0

Odebrałam zaległy wynik z TSH 0,838. Normę mam wypisaną od 0,27 do 4,2. Wg lekarki organizm kieruje się w stronę nadczynności. Lekarka tym wynikiem tłumaczy wiele zgłaszanych przeze mnie objawów kandydozy. Jedno co się nie zgadza to fakt iż puchnę/tyję a najczęściej jest odwrotnie. Zgadza się i obniżona temp ciała i potliwość. Bezsenność i [...]

Należy tez pamiętać o tym że IF nie jest/nie nadaje się do każdego celu! Na pewno nie w formie jaka jest preferowana przez większość: nie jem 20h jem 4h godziny lub mniej i urosnę Nie ma takiej opcji. Jest opcja zrobienia masy na IF ale wydłużając okno zywienia do 10-12h. Nadal to będzie IF (bo IF to nie tylko leangains o czym faf napisał). [...]

Testoviron przecisnąć przez igłę 0,6 (która mi odpowiada) też nie jest lekko U mnie kazdy sok czy UG czy apteka to leci 0,7 :D

[...] staram się nie jesc już jasnego pieczywa, w czym pomaga mi nowy odkrycie bułki ze slonecznikiem Do tego obowiazkowo kurak który już dochodzi. Na porcje standardowo ok 150g, dobra alternatywa dla polędwicy z indyka morlin, masło zastapione rama , 2 świezo ukiszone ogóreczki i całości dopełnia 1 kaps MULTIPACK36 firmy TREC oraz 2kaps CLA . [...]

Kush, tu masz liste wszystkich gier typu fighting na xboxa (starego i nowego): http://www.xbox.com/en-US/games/catalog.aspx?r=0&s=0&g=106000000&c=10&xlm=0&h=0&p=1 Zwroc uwage, ze nie wszystkie ktore wyszly na starego beda dzialaly na nowym (backward compatibility). Pelna lista backward compatibility jest tu : [...]

nie mam pojecia, jutro sie zwaze ********************************** No i zważone i pomierzone. Po kolejnych 2 tyg: waga: cos ok.1,2kg barki:0,5cm ręka:0,5cm obw. pod klatką:1cm talia:0,5cm biodra:0cm łydka:0cm Łącznie po 6 tyg: waga - 4,2kg barki - 3,5cm ręka - 2cm obw.pod klatką - 1cm talia - 1,5cm biodra - 2cm łydka - 1,5cm Na szczescie bioda i [...]

[...] regenerujemy się po wczorajszym treningu klaty i bajcepsów, dodam, że zakwasy na cycach czuć porządnie… :-D W ramach cardio skoczyłem na rower stacjonarny, poszło 30 min. Po rowerze sypnąłem 10g glutaminy i 10g bcaa, tak na lepsze samopoczucie ;-D Dzisiaj mija 3 tydzień testu na Muscle Test, tak więc standardowo, krótkie podsumowanie [...]

[...] że zrobicie trening jak nigdy dotąd :-> Przypływ siły i mocy na treningu pierwsza klasa 8-) Dopiero na drugi dzień czuć po zakwasach, że trening był zrobiony na maxa, na 110% }:-( Ktoś tam prosił łapę luzem, z dzisiaj rano :-) http://imageshack.us/a/img694/8899/befunkydscn7123.jpg Dzisiaj korzystając, że miałem więcej wolnego czasu, skoczyłem [...]

I posiłek 9.00 Płatki owsiane 50g 183 6 4 31 Mleko 2% 2 jajka gotowane 145 13 10 1 orzechy włoskie II posiłek 12.00 PVL Mutant Mass 130g 525 26 9 85 Mleko 300g 117 11 1 15 gainera dawaj tylko potreningowo IV posiłek 15.00 Ryż biały 100g 344 7 1 77 Pierś z kurczaka 200g 222 42 6 0 Warzywa oliwa 16.00 TRENING IV posiłek 17.30 PVL Mutant [...]

[...] sa tu juz od lutego ,ale pewnie tez " znawozone ".Reszta bez problemu :-)) tak mysle TRENING CYKL 1 3 TYDZIEN - DZIEN 4 Shoulders MOB 1. RDL 5 x 5 : bylo : 60 kg x 5 / 62,5 kg x 5 / 66 kg x 5 / 68,5 kg x 5 / 70 kg x 5 jest : 60 kg x 5 / 66 kg x 5 / 68, kg x 5 / 72 kg x 4 / 74,5 kg x 2 chwyt naprzemienny ,bardzo ciezko . 2. [...]

TRENING CYKL 1 4 TYDZIEN - DZIEN 4 Shoulders MOB 1. RDL 5 x 5 : bylo : 60 kg x 5 / 66 kg x 5 / 68, kg x 5 / 72 kg x 4 / 74,5 kg x 2 jest :60 kg x 5 / 66 kg x 5 / 68, kg x 5 / 72 kg x 3 / 74,5 kg x 3 Przy 72 kg sztanga wyslizgiwala mi sie z rak . Do 74 kg wzielam wilgotne sciereczki i owinelam nimi sztange .Udalo mi sie zrobic jedno powtorzenie [...]

no to to wiem bede nabieral 0.9 a wbijal 0.6 bd walil od wtorku piewszy strzal propka. strzykawki tez codzienie inne czxy tylko igly nowe kupywać? czy kupic 60 igiel 0.6 i 60 0.9 i 60 strzykawek.

[...] upałów i w gorączce zwiększa się wydalanie wody przez skórę i płuca zwane parowaniem niewyczuwalnym. Wzrost temperatury ciała o I stopień powyżej 37 stopni C, zwiększa je o 400 ml. Podczas utraty wody następuje „ucieczka" mikroelementów, zwłaszcza sodu, potasu i magnezu, co może zagrozić między innymi nieprawidłowościami w [...]

[...] ze 2 tygodnie i powoli postaram się je wprowadzać. Ogólnie mam ciągoty do michy z owsianymi i owocem po treningu a tu figa z makiem @@-) Babek się u mnie nabierało na siłce, no szok normalnie. Heh część z nich też przychodzi ponosić butelkę 0,5 wody z kąta A do kąta B. Ostatnio skończyły się ciężarki...mniejszych niż chyba 0,6 nie mieli |-)

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10561575_533966840083300_712384090573926128_n.jpg?oh=0ab97e11beab42ef06cd8ab35e6b163c&oe=5492F02B&__gda__=1418340886_5e35c17a1adb23288a64a6478bdac1d1 [...]

Podium ME typujemy do 20.09.2013 do 17.00 1.Rosja 2.Włochy 3.Polska Typujemy do 20.09.2013 do 17.00: Belgia - Białoruś 3:2 Dania - Włochy 0:3 Francja - Słowacja 3:1 Polska - Turcja 3:0 Słowenia - Serbia 1:3 Finlandia - Holandia 3:2 Rosja - Niemcy 3:1 Czechy - Bułgaria 0:3

Podium ME typujemy do 20.09.2013 do 17.00 1. Rosja 2. Włochy 3. Serbia Typujemy do 20.09.2013 do 17.00: Belgia - Białoruś 3:1 Dania - Włochy 0:3 Francja - Słowacja 3:1 Polska - Turcja 3:1 Słowenia - Serbia 0:3 Finlandia - Holandia 3:2 Rosja - Niemcy 3:0 Czechy - Bułgaria 1:3

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0:3 Belgia - Dania 3:0 Słowacja - Turcja 3:2 Francja - Polska 2:3 Serbia - Holandia 3:1 Słowenia - Finlandia 1:3 Niemcy - Bułgaria 1:3 Rosja - Czechy 3:0

Typujemy do 21.09.2013 do 15.00: Białoruś - Włochy 0:3 Belgia - Dania 3:0 Słowacja - Turcja 3:1 Francja - Polska 2:3 Serbia - Holandia 3:2 Słowenia - Finlandia 1:3 Niemcy - Bułgaria 2:3 Rosja - Czechy 3:0

Typujemy do 22.09.2013 do 15.00: Włochy - Belgia 3:0 Białoruś - Dania 3:0 Turcja - Francja 0:3 Słowacja - Polska 1:3 Holandia - Słowenia 2:3 Serbia - Finlandia 3:1 Bułgaria - Rosja 1:3 Niemcy - Czechy 3:1 Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-09-21 23:37:26