pytanie odnośnie multipli

dodatkowo DBAJ (jak pisalem u Slawka) o wit D

ok

A jeszcze pytanko odnośnie green tea olimpu... Czy warto dorzucic na stałe jeszcze kapsy przy 2-3 kubkach zielonej dziennie? (z fetem problemu nigdy nie miałem..) Swoją drogą to lipa, że na opakowaniach herbat nie piszą, ile czego zawiera...

środki spożywcze nie są standaryzowane, wiec kazda herbata nawet tej samej firmy zwiera inna ilosc skladnikow, nie byloby sensu pisac tego typu rzeczy, i ciezko by bylo nawet pół precyzyjnie to określić

ciezko tez porownywac zwykla herbate do ekstraktu

dlatego zielona herbate pijam od czasu do czasu dla SMAKU
ale Zielona Herbate z Olimpu lykam 2x2 dziennie codziennie

Prawda jest taka że RDA jest ustalane na śmiertelników i wynosi tyle aby żyć i tyle, bo żeby zapobiegać chorobom to już nie. Przedawakować nie przedawkujesz, bo tam głownie dobre dawki są witamin rozpuszczalnych w wodzie więc nadmiar ewentualnie wysikasz i tyle. Reszta skłądników szału nie robi wiec nic się nie bój.

A co sądzicie o ala olimpa? Pisze, że ma m.in. działanie antyoksydacyjne, a ja się jakoś nigdy nie natknąłem, żeby ktoś ten specyfik w tym celu polecał... W sensie, że za drogi?..

Ala jest silnym antyoksydantem, ale uzywaj jej w tym celu wychodzi malo ekonomicznie, zreszta antyoksydantwo silnych jest troche, chocby wspomniana zielona herbata czy niektore witaminy

poczytaj o kwasie liponowym, ma właściwości antyoksydacyjne i potrafi wzmagać inne antyoksydanty takie jak witamina C czy E , może poprawiać metabolizm tłuczów i węglowodanów. Na pewno przydatny w suplementacji, jeśli masz fundusze.

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-07-06 17:01:22

w roli antyoksyadantow u mnie swietnie spisuja sie
Zielona Herbata
i Therm Line S !

polecam taki zestaw !

BTW

ma właściwości oksydacyjne

chyba

anty-

literówka poprawiona