SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oryginalny

  • Oryginalny Niemiecki Trening Objetościowy - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Oryginalny Niemiecki Trening Objetościowy Nowe spojrzenie na klasyczną metodę stawania się wielkim wg Charlesa Poliquina. Superserie czy trójserie pozwalają nam wykonać mnóstwo pracy treningowej w krótkim czasie. Metoda Pauzy Odpoczynkowej pozwala na użycie wiekszych ciężarów dzięki czemu możemy rekrutować najoporniejsze włókna mięśniowe, a metoda

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 01:09:46 Liczba szacunów: 4
  • Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przetłumaczyłem oryginalny tekst Charlesa Poliquina o legendarnym treningu GVT: http://www.sfd.pl/Oryginalny_Niemiecki_Trening_Objeto%C5%9Bciowy__t%C5%82umaczenie_artyku%C5%82u_Charlesa_Poliquina-t736573.html w tym dziale zaś zapraszam do dyskusji i wymiany doswiadczeń z treningiem objetościowym. -Wodyn Zmieniony przez - WODYN w dniu 2011-05-11 1

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 01:15:41 Liczba szacunów: 1
  • Oryginalny Omnadren 250 Jelfa

    Temat
    Doping - zdjęcia

    http://s17.postimage.org/hc8xv6ibf/omka.jpg Witam, chciałbym się tylko pochwalić tym, że udało mi się zdobyć omkę z apteki! Jeśli ktoś chcę, mogę dać więcej zdjęć w razie gdyby komuś zależało na porównaniu sobie ze swoim omnadrenem. Po wycince, planuję dołożyć winko do tego Unigena/Balcana i wkońcu będę mogł sobie porównać czy tanie undery dorówn

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12007 Data: 2012-06-02 16:12:31 Liczba szacunów: 2
  • Nieoryginalny temat o diecie. Oryginalny problem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc zalezy mi na przybraniu na masie jednak mam problem z dobrania odpowiedniej diety. cwicze juz okolo 11 miesiecy. Moja waga to okolo 71 kg, wzrost 176. Ale chyba troszke za duzo w brzuch idzie :) Moj problem tkwi w tym, ze nie wiem ile to np 100 gr ziemniakow itp a z reguly odzywiam sie tym co mam w domu i nie mam pomyslu jak obliczyc to w pra

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2006-12-05 22:51:42 Liczba szacunów: 0
  • Oryginalny deka- durabolin?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Kupiłem deke pakistańska 50mg oragon i ciekaw jestem czy sa podróbki tego produktu, jezeli tak, to jak to sprawdzic? Ta deka zostala kupiona w egipskiej aptece a ja placilem 17zl za apułke

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14374 Data: 2008-12-08 15:56:17 Liczba szacunów: 0
  • Oryginalny prezent na Walentynki.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich. Jako, że wkrótce Walentynki to pewnie większość facetów w związkach kombinuje jak tylko może, aby sprawić przyjemność swojej ukochanej w jak najbardziej nieszablonowy sposób. Ostatnio usłyszałem od kilku kobiet, że "nie ma już romantycznych facetów"... BZDURA! Czas udowodnić, że są Wykorzystując popularność tego forum, chciałbym

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2010-01-23 15:17:50 Liczba szacunów: 0
  • Timex - nowy i oryginalny ;)

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam tanio. Przykładowa cena w sklepie internetowym jak widać 269 PLN. http://www.skleptimex.pl/t41841-p-1858.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2010-03&utm_content=1858 Wystawiam na allegro. Płatność przelewem. Producent: Timex Mechanizm: Kwarcowy Kwarcowy mechanizm zasilany baterią. Szkiełko: Mineralne Wysokiej jakości sz

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2010-03-24 14:30:55 Liczba szacunów: 0
  • Licytacja - oryginalny czarny pas tsunami 3 dan

    Temat
    Sztuki Walki

    kane z licytacji należy wpłacić na jakiś szczytny cel, najlepiej poszkodowanym w wyniku ostanich powodzi. Po zakończonej licytacji i umieszczeniu dowodu wpłaty - wyślę pod wskazany adres pas. :) opis produktu: czarny pas tsunami (3 dan, tytuł: meijin) z oryginalnym ideogramem tsunami na jednym z końców. Trzy białe belki oznaczające stopień 3 dan.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2010-09-09 11:57:28 Liczba szacunów: 0
  • Nie będe oryginalny- FBW do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę trzy razy w tygodniu, mój plan: A: Przysiad 3s Unoszenie tułowia z opadu 2s Drążek (szeroki nachwyt) 3s Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s Wyciskanie sztangielek w góre 2s Uginanie ramion ze sztangą 2s Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 2s Uginanie nadgarstków 2s Wspięcia stojąc 3 serie do oporu B: Przysiad 3s Unoszenie tułowia z op

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2008-08-24 12:43:22 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl (oryginalny tytuł)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłownia ~~3-4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa + wakacyjna rzeźba 10. OSTATNI CYKL I

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2012-03-10 18:21:53 Liczba szacunów: 0
  • [K] ORYGINALNY DRES ANIMAL!!! SUPER OKAZJA!!!

    Temat
    Targowisko

    Witam, Mam do sprzedania dres renomowanej amerykańskiej firmy Animal. Dres jest nowy, miałem go na sobie 2 razy i nigdy nie był prany co widać na zdjęciach. Sprzedaje go z racji tego, że schudłem 25kg i jest na mnie za duży. Rozmiar bluzy (L), spodni (XXL) choć uważam, że te rozmiary są zaniżone. Sprzedaje cały komplet spodnie + bluza. Cena za cał

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2013-09-08 19:24:24 Liczba szacunów: 0
  • ORYGINALNY TEMAT---HST:)

    Temat
    Trening w domu

    Witam Wlasie skończyłem mój pierwszy cykl HST. Mimo że mam intensywne treningi Taekwondo, zaczęła sie szkoła(trudno utrzymać diete) i kilka razy opuścilem treningi; to wyniki są i to zadowalające. Przybrałem 4kg poprawil mi sie wygląd a szczególnie poprawily mi się nogi, które zawsze zaniedbywalem. Dodam, że biore kreatyne i białko. Pytanie mam ta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2004-10-28 17:28:48 Liczba szacunów: 0
  • Dietanabol..prawdziwy i jedyny.Oryginalny.

    Temat
    Doping

    .

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9427 Data: 2007-08-03 01:05:42 Liczba szacunów: 0
  • Anapolon Turecki czy oryginalny?

    Temat
    Doping

    Dzis lub jutro mam zamiar zakupioc anapolon turecki, jak rozpoznac czy jest oryginalny?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2005-12-01 13:10:02 Liczba szacunów: 1
  • [S] Sprzedam Romet Ogar 205 ORYGINALNY!

    Temat
    Targowisko

    Sezon się zbliża to i trzeba kupić nowy sprzęt. Do sprzednia tanio mam ogara rometa + kask gratis , pelna dokumentacja , oryginalny przebieg, lakier, klakosn, swiatla dzialajace, istrukcja oblsugi itp. sprzedam, gydz pilnie potrzebuje gotowki, woj. malopolskie : kontakt na mail dinho10@poczta.fm albo 606-743-122. Zapraszam i polecam, pilne!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2011-02-26 08:52:26 Liczba szacunów: 0
  • oryginalny Primobolan-czy to jest realne?

    Temat
    Doping

    takie moje pytanko do znawcow tematu,czy i gdzie mozna jeszcze dostac oryginalny primobolan? i nie chodzi mi zeby wygladal jak oryginalny;))

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2007-01-26 12:22:21 Liczba szacunów: 1
  • Sprzedam oryginalny gaz policyjny RSG 3

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie. Cena tego gazu w sklepie to od 60 zł w górę. Ponieważ gaz był używany i nie wiem ile dokładnie go zostało moja cena to tylko 20zł + wysyłka. Sprzęt bardzo silny, po rozpyleniu na prawdę malej dawki całe 3 pokojowe mieszkanie było wietrzone i nie nadawało się do użytku przez 15 minut. Oto zdjęcia oferowanego gazu: http://images47

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2008-11-23 20:32:14 Liczba szacunów: 0
  • oryginalny NIKE MANCHESTER UNITED VODAFONE

    Temat
    Targowisko

    Oryginalny komplet Nike manchester United Vodafone.komplet nieużywany, wyprany raz na potzreby aukcji. stan oczywiscie bardzo dobry. rozmiar L,(chyba chlopiecy rozmiar, wiec prosze zapoznac sie z dokladnymi wymiarami, na moje oko jest to meska S/M jesli chodzi o koszulke) podaje brytyjskie oznaczenia rozmiaru z metki: height 183, GB 42/44 152/56. d

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2004-08-20 19:53:39 Liczba szacunów: 0
  • oryginalny trening do zopiniowania

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, jestem tu nowym userem i witam wszystkich serdecznie. na silce trenuje dokladnie od 5 stycznia 2009 r, troszke czasu juz minelo. zaczynalo sie od 55 kg na klate max 1 raz heh, dzis juz 105 max wszytsko niby fajnie pieknie ale z sila nie szedl wyglad, tak wiec postanowilem na klatke piersiowa troszke dodac. wiec: 4 serie waskim lawka prosta 8

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-11-08 21:27:50 Liczba szacunów: 0
  • jak sprawdzic czy rolex jest oryginalny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kupiłem otatnio zegarek rolex nie wiem czy to oryginał czy podróbka wedłóg mnie jest jest bardzo dobrze oznaczony [wybite rózne numery na branzoletce...ROLEX 8570F GENEVE W OWALNYM mniejszym kółku rolexs pod tym kółkiem750 swiss made natomiastpod tym napisem wybita głowa z korona pod nią waga a w środku ponownie numer 750 pod tą wagą duży 18K prosz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2010-12-07 21:01:16 Liczba szacunów: 0