Odżywki Activlab Olimp i Trec na masę (dla fightera głównie)

Jakie odżywki firmy Trec Olimp i Activlab polecacie zależy mi na jakości i oczywiście działaniu a nie syfie jakimś o dobrym smaku bo już się spotkałem tak u jednej firmy jedyne co miałem to rozwinie za coś warte 80zł a i oczywiście się budować chce uzupełniając za razem to co utrace podczas treningu więc zależy mi na jakimś gainerze by to podbić wszystko bo w akademiku ciężko o dietę taką naprawdę dobrą ;)

gainery masz tutaj ranking
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_na_masę_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html

a coś jeszcze Cię interesuje konkretnego? jak dla fightera to może beta alanina? kreatyna?

Dlaczego akurat wybrałeś tylko te firmy?gainer ? Nie ma specjalnego dla fightera


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-02-27 11:54:04

No Mn ogólnie tak interesuje co polecacie.... nie jestem trenerem no ale jak mam kolegę co SB ćwiczy na siłowni pod kulturystykę..to no ja inaczej trenuję i innych ćwiczeń potrzebuje innego jedzenia niż on(chociażby to że on więcej białka niż ja i to nie ze względu na wagę...) i uważam że są też jakiejś specjalniejsze mieszanki a te firmy bo w Tesco na półce są Activlab jest stoisko z Treca i dość duża półka jest z tych firm i tylko trzech

Olimp Profi Mass, świetny produkt, jak białko to Trec Isolate 100

jedzenie to ok sprawa indywidualna, ale takie produkty jak białko czy gainer to uzupełnienie braków w diecie, w nich nie szukałbym "specjalnych mieszanek" a raczej skupił się na dograniu diety+ suplementacja pod Twoją dyscyplinę, tak jak wspomniałem na pewno przyda się beta alanina i kreatyne, do tego jakaś może kofeina przedtreningowo, cyba że preworkout to z activlab dla sportów walki jest kumite https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Kumite-opis34421.html
ewentualnie witaminki multi, d3, k2, c, zma, omega3 - nie zaszkodzi dorzucić

W markecie trochę przepąłcisz za te produkty, jak już to stacionarka lub https://sklep.sfd.pl/