| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
OXXYNEA® - SZOKUJĄCA MIESZANINA ANTYOKSYDANTÓW
choroby cywilizacyjne, w tym choroby serca, to w dzisiejszych czasach jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. jak sądzi wielu naukowców, dieta odgrywa główną rolę w prewencji tychże schorzeń. dlatego prowadzone są różne akcje promujące
|
14 |
2014-05-14 14:44
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
WYCIŚNIJ WIĘCEJ Z OMEGA 3!
jestem gotów iść o zakład, że ponad 90% naszych czytelników niespożywających zbyt dużej ilości ryb głębinowych suplementuje swoją dietę kapsułkami z kwasami omega 3. a przynajmniej mam taką nadzieję, gdyż, jak już wspomniałem, ilość pozytywów dla
|
1 |
2017-09-26 14:58
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
WESOŁYCH ŚWIĄT 2017 i WSPANIAŁEGO 2018 ROKU
na zbliżające się święta
pragniemy złożyć życzenia
przeżywania bożego narodzenia
w zdrowiu, radości i ciepłej rodzinnej atmosferze.
nowy zaś 2018 rok niech będzie
czasem pokoju, optymizmu i pomyślności
oraz wytrwałości w realizacji
|
1 |
2017-12-21 08:41
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
UDANE STARZENIE SIĘ - WYBÓR NALEŻY DO CIEBIE!
każdy chce pozostać młodym i pełnym sił witalnych człowiekiem przez całe życie. starzenie się jest tematem obarczonym przez wiele pytań i mitów. w tym artykule dojdziemy do sedna zagadnienia.
różne typy starzenia się - chronologiczne i
|
0 |
2017-10-23 15:22
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
KORTYZOL a OMEGA 3
mam nadzieję, że zdecydowana większość naszych czytelników nie zalicza się do grona osób, których poddawano próbie w tym badaniu naukowym. jednak ze względu na to, że prawie wszystkim zależy na obniżeniu zarówno stresu, jak i poziomu kortyzolu,
|
0 |
2017-10-19 09:39
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
JAKOŚĆ PREMIUM (PRZEŚCIGAJĄC ŚWIAT) CZĘŚĆ 2
[size=big]to ludzie z pasją kreują rzeczywistość[/size]
wyniki badań naukowych w zakresie medycyny sportowej jednoznacznie wskazują na konieczność żywienia suplementacyjnego w podnoszeniu sprawności sportowej i efektywniejszej regeneracji
|
0 |
2017-10-17 16:28
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
TRICEPSY – PODKOWA JAK MARZENIE!
mięsień ten znajduje się na tylnej powierzchni ramienia. składa się z trzech głów: przyśrodkowej, długiej i bocznej. głowa długa odpowiada za ruch w stawie ramiennym i łokciowym. jest ona najsilniejszym prostownikiem stawu ramiennego oraz silnym
|
0 |
2017-10-16 15:09
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
SPALACZE NA MASĘ ?!
(...)
dzisiaj chciałbym przybliżyć więc dwie substancje, bardzo dobrze znane wszystkim od dawna jako spalacze tłuszczu, a dopiero w świetle aktualniejszych czy najaktualniejszych badań jawiące się jako skuteczne anaboliki, o czym mogliście do tej
|
0 |
2017-10-11 12:21
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
PSYCHOLOGIA SPORTU - SKONCENTRUJ się! … ALE CO TO ZNACZY?
„byłem niewłaściwie skoncentrowany”, „uciekła mi koncentracja”, „zawodnik zdekoncentrował się” czy też „skoncentruj się!”.
te sformułowania słyszymy dość często, ale co one tak naprawdę znaczą?
skąd możemy wiedzieć, czym jest „uwaga” czy też
|
0 |
2017-10-04 15:32
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Sukces premiery Fit Life Expo 2017
kilkanaście tysięcy osób odwiedziło w mijający weekend międzynarodowe centrum kongresowe w katowicach, gdzie odbyła się pierwsza edycja fit life expo 2017. było to prawdziwe święto wszystkich entuzjastów zdrowego trybu życia i sportów siłowych.
|
2 |
2017-10-02 09:23
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Białko dla układu krwionośnego
w którymś z archiwalnych już numerów perfect body wspominałem, że poza kreatyną czy też argininą, również i białko zaczyna być postrzegane przez świat nauki jako pomoc we wspomaganiu naszego ciała w walce z różnymi dolegliwościami.
w ten sam ton
|
0 |
2017-09-29 10:34
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Duma Azji, islandzka piękność, ukraiński tytan - Poznaj gwiazdy Fit Life Expo 2017!
http://www.perfectbody.pl/images/image/simeon%20panda-chul%20soon.jpg
najsłynniejszy brytyjski fitness model simeon panda, najpotężniejszy azjata chul soon, islandzka mistrzyni ifbb bikini fitness margret gnarr, ukraińska żelazna
|
0 |
2017-09-28 09:22
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Fit Life Expo - Diamenty kulturystyki i gwiazdy zza granicy
podczas fit life expo będzie można spotkać i zdobyć autograf gwiazd światowej kulturystyki w tym dwóch postaci, których raczej nie trzeba przedstawiać – nazywanego azjatycką dumą chul soona oraz simeona pandy, najsłynniejszego
|
0 |
2017-09-25 14:59
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1
no to jedziemy z czescia 4
oznacza to ze dobilismy >900 str - najdluzszy merytoryczny watek sfd leci dalej
dziekuje i zycze idealnych sylwetek oraz zdrowia !
|
1900 |
2013-03-28 08:18
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
MASZYNĄ W MIĘSIEŃ!
[size=big]czyli trening całego ciała na maszynach![/size]
kontynuując cykl treningów z wykorzystaniem wyłącznie jednego rodzaju narzędzi (sztangielki, sztanga, maszyny), tym razem chciałbym przedstawić wam trening całego ciała na
|
0 |
2017-09-21 09:05
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
„SCHWARZENEGGER” W KATOWICACH PO RAZ PIERWSZY W POLSCE!
dla wielu jest kulturystą wszech czasów, wzorem niebywałego sukcesu, symbolem pasji i determinacji, tytana o idealnych proporcjach ciała. nic więc dziwnego, że sygnowane jego nazwiskiem zawody strongmanów uchodzą za najbardziej prestiżowe na
|
1 |
2017-09-20 17:58
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
JAKOŚĆ PREMIUM (PRZEŚCIGAJĄC ŚWIAT) CZĘŚĆ 1: JAKOŚĆ TYLKO JEDNO MA IMIĘ
umysł powoli przedziera się przez zasłonę snu, logarytmicznie zwiększając ilość przesyłanych informacji. będąc jeszcze na pomoście dzielącym go od rzeczywistości, szereguje zadania, których precyzyjna sekwencja została ustalona kilka dni wcześniej w
|
0 |
2017-09-19 10:42
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Magazyn Perfect Body patronem medialnym Fit Life Expo 2017 !!!
z wielką przyjemnością informujemy wszystkich naszych czytelników, że magazyn perfect body został patronem medialnym fit life expo 2017!!!
aby przybliżyć wam samą imprezę poprosiliśmy organizatora o kilka słów wstępu. jesteśmy przekonani,
|
0 |
2017-09-15 16:49
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
KANDYDOZA UKŁADU POKARMOWEGO CZ.2
jak wspomniano w części pierwszej artykułu z cyklu „[url=http://www.perfectbody.pl/zdrowie/4/805/candida---niewidzialne-zagrozenie-cz1.html]candida - niewidzialne zagrożenie[/url]” opublikowanej w numerze 20 perfect body, do grzybiczych zakażeń
|
2 |
2017-09-05 12:36
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
TESTOSTERON - OD NIEGO ZALEŻY SZCZEROŚĆ U MĘŻCZYZN?
testosteron, odpowiedzialny za powstawanie typowo męskich cech u człowieka, według najnowszych doniesień - zwiększa szczerość u mężczyzn.
mimo iż kłamstwo jest zjawiskiem wszechobecnym, zarówno w życiu społecznym, ekonomicznym czy politycznym,
|
0 |
2017-09-04 12:30
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
CIĘŻKIE TRENINGI WYKAŃCZAJĄ TWÓJ UKŁAD NERWOWY!
bycie zawodowym sportowcem kojarzone jest przez nas z wysportowaną, umięśnioną sylwetką, wysoką wydolnością fizyczną i małą ilością tkanki tłuszczowej. prawie każdy artykuł w magazynie perfect body pisany jest tak, żeby pomóc wam szybciej osiągnąć
|
0 |
2017-09-01 09:40
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
REAKCJA ORGANIZMU NA WYSIŁEK W GORĄCYM I WILGOTNYM OTOCZENIU
trening fizyczny jest procesem wieloaspektowym oddziałującym na szereg układów. dla organizmu człowieka jest to pewnego rodzaju stres wynikający ze zmiany homeostazy wewnętrznej, będącej efektem przebiegających ciągle procesów biochemicznych i
|
0 |
2017-08-28 14:47
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
WZROST MIĘŚNI Z TRENINGIEM O DUŻEJ LICZBIE POWTÓRZEŃ – CZY CZAS WYZWAĆ EGO NA POJEDYNEK?
w jednym z poprzednich artykułów przedstawiłam kontrowersyjne wyniki badań, w których porównano odpowiedź syntezy białka mięśniowego na tradycyjny „kulturystyczny” trening z dużym obciążeniem i małą liczbą powtórzeń (90%cm) z odpowiedzią na trening
|
0 |
2017-08-23 09:33
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
KONKURS z Kasią DZIURSKĄ i magazynem PERFECT BODY !
konkurs by @kasia_dziurska https://instagram.com/p/bxvp3rohhz3/ #konkurs #wygraj @perfectbody.pl
zapraszamy !
|
0 |
2017-08-22 15:35
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
NaCl - myślisz, że wiesz wszystko?
zastanawiałem się, jak oryginalnie zacząć dzisiejszy artykuł, ale po przeczytaniu ostatniego numeru perfect body stwierdziłem, że chyba już wszystko było… jednocześnie muszę przyznać, że nasz magazyn idzie w dobrym kierunku, a konkurencja musi się
|
0 |
2017-08-16 13:31
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
ALFA LAKTOALBUMINA: białko dla atlety...?
siłacze i kulturyści jedzą dużo białka – wiadomo! mięśnie zbudowane są z białka, więc – aby rosły w siłę i masę – potrzebują go dużo. długo myśleliśmy o białkach pokarmowych li tylko w kategoriach materiałów budulcowych. białka zbudowane są z
|
0 |
2017-08-08 14:28
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
5 najlepszych ćwiczeń na BRZUCH
płaski, wyrzeźbiony brzuch, tak zwany sześciopak, to cel, do którego dąży wielu bywalców siłowni bez względu na płeć. niestety osiągnięcie tego zamierzenia nie należy do najłatwiejszych zadań.
w tym artykule nie będę poruszał kwestii diety,
|
0 |
2017-08-07 11:38
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Przyrost mięśni a URAZY w MMA
sport wyczynowy jest wieloczynnikowym, bardzo skomplikowanym i zindywidualizowanym procesem. nie wystarczy ciężko i zacięcie trenować, aby być najlepszym. z drugiej strony same czynniki genetyczne, które warunkują predyspozycje, również nie
|
0 |
2017-08-02 17:04
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
RBE, czyli jak indukować mniejsze uszkodzenia mięśni w treningu siłowym
wykonując ćwiczenia oporowe z obciążeniem co najmniej 60% 1rm (czyli 60% maksymalnego ciężaru, który jesteś w stanie podnieść), zawsze uszkadzasz mięśnie. odczujesz to ok. 24-48h po wysiłku jako opóźnioną bolesność mięśni (doms). w zasadzie zanim
|
0 |
2017-07-31 11:46
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
HOMOSEKSUALIZM (NIE)UJAWNIONY
wyobraź sobie, że zamieszkujesz odległą planetę w odległej galaktyce i właśnie pojawiała się niepowtarzalna szansa, abyś odwiedził nieznaną jeszcze planetę ziemia. pierwszym celem twojej podróży staje się słynący ze swojej gościnności kraj w europie
|
0 |
2017-07-27 10:42
|
