SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siodelko

  • ROWER - jak ustawić siodełko?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Jeżdze na rowerze,nieduzo,ale zawsze cos. Mam pytanie - na jakiej wysokości ustawic siodelko? Jezdzic na wysokich przerzutkach? Czy ma znaczenie polozenie stopy na pedalach? Nie chce,zeby uda mi sie powiekszyly,co kiedys nastapilo,bo pewnie złą technike jazdy wybralam. Chcialabym, aby rozrosły mi sie łydki. Dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 2004-07-22 13:31:56 Liczba szacunów: 0
  • Jakie siodełko.... bo du.. boli

    Temat
    Inne dyscypliny

    Pare lat temu kupilem sobie rowerek... standardowy goral ze standardowym siodelkiem i wszystko byloby OK gdybym nie zaczal jezdzic na dluzsze trasy, ktore wymagały odemnie duzego wysilku. Wiadomo duza predkość + dlugi dystans = zmeczenie. Wtedy sie okazalo ze moje siedzisko jest do bani i postanowilem zmienic. Wydalem 35 zetka, malo czy duzo nie wi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2005-09-04 09:35:47 Liczba szacunów: 0
  • Siodełko Sportourer FLX Man?

    Temat
    Inne dyscypliny

    ecają je. Więc może ktoś już kupił i przetestował? Jak się jeździ na nim na więcej niż 50 km, boli dupa czy nie ? Tu daje link do siodełka z allegro: allegro.pl/item588793826_siodelko_sportourer_flx_man.html na aukcji jest za 80 zł + przesyłka to ze 100zł U mnie w sklepie w mieście jest takie same za 140 zł z 30 dniową gwarancją zwrotu bez podania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2009-03-28 11:48:36 Liczba szacunów: 0
  • Rower stacjonarny - siodełko PROBLEM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam problem z rowerem stacjonarnym a dokładniej z siodełkiem które jest strasznie twarde i przy tym niewygodne.CO zrobić aby dało się na tym usiąść i przejechać te 30km bez obawy że póżniej nie bedzie dało się normalnie siedzieć????Siodło jest duże 27x27 i z tego co czytam po opisach różnych pokrowców czy nakładek to są one maksymalnie w roz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2008-06-12 09:14:13 Liczba szacunów: 1
  • Wheeler Alerra 4.4 - wygodnie, a do tego amortyzowane siodełko?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witajcie, Potrzebuję roweru na kształt: http://rowery.onet.pl/4,35,138775,14970,wheeler_allterra_4_4,sprzet.html Niestety, dowiedziałem się, że nie można go w Polsce kupić. Gdzie szukać czegoś podobnego? Potrzebuję roweru tak tylko żeby sobie pojeździć. Nic wyczynowego. Jeśli to faktycznie działa(?), to bardzo bym chciał amortyzację :) najlepiej pe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2008-04-16 19:33:02 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY!!! siodełko turecki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    potrzebuje pomocy i informacji jak naj szybciej!moja dziewczyna dowiedziala sie po przeswietleniu ze ma zamkniete siodelko tureckie!chcialbym wiedziec co to oznacza.i jakie niesie ze soba konsekwencje?!jak wiecie to napiszcie mi!!!Z GORY WIELKIE DZIEKI

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5872 Data: 2006-01-04 15:17:42 Liczba szacunów: 0
  • sztyca i siodełko

    Temat
    Inne dyscypliny

    Hej, mam rower wheeler pro 39 tylko, że model z zeszłego sezonu. Niestety siodełko jest w nim niewygodne, wchodzi w pupe i potem w rowie boli Chciałbym zmienić sztyce (tak doczytałem, że to się nazywa na jakąś dobrą amortyzowaną i siodełko na wygodniejsze, ale nie takie wielkie, żeby nie wyglądało jak w jakimś składaku Co polecacie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2008-06-12 15:56:37 Liczba szacunów: 0
  • Jakie siodełko polecacie?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam siodełko Tioga Mc Grove i od niedawna bokserki Accent z wkładką ale ostatnio coś za bardzo odczuwam każdy kilometr :] na moich 4 literach, nie wiem czy to przemęczenie materiału :) czy należało by pomyśleć o zmianie siodła? Tylko na jakie? Jeżdżę głównie po utwardzonych nawierzchniach (jak na polskie warunki oczywiście z częstymi dziurami), asf

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2008-05-29 17:47:20 Liczba szacunów: 0
  • jakie siodełko

    Temat
    Inne dyscypliny

    jakie najlepsze siodełko , żeby niebyło problemów z prostotom . Spotkałem się ze stwierdzeniami ze złe siodełko może równiesz doprowadzić do bezpłodności ? czy to prawda

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2008-01-23 10:25:58 Liczba szacunów: 0
  • Siodełko do roweru

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Mam rower krosowy, ale nie moge już znieść oryginalnego twardego siodełka. Boli mnie wszystko od pasa w dół z tyłu i na dole. Przejechałem ponad 1000 km więc to raczej nie kwestia przyzwyczajenia. Czy dobrze będzie jak zamontuję miękkie żelowe siodełko typu "kanapa" - szerokie do roweru krosowego ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2016-08-29 10:58:32 Liczba szacunów: 1
  • wytrzymale siodelko XC

    Temat
    Inne dyscypliny

    Niech ktos, panowie i panie, powie mi, jakie sobie mam kupic siodelko zeby sie nie wyginaly w nim prety. Zgialem juz chyba trzecie czy czwarte w swojej karierze, a waze w porywach 95 kg. Styl jazdy agresywne XC, wiec zalezy mi tez na masie (polkilowe odpadaja). Celowac w tytan czy cr-mo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2007-03-07 12:44:48 Liczba szacunów: 0
  • siodelko zgrzyta

    Temat
    Inne dyscypliny

    mam taki problem ze ostatnio podczas jazdy moje siodelko zaczelo strasznie "zgrzytac". Nie wiem jak okreslic ten dzwiek. Mam nadzieje ze wiecie o co chodzi. Kiedys to siodelko nie wydawalo zadnych dzwiekow. Wiecie dlaczego tak sie stalo i czy da sie jakos to usunac? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2006-06-19 17:50:32 Liczba szacunów: 0
  • siodełko do roweru stacjonarnego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Szok, same profesjonalne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-01-15 08:13:12 Liczba szacunów: 0
  • Artroskopia kolana/rehabilitacja,przygotowanie do rekonstrukcji acl!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jak znajde jakiegos dobrego specjaliste. Na dzis jest 28dni po artroskopii,ile dziennie przeznaczac czasu na rowerek?jak intensywnie?Narazie jezdze po 15min 4-5razy dziennie,siodelko wysoko,"na ciezszym biegu" +reszta i okłady,nie wiem czy to nie za duzo albo za malo Znizac sukcesywnie siodelko?zwiekszac opor? Moge dodac przysiady bez ob

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 19:10:15 Liczba szacunów: 1
  • Artroskopia kolana/rehabilitacja,przygotowanie do rekonstrukcji acl!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ponawiam pytanie: Na dzis jest 29dni po artroskopii,ile dziennie przeznaczac czasu na rowerek?jak intensywnie?Narazie jezdze po 15min 4-5razy dziennie,siodelko wysoko,"na ciezszym biegu" +reszta i zimne okłady,nie wiem czy to nie za duzo albo za malo Znizac sukcesywnie siodelko?zwiekszac opor? Moge dodac przysiady bez obciazenia?jak gle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 15:17:03 Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nialem i zjadlem 4 kostki czekolady,ale z tego co piszesz to chyba ta dieta nie jest tak bardzo istotna przed, co ta w trakcie. hehe ja z moim rowerem musze isc do naprawy bo siodelko zardzewialo i nie idze go ruszyc wogole a mam je znacznie za nisko.BTW Ile masz lat ? Jumper-tez sie zastanawialem,ja dodalem swoje wybierajac z dysku tam masz taka o

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 20:54:11 Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Rano po przebudzeniu piłem wapn potem przy obiedzie 2 porcja wapna, po ostatnim posiłku 4h przed snem zażywałem wit D, wapn i multiwitamine, godzinę przed apl magnez 1 saszetka przed snem apl 6kaps. Wisiałem dużo na drążku, rozciągałem się, i po 30-60min zaczepiałem ciężarki do nóg po 5kg leżąc na łóżku :-) Jeździłem jeszcze na rowerku (wysoko siod

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 21:29:37 Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Raczj tluszcz ale fakt faktem, rano jak wstaje, dopuki czegos nie wrzuce na ruszt to ni*****a, siodelko mnie w dupe uwiera i nie umiem jezdzic

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 18:44:25 Liczba szacunów: 0
  • chondromalacja rzepki moje doświadczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    am natomiast kłopot z hmm sprawami praktycznymi. Doktor powiedział, że moge jezdzic sobie na rowerze jak mi to pomaga i jak dam rade ( oczywiscie na małym obiciazeniu, wysoko siodelko itd) ale rozmawiając , a raczej psizac z ludzmi chorymi na to dostaje inne sygnały. Mowią, że w tym układzie lekarz to "kretyn" i ze nie wolno. Generalnie r

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 14:17:29 Liczba szacunów: 0
  • Artroskopia kolana/rehabilitacja,przygotowanie do rekonstrukcji acl!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Po pierwsze to nie wiemy w jakim stanie jest Twoje kolano, po urazie. Po miesiącu od artroskopii diagnostycznej kolano powinno być już względnie sprawne. Siodełko ustawia się, aby noga prostowała się prawie do końca. Co do doboru ćwiczeń obciążeń, to zależy od stanu Twojego kolana. Sam musisz zdecydować obserwując swój organizm.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 09:49:10 Liczba szacunów: 0