SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podnoszenie ciężarów - Kraków

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6399

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 884 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27800
Witam

Czy ktoś się orientuje gdzie w Krakowie można poćwiczyć na spokojnie podnoszenie ciężarów? Pomijam już nawet pomosty, ważne żeby były chociaż bumper platesy, którymi można rzucać o ziemię.
Byłem w PF na Solvayu - jest fajny kącik do CF ale mam tam dość daleko, w pure też kupili nie najgorszy sprzęt ale dopóki nie zakończą remontu i nie zrobią obiecanej sali do cf to odpada. Słyszałem też o PF na mogilskiej ale tamten kącik "ciężarowy" jest strasznie mizerny. Obecnie ćwiczę na gympark ale mam już dość kontrolowanego opuszczania sztangi.
Czy naprawdę w tym dużym mieście nie ma gdzie poćwiczyć dwuboju olimpijskiego?

Use makes mastery.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1997 Wiek 11 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12712
ogólnie ciężko, wszędzie krzywo patrzą jak się rzuci sztangą z ciężarem, na krakowskiej w multifitnesie chyba są gumy,
na pewno możesz na miesiąc do championa wpaść tam są gumy i raczej w piwnicy możesz pizgać do woli i nikomu nie powinno szkodzić.
Z bumberami sie nie spotkałem a sporo siłek w Krka odwiedziłem.

Zmieniony przez - pakmator w dniu 2013-02-04 18:19:21

jak wspomogłem to się daj sog ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
Swojego czasu była sekcja ciężarowa na Juvenii...ale niemam pojęcia czy wogóle jeszcze istnieje ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 884 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27800
Była ale lata temu, niestety.

Use makes mastery.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sprawdź Gladiatora na Hucie - trochę syfiarnia, ale miejsca full i rzucać można chyba wszystkim, co się przez podłogę nie przebije (z opinii znajomych, ja tam nie ćwiczyłem) :).
Dragonfly też na Hucie, też trochę syfiarnia, ale można się tłuc (sprawdzone w autopsji) , ewentualnie bodajże na Azorach był jakiś klub siłowy (wpisz siłownia Azory w google), gdzie podobno trenują trójboiści i generalnie ludzie związanie ze sportami siłowymi, ale osobiście nie byłem, nie znam, tylko ze słyszenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
Ja ćwiczę na Azorach,i rzeczywiście jest u nas dużo trenujących trójboistów ale...napewno niema warunków do ćwiczenia podnoszenia ciężarów. Brak miejsca i brak podestów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na tych, które wymieniłem też nie ma warunków do profesjonalnego ćwiczenia podnoszenia ciężarów - tylko gumy pod martwy, coby podłogi nie roz...ć. Tylko w przeciwieństwie do wielu klubów fitness nikt nie robi problemu jeśli hałasujesz robiąc MC (i nie masz już sił odłożyć w pełni kontrolowany sposób ciężaru). Profesjonalnego klubu/sekcji podnoszenia ciężarów z pomostami etc. z tego co wiem, to nie ma w Krakowie, przynajmniej o tym nie słyszałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 884 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27800
U mnie też nie ma problemu z hałasowaniem ale zrzucanie ponad 100kg sztangi z 2m co chwilę mija się z celem, zwłaszcza gdy krążki nie są do tego przystosowane. Ogólnie w PF na Solvayu jest na czym poćwiczyć ale mam tam kawał drogi, chyba w takim razie muszę czekać na remont w Pure, bo mają zbudować lepszą salę pod CF niż w innym z klubów w Lublinie - sprzęt już jest.

Use makes mastery.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Spetz
U mnie też nie ma problemu z hałasowaniem ale zrzucanie ponad 100kg sztangi z 2m co chwilę mija się z celem, zwłaszcza gdy krążki nie są do tego przystosowane.


A to bez dwóch zdań - niestety, z tych klubów które kojarzę (czyli te w Nowej Hucie) nie ma warunków do treningu podnoszenia ciężarów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 372
Podepnę się pod temat. A czy ktoś zna osobę w Krakowie, która wytłumaczy w praktyce technikę rwania i podrzutu? najlepiej trener PC :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 144 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4300
Spetz
Witam

Czy ktoś się orientuje gdzie w Krakowie można poćwiczyć na spokojnie podnoszenie ciężarów? Pomijam już nawet pomosty, ważne żeby były chociaż bumper platesy, którymi można rzucać o ziemię.
Byłem w PF na Solvayu - jest fajny kącik do CF ale mam tam dość daleko, w pure też kupili nie najgorszy sprzęt ale dopóki nie zakończą remontu i nie zrobią obiecanej sali do cf to odpada. Słyszałem też o PF na mogilskiej ale tamten kącik "ciężarowy" jest strasznie mizerny. Obecnie ćwiczę na gympark ale mam już dość kontrolowanego opuszczania sztangi.
Czy naprawdę w tym dużym mieście nie ma gdzie poćwiczyć dwuboju olimpijskiego?



Zajrzyj na siłownie Gladiator w okolicach DH WANDA. Co prawda ostatni raz byłem tam półtora roku temu, ale jeśli nic się nie zmieniło to bylo tam kilka miejsc gdzie dało by rade poćwiczyć. Osobiścia kila razy opuściłem tam 200kg w martwym ciągu i nikt się nie przysapał

Zmieniony przez - mz_89 w dniu 2013-02-23 13:52:34

youtube.com/user/zmarek89

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Turniej szkolny

Następny temat

Pomoc w ułożeniu planu treningowego

WHEY premium