mono z sokiem

Witam
Można mieszać mono z sokiem, ale takim rozcieńczanym?

coś takiego: http://sklep.oleofarm.com.pl/38-123-thickbox/sok-z-zurawin.jpg

Tzn. najpierw wlać wode i ten sok, wymieszać i dosypać mono? Tam jest trochę glukozy, fruktozy itp i nie wiem czy ma to jakiś wpływ na kreatynę. Wiem, że mona normalny sok, ale taki wychodzi taniej i na długo starcza .

bierzesz na łyżeczkę i wsypujesz popijasz woda czy tam sokim i gotowe, minute pocierpisz ze piasek miedzy zebami, popluczesz woda i problem zanika... a jak bedziesz sie *******il to lipa bedzie :D

możesz sobie mieszać z czym chcesz
najlepiej po prostu zapijać ,wtedy nie masz problemu z pozostałościami krety w pojemniku
co do soku z żurawiny,nie znam akurat składa tego produktu
ale ogólnie żurawina działa korzystnie na nasz organizm np na nerki

Akurat w domu mam malinowy, to ma taki skład:
cukier
syrop glukozowo-fruktozowy
sok malinowy (19%) z zagęszczonego soku malinowego
sok araniowy (11%) z zagęszczonego soku araniowego
woda
kwas cytrynowy - regulator kwaskowości
witamina C
substancja wzbogacająca

A co do zapijania, to po prostu wsypać proszek do gardła i popić czymś?
karmel - barwnik
aromat


Zmieniony przez - AdolfiQ w dniu 2010-07-26 11:54:09

ale po co Ci ten sok?tam tylko kupa cukru ,nic więcej
zapijaj zwykłą wodą ,ewentualnie sokiem naturalnym

No bo akurat taki mam w domu. A skoro mono biorę rano i po treningu to cukier chyba nie jest taki zły? Zresztą tego soku przecież i tak mało się leje. No ale ok, skoro można sypać proszek od razu do gardła i popić czymś to spoko ;d

do gardla to nie syp, bo sie zakrztusisz

No wiadomo

możesz jeszcze zawsze wciągnąć przez nos

Żartowniś łap tam soga

ja też chce

można też podawać w czopkach, ale gdzie to już nie powiem



Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-26 12:19:01

Jak masz ochote na sok to oki, ale lepszym rozwiązaniem było by Carbo a jeszcze lepszym Vitargo.
ale to tylko Po Treningu, chyba, że masz szybki metabolizm to możesz sobie tak dorzucać węgle w czasie dnia.