, złapiesz to go masz.

Lek na recpetpę przewaznie zawiera wieksze dawki środków aktywnych i dlatego jest na receptę np zincac 5mg cynku jest bez recepty a ten sam tylko ze forte 27 mg cynku już na recepte

michalp25

domer

Ale co tutaj ma działać lub nie działać? Suplementując kompleksy witamin i składników mineralnych dostarczysz do organizmu witaminy i składniki mineralne. Nie ma na rynku działających witamin i składników mineralnych oraz niedziałających. Wszystkie są takie same. Kwestia tego jakie są ilości w produkcie, ewentualnie jakie formy, cena produktu. Wśród najciekawszych opcji na pewno warto zwrócić uwagę na NOW Adam 120 tabletek. Suplementcja na cztery miesiące. Sfd również wychodzi bardzo ekonomiczne.

A co z tym koronawirusem? Bierzecie jakies suplementy na odporność?

podstawowe środki ostrożności i nie trzeba się martwić, ale może być jak powiedział Ci już anubis, że mimo tych środków ostrożności i tak zarazisz się od kogoś, bo przenosi się drogą kropelkową

Nic w tym kierunku już chyba nie jestem w stanie zrobić. Oczywiście oprócz rezygnacji na pewien czas z treningów i komunikacji miejskiej, ale szczególnie z tym pierwszym nieszczególnie widzi mi się. Ważne jest aby skupić się na podstawach, czyli odpowiedniej higienie, na którą należy nastawić szczególny nacisk. Poza tym trzymanie się podstawowych zasad diety zbilansowanej. Jeżeli chodzi o suplementcję, to nic tutaj się nie zmienia. Warto uzupełnić to, czego możemy mieć braki w diecie. Z reguły jest to witamina D3 oraz omega 3.

u mnie jak zwykle leci caly rok
dwitaina d3 w duzych dawkach ( u mnie 10000j) u innych osob minimum te 4000j trzeba przyjac
witaina c okolo 1g dziennie
k2 500mcg dziennie
omega 3 - 3g dziennie
do tego kompleks multiwitamin, zma, magez, b-comples

i to jest moje jedyne wsparcie jezeli chodzi o odpornosc no ale to wynika rowniez z duzej ilosci treningow, czy intensywnego trybu zycia, wiec musisz sobie zadac pytanie co ci wlasciwie jest potrzebne

jezeli chodzi o wsparcie przed dzialaniem wirusow tutaj bym pochylil sie nad witaina c, d3, kwasami omega 3, witamina a
pozniej dopiero kompleks witamnowo mineralowy

anubis84

Nie ma czegoś takiego jak odporność na wirusa, złapiesz to będziesz miał, na to nie ma leków tak samo jak na grypę, złapiesz to go masz.

Lek na recpetpę przewaznie zawiera wieksze dawki środków aktywnych i dlatego jest na receptę np zincac 5mg cynku jest bez recepty a ten sam tylko ze forte 27 mg cynku już na recepte

W sklepie SFD jest sam cynk i w 1 tabletce jest aż 60 mg cynku

Tak jest, ale zerknij co jest napisane, porcja to jest 1/4 tabletki czyli 15 mg.