SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa bialko hmb

  • Wykorzystanie suplementów jest niezbędnym elementem diety sportowca, który ma na celu wspomóc codzienną rutynę dietetyczną, ale i nie tylko. Głównym zadaniem produktów tego typu jest podniesienie efektywności stosowanego jadłospisu, poprzez pewne zmiany funkcjonowania metabolizmu. Wykorzystanie odpowiednio ukierunkowanej suplementacji posiada [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 11/10/2018 2:23:46 PM
  • Jesteś młody, myślisz: jestem niezniszczalny! A może stoisz już po drugiej stronie wagi i zaczynasz zdawać sobie sprawę ze swojej niedoskonałości. Nie wiem, kto będzie czytał ten artykuł, jednak wiem, że na jego lekturze zyska zarówno młodzież, jak i starsze pokolenie.  Omega-3 - EPA i DHA W sekcji omawiającej krótko zalecenia dietetyczne osoby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 9/14/2021 5:48:50 PM
  • Kiedy i w jakich porcjach brać " kreatyna+glutamina+BCAA+białko seratkowe+HMB+l-karnityna" ???? Nakupiłem suplementów w USA, ale za bardzo nie wiem jak to połączyć żeby efekt był jak najlepszy i żeby tego w głupi sposób nie zmarnować, Czy powinienem brać to jednocześnie czy np. odłożyć jakiś suplement na później lub go zastąpić innym? Jak zacząć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 10/7/2003 9:25:42 AM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Wiem, że to pytanie nie jest dokładne. Bo każdy inaczej ćwiczy, ma inny organizm itp.. Ale ile mniej więcej można byłoby przybrać na: kreatynie, HMB, BCAA, testosteronie, HGH, białku i węglowodanach(wszystko olimpa)z dostosowaną ilością pod moją wagę i wiek. A mam prawie 20lat i ważę jedynie 75kg przy wzrośnie metr 90(Chudy jak szczypior). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2/27/2016 1:03:06 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Doradźcie mi proszę czy wyżej rozpisane przezemnie suplementy pomogą mi w pewien sposób uwidocznić rzeźbę?? wcześniej brałem Gainery i Hmb(2 miesięcy) i czas pozbyć się bardzo zbędnego tłuszczyku na brzuchu - doprowadzić go do normalnego stanu. I może poleciłby mi ktoś od razu jakiś efektowny plan treningowy na brzuch oraz ogólny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 1/3/2004 11:52:09 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix,Kreatyna,HMB,BCAA,Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem tu nowy jeżeli coś nie tak napisałem to proszę o wyrozumiałość,chodzi mi o ten skład co w temacie, a mianowicie czy mogę te suplementy brać na razem czy może w odstępie czasowym, tzn. dogłębnie chodzi mi o Nitrix i białko, mogę wziąć Nitrix i raz po tym białko?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 10/19/2011 3:35:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + bcaa xtra + hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupilem bialko, hmb i bcaa xtra. Mam pytanie, jak brac te suple po treningu? Jestem po konkretnej sesji (assault, cp, mono, masówka), chce podtrzymac to co zrobilem, tym bardziej, ze teraz gram 2 x w tyg. w pilke.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 3/16/2012 6:29:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie HMB, BCAA, Bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chciałbym prosic o rozpisanie dawkowania tych trzech produktow: olimp HMBolon NX trec anabolic bcaa system trec perfect whey protein waga: 81 wzrost: 182 cel: poprawa jakości mięśni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2/4/2009 11:33:24 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam: Olimp ( HMB 450k+Kreatyna 400k+BCAA 300kap ) + 5kg bez smakowego białka My Protein. Teraz pytanie jak to wszamac w DT i DNT. Trening 4 razy w tyg. Zależy mi na Masie 70kg wzrost 180cm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 10/26/2014 9:02:32 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb + bcaa + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Zamierzam zaaplikowac sobie taki zestaw. Czy ktoś mógłby polecić produkty konkretnych firm w tym zakresie. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 9/12/2003 11:22:01 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko vs. bcaa,glutamina .hmb itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy zamiast tych 3 supli :glutamina,bcaa i hmb, mozna lykac poprostu bialko serwatkowe?bo wychodzi taniej a i zawiera te substancje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 7/29/2007 12:45:38 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb,bcaa,bialko jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,jak to brac?? Juz zakupilem, wiec co najwyzej cos moge dokupic. Celem jest masa miesniowa, z jak najmniejsza iloscia tluszczu:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 4/24/2005 11:32:08 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sorry, jeśli już była podobna prośba, ale mnei się nie udało odnaleźć. No więc od jakiegoś czasu biorę hmb i białko (razem, wiem, że mnie zaraz zjadą fanatycy rozdzielania fazy buodawnia masy i robienia rzeźby, ale w moim wypadku rezultaty daje i chyba jedno nie hamuje drugiego, nie powinno w każdym razie) na zasadzie: hmb (Trec Formula [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 5/11/2008 1:43:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, obecnie uzywam: hmbolon olimp bcaa fitmax chce sobie kupić kreatyne - jabłczan kreatyny białko i teraz pytanie czy moge brać bcaa, hmbolon, białko i jabłczan kreatyny ? Ćwicze na rzeźbę i mam diete wysoko białkową.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 8/27/2010 8:29:14 PM Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HMB+BCAA+KREATYNA+BIAŁKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!!Jestem pierwszy raz na forum pozdrawiam wszystkich i zgóry dziękuję za odpowiedz!! Mam następujące suplementy-HMB,Kreatyna-monohydrat+białko serwatkowe.Planuję dokupić do tego BCAA.Proszę o podanie sposobu zażywania tych suplementów tj godziny i ilości stosownie do mojej osoby lub podanie innej konfiguracji z innych dobrych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 1/9/2011 8:49:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+BCAA+KREATYNA+BIAŁKO

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!!!Jestem pierwszy raz na forum pozdrawiam wszystkich i zgóry dziękuję za odpowiedz!! Mam następujące suplementy-HMB,Kreatyna-monohydrat+białko serwatkowe.Planuję dokupić do tego BCAA.Proszę o podanie sposobu zażywania tych suplementów tj godziny i ilości stosownie do mojej osoby lub podanie innej konfiguracji z innych dobrych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 1/8/2011 2:19:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, HMB, białko lub bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad kupnem keratyny, hmb, białka lub bca. Moim celem jest zdobycie jak największej masy mięśniowej no i siły. Może już ktoś z was brał naraz te 3 żeczy. Jakie miał efekty??? Czy może jakieś innych odżywek branie daje lepsze efekty???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 8/10/2004 11:08:02 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+redline+tse+arginina+białko+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy takie polaczenie jest dobre ? jesli tak to jak to wszystko brac chodzi mi o zachowanie masy a spalenie tluszczu, deta jest chodz ogranicze weglowodany a zwieksze białko. Trening 5 albo 6 x w tygodniu i codziennie albo co drugi dzien aeroby. (arginine mam w plynie nazywa sie argenix)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 4/16/2006 6:51:59 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać białko bcaa hmb i spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcę zapytać jak mam brać białko muscle milk, hmb trec, bcaa hyperblend top secret i spalacz? ćwiczę trening na masę 3 razy w tygodniu do tego biegam około 40 min po każdym treningu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 11/25/2013 8:17:35 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HMB, BCAA i białko serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Polecicie mi jakieś hmb, bcaa i białko serwatkowe? Ma być tanio i dobrze :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2/20/2017 12:50:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)