0

0,7 ginu + 0,7 whisky na 2 osoby %-) i nawet robie sobie śniadanie /-)

po pomiarach było +1 cm klatka, ręka 0,5 cm, udo 1 cm, przy -1cm w bandziochu. Wg wagi wskoczyło 0,5/1 kg

http://www.tvncnbc.pl/11116622,0,0,1,1,sfdna-newconnect,tvn_cnbc.html

f*** miesiecy ? a co myslisz nt mojego wejscia na bombe (slaba) testa + ew bold i wino w zaistniałej sytuacji ? wtedy tamoxa dac zeby nie roslo gino lub cos takiego ed:pompki to kupuje gdziekolwiek w sumie gdzie mam najblizej xD 20 0,5 + 20 0,8 i wszystko jasne dla nich ;] Zmieniony przez - bro321 w dniu 2012-01-23 11:37:03

no po tesciu co innego ja po nandro 0 hcg i 0 cloma potem rok off ale jakis problemow masakrycznych nie bylo

koorwa zauważyłem że igły mi się skończyły 0.7 było już ich mało a zostały mi 0.5x25 czy npp przez nie przejdzie

wale 0,7-0,8 ml i 1ml propa ale chyba obnize propa troche albo podwyzsze tren :p

muszę dziś zrobić szot 0.5x25 i chyba zdecyduje się na bark pierwszy raz, bez separacji spróbuje nie wiem jak do tego podejść aż mi wstyd o tym pisać ja robie 0.7x40 w bica i dobrze wchodzi %)

Glownie chodzi o posilki okolotreningowe, wiec zaraz po treningu, carbo plus wpc, przy wadze 98, moze byc 50g carbo i 30 wpc ? Zależy od ilości węgli w diecie, ogólnej na nie wrażliwości i intensywności treningu. Standardowo zaleca się 0,8gw i 0,3-0,4gB/kgmc Jaki masz %bf? Przed treningiem też zadbaj o odpowiednią (ok 30g) podaż białka. Posiłki [...]

ostro oglądałeś mecz towarzyski MU - Barcelona? dziś przełączam kanały a tam grają (do 50 minuty 0:0) później już nie oglądałem z tym że to powtórka była, nie wiem kiedy było na żywo

w srodę grali bylo 0:0

cola zero,mniam Ja dzisiaj 2l coli z biedry, 0,7l for mów, 0,5l soleo z kaufa jako galaretka %) mniam %)

aa spox, słuchaj, ty masz u siebie na siłce obciążenia po 0,5 kg? bo widziałam wpis Obli u ciebie z propozycja nakładania... ja mam siłkę w garażu ;) tak mam 0,5 kg

Progesteron 0,15 0-0,15 Prolaktyna 13,45 2,5-17 Estriadol 34,30 11,3-43,2 Testosteron 4,56 2,8-8 Fsh 4,63 1,5-12,4 Lh 5,43 1,7-8,6

no moi ziomki jeden ma rekord w k1 83 - 0- 0 w tym 93 nokauty więc najbliższe 10 walk wiadomo

[...] obwodowy, ale w cwiczeniach gdzie musialam uzywac rak a dokladnie lewej obciazenie bylo bazowe, takie z jakim zaczynalam ten cykl ze wzgledu na ten moj bark. rozgrzewka -10 min orbi 3x20 poza 5b Obwód 1: 1a. Wyciskanie sztangielek na poziomej 7kg 1b. Przysiad przedni 15/15/17kg 1c. Podciągnie sztangi podchwytem (wąsko)25kg 1d. wykroki [...]

wczoraj pierwszy dzien treningowy --- masakra 8-O Obli bede wdzieczna jakbys zerknela - wioslarz 10 min rozgrzewki Dzien 1. 1a. przysiad 4x10/12/15/20/10 tempo 2010 odpoczynek 2min dwie serie rozgrzewkowe 0,20 kg x10 (7+3)x 50kg; (8+4)x 45kg; (13+2)x40kg; 20x35kg; 5x52,5kg #-P jesli chodzi o tempo to jest mi strasznie ciezko przy 50, [...]

[...] na silce ;-) wczoraj dzien beztreningowy, zakwasy masakryczne Miska: mam watpliwosci i cos czuje ze zle robie pozwalajac sobie na wieksza ilosc owocow, normalnie to bylo 100-120g a teraz zdaza sie i 300. Dzis weszlam na wage: 60,4kg porobilam tez pomiary i w zasadzie bez zmian ( moze w biodrach tak -0,5-1cm), choc po ciuchach jak i wygladzie [...]

Dziennikarze czesto zle interpretuja dane, bo w ogole u ludzi z logika i rozumieniem prostych operacji matematycznych krucho. Banalny przyklad: ryzyko zachorowania na chorobe x jest 100krotnie wyzsze u kobiet np. po 40 roku zycia!!!!!!!!!!!!!!!!! Z tym, ze ryzyko zachorowania to 0.00001 a podwyzszone ryzyko 0.001

haha, jak mam sugerować jak go nie widziałem 0.0