SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na mase dla kick-boxera

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 758

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 68
Witam od 4 lat trenuję kick-boxing jednak od teraz zacząłem pracować i wkońcu stać mnie na jakieś pożądne odżywki ( jednak w rozsądnej cenie ). Trenuje 5 razy w tygodniu, jednak jestem dość szczupły i odczuwam potrzebe zwiększenia swojej masy mięśniowej.. [176cm/66kg] I tu rodzi się moje pytanie do specjalistów: jakie polecacie odżywki w moim przypadku ? . Nie znam się na specjalistycznej terminologi nazewnictwa suplementów więc wdzięczny będę za stosowne wytłumaczenie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
jak we wszystkich sportach walki polecam tcm (jabłczan kreatyny) ale skoro nie chodzi tylko o siłe ale mase wiec mozesz mono stosowac z powodzeniem

udaj sie równiez do działu odzywianie i dopraccuj diete, uzupełnij ja sobie białkiem i carbo

mozesz dodac zma na wieczór
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=zma apteczne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak brać kreatynę???

Następny temat

kotłuje sie - Kreatyna , Gainer

WPC zestaw