SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Twoja Chwila Prawdy 16 ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 764712

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792
seb jestes kozak a jeszcze zdjecie z 2008 roku rozwalilo totalnie. w 3 lata taka forma. GIT
El Zet super barki, dobry brzuch, super plazowo. kawal dobrej roboty.

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118
Seb ogromna przemiana, robi wrażenie. Mógłbyś coś jeszcze skrobnąć o diecie w okresie budowania masy, dać wypiske z jednego przykładowego dnia? z tymi węglami po treningu przez ten okres ketozy jak to wyglada, chodzi mi tutaj o czy bezpośrednio po treningu, czy np po 30-40 min?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1012 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45417
na masie staram sie jesc 1kg miesa dziennie w 5 posilkach i do tego ryz lub ziemniaki nie licze jakos kalorii specjalnie poprostu jak mnie podlewa za bardzo to ograniczam troche zarcie.. a co do wegli w ketozie to bezposrednio po treningu.przez te 3lata poprostu intensywny trening i zarcie bylo trzymane bezwzglednie,nawet jak na wakacje jechalem to hotele z konkretna silownia wybieralem takze moze mialem pare dni offa w tym 3 letnim okresie . jesli chodzi o sok to w oresach budowy masy tylko test+gh+insa dopiero na 12tyg przed inne wynalazki..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1610 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6674
Seb28.Poszło do przodu pięknie!No i sila z tego co piszesz tez konkretna.Dzieki za odp. Bo juz zaczalem sie zastanawiac,ze kto wie moze i takie dawki ida w takim stadium zaawansowania Pozdro.

(ON)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
Seb jaka walisz inse i ile?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1012 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45417
rev84 biore tylko po treningu 10-15iu, kiedys probowalem 2razy dziennie a robie na bramkach i nie szlo wytrzymac jak w trkcia akcji cie telepac zaczyna.
fonex ja narazie pikus jestem 600-700mg tyg mi wystarczy ale starzy wyjadacze laduja duuuze ilosci szczegolnie jak biora 16-24iugh dziennie

Zmieniony przez - seb28 w dniu 2011-06-10 14:02:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
****a, ja nie wiem co wy macie z tym telepaniem. Mowie, przy krotkiej ani razu mnie nie zlapalo :/ podaje domiesniowo w biceps. co by sie szybciej wchlonela. Co nie zmienia faktu ze dopiero po dodaniu dlugiej 40iu zdarzylo mi sie z 3 razy zlapac kulawe jazdy.

Zaczne myslec ze mam c***owego slina :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191
Może masz mocną insulinoodporność, ale też jest kwestia ile węgli jadasz. Jak jedziesz z węglami na granicy tak by Cię nie podlało to hipki się często zdarzają, jeszcze kwestia jak Twój organizm radzi sobie z metabolizmem węglowodanów. Ogólnie temat bardzo obszerny i kwestia hipki bardzo złożona wiele czynników na to wpływa.
Seba widać, że towar przez te 4 lata nie poszedł na marne progres ładny, za następne 4 lata 110kg na scenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
wstaje rano wale 50g vitargo, do tego 150g owsianych zmikowanych z izolatem. po 1,5g-2h 50g vitargo,30 izolatu, po 1,5-2h 100g ryzu, 250 kury. i tak caly czas.

Myslalem ze po insie zaczne lapac kg jak po***any a tu kupa :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1012 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45417
darek staram sie jak moge ale bez twojej pomocy w kilku aspektach przedstartowych napewno nie byloby tak kolorowo takze wielkie dzieki dariusz..
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Peptydy?

Następny temat

deca enan przedluzenie z propka

WHEY premium